Этап
урока
|
Цель и
задачи
|
Время
|
Содержание
урока, формы взаимодействия
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся (в т.ч. задания, выполнение которых приведет к достижению
запланированных результатов)
|
Методы,
приемы техники
|
Формируемые
умения (результаты взаимодействия, сотрудничества, контроль)
|
I. Организационный
момент
|
Подготовка
учащихся к работе на занятии лыжами.
|
2-5 мин.
|
Переход от школы на
спортивную площадку с лыжами в руках. Построение , приветствие.
Цель: мотивация к активной
деятельности.
Ребята,
кто сегодня готов к уроку похлопайте в ладоши. Кто пришёл с хорошим
настроением, потопайте ногами. У кого есть желание отличится на уроке, шаг
вперёд.
Цель: Создать ситуацию для
определения темы урока .
Ребята
скажите на прошлом уроке, с каким видом спорта мы познакомились?
Лыжник,
какой использует инвентарь? Как он его использует?
Как
вы думаете, чему мы будем обучаться?
Ребята
пройдёмте к учебно-тренировочной лыжне.
Класс
на право, вперёд шагом марш.
Ученики
по очереди берут разноцветные палочки.
На
1-й и 2-й рассчитайсь. Класс на месте стой раз, два. Вторые номера четыре
шага вперёд, марш, раз, два, три, четыре. Что мы должны выполнить что бы не
было травм? Правильно ребята разминку.
Сегодня
выполним ОРУ на месте и на лыжах с разноцветными палками. Учитель должен
подойти каждому ученику и помочь закрепить ботинок в крепление.
Учитель
следит за правильным выполнением упражнений, своевременно исправляет ошибки.
|
Проверяет готовность
учащихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви).
-Класс
«Равняйсь!», «Смирно!», Здравствуйте!
Настроить
детей на работу.
Проверить
готовность обучающихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви),
озвучить тему и цель урока; создает эмоциональный настрой. Спрашивает о
настроении, самочувствии, о том, что изучали на прошлом уроке. Предлагает
проблему.
|
Строятся
в одну шеренгу, лыжи в руках. Приветствуют учителя.
Ученики
идут в колонне по одному. Лыжи держат в руках.
Ученики стоят в шахматном порядке
Ученики
выполняют под счёт учителя.
Стараются
выполнять правильно упражнения. Ошибки исправляют сразу.
|
Методы
и приемы практического выполнения упражнений без изменений
Методы
словесные: объяснение, беседа, указания, команды, распоряжения
|
Выполнить полную
готовность класса.
Доброжелательно
относятся к товарищам, учителю. Соглашаются оказать помощь Умения
построения
строго по росту и по линии. Четкое выполнение команд учителя
|
II.
Актуализация знаний по технике скольжения на лыжах
|
Сформировать
у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения скольженичя
Сформировать смысловое и зрительное представления о выполнении подъемов и
спускови его выполнения;
создать
двигательные представления по основным опорным точкам (элементам действия)
путем освоения подводящих упражнений или структурных элементов изучаемого
действия;
добиться
целостного выполнения двигательного действия в общих чертах (на уровне
первоначального умения);
предупредить
или устранить значительные искажения в технике скольжения на лыжахв.
|
8-10 мин.
|
Класс
«Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «На месте шагом марш!», «Прямо!».
Повторение
правила Т/Б на уроках по теме лыжная подготовка
Форма
взаимодействия: Готовность
учащихся к активной учебно-познавательной деятельности
Выполнять комплекс общеразвивающих упражнений.
Осуществлять контроль за физической нагрузкой во время урока
разделить
класс на две группы для дальнейшей работы
Для
учащихся подготовительной медицинской группы по ФК - индивидуальное
дозирование.
|
-
Молодцы! И сегодня мы с вами продолжим работать над техникой выполнения
прыжка через скакалку, висы и акробатические упражнения. Но, для начала
ответьте мне на несколько вопросов: 1) С чего спортсмен всегда начинает выполнение
кувырка? 2) Какие бывают виды лыжных ходов? 3) Для чего нам нужно научиться
технически правильно выполнять подъемы и спуски?
А теперь
давайте вспомним из какого положения выполняется кувырок вперед? Как
расположены руки, ноги спортсмена? Для чего мы должны перенести тяжесть тела и
выполнить вращение через голову? И последняя команда Учащиеся демонстрируют
теоретические знания по технике выполнения скольжения ,подъема и спускаа
затем по команде учителя – практическое выполнение упражнений
|
Отвечают
на вопросы.
Ученики
сами определяют тему урока.
Отвечают
на вопрос учителя.
Высказывают
свои предположения по заданному вопросу. Давайте попробуем определить цель и
задачи нашего урока. На уроке мы с вами еще раз повторим технику скольжения практические
задания. А чтобы на уроке у нас все получалось отлично, давайте улыбнемся
друг другу и пожелаем удачи!
