- 07.12.2015
- 1227
- 1
Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогЛегкая атлетика-13ч (13ч-I четверть)
Учебно-воспитательные задачи:
1.Развивать скоростные и скоростно-силовые способности.
2.Овладеть техникой спринтерского бега и техникой длительного бега
3.Воспитывать волевые качества (инициативность, самостоятельность, дисциплинированность).
4.Формировать ценностно-смысловую компетенцию.
5. Сформировать добросовестное отношение к физической культуре как средству дальнейшего профессионального самоопределения
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
|||
Предметные |
УУД |
план |
факт |
||||||
1. (1) |
Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ №1. Техника бега на 30, 60м. |
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Требования к безопасности. Высокий старт. Совершенствовать бег на 30,60м. Развивать выносливость (бег на месте, с высоким подниманием бедра, на короткие отрезки с ускорением). Подвижная игра «Пустое место». |
Объяснение нового материала. Работа поточным способом. Демонстрация, опробация. Описывать технику беговых упражнений
|
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
01.09. |
|
Разучить комплекс 1, гл.1, с.3
|
|
2. (2) |
Техника бега, ускорения. Бег 30, 60м. |
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Правила поведения на спортивной площадке. Олимпийские игры: история возникновения. Специально-беговые упражнения, переходящие в ускорения. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 30, 60м. Игра «Белые медведи». Стартовые ускорения (с высокого старта). |
Закрепление полученных умений. Работа поточным способом. Осваивать технику бега различными способами |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
03.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.2, с.161 |
|
3. (3) |
Контрольный урок-бег 30м. |
Бег 30 м - контроль: М.-«5»-5,1, «4»-6,7-5,7, «3»-6,8; Д.-«5»-5,3, «4»-6,9-6,0, «3»-7,0. Ходьба через несколько препятствий. Игра «Белые медведи». Олимпийские игры: история возникновения. |
Контроль умений и навыков. Осваивать технику бега различными способами |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
04.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
4. (4)
|
Бег на длинные дистанции. |
Формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Понимание «эстафета», «старт», «финиш». Специальные беговые упражнения. Преодоление малых препятствий прыжком с места, запрыгиванием и спрыгиванием. Бег на 1 км без учёта времени. Игра «Смена сторон». |
Работа по подгруппам. Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
08.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.1, с.13 |
|
5. (5) |
Учетный урок-бег 1000м без учета времени. |
Учетный урок-бег 1000м без учета времени. Формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Команда быстроногих». Эстафеты.
|
Учет умений. Работа по подгруппам. Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
10.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
6. (6) |
Техника выполнения прыжков.
|
История развития физической культуры. Первые соревнования. Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60м. Бег до 4 мин. Игра «Гуси-лебеди». Эстафеты. |
Фронтальный метод. Описывать технику выполнения прыжковых упражнений |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
11.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.1, с.8 |
|
7. (7) |
Совершенствование техники выполнения прыжков. |
Зарождение физической культуры. Ходьба, бег с изменением направления. Прыжковые упражнения. Техника прыжков в длину с разбега способом "согнув ноги". Прыжок в длину с места. Игра «Лисы и куры». |
Работа поточным методом. Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Уметь планировать собственную деятельность |
15.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.1, с.8 |
|
8. (8) |
Контрольный урок-прыжок в длину с места. |
Контрольный урок-прыжок в длину с места: М.: «5»-175см, «4»-130-150см, «3»-120см; Д.: «5»-160см, «4»-135-150см, «3»-110см. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие основных физических качеств. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Равномерный бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Лиса и куры». |
Контроль умений. Поточный метод. Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
17.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
9. (9) |
Учетный урок - прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». |
Учетный урок-прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с учётом результатов: М.: «5»-3,30м, «4»-3,10м, «3»-2,90м; Д.: «5»-3,00м, «4»-2,60м, «3»-2,30м. Многоскоки. Равномерный бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижные игры. |
Учет умений. Поточный метод. Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
18.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
10. (10) |
Техника метания малого мяча. |
Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Правила соревнований в метании. Метание набивного мяча. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». |
Объяснение, показ, опробация умений. Фронтально. Соблюдать
правила техники безопасности при метании малого мяча. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
22.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.2, с.104 |
|
11. (11) |
Контрольный урок - метание набивного мяча 1кг. |
Контрольный урок-метание набивного мяча 1кг: М.: «5»-3,50м, «4»-2,00-2,99м, «3»-1,49м; Д.: «5»-3,00м, «4»-1,50-2,49м, «3»-0,99м. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки и развития мышц туловища. Метание малого мяча с места в цель, на дальность, на заданное расстояние. |
Контроль умений. Индивидуальная работа. Осваивать
технику метания малого мяча |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при вып. учебных заданий |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
24.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
12. (12) |
Техника метания малого мяча. |
Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Правила соревнований в метании. Метание набивного мяча. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». |
Закрепление полученных умений. Поточный способ работы. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
25.09. |
|
Выполнить комплекс 1, гл.1, с.24 |
|
13. (13) |
Учетный урок-метание малого мяча. |
Учетный урок-метание малого мяча: М.: «5»-18м, «4»-15м, «3»-12м; Д: «5»-15м, «4»-12м, «3»-10м. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки и развития мышц туловища. |
Учет полученных умений. Поточный способ. Осваивать
технику метания малого мяча |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
29.09. |
|
Выполнить комплекс 1 |
|
Гимнастика -18ч (14ч–I четверть; 4ч–II четверть)
Учебно-воспитательные задачи:
1.Освоить технику акробатических упражнений, висов и упоров.
