Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Спортивная секция - волейбол
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Спортивная секция - волейбол

библиотека
материалов

hello_html_m5cea36c.jpg



Раздел I. Пояснительная записка

Общая характеристика программы

программы состоит в том, что в ней прослеживается углубленное изучение данного вида спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге , овладение техникой двигательных действий и тактическими приѐмами по данной специализации.

В учебном процессе волейбол используется как важное средство общей физической подготовки учащихся. Широкое применение волейбола в системе физического воспитания объясняется несколькими причинами:

  • доступностью игры для любого возраста;

  • возможностью его использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств и в тоже время использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга молодёжи;

простотой правил игры, высоким зрелищным эффектом игрового состязания

  В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.


Направленность программы

Данная программа по волейболу направлена на приобретение учащимися теоретических сведений, овладение приемами техники и тактики, приобретения навыков участия в игре и организации самостоятельных занятий.

В ходе изучения данной программы по волейболу учащиеся приобретают знания о месте и значении игры в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игры, изучают взаимодействие игрока с партнерами в групповых действиях для успешного участия в игре.

Практический раздел программы предусматривает:

  • овладение техникой основных приёмов нападения и защиты;

  • формирование навыков деятельности игрока совместно с партнёрами на основе взаимопонимания и согласования;

  • приобретения навыков организации и проведения самостоятельных занятий по волейболу;

  • содействие общему физическому развитию и направленное совершенствование физических качеств применительно к данному виду спорта.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, участие в соревнованиях.

Задачи кружка заключаются в содействии физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых активных членов общества, стойких защитников Родины.

Непосредственными условиями выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Цели и задачи

Основной принцип работы кружка по волейболу - выполнение программных требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях.

Основной целью занятий, работы в учебно-тренировочных группах является:

  • дальнейшая технико-тактическая подготовка юных волейболистов, а также

  • знакомство с игровой специализацией по функциям игроков.

В процессе занятий в учебно-тренировочных группах решаются задачи:

  • укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;

  • содействие правильному физическому развитию детей и подростков;

  • повышение общей физической подготовленности;

  • развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка;

  • дальнейшее изучение и совершенствование основ техники и тактики игры;

  • приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и

соревнований;

  • подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

Цель занятий:

- формирование интереса школьников к занятиям физической культурой

и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы, пропаганда ЗОЖ.

- укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;

- обучение учащихся жизненно- важным двигательным навыкам и умениям;

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;

- воспитание гармонично развитых активных членов общества, стойких защитников

Родины;

- подготовка общественных физкультурных организаторов (инструкторов и судей)

по волейболу для школьного коллектива физической культуры.

- формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение необходимых

волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления

на районных соревнованиях,

Задача занятий:

-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;

-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту

движений, скоростно-силовые качества, выносливость.

- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлённость и волю,

дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические и

духовные силы,

-воспитывать у учащихся волевые качества: смелость, решительность, настойчивость;

- учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в себе, а

иногда и боязнь.

-участвовать в спартакиаде школы и в районных соревнованиях по волейболу.

Учебные группы кружка комплектуются отдельно для мальчиков и девочек. Занятия в кружке проводятся 2 раза в неделю по 3 ч.

Для успешного овладения программным материалом необходимо сочетать занятия в кружке с самостоятельной работой, которая предлагается учащимся в виде заданий, разработанных руководителями кружка совместно с занимающимися.

Занятия секции спортивных игр «волейбол» проводятся в спортивном зале 2 раза в неделю, 3 академических часа (по 45мин.)

Программа секций предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на шесть лет обучения.

В соответствии с годами обучения все занимающиеся в кружке, в зависимости от возраста, делятся на две учебные группы:

- группы начальной подготовки первого - третьего года обучения (11-13 лет)

- учебно-тренировочные группы четвертого - восьмого года обучения (14-17 лет)


Методы и формы обучения

    Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.

    Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

    Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

    Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ замечание, команды, указания.

    Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

    Практические методы:

  • метод упражнений;

  • игровой;

  • соревновательный;

  • круговой тренировки.

   Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

   Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

  • в целом;

  • по частям.

   Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

    Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

   Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

  Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

сетка волейбольная- 2шт.

стойки волейбольные-

гимнастическая стенка- 1 шт.

гимнастические скамейки-10шт.

гимнастические маты-3шт.

скакалки- 5 шт.

мячи набивные (масса 1кг)- 3шт.

мячи волейбольные – 2 шт.

рулетка- 1шт.


