Тақырыбы: Адам өзін не үшін білуі керек

                                 Е.Өмірбаев атындағы орта мектеп

Психологиялық тренинг 

Жүргізген:  Кокебаева Н.

2015-2016 оқу жылы

Сабақтың тақырыбы: «Адам өз өзін не үшін білу керек»

Мақсаты:Оқушыларда өздеріне деген қызығушылықты туғызу.Оқушыларды өзін-өзі тану мен рефликсияға бағыттау.

Керекті құралдар: дәптер,қалама,қарындаш,алты түрлі қағаз қиындылары жапсырылғпн-бүйірінде жырығы бар түрлі - түсті қорап.

Сабақ барысы.   

1.Сабақты ұйымдастыру кезеңі. «Көңіл-күй түсі» атты жаттығу.Түрлі түсті қағаз қиындыларын бір-біреуден таңдап алып,оны сол сәттегі көңіл күйге байланыстыра отырып қораптағы саңылауға тастайды.Сонан соң психолог қорапты ашып,(балаларға түстердің мағынасын ашып айтпай,қиындыларды санамай)балалардың бүгінгі сабаққа қандай күйде келгендігін айтады.Кейін балалардан айтылған қорытындыны нәтиже олардың көңіл күйіне сай келеді ме деп сұралады.

«Мен сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» атты жаттығу.

Психолог: Сіздер қазір келесі тапсырманы орындауларың керек. Бірінші тұрған адам өзінен кейін тұрған адамға қол созып – «сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» дейді, ал екінші адам өз кезегінде келесі адамға осы сөзбен қолын созады.Осылайша « тізбектеле» барлығы бір- бірінің қолынан ұстап шеңбер құрады.

                                         Сабақты талдау.

Психолог. Бүгінгі сабақты талдап көрейік. Әркім қоятын бағасын бір қолыңды саусағыңмен, санақ бойынша бір мезгілде көрсету керек.

         Не ұнады?

        Қандай қиындықтар болды?

       Кімді бағалаған қиын?

Өзіндік таңдау «Мен кіммін?Мен қандаймын» атты тақырып бойынша жұмыс.

Психолог: Жазбаша мына сөйлемдерді аяқтаңдар.

Менің ойымша,  мен ...

Өзгелер мені ...

Мен келешекте ...

Әрбір сөйлемді аяқтау үшін плакатта берілген сөз тізімдерінен  5-10 анықтама таңдап алыңыз. Психолог балалардың жауабын жеңілдету үшін тақтаға сөздерден жасалған тізімі бар плакатты іледі.

Сөздер тізімі

Сүйкімді, әлсіз, жағымды, есерсоқ, әділ, мақтаншақ, еңбекқор, ақылды, мықты, арам, қу, күлкілі, шыдамды, сенімді, жағымсыз, ойшыл, жақсы, дені сау, сыпайы, ұялшақ, ұяқ, ақымақ, жалғыз, сұлу, тік мінезді, нәзік, күшті, төбелесқой, өтірікші, ақылды, мейірбан.

« Ыстық орындық» атты жаттығу.

 Психолог. Қазір сендер жайлы сендердің сыныптастарың не деп ойлайтындарын білесіңдер және өздерің өз ойларыңмен салыстырыңдар.

  Әркім (кезекпен) шеңбер ортасындағы орындыққа отырады, ал қалған ойыншылар сұрақтарға жауап береді: «Ол қандай?» деген сұраққа жауап беру үшін жоғарыда плакатта келтірілген сөздердің ішінен осы баланың мінез құлқына сәйкес келедідегендерін таңдап, атаулары қажет. Кейін қаншалықты «Менің ойымша мен ... » деген сөйлемді аяқтаған кездегі жазған анықтамасына келетіндігін анықтау керек.

Дәл келген анықтамалар саны саналады.

Сүйкімді, әлсіз, жағымды, есерсоқ, әділ, мақтаншақ, еңбекқор, ақылды, мықты, арам, қу, күлкілі, шыдамды, сенімді, жағымсыз, ойшыл, жақсы, дені сау, сыпайы, ұялшақ, ұяқ, ақымақ, жалғыз, сұлу, тік мінезді, нәзік, күшті, төбелесқой, өтірікші, ақылды, мейірбан.

Ақпарлама

24.11.15ж 9 «а», «ә», «б» сынып оқушыларына  «Адам өз өзін не үшін білу керек» тақырыбында тренинг болып өтті. Тренингтің мақсаты топ  қатысушыларының өз бетінше мамандық таңдауында психологиялық дайындығын қалыптастыру.  Топта  жұмыс  жүргізу үшін қолайлы жағдай жасау; қатысушыларды тренингтің негізгі принциптерімен таныстыру;  тренинг тақырыбына «ену».

9 «а» сыныбында барлығы 20 оқушы, қатысқаны 19 оқушы. 9 «ә» сыныбында барлығы 21 оқушы, қатысқаны 20 оқушы. 9 «б» сыныбында барлығы 21 оқушы, қатысқаны 21 оқушы.

