I. Организационный момент
|
Проверяет готовность
обучающихся к уроку, создает эмоциональный настрой на изучение нового
материала.
Построение;
приветствие. Настроить детей на работу.
|
Слушают, приветствуют учителя.
|
Личностные: освоение личностного смысла учения; желания продолжать свою учебу.
|
II. Актуализация знаний
|
Подготовительная
разминка:
·
Повторить правила безопасности при занятиях
физической культурой:
- внимательно
слушать команды учителя;
- во время бега
не толкать друг друга.
·
Повторить команды «направо, налево»
·
Ходьба за направляющим по кругу с переходом на
бег (1 круг).
·
Восстановление дыхания вдох носом, выдох ртом
- Равняйсь,
смирно! На 1-2 рассчитайсь!
- Первые номера
шаг вперёд. На вытянутые руки становись!
·
Выполнение комплекса ОРУ на месте «Лошадки»
1.
«Лошадки шагают»
И. п. – Стойка,
руки вниз. Ходьба на месте с высоким подниманием коленей, спина прямая на
счёт «раз-два»
2.
«Гибкие лошадки»
И. п. – Стойка,
ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны в стороны (влево, вправо). На
«раз-два» - 2наклона вправо, на «три-четыре» - 2наклона влево.
3.
«Стройные лошадки»
И. п. – Стойка,
ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища. На «раз-два» - 2
поворота вправо, на «три-четыре» - 2 поворота – влево.
4.
«Резвые лошадки»
И. п. – Стойка,
руки на поясе. Прыжки на обеих ногах (10 раз).
5.
«Быстрые лошадки»
И. п. – Стойка,
руки на поясе. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
6.
«Спокойные лошадки»
И. п. – Стойка,
руки вниз. Успокаиваем дыхание. Глубокий вдох носом, выдох ртом.
- Сообщение темы
урока «Бег с изменением темпа».
|
Отвечают на вопросы, выполняют упражнения.
Во время движения по кругу выполняют
дыхательные упражнения.
|
Познавательные: осознание
речевого высказывания в устной форме;
Личностные: воспитание
дисциплинированности, положительного отношения к физическим упражнениям;
воспитание патриотизма у обучающихся;
Регулятивные: способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию и
преодолению препятствий; выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще нужно
усвоить; осознание качества и уровня усвоения; сличение способа действия и
его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений от эталона.
|
III. Применение теоретических
положений в условиях выполнения упражнений
|
- Равняйсь,
смирно! Направо. По кругу шагом марш!
- Образуем круг.
На месте, стой «раз-два». По свистку, замыкающий быстро бежит по кругу и
становится впереди капитана и так продолжаем движение, пока на исходную
позицию не встанет капитан.
- Молодцы!
Успокаиваем дыхание.
- Разойтись! По
свистку встать в одну шеренгу на исходную позицию.
Эстафеты с
мячом на восстановление дыхания:
-А сейчас
проведём эстафеты на восстановление дыхания.
- Равняйсь,
смирно! На 1-2 рассчитайсь. Первые номера шаг вперёд.
- Равняйсь,
смирно! Направо. (Построение команд на исходную позицию).
·
1 эстафета:
И. п. - Стойка,
ноги на ширине плеч. Мяч в руках у капитана команды. По команде мяч передаём
по верху, последний игрок, получивший мяч, катит его вперёд (2 раза).
·
2 эстафета:
И. п. - Стойка,
ноги на ширине плеч. Мяч в руках у капитана команды. По команде мяч катим по
низу между ног, последний игрок, получивший мяч передаёт его вперёд (2 раза).
·
3 эстафета:
И. п. - Стойка,
ноги вместе. Мяч в руках у капитана. По команде капитан передаёт мяч по верху
назад, последний игрок берёт мяч и бежит, становится впереди капитана и
передаёт мяч дальше (2 раза).
|
Образно воспринимают двигательное действие,
выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения.
|
Познавательные: извлекают
необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта.
Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый и
итоговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем кувырка
вперед, назад.
Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия
партнера
|
IV. Рефлексия.
Итоги урока
|
·
Подведение итогов.
·
Выставление оценок.
·
Самоанализ:
- Вам понравился
урок?
- Чем мы
занимались?
- Что нового
узнали? Чему научились?
|
Отвечают на вопросы, определяют свое эмоциональное состояние на уроке.
|
Коммуникативные: умеют договариваться и
приходить к общему решению.
Регулятивные: адекватно воспринимают
оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.
Личностные: анализ собственной деятельности на уроке.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.