Я тоже
вам желаю удачи, начинаем работу!
|
Методы практического
выполнения упражнений : Методы организации деятельности
учащихся: словесный(объяснения,
комментарий, замечания),метод непосредственной наглядности, индивидуальный,
поточный, метод строго регламентированного упражнения
|
Умение
проявлять внимательность и дисциплинированность.
Формирование
представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья,
извлекают необходимую информацию из рассказа учителя.
Формирование
знаний о значении разминки.
Формирование
умения реагировать на звуковые команды.
Владение
умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия,
умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять
правильную осанку при разнообразных формах движения
ошибок.
в
движении.
|
III. Основная
часть
Практический
совершенствование
скольжения
на лыжах без палок
(5
минут) по кругу
практический
этап, закрепление техники подъемов и спусков в различной стойке лыжника
|
Установление
правильности и осознанности усвоения учебного материала, выявление пробелов и
неверных представлений и их коррекция.
Подводящая
беседа с учащимися и исправление ошибок, помощь друга.
|
20-25
мин
|
Технику
смотреть
Приложение
№2
Форма
взаимодействия: Групповая, индивидуальная
Усвоение
сущности усваиваемых
знаний и способов действий на репродуктивном уровне.
Скольжение по кругу 600 (девочки)-800
метров (мальчики)
Контроль
техники безопасности во время скольжения
На не
большом склоне группой выполняют подъем лесенкой , а потомспуск
|
Ребята я сейчас перечислю двигательные
качества: сила, выносливость, быстрота, гибкость. Какие качества человек
развивает при занятиях на лыжах? (ответ). Ребята, а хорошо ли влияют
занятия на здоровье человека? А полный ответ даст Алина, она приготовила не
большое сообщение.
Ребята, а теперь приступим главной
задачи нашего урока, которую вы сами определили. Перед вами два круга, кто
первый раз встал на лыжи, пройдите внутренний круг, а остальные проходят в
наружный круг. Дистанцию соблюдаем. Не забываем свой места.. А с начало мы
свами выполним несколько упражнений на развития координации. Учитель
располагается в середине.
1)Встать на левую ногу, правую согнуть в
коленном суставе и немного приподнять, руки в стороны, простоять 10 сек.
2) Встать на правую ногу, левую согнуть
в коленном суставе и немного приподнять, руки в стороны, простоять 10 сек.
Учитель показывает ступающий шаг в
медленном темпе под счёт. Ребята слушайте внимательно и старайтесь повторять
все движения за мной. Принимаем стойку лыжника, туловище слегка наклонено
вперёд, согнуть немного ноги в каленом суставе, руки отведём назад, смотрим
на кончики лыж. На раз делаем скольжение правой ногой вперёд и немного
согнули, на два выполняем скольжение левой ногой и немного согнули, выполняем
не большие шаги, руки двигаются как при ходьбе. А теперь выполняете
самостоятельно два круга. Учитель следит за правильным выполнением и
исправляет ошибки. Молодцы!!!
Задание: ребята, которые находятся
навнутренним кругу выполняют скользящий шаг, а остальные выполняют роль
судьи, оценивают и находят ошибки, затем вы меняетесь ролями.
Молодцы ребята! Все постарались,
выполнить правильно и мало допустили ошибок.
Построение в одну шеренгу. Ребята, а
сейчас поиграем в игру «След в след». На 1-й и 2-й рассчитайсь. Первые номера
становись под маю руку в одну колонну. Вторые также строятся в одну колонну
паралейно первым номерам. Первые стоящие в колоннах играют роль вожака. По
моему сигналу начинаете двигаться с линий старта друг за другом за своим
вожаком, сохраняя дистанцию между лыжниками два шага. Так как это не
скоростное соревнование, то нет нужды торопится. Задача другая. Каждый должен
пройти дистанцию точно по лыжне, проложенной вожаком, то-есть пройти след в
след. Способ ходьбы- скользящий шаг без палок. Идти не отрывая лыж от снега.
Выиграет та команда, у которой лыжня будет выглядеть как прямая линия и не
широкая. Ребята все поняли правила игры? На старт, внимание ,марш. По
окончанию игры учитель вместе с учениками оценивает, какая команда выполнила правильно.
|
Смотрят
на изображения, словесно описывают технику выполнения
Проговаривают
основные правила безопасности при скольжении. Ученики по очереди проходят на круги, не
мешая друг другу, соблюдая дистанцию.
Стараются
выполнить упражнение без ошибок.
Ученики
выполняют под счёт скользящий шаг.
|
Методы практического
выполнения упражнений группой Методы организации деятельности учащихся:
словесный(объяснения,
комментарий, замечания),метод непосредственной наглядности, индивидуальный, поточный,
метод строго регламентированного упражнения
|
Образно воспринимать
двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения
упражнения в метании мяча 150 гр с разбега.
