Статья "Полоса препятствий -подотовка к ГТО"

ИДЕЯ-подготовиться на ГТО

В В одном из разговоров с детьми мы поставили вопрос о разработке нового спортивного оборудования, которое можно было бы использовать на уроках и соревнованиях. Идея очень понравилась ученикам. Вместе с ними мы разработали чертежи и макеты нестандартного оборудования и изготовили его в школьной мастерской на уроках технологии. В последствии была продумана система хранения инвентаря и оборудования и определен перечень физических упражнений, которые можно будет выполнять на нестандартном оборудовании для развития физических качеств.

Проект позволил решить следующие задачи:

-содействовать формированию потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями, осознанного отношения к здоровому образу жизни;

– способствовать развитию двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости,

гибкости;

– способствовать выполнению сложнокоординационных действий;

– содействовать укреплению здоровья детей, повышению уровня их физической подготовленности;

– способствовать расширению двигательного опыта учащихся;

– повысить их мотивацию на самостоятельную двигательную активность.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Для полосы препятствий нами было изготовлено следующее оборудование:

Деревянная подставка. Используется для поддержания гимнастических обручей при проведении эстафет и выполнения упражнений в ходьбе пригибным шагом, подлезании и др.

Чтобы изготовить подставку, нужно взять две рейки длиной 40–50 см в зависимости от диаметра обруча, расположить их на расстоянии толщины обруча и соединить при помощи соединительных планок саморезами.

Стойки с перекладинами. Их можно использовать в качестве барьеров разной высоты, чтобы дети могли упражняться в прыжках и перелезании.

Вместе с детьми

Разработка и создание полосы препятствий

Использование нового, нетрадиционного, нестандартного инвентаря и оборудования на уроках повышает интерес и мотивацию учеников к занятиям физическими упражнениями, способствует их творчеству, во многом повышает эффективность уроков физической культуры. Автор предложил восьмиклассникам хорошую идею для проекта –разработать и создать нестандартное оборудование для полосы препятствий.

Мы закупили черенки для лопат и взяли столешницу от старой школьной парты из ДСП. Для

крепления каждой стойки выпилили два квадрата: малый – размером 6×6 см и большой – размером 15×15 см. Внутри малого квадрата просверлили отверстие по диаметру черенка. Затем малый квадрат прикрепили к большому саморезами. С внутренней стороны стоек на высоте 20, 40, 60, 80 и 100 см просверлили углубления, в которые вставили деревянные шканты, обычно используемые для соединения деталей сборно-разборной мебели, и такие же углубления -на концах пластмассовых гимнастических палок. Мишени для метания мячей. Мы долго думали, как нам их изготовить, и тут на выручку пришла фантазия. Мы решили поверх навесных перекладин положить планку для прыжков в высоту, повесить на нее скакалки и привязать к ним обручи – это и будут мишени. Получившееся оборудование так понравилось детям, что мы стали его использовать не только на уроках, но и на школьных соревнованиях по преодолению полосы препятствий. Мы использовали при проведении эстафет имеющееся оборудование: горку матов, канат, невысокие барьеры –и состязания стали еще увлекательнее.

РЕЗУЛЬТАТЫ

От данного проекта выиграли все. Ребята были вовлечены в проектную деятельность, научились многое делать своими руками, учились думать, планировать и воплощать в жизнь свои идеи. Так как оборудование получилось красивым и практичным, дети стали бережно к нему относиться, чувствуя гордость за выполненную работу на благо школы. Заметно  что у ребят, задействованных в проекте –и не только! – повысилась мотивация к занятиям, улучшилось настроение и появилось желание совершенствоваться. Нам же удалось увеличить моторную плотность уроков до 80–90%, реализовать деятельностный подход в образовательном процессе, развить у детей самостоятельность и ответственность за свои успехи и неудачи, за свой выбор, поставив их в активную позицию – поиск совместного решения проблемы и получение новых знаний. При этом не только улучшилось качество учебного процесса, но и повысилась привлекательность спортивно-оздоровительных мероприятий в школе.