Спортивное мероприятие "Здоровье - это здорово!"

Спортивное мероприятие «Здоровье – это здорово!»

Пояснительная записка

    Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. 
Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях. 

Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. 

Конкурсы и игры по-прежнему занимают значительное место в работе с детьми. Это связано с возрастными особенностями детей, игровой основой данных мероприятий, оригинальностью их проведения. 

Данная форма работы всегда является выигрышной, так как в ней представлены не только игровые моменты, оригинальная подача материала, но и занятость обучающихся в различных формах коллективной и групповой работы при подготовке и проведении самих мероприятий. 

Цель: формирование мотивации здорового образа жизни у детей, воспитание убеждённости и потребности в нем – через участие в конкретных, востребованных детьми, разнообразных видах деятельности. 

Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: 

• пропагандировать здоровый образ жизни. 
• расширить и активизировать спортивную жизнь воспитанников. 
• всемерно использовать возможности для привлечения школьников к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ. 

Используемые методы: 

• словесный: выступления ведущего, участников мероприятия, агитбригады; 
• наглядный: использование плакатов, фотографий, рисунков, репродукций на данную тему; 
• практический: игровые задания, эстафеты, загадки. 

Возраст обучающихся: младший школьный, 8-12 лет. 

Оборудование и оформление: 

• спортивное оборудование для весёлых стартов, 
• тематические плакаты о спорте и здоровье, 
• музыкальная аппаратура, 
• записи песен гр. Руки вверх "Малыш” и гр. Икс миссия "Рыжий АП” 
• выставка книг, посвященных ЗОЖ; 
• плакат с девизом мероприятия: 

«В клуб пришел, не хмурь лица. 
Будь веселым до конца. 
Ты не зритель и не гость, 
А программы нашей гвоздь!» 
Участники турнира: ведущий, доктор, две команды участников эстафеты, болельщики, жюри. 

План мероприятия: 
1. Организационное начало мероприятия. 
2. Основная часть мероприятия: 
а) представление команд; 
б) «Веселые старты»: 
- конкурс «Беговая эстафета»; 
- конкурс «Собери картошку»; 
- конкурс «Планета земля»; 
в) конкурс загадок (выступление доброго доктора Умывальникова) 
г) «Веселые старты»: 
- конкурс «Бег в одном валенке»; 
- конкурс «Мяч под ногами»; 
д) конкурс загадок (выступление доброго доктора Умывальникова) 
е) «Веселые конкурсы» 
-умывание 
-зарядка-1 
-зарядка-2 "Упражнение для легких” 
-"Быстро в школу собирайся!” 
- Конкурс пантомимы "Уборка квартиры” 
ж) Выступление агитбригады 
3. Итог мероприятия.