2.Развивать ловкость и координационные способности.
3.Воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни.
4.Формировать учебно-познавательные и информационно-коммуникативные компетенции.
5.Формировать осознание своих интересов, способностей и возможности выбора будущей профессии.
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы средства обучения на уроке |
Планируемые Образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
||
Предметные |
УУД |
план |
факт |
|||||
14. (1) |
Гимнастика. Инструктаж по ТБ №2. Ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений. |
Инструктаж по ТБ №2. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Учить переноске матов. Закрепить технику выполнения кувырка вперёд. 2-3 кувырка вперед. Учить стойке на лопатках. Игра «Что изменилось?». Формирование правильной осанки. |
Объяснение, демонстрация, опробация. Осваивать технику выполнения акробатических упражнений и акробатических комбинаций |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
01.10. |
|
Разучить комплекс 2, гл.2, с. 123 |
15. (2) |
Ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений. Наклон вперед сидя. |
Комплекс по профилактике и коррекции нарушений осанки. Наклон вперед сидя. Закрепить технику выполнения кувырка вперёд, 2-3 кувырка вперед. Мост из положения лежа на спине. Учить стойке на лопатках. Игра «Парашютисты», «Что изменилось?». |
Индивидуальная
работа, работа по подгруппам. Выявлять характерные ошибки в выполнении
акробатических упражнений. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Уметь организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований по технике безопасности |
02.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 25 |
16. (3)
|
Формирование навыков выполнения акробатических упражнений. Наклон вперед сидя. |
Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Наклон вперед сидя. Повторить акробатические упражнения. Эстафеты с элементами гимнастики. Выполнить упражнения на релаксацию. |
Работа в парах. Выявлять
характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
06.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 25 |
17. (4) |
Учетный урок - наклон вперед сидя. Совершенствование навыков выполнения акробатических упражнений |
Учетный урок-наклон вперед сидя: М.: «5»-9см, «4»-5см, «3»-3см; Д.: «5»-12см, «4»-9см, «3»-6см. Перестроение из одной шеренги в две. Стойка на лопатках и перекат вперёд в упор присев, кувырок вперёд, 2-3 кувырка вперед. Мост из положения лежа на спине. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Игра «Снайперы», «Совушка». |
Учет физических показателей. Работа по подгруппам. Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании акробатических упражнений |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
08.10. |
|
Выполнить комплекс 2 |
18. (5) |
Совершенствование навыков выполнения акробатических упражнений |
Перестроение из одной шеренги в две. Комбинация из разученных элементов: из упора присев два кувырка вперед в группировке в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках (держать) — перекатом вперед лечь и «мост» — лечь, перекат назад с опорой руками за головой — перекатом вперед упор присев и о. с Игра «Снайперы», «Западня». |
Закрепление материала. Фронтальный метод. Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
09.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 123 |
19. (6) |
Учетный урок-техника акробатических упражнений |
Учетный урок - оценка техники выполнения комбинации: из упора присев-два кувырка вперед в группировке в упор присев- перекатом назад стойка на лопатках (держать)- перекатом вперед лечь и «мост»- лечь, перекат назад с опорой руками за головой-перекатом вперед упор присев и о. с. Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Подвижные игры. |
Учет полученных
ранее умений и навыков. Поточный метод. Выявлять характерные ошибки в
выполнении акробатических упражнений. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
13.10. |
|
Выполнить комплекс 2 |
20. (7) |
Висы и упоры. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания). |
Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Вис стоя и лежа. Гимнастическая связка: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Эстафеты с элементами акробатики. Игра «Маскировка в колоннах». |
Объяснение,
демонстрация и опробация нового материала. Осваивать технику выполнения
гимнастических упражнений на спортивных снарядах. |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Уметь организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований по технике безопасности |
15.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 130 |
21. (8) |
Висы и упоры. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания). |
Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений, Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Комплекс ОРУ с гимнастическими палками на формирования правильной осанки. Игра «Маскировка в колоннах». |
Закрепление умений.
