Спортивно-развлекательное мероприятие "Потехи час"

                         Составитель: инструктор по физической культуре

                                                           МБОУ «Прогимназии № 61» г. Мурманска  

                                                           Алексеева Светлана Леонидовна

                  Спортивный праздник «ПОТЕХИ ЧАС!»

Ведущий праздника клоун.

Ведущий:      Рад вас приветствовать, друзья.

                      Пришел с забавами к вам я.

                      Люблю я очень веселиться,

                      Вас приглашаю порезвиться.

                      Сидеть не разрешается

                      И спать всем запрещается.

                      Ну что ж давайте мы начнем    

                      И курс моделей проведем.

Конкурс «МОДЕЛИ».

 2 команды по 7 человек строятся у линии старта. На определённом расстоянии напротив каждой команды кладут обручи, в  которых сложены  вещи (косички на ободке, кепки, юбки, тапки, очки, косынки). По сигналу первые участники бегут до своего обруча и берут одну вещь. Возвращаясь, передают эстафету следующему. Когда все вещи разберут, по сигналу каждая команда одевает своего представителя. Объявление результата по двум этапам.

Ведущий:     Головной убор надень,       

                      Но смотри, не набекрень.

                      Ведь задача сложновата –

                      Пробежать туда – обратно.

Конкурс «БЕГ В ШЛЯПАХ».

 2 команды по 5 человек строятся на линии старта. Каждый участник одевает шляпу из бумаги. Задача участников пробежать до определенной отметки и вернуться обратно, не придерживая шляпу. Побеждает команда, справившаяся первой с заданием. Объявление результата.

Ведущий:     А этот конкурс всех удивляет.

                      Был человек, потом исчезает.

Конкурс «МУМИЯ».

 2 команды по три человека. 2 участника из каждой команды берут по рулону туалетной бумаги. По сигналу они обворачивают бумагой третьего участника своей команды до тех пор, пока он не исчезнет полностью. Побеждает команда, выполнившая первой задание. Объявление результата.

Ведущий:           Спешил, куда – то собирался

                      И без туфли одной остался.

                      Мой друг, быстрей до обруча беги,

                      И пару там свою найди.

Конкурс «ПОТЕРЯННЫЙ БАШМАК».

 2 команды по 6 человек, строится в колонну у линии старта. Каждый участник снимает с левой (правой) ноги кроссовок. Обувь кладут в обручи, которые лежат напротив команд на определенном расстоянии. По сигналу 1-ые участники подбегают к обручу, находят свою пару обуви и возвращаясь назад, передают эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая первой справиться с заданием. Объявление результата.

Ведущий:            А для взрослых испытание –

                       Сложные переступания.

Конкурс «ПЕРЕСТУПАНИЯ».

Участвуют 4 человека взрослых. Они встают на линии старта по парам, взявшись за руки. Задача каждой пары, преодолевая припятствия, передвигаться до определенной отметки и обратно, при этом руки не отпускать. Выигрывает пара, которая первой справится с заданием. Объявление результата.

Ведущий:     А здесь, дружок, будь осторожен.  

                      С ловушками весь путь проложен.

Конкурс «ЛОВУШКА».

Участвуют трое желающих. Двоих просят выйти из зала. Перед первым участником растягивают в разных направлениях резинку так, чтобы она пересекалась в нескольких местах и была поднята на разной высоте. Участнику предлагается, запомнить расположение препятствий, после чего ему завязывают глаза и он должен пройти, не задев резинку. После того как завяжут глаза, резинку убирают. То же выполняют следующие участники.

Ведущий:        Ёжик для деток яблок собрал.             

                        Чтоб все доставить, нас в помощь позвал.

Конкурс «ЁЖИК - ТРУЖЕНИК».

Участвуют 2 команды. 1-е участники встают у линии старта на четвереньки. Им на спину кладут бочонок, или какой – нибудь другой предмет. По сигналу они на четвереньках передвигаются до определенной линии. Затем встают на ноги, захватив с собой бочонок, возвращаются бегом назад и передают эстафету следующему. Побеждает команда, которая первой завершит задание. Объявление результата.

Ведущий:      Кто быстро умеет орудовать ложкой?  

                       С кем не может сравниться Антошка?

Конкурс «СВЯЗАНЫЕ ОДНОЙ ЛОЖКОЙ».

 2 команды строятся в колонну по одному. Задача каждой команды пропустить ложку, к которой привязана длинная верёвка, через свою одежду. Побеждает команда, которая быстрее выполнит это задание. Объявление результата.

Ведущий:      Вот пара шаров связанных крепко.

                       Работайте так коленями цепко,

                       Чтоб пару шаров передать по кругу.

                       А если что, помогите друг другу.

Конкурс «ЛОВКОСТЬ НОГ».

Участники встают в круг. У желающего начать игру пара шаров, один из которых он зажимает коленями, а второй шар должен захватить коленями рядом стоящий слева или справа. Таким образом, участники должны передать шары по кругу.

Ведущий       Дождь пошел. Как же спастись? 

                       Ну–ка, зонтик распустись!

                       И калоша помоги,

                       Нам по лужам всем пройти.

Конкурс «БЕГ С ЗОНТИКОМ».

 2 команды по 6 человек строятся у линии старта. 1 – е участники одевают одну калошу и держат в руках зонт. По сигналу они бегут до определенной отметки и возвращаются назад. Передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая первая завершит задание. Объявление результата.

Ведущий:       С шаром воздушным умеешь играть.

                        А сможешь ли ты с ним танцевать?

                        Танго, фокстрот, а может и вальс?

                        Всех приглашаем на танец мы Вас!

Конкурс «ШАРИКОВЫЕ ТАНЦЫ».

Участвует четное количество желающих, которые образуют пару. Каждая пара зажимает животами воздушный шарик и танцует под заданную музыку (рок-н-ролл, вальс и т. д.). Побеждает пара, которая не уронит шарик. Объявление результата.

Ведущий:        Ох, потеха, так потеха.

                         Подарили много смеха.

                         С вами весело, друзья!

                         У вас дружная семья.

                         Можно я для вас спою?

                         А потом уже пойду.

Песня:            Давайте восклицать, друг другом восхищаться,

                        Высокопарных слов не стоит опасаться.

                        Давайте говорить друг другу комплементы –

                        Ведь это всё любви счастливые моменты.

                        Давайте горевать и плакать откровенно

                        То вместе, то поврозь, а то попеременно.

                        Не надо придавать значения злословью –

                        Поскольку грусть всегда соседствует с любовью.

                       Давайте понимать друг друга с полуслова,

                       Чтоб, ошибившись раз, не ошибиться снова.

                       Давайте жить во всём, друг другу потакая, -

                       Тем более что жизнь короткая такая.

Ведущий:      Кто – то хочет всех развлечь?

                       Песню спеть, стихи прочесть?

                       Ну, а я вас покидая,

                       Счастья, радости желаю!

                       И чтоб ваш родимый дом

                       Был озарен всегда теплом!   

Ребята, желающие выступить, показывают свои номера.