Тест по теме "Физическая культура"

Тест № 9

1.     Отсутствие разминки перед основной нагрузкой приводит к:

1)    Экономии сил

2)    Улучшению спортивного результата

3)    Травмам

4)    Плохому настроению

2.     Что НЕ является травмой?

1)    Перелом

2)    Вывих

3)    Простуда

4)    Ушиб

3.     Что необходимо сделать в начале занятия, чтобы подготовить организм к работе?

1)    Разминку

2)    Заминку

3)    Ускорение

4)    Попить воды

4.     К акробатическим упражнениям относится:

1)    Подтягивание

2)    Стойка на лопатках

3)    Выпад

4)    Прыжок в длину

5.     Что помогает лучше выполнять физические упражнения?

1)    Повторение движений

2)    Чтение по слогам

3)    Математический счет

4)    Все варианты верны

6.     Какие упражнения помогут стать сильнее?

1)    Челночный бег

2)    Отжимания

3)    Прыжки на скакалке

4)    Наклоны

7.     Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья?

1)    Прогулки на свежем воздухе

2)    Подвижные игры

3)    Компьютерные игры

4)    Физкульт-минутки

Тест № 9 1.     Отсутствие разминки перед основной нагрузкой приводит к: 1)    Экономии сил 2)    Улучшению спортивного результата 3)    Травмам 4)    Плохому настроению 2.     Что НЕ является травмой? 1)    Перелом 2)    Вывих 3)    Простуда 4)    Ушиб 3.     Что необходимо сделать в начале занятия, чтобы подготовить организм к работе? 1)    Разминку 2)    Заминку 3)    Ускорение 4)    Попить воды 4.     К акробатическим упражнениям относится: 1)    Подтягивание 2)    Стойка на лопатках 3)    Выпад 4)    Прыжок в длину 5.     Что помогает лучше выполнять физические упражнения? 1)    Повторение движений 2)    Чтение по слогам 3)    Математический счет 4)    Все варианты верны 6.     Какие упражнения помогут стать сильнее? 1)    Челночный бег 2)    Отжимания 3)    Прыжки на скакалке 4)    Наклоны 7.     Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья? 1)    Прогулки на свежем воздухе 2)    Подвижные игры 3)    Компьютерные игры 4)    Физкульт-минутки