Ожидаемые результаты:

Программа предусматривает достижение следующих результатов образования:

  • личностные результаты – готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

  • метапредметные результаты – освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

  • предметные результаты – освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:

  • определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

  • в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

  • определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;

  • проговаривать последовательность действий;

  • уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;

  • средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;

  • учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

Познавательные УУД:

  • добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;

  • перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды;

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

Коммуникативные УУД:

  • умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других;

  • совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им;

  • учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Предметные результаты:

  • - учащиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;

  • - овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);

  • - самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;

  • - могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;

  • - умеют вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях,

  • - участвуют в спартакиаде школы по волейболу;

  • - комплектование сборной команды школы для участия в спартакиаде школьников.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

  • осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

  • социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.





Формы подведения итогов реализации дополнительной общеобразовательной программы.

Таблица №1


норматива
п/п

Контрольные нормативы


1год обучения

2 год обучения

Оценка

н

с

в

н

с

в

1

Верхняя передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (кол-во раз)

Юн.

12

14

16

12

14

16

Дев.

9

11

14

9

11

14

2

Нижняя передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (кол-во раз)

Юн.

10

12

14

10

12

14

Дев.

8

10

12

8

10

12

3

Передача мяча в парах,
без потерь. Расстояние 5–6 м (кол-во раз)

Юн.

17

20

25

17

20

25

Дев.

12

15

20

12

15

20

4

Подача (нижняя/верхняя), количество попаданий в площадку

Юн.

5

10

15

Дев.

3

6

10

5

Подача (нижняя/верхняя), количество попаданий в левую/ правую половину площадки, по заданию преподавателя

Юн.

2

3

4

3

4

5

Дев.

1

2

3

2

3

4

6

Передача на точность через сетку, из зоны 4 в зону 6,из 5 попыток

Юн.

3

4

5

3

4

5

Дев.

3

4

5

3

4

5

7

Нижние передачи над собой

Юн.

15

20

25

20

25

30

Дев.

10

15

20

15

20

25

8

Верхние передачи над собой

Юн.

15

20

25

20

25

30

Дев.

10

15

20

15

20

25

  Н - низкий показатель; С - средний показатель; В - высокий показатель

Таблица №2

Раздел II. Тематический план занятий



п/п




Наименование темы



количество часов


всего

теоретические занятия

практические занятия

1

2

3

4

5

1

2

3


4


5

6-7

8- 38

39-180

181-200

201 - 210


Физическая культура и спорт в России.

Сведения о строении и функциях организма занимающихся

Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма

Основы методики обучения в волейболе

Правила соревнований, их организация и проведение

Общая и специальная физическая подготовка

Основы техники и тактики игры

Контрольные игры и соревнования

Соревнований

Итого

1

1

1


1


1

2

31

142

20

10

210

1

1

1


1


1

2

1

1

1

-

10

-

-

-


-


-

-

30

141

19

10

200












Раздел III. Содержание программы

Теоретические занятия10 (часов)

Физическая культура и спорт в России. Общественно-политическое и государственное значение физической культуры и спорта в России. Массовый народный характер спорта в стране. Задачи развития массовой физической культуры.

Сведения о строении и функциях организма занимающихся. Основы пищеварения и обмена веществ. Краткие сведения о нервной системе.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма занимающихся волейболом.

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.

Основы методики обучения в волейболе. Понятие об обучении и тренировке в волейболе. Классификация упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по волейболу.

Правила соревнований, их организация и проведение. Роль соревнований в спортивной подготовке юных волейболистов. Виды соревнований. Понятие о методике судейства.

Общая и специальная физическая подготовка. Специфика средств общей и специальной физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды.

Основы техники и тактики игры. Понятие о технике. Анализ технических приёмов (на основе программы для данного года). Анализ тактических действий в нападении и защите (на основе программы для данного года).

Практические занятия – 200 (часов)

Общая физическая подготовка.

-Развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости;

-совершенствование навыков естественных видов движений;

-подготовка к сдаче и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

Строевые упражнения.

Гимнастические упражнения.

-Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

-Упражнения для туловища и шеи.

-Упражнения для мышц ног и таза.

Акробатические упражнения.

Легкоатлетические упражнения.

- Бег.

- Прыжки.

- Метания.

Спортивные игры.

Подвижные игры:

Ходьба на лыжах и катание на коньках.

Специальная физическая подготовка.

Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий

Подвижные игры:

Упражнения для развития прыгучести.

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передач мяча.

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов.

Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании.

Практические занятия по технике нападения.

Действия без мяча. Перемещения и стойки: - стартовая стойка(И.п.)в сочетании с перемещениями;

- ходьба скрестным шагом вправо, влево, спиной вперёд; - перемещения приставными шагами спиной вперёд;

- двойной шаг назад, вправо, влево, остановка прыжком; - прыжки;- сочетание способов перемещений.


Действия с мячом. Передача мяча сверху двумя руками: - передача на точность, с перемещением в парах;

- встречная передача, передача в треугольнике. Отбивание мяча в прыжке кулаком через сетку в непосредственной близости от неё.