Поточный метод. Повторение пройденного. Осваивать технику выполнения
гимнастических упражнений на спортивных снарядах |
Находить отличительные особенности в вып. двиг. действия разными учениками |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
16.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 130 |
22. (9) |
Учетный урок-сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания). Висы и упоры. Полоса препятствий. Подтягивание.
|
Учетный урок – сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания): М.: «5»-13р, «4»-10р, «3»-7р; Д.: «5»-10р, «4»-7р, «3»-5р. Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Преодоление полосы препятствий из 6 станций. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Игра «Космонавты». |
Учет физических показателей. Работа по подгруппам. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!» |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
20.10. |
|
Выполнить комплекс 2 |
23. (10) |
Висы и упоры. Подтягивание. Полоса препятствий.
|
Строевые упражнения: перестроение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Преодоление полосы препятствий из 6 станций. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Игра «Космонавты». |
Закрепление навыков
и умений. Поточный метод. Осваивать универсальные умения, связанные с
выполнением организующих упражнений. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
22.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 114 |
24. (11) |
Висы и упоры. Подтягивание. Полоса препятствий.
|
Строевые упражнения: построение в две шеренг. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игра «Отгадай, чей голосок!». Преодоление полосы препятствий из 6 станций. |
Работа поточным способом. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!» |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
23.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 115 |
25. (12) |
Контрольный урок-подтягивание. Висы и упоры. Полоса препятствий.
|
Контрольный урок-подтягивание: М.: «5»-5р, «4»-3р, «3»-1р; Д.: «5»-16р, «4»-11р, «3»-6р. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игра «Отгадай, чей голосок!». Преодоление полосы препятствий из 6 станций. |
Работа в парах, по подгруппам. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!» |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
27.10. |
|
Выполнить комплекс 2 |
26. (13)
|
Опорный прыжок. Упражнения в лазании и перелезании. Развитие гибкости. Прыжки через скакалку 1 мин.
|
Требования к безопасности и профилактике травматизма. Правила и приемы организующих команд. Перелезание через гимнастического коня. Прыжки через скакалку 1 мин. Упражнения на наклонной гимнастической скамейке. Развивать гибкость. Игра «». |
Демонстрация, опробация. Поточный способ. Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Излагать факты истории развития физкультуры, характеризовать ее роль и значение |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи Уметь распределять нагрузку и отдых, |
29.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.2, с. 120 |
27. (14) |
Опорный прыжок, упражнения в равновесии. Прыжки через скакалку 1 мин. |
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). ОРУ со скакалками. Учить лазанию по гимнастической стенке, перелезанию через бревно и ходьбе по рейке гимнастической скамейке. Перелезание через гимнастического коня. Преодоление полосы из 5-6 препятствий (бревно, скамейка, кувырки, перекаты, подлезания, лазание, перелезания и др.). Игра «Посадка картофеля». |
Работа по подгруппам. Проявлять силу, координацию движений и выносливость при выполнении акробатических упражнений и комбинаций |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Уметь распределять нагрузку и отдых, Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
30.10. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 20 |
28. (15) |
Учетный урок-прыжки через скакалку 1 мин. Инструктаж по ТБ №2. Опорный прыжок. |
Учетный урок-прыжки через скакалку 1 мин: М.:»5»-60р, «4»-50р, «3»-40р; Д.: «5»-90р, «4»-40р, «3»-25р. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Комплекс упражнений с гимнастической палкой на формирования правильной осанки. Перелезание через гимнастического коня. Учить лазанию по гимнастической стенке, перелезанию через бревно и ходьбе по рейке гимнастической скамейке. Развитие ловкости в играх. |
Учет физических показателей. Работа в парах. Проявлять силу, координацию движений и выносливость при выполнении акробатических упражнений и комбинаций |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
10.11. |
|
Выполнить комплекс 2 |
29. (16) |
Опорный прыжок. Совершенствование навыков лазания, перелезания. Челночный бег 3*10м. |
Комплекс упражнений с гимнастической палкой на формирования правильной осанки. Закрепить выполнение строевых команд. Перелезание через гимнастического коня. Совершенствование навыков лазания, перелезания, прыжков в эстафетах. |
Работа в парах. Проявлять силу, координацию движений и выносливость при выполнении акробатических упражнений и комбинаций |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
12.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 22 |
30. (17) |
Опорный прыжок. Полоса препятствий. Челночный бег 3*10м. |
ОРУ со скакалками. Перелезание через гимнастического коня. Преодоление полосы из 5-6 препятствий (бревно, скамейка, кувырки, перекаты, подлезания, лазание, перелезания и др.) Подвижные игры. |
Поточным способом. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Уметь распределять нагрузку и отдых, общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
13.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 23 |
31. (18) |
Учетный урок-челночный бег 3*10м. Опорный прыжок. Совершенствование навыков лазания, перелезания. |
Учетный урок-челночный бег 3*10м: М:»5»-8,8, «4»-9,3, «3»-9,9; Д:»5»-9,3, «4»-9,8, «3»-10,4. Комплекс упражнений с гимнастической палкой на формирования правильной осанки. Перелезание через гимнастического коня. Закрепить выполнение строевых команд. Совершенствование навыков лазания, перелезания, прыжков в эстафетах. Игра «Парашютисты». |
Работа в парах. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
17.11. |
|
Выполнить комплекс 2 |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола –15ч (15ч–II четверть)
Учебно-воспитательные задачи:
1. Изучить технику перемещений и остановок, владения мячом
2. Развивать координационные способности.
