Сценарий "Путешествия по острову Здоровья"

Путешествие по стране Здоровья

Цель:

·         закреплять ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья;

·         формировать у детей привычки здорового образа жизни;

·         расширить познания детей в области правильного питания

Оборудование:

·         карта

·         компас

·         листы путешественника

·         ручки

·         костюм мышки

·         костюм пастушка

·         мешочки с крупами

·         хлопья, мюсли, печенье

·         мультфильм «Далеко, далеко…»

·         йогурт большой

·         фрукты в мешке

·         миска для приготовления салата

·         ножи

·         доски

·         тарелки

·         ложки

·         салфетки

Ведущий. Ребята я предлагаю вам совершить увлекательное путешествие по стране Здоровья, в ходе которого вы будете учиться беречь и укреплять свое здоровье. В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!

Главное в жизни - это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная ценность - это здоровье!

Его не купить, но легко потерять.

В начале путешествия я хочу проверить все ли готовы к этому сложному испытанию

Упражнение № 1. Разминка

С головы до самых пяток,

В теле должен быть … порядок.

Каждый с детских лет одет

В прочный мышечный … скелет.

Чтобы тело было крепким

Поднимайся, не ленись

На… зарядку становись!

Когда идёшь по улице,

Не надо, друг, … сутулиться!

Не гнись, пожалуйста, дугой,

Сиди… прямее, дорогой.

Один осанист, крепок, строен,

А почему другой… расстроен?

Чистить зубы надо часто,

Друг зубов – …. зубная паста.

Чтоб дёсны были крепкими,

Грызи …. морковку с репкою.

Сластёна, зубы пожалей,

Работы много у …. врачей!

Путешественники, отправляясь в дорогу, берут с собой самые необходимые вещи: карта, компас, путевые листы и ручку для записи наблюдений, а еще я взяла с собой корзинку, вдруг что-то интересное увидим (показать все предметы).

Вы меня спросите, как же мы попадём в волшебную страну Здоровье?

А попадём мы туда на воздушных шарах.

Упражнение № 2. «Воздушные шары» с элементами дыхательной гимнастики под музыкальное сопровождение.

Поднимите руки вверх, сомкните над головой полукругом. Мы – воздушные шарики. Давайте будем «надуваться» больше и больше (вдох через нос). Вот мы становимся всё легче и легче. Всё тело стало лёгкое и невесомое. Вот подул ветерок,  и мы взлетели. Летим! Мы воздушные шарики – синие, красные, желтые, зелёные! Отправляемся в полёт – в интересное и увлекательное путешествие! С нами полетят воздушные шарики нашего внимания, воображения, представления, памяти. А теперь мы спускаемся (глубокий вздох через нос, продолжительный выдох через рот).

Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому дальше мы пойдем пешком, держа курс на северо-запад

звучит музыка «Паап пара пара парара»

Кто-то нас уже встречает. Здравствуйте, а вы кто?

Мышь. Я, полевая мышь

Ведущий. А что вы здесь делайте?

Мышь. Живу. Вот зерна набрала. Несу себе в норку. Зимой будет, чем питаться

Ведущий. Покажи те, пожалуйста, ребятам, что вы собрали.

Мышь. Конечно, покажу – это вкусные, а самое главное полезные злаковые культуры. Из них я делаю крупу

Ведущий. А попробуйте ребята определить, какие крупы прячет полевая мышь в своей кладовой

достает мешочки с овсом, рисом, гречей, пшеном, манкой, кукурузой

Упражнение № 3. Угадай крупу.

Ведущий. Эти крупы очень полезные. В них содержится много полезных веществ

Мышь. Да, да, да. Особенно витаминов.

·         В овсяной крупе витамины группы

·         В гречневой –

·         В рисовой –

Ведущий. Ребята, давайте в картах путешественников отметим эти витамины.

Мышь. А я знаю, что многие из вас не любят по утрам есть кашу, хотя она так полезна. И поэтому я приготовила для вас подарочек, от которых вы вряд ли откажитесь. Это кукурузные хлопья, рисовые шарики, мюсли, овсяное печенье – эти продукты сделаны из злаком с моего поля. Возьмите с собою в дорогу.

достает продукты

Ведущий. Спасибо, добрая мышь. Ну что ж отправляемся дальше. Держим курс на северо-восток. Вот мы и миновали бескрайние поля, и вдалеке показался красивый луг. Сколько на нем цветов, шелковистых трав. А кто это там пасётся на лугу?

демонстрация мультфильма «Далеко, далеко…»

Ведущий. Здравствуйте, это вы пасете это стадо?

Пастушок. Да!

Ведущий. Как красиво здесь у вас, сколько разных трав.

Пастушок. Чем разнообразнее луг и сочнее трава, тем вкуснее и жирнее молоко у наших коров

Ведущий. А это что за здание на краю луга?

Пастушек. Это молокозавод

Ведущий. А что там заводят?

Пастушек. Не заводят, а производят. Из молока делают…

Ведущий. Подождите, подождите, ребята сами расскажут, что делают из молока

дети перечисляют молочные продукты

Пастушок. Молодцы, ничего не забыли. Это очень вкусные и очень полезные продукты. Например,

·         В сыре много витамина

·         В твороге –

·         В йогурте –

Ведущий. А ребята не забыли записать в листок путешественника полезную информацию.

ребята делают записи

Пастушок. Примите на память мой подарок и помните о необходимости употребления молочных продуктов.

вручает йогурт

Ведущий. А сейчас в знак благодарности ребята споют песню «33 коровы»

звучит песня

Молодцы! А нам опять надо отправляться в дорогу. Путешествие продолжается. Держим курс на северо-восток. Впереди зеленый холм. Словно большой великан причесал его расческой. Предлагаю туда прогуляться. На этом зленом холме расположился волшебный сад. Все фрукты мира растут в нем. Кто-то для нас оставил мешок. Только развязать его я никак не могу. Попробуем определить фрукты наощупь.

Упражнение № 4. Угадай наощупь 

дети опускают руку в мешок и определяют фрукты

Вот видите мешочек сразу и развязался.

Вопрос:

1. Чем богаты фрукты? (витаминами)

2. Кто из вас знает, какие витамины содержаться в:

·         Яблоке

·         Груше

·         Киви

·         Мандарине

·         Апельсине

·         Хурме

·         Банане

воспитатель по очереди достает фрукты с прикрепленными на них витаминами, дети проверяют себя, и записываю правильную информацию в листок путешественника

Наше путешествие подходит к концу, надо возвращаться домой. Посмотрите, какую замечательную корзинку мы собрали.

Вопрос:

1. Как можно назвать нашу корзинку? (корзинка полезных продуктов)

2. Посмотрите на свои листы путешественников. Есть ли продукты, которые не содержат витаминов?

3. А зачем человеку нужны витамины?

Нужно всегда помнить, что употребление полезных продуктов, является основой здоровья. От того, что вы едите, зависит, как вы себя будете чувствовать. А здоровья – это наше главное богатство. Будьте богаты.

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни, ведь здоровье

В магазине не купить!

А сейчас я предлагаю приготовить из этих продуктов, что-нибудь вкусненькое! Ваши предложения.

дети изготавливают фруктовый салат и угощаются