Степ-аэробика в детском саду

• 1 слайд

  «Степ-аэробика – как одно
  из условий повышения уровня двигательной активности ребенка»
  Сердюкова Лилия Дмитриевна
  воспитатель
  Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
  № 47 «Теремок» комбинированного вида г.Канск
  2013г.
  

• 2 слайд

  это высокий мотивационный уровень старших дошкольников к данному виду двигательной активности;
  
  это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода;
  
  наряду с улучшением функции опорно-двигательного аппарата увеличиваются силы мышц, подвижности суставов, гибкости и общей выносливости детей;
  
  данный вид двигательной активности детей можно организовать в любом свободном помещении ДОУ.
  
  Почему степ-аэробика?
  

• 3 слайд

  
  • удовлетворение потребности и
  интересов старших дошкольников в
  данном виде двигательной активности;
  
  • реализация оздоровительного
  комплекса, направленного на развитие дыхательной системы детей, коррекцию осанки, плоскостопия;
  
  • организация целенаправленного баланса двигательной и умственно-интеллектуальной деятельности дошкольников;
  
  • формирование основ ЗОЖ;
  
  • развитие координации движений,
  музыкального слуха и чувства
  ритма.
  Задачи:
  

• 4 слайд

  в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера;
  
  в форме утренней гимнастики;
  
  как часть занятия;
  
  в показательных
  выступлениях детей
  на спортивных развлечениях;
  
  в свободной деятельности.
  
  Степ-аэробика проводится:
  

• 5 слайд

  Комплекс упражнений состоит из 3-х частей:
  

• 6 слайд

  высокий уровень мотивации к данному виду деятельности;
  
  снизился уровень утомляемости детей за счет освоения ими правильного дыхания в процессе выполнения аэробных упражнений;
  
  качественный рост выполнения двигательных навыков в соответствии с ритмом музыки;
  
  повышение уровня организованной двигательной активности дошкольников в течение дня.
  Результат:
  

Краткое описание документа:

Проблема физического развития детей является одной из наиболее актуальных и приоритетных задач дошкольного воспитания. Основы здоровья, гармоничного умственного и физического развития ребенка закладываются именно в дошкольном детстве. В период от 6 до 7 лет ребенок интенсивно растет и развивается, движение является его естественной потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот период. В последнее время в дошкольных учреждениях все чаще стали применять нетрадиционные средства физического воспитания детей. Поэтому, в дополнение к основным формам физического развития, была выбрана степ-аэробика.

Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе (Степ — это ступенька высотой не более 8 см, шириной — 25 см, длиной — 40 см, легкий и обтянутый мягким дерматином).

Аэробика — это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода. Для достижения положительного эффекта продолжительность выполнения аэробныхупражнений должна быть не менее 25—30 мин.