3. Воспитывать нравственные и духовные стороны личности (взаимопомощь, отзывчивость)
Номер урока |
Тема урока |
Веди деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
||
Предметные |
УУД |
план |
факт |
|||||
32. (1) |
Игры на материале баскетбола. Инструктаж по ТБ №3. |
Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках и в спортивных залах. Требования к безопасности и профилактике травматизма. Строевые упражнения с поворотами. Подвижные игры без мяча. Игры между командами с мячом. |
Объяснение нового
материала. Демонстрация,, опробация. Осваивать технические действия из
спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Уметь организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований по технике безопасности |
19.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 34 |
33. (2) |
Техника перемещений и остановок с мячом
|
Комплекс упражнений на развитие физических качеств. Техника поворотов на месте. Перемещения и остановки без мяча и с мячом. Игра "Скачки на одной" |
Работа потоком. Описывать
разучиваемые технические действия из спортивных игр |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
20.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 35 |
34. (3) |
Техника перемещений и остановок с мячом
|
Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках и в спортивных залах. Техника поворотов на месте. Перемещения и остановки без мяча и с мячом. Эстафеты. Игра "Скачки на одной". |
Фронтальный метод. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
24.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 37 |
35. (4) |
Ловля и передача мяча. Подъем туловища из положения лежа на спине. |
Комплекс упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки. Перестроение парами: ловля и передача мяча от груди, в пол, сверху, снизу. Игры и эстафеты с мячом. |
Работа в парах. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
26.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 37 |
36. (5) |
Ловля и передачи мяча. Подъем туловища из положения лежа на спине. |
Комплекс упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки. Перестроение парами: ловля и передача мяча от груди, из-за головы, в пол, правой, левой руками на месте. 3. Игры и эстафеты с мячом |
Работа в парах. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
27.11. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 47 |
37. (6) |
Контрольный урок-подъем туловища из положения лежа на спине 1 мин. Ловля и передача мяча. |
Контрольный урок-подъем туловища из положения лежа на спине 1 мин: М: «5»-25, «4»-23, «3»-21; Д: «5»-30, «4»-28, «3»-26. Комплекс упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки. Перестроение парами: ловля и передача мяча от груди, из-за головы, в пол, правой, левой руками на месте. Игры и эстафеты с мячом |
Контроль физических
показателей. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических
действий из спортивных игр |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
01.12. |
|
Выполнить комплекс 2 |
38. (7) |
Техника ведения мяча. |
Гимнастика для глаз. Упражнения на совершенствование владения мячом. Ведение мяча на месте правой, левой руками. Ведение мяча по прямой шагом. Игры с мячом. |
Поточным методом. Осваивать
технические действия из спортивных игр. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
03.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 52 |
39. (8) |
Техника ведения мяча. |
Гимнастика для глаз. Упражнения на совершенствование владения мячом. Ведение мяча на месте правой, левой руками. Ведение мяча по прямой шагом. Игры, с мячом.
|
Поточный метод. Осваивать
технические действия из спортивных игр. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
04.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 52 |
40. (9) |
Техника ведения мяча. |
Гимнастика для глаз. Передачи мяча в парах ранее изученными способами. Ведение мяча на месте: выше-ниже, справа налево, с поворотом на 180 * Ведение мяча по прямой шагом, бегом, «змейкой». Игра с элементами баскетбола. |
Самостоятельная работа. Осваивать технические действия из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
08.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 57 |
41. (10) |
Техника ведения мяча. |
Комплекс упражнений на развитие физических качеств. Передачи мяча в парах ранее изученными способами. Ведение мяча на месте: выше-ниже, справа налево, с поворотом на 180 *. Ведение мяча по прямой шагом, бегом, «змейкой». Игра с элементами баскетбола. |
Поточным способом. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
10.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 62 |
42. (11) |
Круговая тренировка. |
Упражнения на развитие координации. Круговая тренировка с элементами баскетбола. Совершенствовать технику ведения мяча в движении шагом. Упражнения на расслабление, на растяжку. |
Самостоятельная работа по подгруппам. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
11.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 66 |
43. (12) |
Круговая тренировка. |
Упражнения на развитие координации. Круговая тренировка с элементами баскетбола. Совершенствовать технику ведения мяча в движении шагом. Упражнения на расслабление, на растяжку. |
Самостоятельная работа на закрепление полученных ранее умений и навыков. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
15.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 66 |
44. (13) |
Игры и эстафеты с предметами, с элементами баскетбола. |
ОРУ с баскетбольными мячами в парах. Игры и эстафеты с мячом и с предметами.
