Влияние подвижных игр на развитие координационных
способностей младших школьников 6 – 8 лет.
(экспериментальная программа)
Л.Е. Пенькова
МОУ лицей № 22
Г. Орёл
Тип урока физической культуры, описываемый
в настоящей работе, сложился благодаря эксперименту, проведенному мною на базе
лицея № 22 г.Орла 1-х, 2-х классах.
Актуальность настоящего эксперимента объясняется необходимостью уделять особое
внимание развитию двигательных способностей младших школьников, поскольку их
координационные навыки являются недостаточно сформированными, а скоростные
параметры - неустойчивыми. При этом, как известно, именно младший школьный
возраст является наиболее благоприятным периодом для развития координационных
способностей школьников, поскольку в это время наиболее интенсивно нарастают
показатели различных видов координационных проявлений, дети этого возраста
наиболее быстро приобретают различные двигательно-координационные навыки.
Мощным средством формирования координационных способностей у младших школьников
является игровая деятельность. Уникальные педагогические возможности игры
признаны сегодня исследователями и практиками, педагогами различных учебных
дисциплин.
Центральное место в разработанной методике отводится игровым элементам,
поскольку дети на уроках преимущественно сидят и мало двигаются, поскольку игра
- это способ, с помощью которого ребенок познает мир, приобретает навыки
общения, усваивает знания о мире, развивает мышление, ловкость, смекалку и
другие ценные качества.
Целью используемой методики является развитие координационных способностей у младших школьников с помощью подвижных игр.
В связи с поставленной целью решаются следующие
задачи:
- апробация экспериментальной программы по
развитию координационных способностей младших школьников.
- разработка практических
рекомендаций для педагогов по физической культуре.
Инновационность методики, применяемой при проведении
описываемого урока, заключается в разработке специальной экспериментальной
программы, т.е. специального комплекса игр для младших школьников, состоящего
из блоков упражнений, направленных на развитие кинестетической и реагирующей
способностей, способностей удержания равновесия и ориентации в пространстве.
Эффективность разработанной методики проверена и
подтверждена в рамках проведенного мною эксперимента, в котором принимали
участие 2 вторых класса. Один из классов учился по обычной программе, а другой
— по составленной мною программе. После внедрения в практику разработанной нами
методики уровень развития координации движения у учащихся 6-8 лет улучшился в
среднем в 2,2 раза, школьники, участвовавшие в эксперименте, одержали победу в
соревнованиях над сверстниками, имевшими высокий уровень развития координации
движения, но не принимавшими участия в эксперименте.
Экспериментальная программа
состояла из 2-х частей: тестирующей и развивающей.
Тестирование проводилось до и
после эксперимента по специальным тестам, рассчитанным на 6 уровней.
1 уровень –
Уровень развития реагирующей способности оценивался по реакции хватания
вертикально падающего объекта. [Лях.В.И.,1998]
2 уровень – Для
определения уровня развития тактильного кинестетической способности рук
использовался тест «Перекладывание фишек», предложенный Л.Г.Харитоновой,
Л.А.Суянгуловой 1989.
3 уровень –
Уровень развития кинестетической способности (пространственные параметры)
оценивался с помощью теста «Воспроизведение половины максимального прыжка в
длину» [К.Майнель, Г.Шнабель]. [Лях В.И [27]
4 уровень –
Уровень развития способностей к сохранению статического равновесия оценивался
по результатам выполнения пробы Ромберга. Использовалась усложнённая поза
«Аист»
5 уровень –
Способность к удержанию равновесия в движении и ориентации в пространстве
(динамическое равновесие) определяется по времени прохождения гимнастической
скамейки. [П.Хирц с соавторами]
6 уровень – Для
оценки способности к ориентации в пространстве использовался «челночный бег» [Лях.В.И
[27]
Основная программа развития координационных
способностей школьников 6-8 лет рассчитана на 20 уроков, проводимых в течение
2,5 месяцев с постоянным изменением и усложнением условий проведения.
Развивающая часть программы состоит из блоков упражнений,
сгруппированных согласно направленности на развитие тех или иных видов
координационных способностей. Выбор игр проводился с опорой на возрастные
особенности и предпочтения детей.
Каждый из блоков равен остальным по
продолжительности, объему и дозировке нагрузки, между ними существует
возможность гибкой замены в случае более успешною развития одних учеников и
отставания других. Это позволило осуществлять индивидуальный контроль и
коррекцию в процессе занятий, дифференцировать объем и дозировку нагрузки в
зависимости от индивидуальной успеваемости конкретного ученика. Каждый блок
состоит из 4-х игр, направленных на совершенствование того или иного
вида координационных способностей. Урок включает в себя 2 блока упражнений на
развитие 2-х основных видов координационных способностей и 1 блок упражнений на
расслабление.
Соотношение блоков, направленных
на развитие различных видов координационных способностей, представлено на рис.
1.
