Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Таблица оценки результатов тестирования юношей

Таблица оценки результатов тестирования юношей


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Таблица оценки результатов тестирования развития основных физических качеств (быстроты, выносливости, скоростно-силовых, силы) Юноши

Тесты

1 курс (баллы)

2 курс (баллы)

3 курс (баллы)

4 курс (баллы)

5

4

3

2

1

5

4

3

2

1

5

4

3

2

1

5

4

3

2

1

Бег 30 м.сек.

4,8

4,9

5,0

5,1

5,2

4,6

4,7

4,8

4,9

5,0

4.4

4.5

4.6

4.7

4.8

4.2

4.3

4.4

4.5

4.6

Бег 1000м.сек.

4.00

4.10

4.20

4.30

4.40

3.50

4.00

4.10

4.20

4.30

3.40

3.50

4.00

4.10

4.20

3.30

3.40

3.50

4.00

4.10

Прыжок в длину с места см.

2.00

190

180

170

160

210

200

190

180

170

220

210

200

190

180

230

220

210

200

190

Подтягивание раз.

8

7

6

5

4

11

9

7

6

5

13

11

9

8

6

14

12

10

8

7

Поднос ног к месту хвата на перекладине раз.


5


4


3


2


1


6


5


4


3


2


8


7


6


5


4


10


9


8


7


6

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу. раз


25

20

15

13

10

30

25

20

16

13

35

30

25

20

15

40

35

30

25

20

Толкание гири 16 кг. одной рукой (правой-левой) .при весе более 80кг.раз.

20

15

10

8

5

25

20

15

10

8

30

25

20

15

10

35

30

25

20

15

Набор более 60 баллов- «супер» физическое развитие

30-35 великолепное

28-30 баллов – отличное

24-27 баллов – хорошее

18-23 баллов – удовлетворительное

менее 18 баллов- неудовлетворительное

1 курс

В беге на 30 м.каждая 0.1 сек. показанная менее результата 4.8 сек. дает прибавку в 1 очко к баллам.

В беге на 1000 м.каждые 5 сек., показанные менее результата 4.00.0 сек. дают прибавку в 1 очко к баллам.

В одиночном прыжке с места каждые 5 см., показанные более результата 200 см.дают прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Подтягивание: каждое подтягивание, выполненное, после 8 раз дает прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Поднос ног к месту хвата на перекладине: каждое одно выполнение после 5 раздает прибавление к результату в одно очко к баллам.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу :каждые три выполнения , показанные после 25 раз, дают прибавление в одно очко к результату.

Толкание гири: каждые 2 выполнения(левой-правой) , показанные после результата 20 раз. дают прибавление в одно очко к показанному результату.

2курс


В беге на 30 м.каждая 0.1 сек. показанная менее результата 4.6 сек. дает прибавку в 1 очко к баллам.

В беге на 1000 м.каждые 5 сек., показанные менее результата 3.50.0 сек. дают прибавку в 1 очко к баллам.

В одиночном прыжке с места каждые 5 см., показанные более результата 210 см.дают прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Подтягивание: каждое подтягивание, выполненное после 11 раз дает прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Поднос ног к месту хвата на перекладине: каждое одно выполнение после 10 раз раздает прибавление к результату в одно очко к баллам.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу :каждые три выполнения , показанные после 30 раз, дают прибавление в одно очко к результату.

Толкание гири: каждые 2 выполнения(левой-правой) , показанные после результата 25 раз. дают прибавление в одно очко к показанному результату.











3 курс

В беге на 30 м.каждая 0.1 сек. показанная менее результата 4.4 сек. дает прибавку в 1 очко к баллам.

В беге на 1000 м.каждые 5 сек., показанные менее результата 3.40.0 сек. дают прибавку в 1 очко к баллам.

В одиночном прыжке с места каждые 5 см., показанные более результата 220 см.дают прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Подтягивание: каждое подтягивание, выполненное, после 13 раз дает прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Поднос ног к месту хвата на перекладине: каждое одно выполнение после 8 раз дает прибавление к результату в одно очко к баллам.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу :каждые три выполнения , показанные после 35 раз, дают прибавление в одно очко к результату.

Толкание гири: каждые 2 выполнения(левой-правой) , показанные после результата 30 раз. дают прибавление в одно очко к показанному результату.

4 курс


В беге на 30 м.каждая 0.1 сек. показанная менее результата 4.3 сек. дает прибавку в 1 очко к баллам.

В беге на 1000 м.каждые 5 сек., показанные менее результата 3.30.0 сек. дают прибавку в 1 очко к баллам.

В одиночном прыжке с места каждые 5 см., показанные более результата 230 см.дают прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Подтягивание: каждое подтягивание, выполненное после 14 раз дает прибавку к результату в 1 очко к баллам.

Поднос ног к месту хвата на перекладине: каждое одно выполнение после 10 раз раздает прибавление к результату в одно очко к баллам.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу :каждые три выполнения , показанные после 40 раз, дают прибавление в одно очко к результату.

Толкание гири: каждые 2 выполнения(левой-правой) , показанные после результата 35 раз. дают прибавление в одно очко к показанному результату.









Общая информация

Номер материала: ДВ-027661


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»