|
Работа в командах.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
17.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 67 |
45. (14) |
Игры и эстафеты с предметами, с элементами баскетбола. |
ОРУ с баскетбольными мячами в парах. Игры и эстафеты с мячом и с предметами. |
Работа в группах. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
18.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 67 |
46. (15) |
Игры и эстафеты с предметами, с элементами баскетбола. |
ОРУ с баскетбольными мячами в парах. Игры и эстафеты с мячом и с предметами. |
Работа в парах. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
22.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 71 |
Игры и состязания народов Севера – 13ч (3ч–II четверть; 10ч–III четверть)
Учебно-воспитательные задачи:
1. Изучить технику бега с палкой, технику прыжков через нарты, технику тройного национального прыжка
2.Развивать основные физические качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость)
3.Воспитывать морально-волевые качества личности
4.Формировать и совершенствовать жизненно-необходимые двигательные умения и навыки
5. Ориентировать учащихся на укрепление здоровья, закаливание организма, достижение разностороннего физического развития
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые результаты обучения |
Дата |
Д/з |
||
Предметные |
УУД |
План |
факт |
|||||
47. (1) |
Игры и состязания народов Севера. Инструктаж по ТБ №4.
|
ОРУ с обручами. Игра «Прыжки через нарты». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Объяснение нового материала, демонстрация и опробация. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
24.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 73 |
48. (2) |
Игры и состязания народов Севера. Прыжки через нарты. |
ОРУ в движении. Игра «Прыжки через нарты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Работа по подгруппам. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
25.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 73 |
49. (3) |
Прыжки через нарты. |
ОРУ с мячами. Игра «Олень прыжки». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Поточным методом. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
29.12. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 77 |
50. (4) |
Прыжки через нарты. Инструктаж по ТБ №4. |
ОРУ. Игра «Оленьи прыжки». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Поточным методом в группах. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
12.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 77 |
51. (5) |
Тройной национальный прыжок. |
ОРУ. Игра «Метки оленевод». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
В группах. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
14.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с.81 |
52. (6) |
Тройной национальный прыжок. |
ОРУ с мячами. Игра «Меткий оленевод». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Поточный метод. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
15.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 91 |
53. (7) |
Тройной национальный прыжок. |
ОРУ с обручами. Игра «Оленьи прыжки». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Работа в командах. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
19.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 91 |
54. (8) |
Тройной национальный прыжок. |
ОРУ. Игра «Оленьи прыжки». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Моделировать Самостоятельная работа в группах. технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
21.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 93 |
55. (9) |
Игры и состязания народов Севера. Бег с палкой. |
ОРУ в движении. Игра «Метки оленевод». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Работа по подгруппам. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
22.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 93 |
56. (10) |
Игры и состязания народов Севера. Бег с палкой. |
ОРУ. Игра «Меткий оленевод». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Работа в группах, поточный метод. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
26.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 19 |
57. (11) |
Игры и состязания народов Севера. Бег с палкой. |
ОРУ на месте. Игра «Льдинка, ветер и мороз». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Самостоятельная работа. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
28.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 20 |
58. (12) |
Игры и состязания народов Севера. Бег с палкой. |
ОРУ с палкой. Игра «Ловля оленей». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Поточный метод. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
29.01. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 21 |
59. (13) |
Игры и состязания народов Севера. Бег с палкой. |
ОРУ. Игра «Метание палки на дальность». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Поточный метод. Моделировать технические действия в игровой деятельности |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах самоуважения и взаимопомощи |
02.02. |
|
Выполнить комплекс 2, гл.1, с. 22 |
Лыжные гонки -18ч (18ч–III четверть)
Учебно-воспитательные задачи.
1. Обучить учащихся простейшим способам передвижения на лыжах; спускам со склонов и подъемам на них
2. Подготовить учащихся к прохождению дистанции 1 км
3. Воспитывать силу воли, настойчивость, целеустремленность
4. Формировать ценностно-смысловую компетенцию
5. Формировать общественные ценности, связанные с выбором профессии
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые Образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
|||
Предметные |
УУД |
план |
факт |
||||||
60. (1) |
Лыжная подготовка. Инструктаж по ТБ №5. |
Правила поведения на уроках лыжной подготовки, требования к одежде и обуви. Бег, ору. Имитация лыжных ходов на месте: 1)попеременный 2-х шажный, 2)одновременный бесшажный и одношажный. Игра «Быстрый лыжник» |
Объяснение нового материала, демонстрация, опробация. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
04.02. |
|
Разучить комплекс 3, гл.2, с. 153 |
|
61. (2) |
Повороты на месте переступанием. Попеременный 2-хшажный ход.
