Роль спортивного психолога в тренировочном процессе

РОЛЬ  СПОРТИВНОГО ПСИХОЛОГА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ.

       В самом начале ХХ века, появилось понятие «психология спорта», которое использовал в своих статьях основатель современного олимпийского движения Пьер де Кубертен. В 1913 году по инициативе Международного олимпийского комитета в Лозанне (Швейцария) прошел  конгресс по психологии спорта, и с этого момента эта наука получила официальный статус, но слабое развитие спорта, того периода, не способствовало развитию науки, которой занимались лишь отдельные учёные, в основном в США, Германии, СССР. В нашей стране зачинателем психологии спорта был А.П. Нечаев, опубликовавший в 1927 году монографию «Психология физической культуры». В довоенные годы программы спецкурса «Психология спорта», были разработаны для институтов физической культуры.

       Интенсивное развитие психологии спорта началось во многих странах после Второй мировой войны. Стали регулярно проводиться Международные конгрессы по психологии спорта, в 60-х годах возникли Европейская и Североамериканская ассоциации психологов спорта, а в 1970 году был учрежден «Международный журнал по психологии спорта».

      Психология спорта – это область психологической науки, изучающая закономерности психических проявлений в процессе тренировочной и соревновательной деятельности, т.е. психология спорта – это наука о человеке в сфере спорта. Специфические условия спортивной деятельности обусловили необходимость появления этой науки, прежде всего стремлением к высоким достижениям, состязательностью, большими, а иногда и предельными, физическими и психическими нагрузками. Исследование психологических особенностей спортивной деятельности в ее разнообразии и индивидуально-психологических особенностей личности спортсмена – это психология спорта. Занимая большое место в жизни современного общества, спорт не только обеспечивает всестороннее физическое развитие человека, но и содействует воспитанию его морально-волевых качеств.

       Современный спорт высших достижений, – это не только большие физические нагрузки на организм в ходе тренировочного процесса и во время соревнований, но и высокая психическая напряженность. Спортсмен нередко попадает в экстремальные ситуации, к которым необходимо адаптироваться и научиться их преодолевать, в противном случае успех в соревнованиях будет для него недостижимым.

       В этой связи многократно возрастает роль спортивного психолога. Эффективность методов спортивной тренировки невозможна без изучения, характерных особенностей и закономерностей спортивной деятельности, и личности спортсмена как субъекта этой деятельности.

        В настоящее время психология спорта стала не только теоретической, но и практической дисциплиной, а спортивный психолог призван оказывать существенную помощь спортсменам и тренерам в их стремлении достичь высоких спортивных результатов.

        Российский спорт переживает не лучшие времена, уже много лет материалы спортивной направленности начинаются именно с этих слов.  Многие психологи, работающие в спорте, имеют обычное, а не спортивное психологическое образование, которое является, скорее психотерапевтической помощью для спортсмена. Поэтому высококвалифицированный тренер – неплохой психотерапевт, который считает, что « Я сам себе психолог», и без спортивного психолога мы можем обойтись.

        Однако, если разбираться серьезно, то  настоящий спортивный психолог - это в большей степени  психолог-тренер, который может обучить спортсменов практическим  умениям эффективного управления своей психикой для достижения  максимального спортивного результата, доведя эти навыки до автоматизма. Отметим, что именно практические навыки, способствуют систематической тренировке психики спортсменов. Во многом предлагаемая спортивная научная литература фактически не делает видимого различия между похожими, но всё же, разными профессиями. Статьи, опубликованные на эту тему, пишутся специалистами, не имеющими психологического спортивного образования, и даже не имеющими опыта тренерской работы. А, что мы имеем в ведущих российских университетах физкультуры на кафедрах спортивной психологии, преподавателями работают психологи, получившие обычное психологическое образование, а их научно-методические разработки характеризуются психотерапевтической направленностью.

       Безусловно, психика также тренируется в процессе реализации новых тренировочных технологий, как и другие качества спортивной подготовки. Человек, сознательно овладевающий движениями своего тела, умениями целенаправленно перемещать его во времени и пространстве с помощью собственных усилий осознает это на психическом уровне. С этой целью человек развивает физические качества (силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость), совершенствует психические процессы, состояния и качества личности. Он учится управлять собой в различных социальных условиях спортивной деятельности (содействие, противодействие), формирует общие и специальные алгоритмы действий (умения и навыки), необходимые для успешной реализации физической и психической активности в условиях собственной жизнедеятельности. Но спорт это не обыденная деятельность, это максимальное или даже запредельное напряжение всех систем организма спортсмена и в первую очередь его психики. Но спросите «спортивного психолога», о том, как практически натренировать психику спортсмена – последуют, как минимум, теоретические рекомендации, которые спортсмен сам должен осмыслить, понять и попытаться освоить, и, как максимум, малоэффективные общедоступные методики, которые будут предложены спортсмену и не дадут желаемого результата. Понятие, что спортивный психолог и психотерапевт это одно и то же, влечет за собой неправильное понимание профессиональной деятельности спортивного психолога. Поэтому, давая рекомендации спортсменам, для использования их в практической деятельности,  стоит учитывать, что спортсмены не имеют психологического образования и не понимают, как тренировать свою психику. В соответствии с рекомендациями таких спортивных психологов попробуют они «построить свою психику», поймут, что ничего не получается и решат, что от спортивного  психолога толку мало. Очевидно, неправильно понимать профессию спортивного психолога, считая его психотерапевтом для спортсменов.

       Спортивный психолог – это специалист, хорошо знающий самые глубинные процессы,  происходящие в психике спортсмена при занятиях спортом и умеющий не только сам влиять на эти процессы, но и способный научить  любого спортсмена, осознано управлять своей психикой. Если же специалист не овладел сам практическими навыками спортивной психосаморегуляции и, не может обучить этому спортсменов, то презентовать себя, а тем более работать  спортивным психологом  он просто не имеет права, так как происходит дискредитация профессии спортивный психолог, так нужной для наших спортсменов.   

       Очевидно, что дальнейший прогресс в развитии новых тренировочных технологий и лидирующие позиции  в современном спорте будут связаны с приоритетным вниманием к ведущей роли психики в успешной подготовке высококлассных спортсменов.  

       В России  много высококлассных талантливых спортсменов, имеющих хорошую спортивную подготовку, но в вопросе психической подготовки мы пока отстаём от  развитых в спортивном отношении стран, взявших на вооружение соответствующие  инновационные тренировочные технологии повышения психической подготовки спортсменов. Огорчают скромные результаты  наших спортсменов в некоторых видах спорта, где раньше мы имели успех. Необходимо учесть важность психической подготовки спортсмена, раскрыть, как в процессе целенаправленной активности личности происходит практическое преобразование, каков механизм психической регуляции деятельности, как в процессе деятельности спортсмен меняется и, как деятельность влияет на развитие возможностей спортсмена.