Психологический
тренинг для 8 – 11 классов по профилактике наркозависимости и употребления ПАВ
«Выбор за тобой!»
Цель: повысить уровень
информированности подростков
по проблемам, связанным с наркотиками; выработать и развить навыки, предотвращающие употребление психоактивных веществ.
Задачи:
- выяснить уровень
информированности подростков
по проблеме;
- дать достоверную
информацию о причинах и последствиях употребления наркотиков, возможных стратегиях поведения;
- обучить способам
сопротивления негативному давлению со стороны сверстников.
Форма проведения: психологический тренинг.
Оборудование: ручки,
непрозрачная коробочка, игрушка, карточки двух цветов по 15-20 шт., доска, 2
плаката в виде человеческих фигур. Для опыта: пробирки, химические вещества,
вода
Ход мероприятия:
1. Введение.
Знакомство. Ожидания участников. (10 мин.)
2. Принятие правил
работы. (5 мин)
3. Актуальность
проблемы. (10 мин.)
Употребление психоактивных веществ ,
включая наркотические
вещества, является на сегодняшний день одной из наиболее остро стоящих
перед обществом проблем. По современным статистическим данным,
большинство наркоманов начинают
употреблять наркотики
в подростковом возрасте, и более половины лиц, регулярно употребляющих
ПАВ - подростки.
Несколько лет
назад появилось повальное увлечение молодежи спайсами – курительными смесями,
которые, как утверждали продавцы, абсолютно безвредны для здоровья. Якобы они
не являются наркотическими веществами
и не дают того эффекта, который люди ждут от приема наркотиков.
Спайс – это
химический и синтетический тяжелый наркотик, который наносит огромный вред организму и
психике.
4. Оценка уровня
информированности. Дискуссия. (20 мин.)
Ведущий просить ответить группу на вопросы:
1.Как вы считаете,
актуальна ли сейчас проблема употребления наркотиков и ПАВ?
2. Сталкивались ли
с этой проблемой вы или ваши близкие?
3. Опасно ли это
явление для молодежи и подростков?
4. Как может
повлиять эта проблема на наше общество?
Вывод: Проблема употребления ПАВ актуальна и в наше время и
важна, как для самого подростка, так и людей, которых он знает.
5. Упражнение «Сюрприз» (5-7 мин.)
Цель:
выяснить и обсудить мотивы начала потребления наркотиков.
Материалы: непрозрачная коробочка, мягкая игрушка.
Психолог кладет в непрозрачную коробочку игрушку.
Участникам говорят, что то, что там лежит – «нельзя», «плохо», «запрещено», не объясняя причин. Коробочку кладет
посередине круга. При этом психолог говорит о том, что каждый участник может проявить
себя по отношению к этой коробочке, как хочет.
Обычно больше
половины участников выражают своё любопытство и заглядывают внутрь. Всем
напоминают, что то, что лежит в коробочке это «плохо», «нельзя», но, несмотря на это, многие не захотели принять
это во внимание.
После этой игры
целесообразно привести результаты исследований, которые показали бы реальные
причины употребления наркотиков.
Вывод: всем интересно узнать про что-то запретное и
попробовать это, но решать принимать наркотики или нет можешь только ты сам.
6. Опыт. (10 мин.)
Сейчас, на примере
одного «опыта»,
мы рассмотрим жизнь
двух людей и то, как они повели себя в схожих сложных ситуациях.
Для «опыта» вам понадобится:
• Две пробирки
• Щелочь
• Индикатор
• Кислота
ОПЫТ ПРОВОДИТ
ПСИХОЛОГ
Психолог берёт в руки пробирки в одной пробирке уже
находятся щелочь, прозрачного цвета , показывает их учащимся и говорит: представим, что это – два
человека, например два парня назовём их Сережа и Лёша, им по 15-16 лет. Они
живут в одном районе, учатся в одной школе, их семьи имеют одинаковый достаток.
НО) между ними есть одно
различие: Леша (показываете на пробирку с кислотой) имеет свои жизненные принципы,
знает свою цель и идёт к ней, а Сережа (показывает на пробирку с щелочью– не имеет твёрдых жизненных принципов,
взглядов, убеждений. Он делает так, как все, плывёт по течению.