|
Построение в шеренгу с лыжами в руках. Выход на лыжню. Передвижение на лыжах попеременным 2-хшажным ходом. Передвижение по малому кругу без палок. Повороты на месте вокруг пяток и носков лыж переступанием, игра «Веер». Скольжение на лыжах (перенос массы тела в скользящем шаге)без палок (на технику) по малому кругу. Игра «Быстрый лыжник». |
Поточный метод. Моделировать
технику базовых способов передвижения на лыжах. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
05.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
62. (3)
|
Попеременный 2-хшажный ход. Передвижение на скорость. Техника спуска в основной стойке. |
Построение, выход на лыжню. Передвижение на лыжах попеременным 2-х шажным ходом. Передвижение по малому кругу без палок. Передвижение на скорость по прямой 3*50. Спуск в основной стойке. Игра «За мной». |
Работа по подгруппам. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
09.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
63. (4) |
Попеременный 2-хшажный ход. Техника спуска в основной стойке. |
Построение, выход на лыжню. Передвижение на лыжах попеременным 2-х шажным ходом. Передвижение по малому кругу без палок. Передвижение на скорость по прямой 3*50. Спуск в основной стойке. Игра «За мной». |
Работа по подгруппам. Осваивать технику выполнения, спусков и
подъемов. |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
11.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
64. (5) |
Попеременный 2-хшажный Спуск в основной стойке. |
Построение, выход на лыжню. Передвижение на лыжах попеременным 2-х шажным ходом. Передвижение по малому кругу без палок. Передвижение на выносливость 1 км. Спуск в основной стойке. Игра «Быстрый лыжник». |
Поточный метод. Осваивать технику выполнения, спусков и подъемов. |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
12.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
65. (6) |
Подъем «лесенкой». Спуск в основной стойке. |
Передвижение на лыжах попеременным 2-х шажным ходом до 1 км. Передвижение без палок. Игра «Быстрый лыжник». Подъем «лесенкой» по пологому склону, спуск в основной стойке. Торможение «плугом».
|
Работа по подгруппам. Проявлять выносливость при прохождении
тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
16.02. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.2, с.135 |
|
66. (7) |
Подъем «лесенкой». Спуск. Повороты |
Передвижение на лыжах попеременным 2-х шажным ходом до 1 км. Повороты переступанием в движении. Подъем «лесенкой» по пологому склону, спуск в основной стойке. Торможение «плугом». Игра «Быстрый лыжник». |
Работа фронтально в подгруппах. Осваивать технику выполнения
поворотов, спусков и подъемов. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
18.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
67. (8)
|
Одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» |
Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом. Повороты переступанием в движении. Подъем «лесенкой» по пологому склону, спуск в основной стойке. Торможение «плугом». Игра «Быстрый лыжник». |
Самостоятельная работа по подгруппам. Проявлять координацию движений при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
19.02. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.2, с. 145 |
|
68. (9) |
Одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» |
Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом. ходом до 1 км. Повороты переступанием в движении. Одновременный бесшажный ход. Подъем «лесенкой» по пологому склону, спуск в основной стойке. Торможение «плугом». Игра «Быстрый лыжник». |
Работа поточным методом. Проявлять координацию движений при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
25.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
69. (10) |
Учетный урок-прохождение дистанции 1 км на время.
|
Учетный урок-Прохождение дистанции 1 км на время скользящим шагом с палками: М.: «5»-7.00, «4»-7.30, «3»-8.00; Д.: «5»-7.30, «4»-8.00, «3»-8.30. Подвижные игры.
|
Учет полученных умений и навыков. Работа поточным
методом. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на
лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
26.02. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
70. (11) |
Скользящий шаг без палок. Подъемы, спуски. |
Передвижение скользящим шагом без палок-30 м; Поворот переступанием вокруг пяток лыж- индивидуально оценить. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. |
Самостоятельная работа. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
01.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 21 |
|
71. (12) |
Скользящий шаг без палок. Подъемы, спуски. |
Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. |
Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
03.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 22 |
|
72. (13) |
Скользящий шаг без палок. Подъемы, спуски. |
Спуск в основной стойке, Подъем ступающим шагом. Прохождение скользящим шагом с палками до 500-800 м в умеренном темпе. |
Самостоятельная работа. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
04.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 23 |
|
73. (14) |
Учетный урок-спуски и подъемы. |
Учетный урок-спуски и подъемы. Подвижные игры. |
Учет полученных умений и навыков. Поточным методом. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
10.03. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
74. (15) |
Попеременный двухшажный ход. |
Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника; согласованность движений рук и ног - упражнения. Передвижение 50-100 м без палок. |
Фронтальный метод. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
11.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 24 |
|
75. (16) |
Попеременный двухшажный ход. Спуски и подъемы. |
Передвижение по учебной лыжне попеременным 2-ух ш. ходом. Игры на горке: «смелее с горки», «не задень». |
Работа по подгруппам. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
15.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 25 |
|
76. (17) |
Попеременный двухшажный ход. Спуски и подъемы. |
Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке и торможение падением. Игра «с горки на горку». Прохождение дистанции 1 км попеременным 2-ух ш. ходом в умеренном темпе. |
Поточный метод. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
17.03. |
|
Выполнить комплекс 3, гл.1, с. 34 |
|
77. (18) |
Учетный урок- 1500м попеременным двухшажным ходом. |
Учетный урок - равномерное передвижение попеременным 2-ухшажным. ходом 1500 м без учета времени. Подвижные игры. |
Учет физических показателей. Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
18.03. |
|
Выполнить комплекс 3 |
|
Подвижные и спортивные игры на материале волейбола, футбола -17ч (17ч–IV четверть)
1.Изучение техники перемещений и остановок, владение мячом и развитие координационных способностей.