Часто
допускаемые ошибки: метающая рука не полностью выпрямлена; неправильное
держание мяча.; кол-во бросковых шагов. Вносить необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ими
упражнений
Соблюдать правила
безопасности
|
Совершенствование
техники выполнения скольжения Развитие скоростно-силового характера, целью
которых является перемещения в пространстве на возможно большее расстояние.
Задача лыжника
сохранить Цель –показать свой лучший результат в скольжении
на лыжах на 1000 метрах
|
Подвижная
игра: «эстафеты по 50 метров» на футбольномполе
скольжение
на результат 1000 метров
Форма
взаимодействия: индивидуальная и групповая
Контроль
проведения
|
Предлагает командам начать
самостоятельно скользить по кругу. Наблюдает, по необходимости подсказывает,
помогает, направляет работу в нужное русло, следит за временем выполнения,
спрашивает о самочувствии и о ходе работы, о готовности перейти
непосредственно к спускам. В процессе выполнения допущенные ошибки
являются д/з (для каждого индивидуально). Помогает
определить ошибки, определить необходимое упражнение, для исправления ошибки
в технике. Провести
эстафеты на 50 метров
|
Внимательно
слушают
объяснение учителя, задают вопросы Выполняют упражнения,
договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности. строятся. Сообща
работают в парах, подсказывают в выполнении скольжения по кругу Осуществляют
самоконтроль правильности выполнения упражнений.
|
Методы словесный
(объяснения, опроса,)
Методы практического выполнения строго регламентированного упражнения.
Игровой
метод
|
Овладение
навыками выполнения скольжениядобросовестное выполнение учебных заданий,
стремление к освоению знаний и умений.
Определить
эффективную
модель спуска и подъема
Описывать
технику скольжения, осваивать ее самостоятельно с выявлением и устранением
ошибок.
Соблюдать правила
безопасности.на спусках .
Часто
допускаемая
ошибка при выполнении скольжения
|
Iv.Заключительный
этап
Рефлексивно-оценочный
|
Анализ
урока Овладение умением находить компромиссы.
Контроль
выполнения техники скольжения
|
4 мин.
|
Форма
взаимодействия
Фронтальная, индивидуальная.
|
Отметить
всех учеников. Указать за что ставится такая оценка. Желательно указывать
только положительные моменты. Предлагает определить уровень своих
достижений и возможность роста. Спрашивает о том, выполнили ли ребята задачу,
помогли ли они друг-другу? Добились ли поставленной цели? - Какие
знания и умения, качества могут пригодиться вам в жизни? Примеры. Оценивают
процесс и результат своей деятельности, ставят оценку. Задает
вопросы: «Понравилось ли вам на уроке?» «Что особенно понравилось?» «Что
вызвало затруднения?» «Как их можно устранить?» «Как бы вы себя оценили?»
Спасибо за работу на уроке, урок окончен, до свидания! Перед
коллективным выходом из зала просьба к детям:
-Ребята, прежде чем вы покинете занятие я вас попрошу каждого на листочке
нарисовать смайлик грустный или веселый. С их помощью вы оцените свою работу
на уроке Спасибо за урок! Коллективный уход со стадиона где лыжня!”
|
Оценивают
процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.
Отвечают
на вопросы.
Определяют
свое эмоциональное состояние на уроке. Сравнивают результаты: сколько и кто раз
упал во время спуска, кому помог партнер, а кто сам помог другому. Делают
вывод о выполнении поставленной задачи. Кто внес какой вклад. Ученики
снимают лыжи и двигаются к месту общего построения
Колонной
идут с лыжами на лыжную базу
|
Методы опроса, метод сопряженного
психофизического воздействия на детей, словесный (объяснение, комментарий) Метод
мотивирования(стимулирования) учебной активности учащихся: похвала поощрение.
|
Формирование
умения
анализировать и объективно оценивать свои результаты.
Формирование
умения
оценивать свою работу на уроке
Измерение
морфофункциональных
показателей(ЧСС) Формирование представления о дыхательных
упражнениях как о средстве укрепления здоровья.
|
V.Информация о домашнем задании,
инструктаж по его выполнению
|
Обеспечение
понимания цели, содержания и способов выполнения домашнего задания. Проверка
соответствующих записей
|
1 мин
|
Форма
взаимодействия
Фронтальная
Реализация необходимых и достаточных условий для успешного выполнения
домашнего задания всеми учащимися в соответствии с актуальным уровнем их
развития.
|
Инструктаж по выполнению
домашнего задания.
|
|
Методы наблюдения
,выполнения
|
Формирование
умений
самостоятельно выполнять задания дома
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.