Содержание мероприятия: 
1.Организационное начало мероприятия. 
/На сцене появляется ведущий, на фоне музыкальной заставки/ 
Ведущий. 
- На площадку по порядку, 
Становись скорее в ряд! 
На зарядку, на зарядку, 
Приглашаем всех ребят! 
С ребятами проводится утренняя зарядка "Делай как я” 
Утренняя зарядка "Делай как Я”. 
Зарядка проводится для учащихся начальных классов, упражнения которой выполняются под следующую музыку: гр. Руки вверх "Малыш” и гр. Икс миссия "Рыжий АП” 
Упражнения утреней зарядки /упражнения повторяются за педагогом/. 
1. Ходьба на месте. 
2. И.п. о. с., правая рука вверх. 
1-2 рывки руками назад. 
3- левая рука вверх 
4-5 рывки руками назад 
6- и.п. 
3. И.п. о.с. 
1-4 разноименные круговые движения руками. 
4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой. 
О.с. То же, что 1 И . п. 
5. И.п. о.с. 
1 - Мах правой, хлопок под ногой.
2 - Мах левой, хлопок под ногой. 
3 - То же что 1 
4 - То же что 2 
6. И.п. о.с., руки на колени. 
1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях 
5-8 то же что 1-4 
7. И. п. о.с. 
1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо 
5- хлопок над головой. 
6-7 то же что 1-4 только влево. 
8. Бег на месте с различными движениями рук. 
9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен 
10. Упражнение на восстановление дыхания. 
В конце зарядки все учащиеся громко говорят: "Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове. Это говорит о том, что ребята отлично выполнили зарядку. 
Ведущий. Сегодня мы с вами постараемся раскрыть многие тайны здорового образа жизни. 
Дети /повторяют вместе с ведущим/: 
Что такое физкультура? 
Тренировка и игра. 
Что такое физкультура? 
"Физ" и "куль" и "ту" и "ра". 
Руки вверх, руки вниз. 
Это "физ". 
Крутим шею словно руль. 
Это "куль". 
Ловко прыгай в высоту. 
Это "ту". 
Бегай полчаса с утра. 
Это "ра". 
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым. 
Плюс хорошая фигура. 
Вот что значит физкультура! 
Ведущий. Вижу, вам не терпится поучаствовать в нашем мероприятии. Хорошо, проведем эстафету. В нем будут участвовать две команды. Следить за ходом поединка мы попросили многоуважаемое жюри. /Представляет жюри./ Итак, начнем! В путь команды! Быстрой вам скорости! 
2. Основная часть мероприятия. 
а) представление команд 
/Игроки демонстрируют эмблемы, названия своих команд, а также свой девиз. Конкурс оценивается в пять баллов. Жюри объявляет оценки. Ведущий приглашает к следующему конкурсу/ 
Каждая команда представляет свою эмблему, название команды, девиз. 
б) "Веселые старты” 
1. "Беговая эстафета”. Участник с кубиком бежит змейкой (между колпачками) до стойки и обратно, передает кубик другому. 
2."Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из ведра картошку (кубики) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро. 
3."Планета земля” Участники по верху передают большой мяч ("Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад. 
Ведущий. Ребята! Мы продолжаем наши конкурсы. И так следующий конкурс... /Стук в дверь. Входит Доктор/. Ой! Что это? Кто это? 
Доктор. 
Добрый врач, бывалый врач, 
Чуть услышит детский плач, 
В ранний час и в полночь, 
Поспешит на помощь. 
По дороге, по реке, 
По опасным тропам, 
С чемоданчиком в руке, 
И с фонендоскопом. 
И его не устрашит, 
Ни мороз, ни тряска - 
Он и в космос полетит, 
Делать перевязку. 
Потому что он готов, 
Биться за здоровье! 
Надо - так без лишних слов, 
Поделится кровью. 
И повсюду повторять, 
Будет для порядка: 
"Вы хотите крепким стать? 
Делайте зарядку!” 
Здравствуйте, ребята! Вы, конечно же, узнали меня. Я - Добрый Доктор Умывальников. Я сейчас загадаю вам загадки. 
в) конкурс загадок. 
1. Целых 25 зубков, 
Для кудрей и хохолков. 
И под каждым под зубком, 
Лягут волосы рядком. 
(Расческа) 
2. Ношу их много лет, 
А счету им не знаю. 
Не сею, не сажаю, 
Сами вырастают. 
(Волосы) 
3. Мудрец в нем видел мудреца, 
Глупец - глупца, 
баран - барана, 
Овцу в нем видела овца, 
А обезьяну - обезьяна. 
Но вот подвели к нему Федю Баратова, 
И Федя увидел неряху лохматого. 
(Зеркало) 
4. В нем две буквы "к” 
Писать не забывайте, 
Таким, как он, всегда бывайте! 
(Аккуратный человек) 
5. Вроде ежика на вид, 
Но не просит пищи. 
По одежде пробежит – 
Она станет чище. 
(Платяная щетка) 
6. Гладко, душисто, моет чисто, 
Нужно, чтобы у каждого было. 
Что это, ребята? 
(Мыло) 
7. Волосистою головкой, 
В рот она влезает ловко, 
И считает зубы нам 
По утрам и вечерам. 
(Зубная щетка) 
Ведущий. Спасибо, доктор! А теперь после небольшого отдыха мы можем продолжить нашу эстафету. 
г) «Веселые старты» 
4."Бег в одном валенке”. Участник на одну ногу надевает валенок и бежит в нем до стойки и обратно. 
5."Мяч под ногами”. Участники большой мяч передаю под ногами назад. Последний берет мяч встает первым и делает то же самое. 
Доктор. А сейчас я вам снова загадаю загадки. 
д) конкурс загадок: 
1. Он не сахар, не мука, 
Но похож на них слегка. 
По утрам он всегда, 
На зубы попадает. 
(Зубной порошок) 
2. Лег в карман и караулит 
Рёву, плаксу и грязнулю, 
Им утрет потоки слез, 
Не забудет он про нос. 
(Носовой платок) 
3. Вот такой забавный случай! 
Поселилась в ванной туча. 
Дождик льется с потолка 
Мне на спину и бока. 
До чего ж приятно это! 
Дождик теплый, подогретый, 
На полу не видно луж. 
Все ребята любят... 
(Душ) 
4. Говорит дорожка – 
Два вышитых конца: 
Помойся ты немножко, 
Чернила смой с лица! 
Иначе ты в полдня, 
Испачкаешь меня. 
(Полотенце) 
5. Что полезно – 
Всем известно? 
А ответ найду легко. 
По моей любимой чашке 
Нарисованы ромашки, 
Ну а в чашке - ... 
(Молоко) 
6. На снегу - две полосы, 
Удивились две лисы. 
Подошла одна поближе: 
Здесь бежали чьи-то... 
(Лыжи) 
7. Кто на льду меня догонит? 
Мы бежим вперегонки. 
И несут меня не кони, 
А блестящие... 
(Коньки)