2. Воспитание нравственных и духовных сторон личности (взаимопомощи, отзывчивости)
3.Формировать интерес к различным видам спорта и профессиям, связанный с физической культурой
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые Образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
||
Предметные |
УУД |
план |
факт |
|||||
78. (1) |
Волейбол. Инструктаж по ТБ №3. Стойки и перемещения в пионерболе. Передача мяча. |
Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Ходьба, бег с изменением скорости и направления. Стойки и перемещения по площадке. Передачи мяча в колоннах. Игра «Не давай мяча водящему». |
Объяснение нового материала. Демонстрация, опробация. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
29.03. |
|
Выполнить комплекс 4 |
79. (2) |
Стойки и перемещения в пионерболе. Передачи мяча. |
Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Ходьба, бег с изменением скорости и направления. Стойки и перемещения по площадке. Передачи мяча в колоннах. Игра «Не давай мяча водящему». |
Фронтальный метод. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
31.03. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.135 |
80. (3) |
Стойка и перемещения в пионерболе. Передачи мяча. |
Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Ходьба, бег с изменением скорости и направления. Стойки и перемещения по площадке. Передачи мяча в колоннах. Игра «Не давай мяча водящему». |
Фронтальный метод, работа по подгруппам. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
01.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.135 |
81. (4) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение Олимпийских игр. Ходьба, бег, прыжковые упр. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные зоны. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Работа в парах. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
05.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.145 |
82. (5) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение Олимпийских игр. Ходьба, бег, прыжковые упр. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные зоны. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Работа по подгруппам. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
07.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.161 |
83. (6) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение Олимпийских игр. Ходьба, бег, прыжковые упр. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные зоны. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Поточный метод. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
08.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.161 |
84. (7) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Поточный метод. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
12.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.161 |
85. (8) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Фронтальный метод. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
14.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
86. (9) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Фронтальный метод, по подгруппам. Осваивать технические действия из спортивных
игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
15.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
87. (10) |
Техника передач, подач, бросков. Учебная игра. |
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. ОРУ в движении. Передачи мяча через сетку в разные. Подача мяча с лицевой линии. Нападающий бросок с 2-4 зоны. Игра в пионербол. |
Опрос на тему полученных знаний и умений. Осваивать технические действия из спортивных
игр. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
19.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
88. (11) |
Игра в пионербол |
Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. Игра 6 * 6 в пионербол. |
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
21.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.171 |
89. (12) |
Игра в пионербол |
Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Ходьба, бег, прыжковые упражнения. Игра 6 * 6 в пионербол. |
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
22.04. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.171 |
90. (13) |
Футбол. Передвижения по площадке. Подтягивания. |
Требования к безопасности и профилактике травматизма. Строевые упражнения с поворотами. Комплекс упражнений на профилактику сколиоза. Подтягивания. Передвижения по площадке. Передачи во встречных колоннах. Игра «Передал — садись». |
Объяснение нового материала. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг |
Оценивать красоту телосложения и осанки |
26.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
91. (14) |
Удар по мячу и остановки мяча. Подтягивания. |
Строевые упражнения. Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в парах. Удары по неподвижному мячу серединой подъема. Остановка катящегося мяча подошвой. Подтягивания. |
Демонстрация и опробация. Осваивать технические действия из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
28.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
92. (15) |
Удар по мячу и остановка мяча. Подтягивания. |
Строевые упражнения. Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в парах. Удары по неподвижному мячу серединой подъема. Остановка катящегося мяча подошвой. Подтягивания.
