РП по физкультуре 10 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе  авторской комплексной программы физического воспитания  В.И. Ляха и А.А. Зданевича. Москва. «Просвещение». 2010 год.

    Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных и местных особенностей работы школ.

При планировании материала базовой и вариативной части программы, изменен порядок прохождения тем в связи с климатогеографическими особенностями южного региона; традиционным проведением в сентябре-октябре соревнований по легкоатлетическому кроссу «Золотая осень»; введением Всероссийских соревнований по «Президентским играм и состязанием», основным компонентом которых  являются легкоатлетические упражнения; многолетним положительным опытом по данному планированию.

Раздел «Лыжная подготовка» полностью заменен разделом «Кроссовая подготовка» в связи с климатическими условиями южного региона.

В связи с этим тема «Легкая атлетика» - 11 часов (совершенствование техники спринтерского бега, прыжка в длину с разбега, длительного бега, развитие скоростных способностей, выносливости) осваивается  в первой четверти, а тема «Легкая атлетика»– 10 часов (совершенствование техники метания, прыжков в высоту, развитие скоростно-силовых, координационных способностей) в четвертой четверти. Аналогично тема «Кроссовая подготовка» - 9 часов (совершенствование способов передвижений по пересеченной местности, кроссового бега, бег с гандикапом)  осваивается в первой четверти, а тема «Кроссовая подготовка – 9 часов (совершенствование техники преодоление препятствий, развитие выносливости) в четвертой четверти.

     Раздел «Спортивные игры» перенесен на третью четверть.                              В 10-х классах 15 часов вариативной части отведены на раздел «Основы знаний о физической культуре» - 3 часа;   «Спортивные игры»  - 12 часов. При разработке рабочей программы учтен приказ Министерства образования и науки РФ от 3 июня 2008 года № 164 «О внесении изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего среднего общего образования», утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 5 марта 2004 года  «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего среднего (полного) общего образования.

         При этом объём базовой и вариативной части программного материала остается неизменным и полностью соответствует авторской комплексной программе.

    Данная рабочая программа ориентирована на оптимизацию и интенсификацию учебно-воспитательного процесса.

    Программный материал «Основы знаний о физической культуре» осваиваются в процессе уроков в ходе прохождения конкретных технических навыков и умений, развитие двигательных способностей.

            Теоретические сведения из раздела «Основы знаний», составляющими которых являются сведения о правовых основах физической культуре и спорта; понятие о физической культуре личности; формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности; организация и проведение спортивно-массовых соревнований; понятие телосложения; вредные привычки и их профилактика; современное олимпийское и физкультурно-массовое движение и др., выделены из вариативной части в количестве 3 часов.  

Таблица тематического распределения количества часов.

№ пп	Разделы, темы	Количество часов
		Авторская программа	Рабочая программа
1.	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.1	Правовые основы физической культуры.  Понятие о физической культуре личности. Предупреждение травматизма. Профилактика заболеваний. Основные формы и виды физических упражнений .Контроль за физическими нагрузками. Понятие телосложение. Современное олимпийское движение. Олимпийские игры.		3
2	Легкая атлетика	11	11
2.1.	Совершенствование техники спринтерского бега, прыжка в длину с разбега, развитие скоростных способностей		7
2.2	Совершенствование техники длительного бега, развитие выносливости		4
3	Элементы кроссовой подготовки	9	9
3.1	Совершенствование способов передвижений по пересеченной местности, кроссового бега, бег с гандикапом		9
4	Гимнастика с элементами акробатики	18	18
4.1	Совершенствование строевых упражнений, висов и упоров, опорных прыжков, развитие силовых способностей		9
4.2	Совершенствование общеразвивающих и акробатических упражнений, развитие координационных способностей и гибкости		9
5.	Элементы единоборств	9	9
6.	Спортивные игры	21	33
5.1	Баскетбол		10
5.2	Волейбол		8
5.3	Гандбол		7
5.4	Футбол		8
3.	Кроссовая подготовка	9	9
3.2	Совершенствование техники преодоление препятствий, развитие выносливости		9
2.	Легкая атлетика	10	10
2.3	Совершенствование техники прыжков в высоту, метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей		10
6.	Вариативная часть	15
	ИТОГО:	102	102

Список рекомендуемой учебно-методической литературы

Список рекомендуемой учебно-методической литературы

-«Комплексная программа физического воспитания» Москва «Просвещение» 2010 г.;

- «Физическая культура»  10-11 классов Москва «Просвещение» 2014 г.                   

- «В помощь школьному учителю по физкультуре» В.И.Ковалько Москва «ВАКО» 2005 г.

Учитель                                                    

СОГЛАСОВАНО                                                              СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания                                                          заместитель директора по УМР

методического объединения                                             ______________ Е.А.Ананьева

учителей                                                                             «_____»___________2014 год

от ____________№_____

Руководитель ШМО

___________ С.Ю. Абрамова