Доктор: 
И по такому случаю 
Вам теперь поручим, 
Назвать сегодня лучших. 
И им медали вручим.

(Вручают медали победителям конкурса загадок.)

е) «Веселые конкурсы» 
1. Умывание 
3-4 человека с завязанными глазами под диктовку рисуют на доске, как они умывают свое лицо. 
2. Зарядка-1 
4 человека собирают рассыпанные по полу спички, не сгибая ноги в коленях. 
3. Зарядка-2 "Упражнение для легких” 
Надуть воздушный шарик. 
4. "Быстро в школу собирайся!” 
Две команды по 3 человека одевают своих капитанов (шорты, майка, носки, кроссовки, шапка, шуба, шарф, ранец). 
5. Конкурс пантомимы "Уборка квартиры” 
Изобразить какую домашнюю работу я делаю: 
1. Подметаю пол. 
2. Вытираю пыль с мебели. 
3. Мою посуду. 
4. Пользуюсь пылесосом. 
5. Накрываю на стол. 
6. Стираю и развешиваю белью. 
/Жюри подводит итоги конкурса/

Список литературы 
1. Абрамова Т. Вообрази себя здоро¬вым// Будь здоров. — 1997. — № 2. — С. 40—44. 
2. Иванченко В. Гимнастика фарао¬нов //Будь здоров. — 1996. — NM. — С. 68—70. 
3. Мудрость здоровой жизни: Афориз¬мы, пословицы, поговорки о здоро¬вье. — М.: Медицина, 1986. —110 с., ил. 
4. Новикова Т. А., Кривотулова Е. В., Шишкина Н. В. Наследство Жана Нико: Пьеса в пяти действиях // Биология в школе. — 1997. —№ 2. — С. 69—74. 
5. Журнал «Биология в школе», 1990-2009. Раздел «Воспитательная работа» 
6. Загадки от А до Я. Под ред. Н.Б. Петрова. С.-Пб: издательство «Дидактика Плюс», 1997 г.