I. Подготовительная
часть
15
мин
|
1.Построение в шеренгу.
2.Приветствие.
3.Я рада видеть вас сегодня на
уроке!
Ходьба на носках 15 с, упражнения
для рук «Волна».
Разминка.
Бег 2 минуты .
Упражнение на восстановление
дыхания.
Разминка у гимнастической стенки:
-И.П.-стоя
лицом к стене, руки на рейке на уровне плеча. На счет раз подняться на носки,
голову повернуть вправо, на два- вернуться в исходное положение. На 3-4 в
другую сторону.
-И.П.-лицом
к стенке, руки на рейке на уровне плеча, в шаге от стенке. На счет раз-наклон
прогнуться, на счет два- три пружинные наклоны, на счет четыре вернуться в
исходное положение.
-И.п.
стоя правым боком к стенке, правая рука на рейке на уровне плеча. На счет
раз- наклон вправо, левая рука вверх, на счет два вернуться в исходное
положение. На счет 3-4 в другую сторону. Затем тоже самое другим боком.
-И.П.
стоя спиной к стене вплотную, руки вниз держаться за рейку. Под счет до 4
медленно отходить от стенки как можно дальше, руки не отпускать, на счет 5-8
вернуться в исходное положение.
-И.П.
стоя правым боком к стенке, правая нога на рейке на уровне пояса. На счет до
4 пружинные наклоны к левой ноге, ноги не сгибать. Поменять ноги.
-И.П.
стоя на нижней рейке. На счет раз- подняться на носки, на счет два опуститься
как можно ниже, стараясь пятками достать пола. Повторить 4 раза в медленном
темпе.
-И.П.
стоя лицом к стенке, прямые руки на уровне плеча. На счет раз-два отжимания
от стенки.
Разминка
окончена.
|
Проверяет готовность обучающихся к уроку, внешний вид,
умение находить свое место в шеренге.
Наводящими вопросами наводит на цель урока.
Постановка проблемы.
Организует воспроизведение и коррекцию опорных знаний
обучающихся.
Создает эмоциональный настрой на работу.
Мотивирует
на активную работу. Организует беседу во время проведения разминки.
Проводит ОРУ у гимнастической стены.
Осуществляет контроль.
Завершает разминку.
|
Обучающиеся проверяют подготовку мест к занятиям.
. Отвечают на вопросы.
Формулируют тему урока.
Слушают наводящие вопросы учителя. Отвечают.
Активное участие в диалоге с учителем.
Формулируют цель урока.
Дежурный сдает рапорт.
Принимают
участие в беседе, отвечают на вопросы.
Обучающиеся выполняют комплекс
упражнений.
|
Личностные УУД: формирование потребности в
занятиях физической культурой, умение проявлять дисциплинированность и
внимание, умение самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия.
Регулятивные УУД: умение определять собственную деятельность по достижению
цели.
Познавательные УУД: умение распознавать и называть двигательное действие;
умение осознанно и произвольно осуществлять высказывание в устной форме.
|
II. Основная часть.
20 мин
|
1. Футбольные упражнения:
-ведения мяча ногами по
всей площадке;
-обвести конусы ,
расположенные на площадке;
-каждый учащийся должен
побывать в роли вратаря;
-удары по воротам с
дальних дистанций.
2.
Спортивная игра «Футбол».
|
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Задает вопросы.
Учитель показывает сам каждое упражнение.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Указывает на возможные ошибки.
|
Отвечают на вопросы учителя.
Выполняют учебные действия, используя речь для
регуляции своей деятельности.
Самоконтроль правильности выполнения упражнений.
|
Регулятивные УУД: умение
контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем, умение
организовать деятельность в группах; умение самостоятельно организовывать
свою деятельность.
Личностные УУД: умение
проявлять дисциплинированность; умение самоопределиться с заданием и принять
решение по его выполнению.
Коммуникативные УУД: умение
выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение; умение
активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
|
III. Заключительная часть 5 мин
|
1.
Упражнение на внимание .
Делайте наоборот
услышите «вперед»- делайте шаг назад, а «назад» шаг вперед. Учитель ведет
рассказ и вставляет слова «вперед» и «назад».
2.
Домашнее задание.
Отжимание от пола.
|
Задает вопросы.
Объясняет сущность домашнего задание.
|
Отвечают на поставленные вопросы.
Слушают.
|
Личностные УУД: формирование потребности в занятиях физической
культурой, установка на здоровый образ жизни; умение дать самооценку
собственной деятельности
Познавательные УУД: извлекают необходимую информацию из рассказа
учителя, из собственного опыта.
Регулятивные УУД: умение применять полученные знания.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.