|
Самостоятельная работа. Осваивать технические действия из спортивных игр |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
29.04. |
|
Выполнить комплекс 4 |
93. (16) |
Контрольный урок-подтягивание. Удар по мячу и остановка мяча. |
Контрольный урок-подтягивание: М.: «5»-5р, «4»-3р, «3»-1р; Д.: «5»-16р, «4»-11р, «3»-6р. Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в парах. Удары по неподвижному мячу серединой подъема. Остановка катящегося мяча подошвой. |
Контроль физических показателей. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. |
Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами |
Технически правильно выполнять двигательные действия |
03.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
94. (17) |
Ведение мяча. Удары по воротам. Игра в мини-футбол. |
Ходьба, бег. ОРУ в движении. Ведение мяча по прямой. Удары по мячу и прием мяча. Удары по воротам. Игра в мини-футбол. |
Работа в подгруппах, командах. Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. |
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
05.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
Легкая атлетика - 8ч (8ч–IV четверть)
1. Совершенствовать технику прыжков в высоту способом «перешагивание»
2. Совершенствовать технику низкого старта и метания малого мяча
3.Уметь пробегать с максимальной скоростью
4.Воспитывать бережное отношение к собственному здоровью
5.Ориентировать учащихся на положительное отношение к труду, профессии
Номер урока |
Тема урока |
Виды деятельности обучающихся |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые Образовательные результаты изучения темы |
Дата |
Д/з |
||
Предметные |
УУД |
План |
факт |
|||||
95. (1) |
Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ №1. Высокий старт. Бег 30м. |
Строевые упражнения. Бег с изменением направления и скорости. ОРУ, беговые упражнения. Бег с высокого старта по прямой (20-30 м). Игра «Кто дальше бросит». Медленный бег до 2,5 мин. |
Объяснение нового материала. Проявлять силу, быстроту, выносливость и координации движений при выполнении беговых упражнений. |
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
Технически правильно выполнять двигательные действия
|
06.05. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с. 95 |
96. (2) |
Контрольный урок-бег 30м.
|
Бег 30 м - контроль: М.-«5»-5,1, «4»-6,7-5,7, «3»-6,8; Д.-«5»-5,3, «4»-6,9-6,0, «3»-7,0. Ходьба, бег с изменением направления и скорости. ОРУ, прыжковые упражнения. Бег по прямой с высокого старта. Прыжок в высоту с прямого разбега. Игровое задание «Кто выше». Медл. бег до 3-х мин. |
Контроль физических показателей. Поточный метод. Проявлять силу, быстроту, выносливость и координации движений при выполнении беговых упражнений. |
Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
10.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
97. (3) |
Прыжок в длину с места, с разбега. Бег 1000м. |
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Бег 1000м. |
Фронтальный метод. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
12.05. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.96 |
98. (4) |
Учетный урок - бег 1000 м без учета времени.
|
Контрольный урок-бег 1000м без учета времени. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Ходьба, ОРУ, беговые упражнения. Круговая тренировка на развитие быстроты и ловкости. |
Учет физических качеств. Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Уметь планировать собственную деятельность |
13.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
99. (5) |
Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту с прямого разбега.
|
Строевые упражнения. Бег с изменением направления и скорости. ОРУ, беговые упражнения. Бег с высокого старта по прямой (20-30 м). Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Волк во рву». Медленный бег до 2,5 мин. |
Поточный метод. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий |
Уметь находить ошибки при выполнении учебных заданий |
17.05. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.100 |
100. (6) |
Контрольный урок – прыжок в длину с места, высоту с разбега. |
Контрольный урок-прыжок в длину с места: М.: «5»-175см, «4»-130-150см, «3»-120см; Д.: «5»-160см, «4»-135-150см, «3»-110см. - прыжок в высоту с разбега: М: «5»-3,30, «4»-3,10, «3»-2,00, Д: «5»-3,00, «4»-2,60, «3»-2,30. Беседа о правилах ТБ на уроках легкой атлетики. Строевые упр. Ходьба, бег с изменением направления и скорости. ОРУ, беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега. Игровое задание «Прыгни через ров». Медленный бег до 2-х мин.
|
Контроль физических показателей. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений |
Излагать факты истории развития физкультуры, характеризовать ее роль и значение |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
19.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
101. (7) |
Метание мяча на дальность. Полоса препятствий.
|
Ходьба, бег до 4-х мин. ОРУ, беговые и прыжковые упражнения. Метание малого мяча, набивного мяча. Преодоление полосы из 5-6 препятствий. Прыжки через скакалку: на месте на 2-х ногах, бег через скакалку, прыжки в парах. Игра «Метатели». |
Работа поточным методом в подгруппах. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
20.05. |
|
Выполнить комплекс 4, гл.2, с.104 |
102. (8) |
Контрольный урок - метание набивного мяча 1кг. Метание мяча на дальность.
|
Контрольный урок-метание набивного мяча 1кг: М.: «5»-3,50м, «4»-2,00-2,99м, «3»-1,49м; Д.: «5»-3,00м, «4»-1,50-2,49м, «3»-0,99м. Строевые упражнения, ходьба, бег до 3-х мин. ОРУ, беговые упражнения. Прыжки в длину с места, отталкиваясь одной, приземляясь на две через планку на высоте 15-20 см на расстоянии 50 см от места отталкивания. Метание м. мяча на дальность через высокое препятствие с расстояния 6 м. Игра «Кто дальше бросит». |
Контроль физических показателей. Соблюдать правила
техники безопасности при метании малого мяча. |
Выполнять технические действия из базовых видов спорта |
Уметь распределять нагрузку и отдых |
24.05. |
|
Выполнить комплекс 4 |
Всего уроков: |
102 |
В нашем каталоге доступно 74 649 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 015 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кузнецова Людмила Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.