|
Учебный предмет
|
Физическая культура
|
|
Класс
|
8
|
|
Тип урока
|
Комбинированный, образовательно - тренировочной
направленности.
|
|
Приёмы и формы
работы
|
Методы обучения: соревновательно – игровой, фронтальный,
поточный, словесный.
Форма урока: традиционный урок.
|
|
Тема урока
|
Лёгкая атлетика. «Совершенствование техники бега»
|
|
Цель урока
|
Мотивация учебной деятельности.
Формировать представления о физических качествах человека;
познакомить со способами развития выносливости.
|
|
Задачи урока
|
Образовательные:
1. Обучить технике бега на длинные дистанции
2. Развитие двигательной реакции, внимания и ориентировки в
пространстве.
3. Укрепление здоровья посредством развития физических
качеств, поднятие эмоционального состояния.
Развивающие:
1.Развивать внимание, умение планировать, контролировать и
давать оценку своим двигательным действиям.
2.Развивать умение осознано и произвольно строить речевые
высказывания в устной форме.
Воспитательные:
1.Формировать стойкий познавательный интерес к занятиям
физическими упражнениями.
2.Формировать умение чётко и организованно работать в группе,
воспитание чувства коллективизма и взаимопомощи.
|
|
Формы контроля
|
Итоговая
|
|
Спортивный инвентарь
|
Футбольный мяч, волейбольный мяч, свисток.
|
|
Дата проведения
|
12.09.2023 год.
|
|
Планируемые
результаты урока
|
|
Предметные:
Метапредметные:
Личностные:
|
научатся: знать, как проходит
тестирование бега на 500 метров, правила спортивной игры «Футбол»,
получат возможность научиться: оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.
познавательные – пробегать
дистанцию 500 метров, играть в спортивную игру «Футбол»,
коммуникативные – с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и
условиями коммуникации,
регулятивные: определять новый
уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной
отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных
нормах, социальной справедливости и свободе.
|
|
|
Этапы урока
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
обучающихся
|
Универсальные
учебные действия
|
|
Подготовительная
часть 10 – 12 мин
|
|
I. Организационный момент
|
Построение.
Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и
цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета. Диалог
с детьми на тему «Беговые виды лёгкой атлетики».
|
Приветствие учителя.
Слушают
и обсуждают тему урока. Ставят себе цель: знать, уметь, применять.
|
Личностные: формирование
потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная
ответственность за свои поступки. Умение самоопределиться к задачам урока и
принять цель занятия.
|
|
II. Психологический настрой
|
Настроить детей на работу.
|
Мотивация к активной деятельности.
|
Личностные: установка на
здоровый образ жизни.
|
|
III. Актуализация
|
Повторение техники безопасности на занятиях по лёгкой
атлетике.
Предлагает творчески подходить к выполнению легоатлетических
упражнений.
Перестроение.
Разминка.
1.
Ходьба:
·
на носках (с различным положением рук);
·
на пятках (руки за голову, локти развести в стороны);
·
в полу приседе (руки на пояс).
Следить за осанкой.
1.
Бег:
·
медленный;
·
с высоким подниманием бедра
·
с захлёстом голени
·
правым и левым боком приставными шагами
·
спиной вперёд
Обратить внимание на осанку и дыхание.
1.
ОРУ
Обратить внимание на технику безопасности и правильность
выполнения упражнений.
Спина прямая.
Спина прямая.
Дыхание не задерживать.
Спина прямая, руки в локтях не сгибать.
Произвольно.
Спина прямая, локти тугие.
Локти отводить назад.
Точно в стороны, рука прямая.
Глубокий наклон.
Мах выполнять максимально вверх
.
Выпад глубокий, спина прямая
Спина прямая, руки вперед.
Прыжки выше
Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
|
Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.
Настрой на урок.
Самооценка готовности к уроку.
Расчёт на 1,2. Перестроение в 2 шеренги. Выполняют повороты
направо,налево, кругом. Первые номера наблюдают за вторыми номерами и считают
ошибки во время выполнения строевых упражнений. Затем наоборот.
Выполняют ходьбу, бег по кругу с соблюдением дистанции.
Восстановление дыхания.
Выполняют упражнения.
ОРУ:
а) И.п.- руки на пояс
1-4- наклоны головы вправо, влево, вперед, назад
·
И.п.- руки на пояс
1- наклон головы вперед
2- наклон головы назад
3- наклон головы вправо
4- наклон головы влево
·
И.п.- руки к плечам
1-4-круговое движение вперёд
5-8-круговое движение назад
9-12-круговое движение прямыми руками вперёд
13-16-круговое движение прямыми руками назад
·
И.п.- правая рука вверху, левая внизу
1-2-отведение рук назад
3-4-смена рук
5-6-отведение рук назад
7-8-смена рук
·
И.п.- руки «в замок» круговые движения кистями
10 счетов в одну сторону, 10 счетов в другую
·
И.п.- руки в сторону
1-4-круговое вращение предплечий внутрь
5-8-круговое движение предплечий наружу
·
И.п.- руки перед грудью
1-3-отведение рук назад
4-поворот вправо
5-7-отведение рук назад
8-поворот влево
·
И.п.- руки на пояс
1-наклон влево, правая рука вверх
2-и.п.
3-наклон вправо, левая рука вверх
4-и.п.
