Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Сабак жоспары 5 сыныпка "Гимнастика"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Сабак жоспары 5 сыныпка "Гимнастика"

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Гимнастика. Саптық жаттығулар
Сабақтың мақсаты:
1. Білімділік: Саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау. Алға, артқа домалауды жетілдіру.
2. Денсаулық сақтау: Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.
3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемесін дұрыс орындау, тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, гиманстикалық маттар, секіртпе.

Сабақ барысы
1. Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар:
Оңға, солға айналып бұрылу.
Жүру жаттығулары:
— аяқтың ұшымен қол жоғарыда.

қол желкеде, өкшемен жүру.

қол белде табанның сыртымен жүру.

қол белде табанның ішімен жүру.

отырып, жартылай отырып жүру.
Назар аудару жаттығулары:
— жүріс
— жүгіріс
Спорт жүрісі
Жүгіру жаттығулары:
— Түзу аяқты алға көтеріп жұгіру.
— Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру.
— Түзу аяқты жан – жаққа лақтырып жүгіру.
— Он жағымен жүгіру
— Сол жағымен жүгіру.
— Теріс қарап жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау:
— Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде.
1 — 4 басты оң жаққа айналдыру.
1 — 4 басты сол жаққа айналдыру.
— Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде.
1, 2 денені оң жаққа бұру.
3, 4 денені сол жаққа бұру.
— Ж. Б: Аяқты аласа ашып қол белде.
1 — оң аяққа еңкею.
2 — ортаға еңкею.
3 – сол аяққа еңкею.
4 – Ж. Б.
— Ж. Б: Н. Т.
1 — 4: оң аяқта секіру.
1 — 4: сол аяқта секіру.
1 — 4: екі аяқта секіру.
2. Негізгі бөлім
Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау:

Бір орында.
— Бір қатардан екі қатарға тұру.
— Екі қатардан бір қатарға тұру.
Жүрісте:
— Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру.

Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру.
— Бір колонадан ортадан төрт колонамен жүру.
Содан соң екі, үш, төрт колонадан бір колонаға шығу.
Алға, артқа домалауды жетілдіру:
— Алға жинақталып домалау.
— Артқа жинақталып домалау.

«Көпір» жасау
Қозғалмалы ойын. «Қашпа доп»

3. Қорытынды бөлім
1. Сапқа тұрғызу.
2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау.

  1. Үйге тапсырма “ Саптық бұрылулар ”
    4. Ұйымдастырып қайтару.

 




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-329204

Похожие материалы