345911
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыСабак жоспары - Волейбол

Сабак жоспары - Волейбол

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_m2a7690f7.gifСабақ жоспары


20 .11 . 2015 – 9 ә сынып.

Cабақтың тақырыбы : Волейбол. Ойын техникасының игерілген элементтерінен

құрылған комбинациялар.

Сабақтың мақсаты: Білімділік: Волейбол ойынының техникаларын жетілдіру.

Дамытушылық: Жылдамдық, төзімділік, ептілік , секіргіштік

қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік: Оқушылардың жігерлілік , ұжымшылдық қасиеттерін

қалыптастыру.

Қажетті құрал жабдықтар: ысқырық, секундомер, фишкалар, волейбол доптары.

Өтілетін жері: Спортзал

Өткізуші мұғалім: А.Жұманқұлов


Сабақ

бөлімі

Сабақ барысы

Уақыты,

минут


Әдістемелік нұсқаулар









































































Сапқа тұру

Рапорт беру, амандасу

Орнындағы бұрылыстар

Жүру түрлері:

Аяқтың ұшымен жүру

Өкшемен жүру,

Аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру

Спорттық жүріс

Жүгірудің түрлері:

Кәдімгі жүгіріс

Тіркеме адыммен (оң , сол жақпен)

Аяқты айқастырып (оң, сол жақпен)

Теріс қарап жүгіру

Вертикаль осьтің бойымен айналып жүгіру

Тізені жоғары көтеріп жүгіру

Балтырды артқа сермеп жүгіру

Бүгілген аяқты алға , ішке сермеп жүгіру

Бүгілген аяқты артқа , сыртқа сермеп жүгіру

Аяқтан аяққа секіріп жүгіру

Жылдамдықты үдетіп белгі бойынша қарсы бағытта жүгіру

Кібіртіктеп жүгіру (семенящий бег)

Саяхаттық жүріс

Демді қалпына келтіру

Қозғалыста орындалатын жалпы дамыту жаттығулары:

Әр адымға екі қолды жоғары көтеріп керілу

Басты 1-4 санаққа оңға , 5-8 санаққа солға айналдыру

Түзу қолдарды артқа сермеу

Қолдарды иық буыннан алға, артқа айналдыру

Қолдарды алға созып шынтақ буында айналдыру

Қолдарды алға созып білезік буында айналдыру

Оңға , солға иілу



Әр адымға алға иіліп қолдың ұшын аяқтың ұшына тигізу

Алға терең адымдап денені оңға , солға бұру

Жартылай отырып жүру

Жүрелей толық отырып жүру

Жүрелей толық отырып секіріп жүру

Саяхаттық жүріс

Бір орында адымдау

«Тоқта»! , «Солға , бұрыл» пәрмендерін орындау

1 мин



1 мин






5 мин































5 мин

Интервалды сақтау

Нақты, толық айту

2 санаққа бұрылу

Дистанция сақтау керек

Қолды жоғары көтеру

Қол белде

Қолды алдыға және жанына созу


Адым жиілігін жоғарлатамыз

Дистанция сақтау

Бірқалыпты баяу жылдамдықта

Екі қолмен допты әріптесіне кеудеден беру имитациясы

Сол иықтан қараймыз

Бағыттан ауытқымай


Тізе 90 градусқа көтеріледі

Өкшені жамбасқа тигізу қажет

Аяқтың ішкі және сыртқы алқымын алақанға тигіземіз



Ұзаққа және биік секіруге тырысу

Саптан шықпаймыз

Денені толық бос ұстап жүгіру

Санақпен жүру

Терең дем жұтып , дем шығару

Үлкен амплитудада орындау


Артқа мүмкіндігінше шалқаю


Қол белде , соңғы санақтарда көзді жұмуға болады

Екі санақ сайын алмастыру

Шынтақ буында бүкпей, түзу ұстаймыз

4 санақ сайын ішке және сыртқа айналдырамыз



Терең иілу



Тізені бүкпей терең иілу


Өкшемізді көруге тырысамыз


Денені түзу ұстау

Қол желкеде (қаз жүріспен)

Қол тізеде

Аяқты сілкілейміз

Санақ бойынша

«Тоқта»! пәрменінен кейін екінші адыммен тотау қажет.


Негізгі бөлім 30 минут

Бір қатарлық сапқа тұру

Сабақтың мақсатымен таныстыру

валейбол ойынының техникасы жайлы жалпы мәлімет

Сыныпты екі топқа бөліп ойыншылардың орналасу реттілігімен таныстырып өту.


Сыныпты бір тізбекке орналастырып допты жоғарыдан бір-біріне беру.




Допты қозғалыста қабырғаға лақтырып жоғарыдан қабылдап саптың соңына орналасу керек.





Сынып екі топқа бөлініп екі команда өз реттілігімен

орналасып, допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдісі боынша жұмыс орындайды.



Қозғалыста допты алу.






Өз ережесімен екі жақты баскетбол ойыны



2 мин



3 мин




4 мин







4 мин









6 мин








6 мин






5 мин

Интервал сақтап түзу тұру

Мұқият тыңдау

Көрнекіліктерге назар аудару

hello_html_5ac6d268.gif


hello_html_12aee332.gif


hello_html_m18fb2563.gif


hello_html_6da0c80c.gif


hello_html_333fd236.gif


Ереже сақтап ойнау


Қорытынды бөлім 5 минут

Сапқа тұру

Көңіл аударту жаттығуы:

Әр оқушыға санақ бойынша сан белгілеп бір санды атап допты аспанға лақтыру

Сабақты қорытындылау

Бағалау

Үйге тапсырма беру

Қоштасу



5 мин

Интервал сақтап түзу тұру

Аталған санды оқушы саптан жүгіріп шығып допты жерге түсірмей қағып алуы тиіс

Негізгі кемшіліктерге тоқталу, үздік оқушыларды атап өту

Допты лақтыру, қағып алу , бағытты және жылдамдықты өзгертіп кедергілер арасымен жүгіру


Общая информация

Номер материала: ДВ-499137

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.