·
И.п.- руки на пояс
1-3-наклон к левой ноге
4-и.п.
5-7-наклон к правой ноге
8-и.п.
·
И.п.- руки вперед
1-мах правой ногой к левой руке
2-вернуться плавно в и.п.
3-4-то же, мах левой ногой
·
И.п.- руки на пояс
1-выпад правой ногой вперёд
2-3- покачивание
4- смена ног (тоже самое проделать с левой ногой)
·
И.п. – руки за головой, ноги на ширине плеч
1-20 – приседания
·
И.п. – руки на пояс, ноги вместе
1-20 – прыжки на 2-х ногах
И.п. – руки на пояс
1-10 – прыжки на левой
11-20 – прыжки на правой
·
Восстановление дыхания
1 – 2 через стороны руки вверх
3 – 4 через стороны руки вниз
|
Познавательные:
общеучебные– извлекают необходимую информацию
из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск
необходимой информации.
Личностные: воспитание
дисциплинированности.
Регулятивные: развитие
внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят
необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
|
|
Основная часть 30
мин
|
|
IV. Применение теоретических положений в условиях выполнения
упражнений и решение задач
|
Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения
и показ.
|
Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более
сложные элементы техники выполнения упражнения.
|
Познавательные:
общеучебные– извлекают необходимую
информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск
необходимой информации.
|
|
V. Применение
знаний и умений.
|
Построение.
Определение толчковой ноги.
Объяснение и показ техники выполнения высокого старта.
|
Расчёт на 9, 6, 3, на месте. Перестроение.
Поднимаются на носки, слега туловище подают вперед, при этом
следят, какая нога выставляется вперёд. Повторить это задание 3 раза.
Деление на группы.
- выполнение команды «На старт!»
- выполнение команды «Внимание!»
- выполнение команды «Марш!»
(повторить 4-5 раз)
Учащиеся следят за выполнением высокого старта другими
группами. Выявляют, у кого какие были ошибки и исправляют.
|
Регулятивные: умение
организовать деятельность в паре или тройке, умение планировать,
контролировать, оценивать деятельность.
Личностные: проявлять
дисциплинированность, самоопределиться с заданием и принять решение по его
выполнению.
Коммуникативные: активно
включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
|
|
Объяснение и показ техники бега на длинные дистанции.
|
Деление на забеги.
Бег 500 метров.
|
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту
деятельности.
Личностные: развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами и условиями коммуникации,
|
|
VI. Самостоятельное творческое использование
сформированных УУД.
|
1. Спортивная игра «Футбол»
Играть в футбол можно любой частью тела, кроме рук: ногами,
головой, туловищем… Руками имеют право играть только вратари, защищающие
ворота от гола соперника.
Нельзя толкать соперника, бить его по ногам, хватать за
футболку, преграждать ему дорогу, когда он бежит с мячом.
Каждый забитый гол приносит команде одно очко.
Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки.
Контролирует технику безопасности.
|
1. Подвижная игра «Мяч ловцу»
Форма организации - игровая.
Повторяют правила игры и жесты судьи.
Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей
деятельности.
|
Познавательные: восстановить
навык в выполнении ведении мяча. Закрепление техники выполнения передач мяча.
Коммуникативные: умеют
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности,
задавать вопросы; контролируют действия партнера.
|
|
Заключительная
часть 3 – 5 мин
|
|
VII. Формирование самооценки собственной деятельности.
|
Содействовать осмыслению учащихся результатам своего труда.
1.
Что на уроке для вас было самым сложным?
2.
В каком упражнении у вас возникли сложности в выполнении?
|
Объясняют почему?
|
Регулятивные:; принимают
инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый
контроль.
Коммуникативные: умеют
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности,
задавать вопросы; контролируют действия партнера.
Личностные: умение дать
самооценку собственной деятельности на уроке
|
|
VIII. Рефлексия.
|
Комплекс дыхательных упражнений:
Форма организации – фронтальная,
способ выполнения – раздельный,
прием – «зеркальный».
Повторить 2 – 3 раза
Предлагает построить диаграмму:
- на уроке было комфортно, всё понятно…..
- на уроке немного затруднялся, но всё понял….
- на уроке было трудно….
|
·
И.П.- стойка ноги врозь
1 – 2 - вдох - руки вверх в стороны
3 – 4 - выдох – руки в стороны, вниз;
При помощи стикеров выстраивают на стене диаграмму.
|
Коммуникативные: умеют
договариваться и приходить к общему решению.
Регулятивные: адекватно
воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения
изучаемого материала.
Личностные: анализ собственной
деятельности на уроке
|
|
IX. Итоги урока, домашнее задание.
|
Подведение итогов урока:
1. Выберите любое предложение и продолжите:
- Я запомнил…..
- Я научился……
- Я узнал……….
- Я удивился…...
2. Отметить активное участие обучающихся.
3.Домашнее задание:
|
Продолжают начатое предложение.
Формирование самооценки.
Составить свой режим дня.
|
Познавательные: восстановить
навык в выполнении ведении мяча. Закрепление техники выполнения передач мяча.
Регулятивные: адекватно
воспринимают задание учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения
изучаемого материал, уметь применять полученные знания в организации и
проведение досуга..
Личностные: умение дать
самооценку собственной деятельности на уроке.
|
|
|
|
|
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.