Подача мяча: - нижняя прямая на точность, нижняя боковая на точность.

Нападающие удары: -

Практические занятия по технике защиты.

Действия без мяча. Перемещения и стойки:

Действия с мячом. Приём мяча:

Блокирование

Практические занятия по тактике нападения.

Индивидуальные действия.

Групповые действия.

Командные действия.

Практические занятия по тактике защиты.

Индивидуальные действия. Выбор места: при приёме нижних подач; при страховке партнёра, принимающего мяч от подачи и обманной передачи. При действиях с мячом: выбор способа приёма мяча, посланного через сетку противником (сверху, снизу).

Групповые действия. Взаимодействия игроков при приёме от подачи, передачи: игрока зоны 1 с игроком зон 6 и 2; игрока зоны 6 с игроком зон 1, 5, 3; игрока зоны 5 с игроком зон 6 и 4;

Командные действия. Приём подач. Расположение игроков при приёме нижних подач, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится сзади.

Система игры. Расположение игроков при приёме мяча от противника «углом вперёд» с применением групповых действий.

Контрольные игры и соревнования. Соревнования по волейболу. Установка игрокам перед соревнованиями. Разбор проведённых игр. Характеристика команды противника. Тактический план игры.


Таблица №3


Раздел IV. Методическое обеспечение программы


Тема урока

Характеристика

деятельности обучающихся

Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу.

Физическая культура и спорт в России. Терминология игры.

Техника безопасности на занятиях секции волейбола

Сведения о строении и функциях организма занимающихся. Терминология игры.

Знания о физической культуре. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных Знания о физической культуре. качеств.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

Знания о физической культуре. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма. Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

Основы методики обучения в волейболе. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

Правила соревнований, их организация и проведение. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

Правила соревнований, их организация и проведение. Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

Правила соревнований, их организация и проведение. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

Основы техники и тактики игры. Общая и специальная физическая подготовка. Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

Общая и специальная физическая подготовка

ОФП. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

Упражнение на растяжку и координацию. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты.

ОФП.Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП.Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП.Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Эстафета. Специальные упражнения.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП.Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

ОФП. Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.


ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

ОФП. б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.

ОФП. б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.

ОФП. б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.

ОФП. б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками. Игра.

Основы техники и тактики игры

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками. Игра.

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками . Игра.


в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прием мяча снизу двумя руками . Игра по упрощенным правилам.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- верхняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- нижняя прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Подача мяча:- боковая прямая

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Боковая прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Приём мяча:

а) снизу двумя руками;

Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

б) нижняя передача на точность;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

б) определение времени для отталкивания при блокировании

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

Стойка и перемещение игрока. Прием мяча верхний и нижний. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Групповые действие.

Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Командные действия.

Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий

Передвижения, остановки, повороты и стойки. Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Передвижения, остановки, повороты и стойки. Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Передвижения, остановки, повороты и стойки. Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Передвижения, остановки, повороты и стойки. Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Прием и передача мяча

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Прямой нападающий удар.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Прямой нападающий удар.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча Прямой нападающий удар.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Прямой нападающий удар

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Прямой нападающий удар.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Тактика игры.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прием и передача мяча. Прямой нападающий удар. Тактика игры.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Контрольные игры и соревнования

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Прямой нападающий удар. Тактика игры. Владение мячом и развитие координационных способностей.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по правилам.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Тактика игры. Овладение организаторскими умениями.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Практика судейства.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Практика судейства

Выявление ошибок и нарушений во время игры.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Соревнования

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар).

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

Комбинации из основных элементов (прием, передача, удар). Игра по правилам.

Раздел V. Список литературы


  1. (Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А. Зданевич). Программа допущена Министерством образования Российской Федерации. (2014г).

  2. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

  3. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе», М., «Физкультура и спорт», 1978г.

  4. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, 2004г. Раздел 3. Х-Х1 классы. Часть1. п.1.4.2.

  5. Программа для внешкольных учреждений Министерства просвещения, М. 1986г.

  6. Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы) Волейбол (юноши и девушки). Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2014.

  7. Спортивные игры. Физическая культура 10 – 11  классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха – 2014.

  8. Физическая культура 8 – 9  классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

  9. Фурманов А.Г. «Волейбол в школе», Киев, «Радянська школа», 1987г.

  10. Фурманов А.Г. «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» - Изд. 2-е, испр., доп., М.,

  11. Хапко В.Е., Белоус В.И. «Волейбол», Киев, «Радянська школа», 1988г.

  12. Часть111. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.

  13. Эйнгорн А. Н.. 500 упражнений для волейболистов. Москва. «Физкультура и спорт» 2007.
















Лист внесения изменений







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-233915

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"