Рис. №1
10% - блоки подвижных игр
для развития тактильно-кинестетической
способности рук;
10% - блоки подвижных игр на
расслабление;
25% - блоки подвижных игр для
развития кинестетической способности;
9% - блоки подвижных игр для развития
способности к сохранению равновесия.
26% - блоки подвижных игр для
развития способности к ориентации в пространстве;
20 % - блоки подвижных игр для
развития реагирующей способности;
Целевой аудиторией
урока являются учащиеся 6-8-и лет классов начальной школы, как мальчики, так и
девочки.
Продолжительность урока составляет 40 минут.
Сложность упражнений и нагрузка в течение занятия
возрастают постепенно.
Игры компонуются согласно блокам программы, включаются
также эстафеты. В течение недели используются игры всех 6-ти блоков программы,
возможно различная комбинация игр и гибкая система варьирования упражнений.
Из сказанного выше можно сделать выводы; что развитие координационных
способностей у школьников 6-8 лет с целью создания координационного фундамента
и совершенствования уровня технической подготовленности может осуществляться
путём использования игр, игровых упражнений на произвольное расслабление мышц.
В результате воздействия экспериментальной программы
произошли положительные изменения уровня развития базовых видов координационных
способностей.
Выявлены:
- Высокие темпы прироста (>50%) – реагирующей
способности по тесту «ловля линейки», способности к сохранению статического
равновесия по тесту «Аист».
- Средние темпы прироста (30-50%) – способности к
ориентации в пространстве по тесту «челночный бег», способности к сохранению
динамического равновесия по тесту «Ходьба по гимнастической скамейке».
- Низкие темпы прироста (>30%) – кинестетической
способности по тесту «Прыжок в длину 50% от максимального»,
тактильно-кинетической способности рук по тесту «Перекладывание фишек малого
диаметра».
И в заключении можно
сказать, что результаты педагогического эксперимента демонстрируют достоверные
тенденции в динамике роста показателей координационных способностей у детей 6-8
лет. Педагогический эксперимент показал, что использование в процессе
физического воспитания предлагаемой мною программы развития координационных способностей
эффективно. Применяемая система игр, игровых упражнений, эстафет обеспечивает
определённый сдвиг в абсолютных значениях показатели характеризующих
координационные способности для создания необходимых предпосылок успешного
овладения высоким уровнем физической и технической подготовленности. Это видно
из результатов тестирования после проведённого эксперимента (Приложения 1 и 2).
После педагогического эксперимента были проведены
соревнования «Быстрые, ловкие, умелые», включавшие в себя эстафеты, для
успешного выполнения которых необходимо иметь хороший уровень развития,
координации движений, двигательных качеств (быстроты, силы, выносливости и
т.д.). Школьники экспериментальной группы одержали победу в соревнованиях
«Быстрые, ловкие, умелые», значительно опередив по очкам своих сверстников.
Программу можно использовать учителям физической культуры
для проведения 3-го дополнительного урока физкультуры в начальной школе.
Приложение 1
Результаты
тестирования школьников 6-8 лет до и после эксперимента.
Показатели
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
до экспер. Х±m
|
после экспер.
|
до экспер. Х±т
|
после экспер.
|
Реагирующая способность, показатель «ловля линейки», см.
|
23,6±4,0
|
15,0±2,8
|
20,4±4,9
|
15,5±4,5
|
Перекладывание фишек малого диаметра, с.
|
13,7±1,2
|
11,3±1,8
|
12,8±2,5
|
11,9±1,2
|
Точность воспроизведения прыжка в длину (50 % от
максимального), см.
|
9,6±1,7
|
8,5±4,2
|
7,1±3,0
|
6,0±3,4
|
Статическое равновесие «Аист», с.
|
3,4±1,8
|
3,9±1,7
|
3,3±1,6
|
4,8±1,7
|
Динамическое равновесие «ходьба по гимнастической
скамейке», с.
|
11,9±1,7
|
7,6±1,3
|
10,1+2,6
|
8,2±1,5
|
Способность к ориентации в пространстве «челночный бег»,
с
|
13,5±1,6
|
П,7±1,1
|
13,4±2,4
|
12,0±0,9
|
Приложение 2
Темпы
прироста показателей, отражающих уровень развития различных видов
координационных способностей школьников 6-8 лет после педагогического
эксперимента, %
Показатели
|
Экспериментальная группа
|
мальчики
|
девочки
|
Реагирующая
способность, показатель «ловля линейки»
|
56
|
54
|
Тактильно-кинестетическая
способность, «перекладывание фишек малого диаметра»
|
18
|
7
|
Кинестетическая
способность, точность воспроизв. заданной амплитуды движения, прыжок в длину
(50% от максимального)
|
12
|
16
|
Статическое
равновесие, проба Ромберга, поза «Аист»
|
55
|
65
|
Динамическое
равновесие, «ходьба по гимнастической скамейке»
|
36
|
29
|
Способность
к ориентации в пространстве, «челночный бег»
|
33
|
30
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.