 Мазмұны: тренинг басында жүргізуші әр қатысушы есімдері (шын есімдерін немесе ойын барысында өздері таңдап алған есім жазылған бейджик тағыларын сұрайды. Барлығы шеңбер  бойынша отырады.

«Мен сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» атты жаттығуы жүргізілді. Қатысушылар оң жағында тұрған оқушының қолын алып, «Мен сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» деп айдаты. Сөйтіп, жаттығу ары қарай жалғаса береді. Келесі  өзіндік таңдау «Мен кіммін?Мен қандаймын» атты тақырып бойынша жұмыс жүргізілді.

Психолог: Жазбаша мына сөйлемдерді аяқтаңдар деп тапсырма береді. Сол бойынша қатысушылар жеке –жеке жауап береді.

Менің ойымша,  мен ...

Өзгелер мені ...

Мен келешекте ...

Осы жаттығудың нәтижесін жалғастыру жне зерттеру барысында

 «Ыстық орындық» атты жаттығуы жүргізілді.

 Психолог. Қазір сендер жайлы сендердің сыныптастарың не деп ойлайтындарын білесіңдер және өздерің өз ойларыңмен салыстырыңдар деп айтып өтті. Оқушылардың ішінен бір қатысушы ортаға орындыққа отырады. Сөйтіп барлық қатысушылар қарап өзі жайлы мәлімет алады. Қатысушылардың барлығы ыстық орындыққа отыруы тиіс.

Тренинг соңында кері байланыс орнатылды. Қатысушыларға 2 сұрақ жазылған карточкалар таратылды. Тренинг кезіндегі ойларымен бөлісті. Қатысушылар карточкаға бұл тренингтің қызықты өткендігін, және ұмытпайтындықтарын, өздері жайлы сыныптастары не ойлайтындықтарын білгендеріне көңілдері толып, шамалары келгенше өзгеретіндіктерін, жақсы мінез қалыптастыратындықтарын жазып өткен. Тренинг өз мақсатына жетті. 

Мектеп  психологы:             Кокебаева Н.А.

Ақпарлама

11.03.16ж 10  «ә» сынып оқушыларына  «Адам өз өзін не үшін білу керек» тақырыбында тренинг болып өтті. Тренингтің мақсаты топ  қатысушыларының өз бетінше мамандық таңдауында психологиялық дайындығын қалыптастыру.  Топта  жұмыс  жүргізу үшін қолайлы жағдай жасау; қатысушыларды тренингтің негізгі принциптерімен таныстыру;  тренинг тақырыбына «ену».

10 «ә» сыныбында барлығы 18 оқушы, қатысқаны 15 оқушы. Мазмұны: тренинг басында жүргізуші әр қатысушы есімдері (шын есімдерін немесе ойын барысында өздері таңдап алған есім жазылған бейджик тағыларын сұрайды. Барлығы шеңбер  бойынша отырады.

«Мен сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» атты жаттығуы жүргізілді. Қатысушылар оң жағында тұрған оқушының қолын алып, «Мен сенімен сұхбаттасқаныма өте қуаныштымын» деп айдаты. Сөйтіп, жаттығу ары қарай жалғаса береді. Келесі  өзіндік таңдау «Мен кіммін?Мен қандаймын» атты тақырып бойынша жұмыс жүргізілді.

Психолог: Жазбаша мына сөйлемдерді аяқтаңдар деп тапсырма береді. Сол бойынша қатысушылар жеке –жеке жауап береді.

Менің ойымша,  мен ...

Өзгелер мені ...

Мен келешекте ...

Осы жаттығудың нәтижесін жалғастыру жне зерттеру барысында

Ник Вуйчичтің өмірінен видеоролик көрсетілді. Оқушалар видеороликтер алған әсерлерімен бөлісіп, әр адам з күшіне сену керектігін түсінді. Бойында сенімі болған адамның барлығын жеңетінін түсінді.

 «Ыстық орындық» атты жаттығуы жүргізілді.

 Психолог. Қазір сендер жайлы сендердің сыныптастарың не деп ойлайтындарын білесіңдер және өздерің өз ойларыңмен салыстырыңдар деп айтып өтті. Оқушылардың ішінен бір қатысушы ортаға орындыққа отырады. Сөйтіп барлық қатысушылар қарап өзі жайлы мәлімет алады. Қатысушылардың барлығы ыстық орындыққа отыруы тиіс.

Тренинг соңында кері байланыс орнатылды. Қатысушыларға 2 сұрақ жазылған карточкалар таратылды. Тренинг кезіндегі ойларымен бөлісті. Қатысушылар карточкаға бұл тренингтің қызықты өткендігін, және ұмытпайтындықтарын, өздері жайлы сыныптастары не ойлайтындықтарын білгендеріне көңілдері толып, шамалары келгенше өзгеретіндіктерін, жақсы мінез қалыптастыратындықтарын жазып өткен. Тренинг өз мақсатына жетті. 

Мектеп  психологы:             Кокебаева Н.А.

«Адам өз өзін не үшін білу керек»

атты 10 сынып оқушыларымен тренинг өтуде