Поскольку они
живут в одном районе, то встречаются с одинаковыми трудностями. Так, вот Сереже
«толпа» предлагает: «Слушай, Серега!
Давай с нами покуришь, потом по бутылочке и чего-нибудь по кайфу (предлагают
спиртное, наркотики). Бесплатно, Витёк всех угощает!» Он соглашается: «А почему бы и нет… Ведь вся компания это делает и, им весело,всё
равно, заняться нечем» (добавляем в щелочь индикатор, при добавлении индикатора
происходит изменение цвета в фиолетовый). Видите? Что с ним
происходит? (ребята
высказывают свое мнение). Да, он меняется. Его личность ломается, он
начинает деградировать. Всё те же парни предлагают ему: «Слушай, пойдём на дискотеку в
клуб. Там сегодня все! Такие девчонки! Ты ещё ТАКОГО) не пробовал, и он соглашается:
«Конечно, ведь в жизни надо
всё попробовать, зачем терять удовольствие? (добавляем еще индикатор, состав меняется до темного оттенка).
Что происходит? – Поскольку он не имеет своих твёрдых убеждений и
правильных жизненных
целей, он ещё больше портится».
Первую пробирку
убираем в подставку, берем вторую с кислотой: Что происходит с этим человеком?
Всё та же компания
предлагает ему: «Леха, давай ширнёмся!», он говорит: «Простите, но у меня свои планы. Тем более что
мне нравятся мои мозги такими, как они есть. Я не хочу быть тормозом или
умереть в 30 лет». Слушай, ну пошли с нами: сегодня классная тусня, и девчонки. такого ты
ещё не пробовал!». – «Спасибо, но у меня спортивная секция» и т. д. При каждом
поводе (для первого и второго юноши это должны быть одни и те же ситуации,
чтобы показать, как по-разному можно реагировать на одни и те же предложения)
показываем пробирку, ничего не добавляя. Парень имеет твёрдые жизненные принципы, планы
на будущее, убеждения. Его очень трудно сломить.
Вывод: каждому из вас
решать, человеком с какими жизненными принципами быть: будут ли вас подстраивать под
себя обстоятельства, все «прелести» и соблазны мира, или же вы будите использовать
любые трудности для своей пользы и пользы своих близких.
…И такой человек
(с твёрдыми жизненными принципами
– показываете на пробирку с кислотой, общаясь с таким (берёте в другую руку
пробирку с реактивами, может повлиять на него (добавляет немного кислоты в
раствор щелочи с индикатором, происходит реакция, которая нейтрализует щелочь и
раствор светлеет – «человек
очищается»). То есть человек без твёрдых жизненных принципов становится лучше, начинает их
приобретать. В свою очередь, человек «ведомый», со слабым характером в этом
плане, на человека с правильными убеждениями повлиять не может.
Вывод:
·
Человек,
имеющий СВОИ принципы и твердые убеждения менее подвержены зависимости, нужно
уметь говорить нет.
·
Человек
с твердым характером может помочь «потерявшемуся» слабому человеку, показав
положительные стороны жизни без зависимости.
7. Приобретение
практических навыков. (20 мин.)
Участники делятся
на 2 команды.
Задания для команд:
1 Команда.
Выстроить модель поведения и характеристики человека с твёрдыми жизненными принципами,
который знает и идёт к своей цели. Какие перспективы в жизни перед ним открываются.
2 Команда.
Выстроить модель поведения и характеристики человека не имеющего твёрдых жизненных принципов, он
делает как все, плывёт по течению. Какие перспективы в жизни перед ним
открываются.
Презентация
командами моделей поведения и жизненных перспектив человека с твёрдыми жизненными принципами
и человека, не имеющего твёрдых жизненных принципов.
8. Упражнение «Как
научиться отказывать» (5 мин)
Алгоритм:
Отказ (Говорите
«Нет, спасибо», «Нет, я ухожу», «Нет, не могу», «Нет, мне не нужны деньги»)
+ аргумент («Нет,
спасибо, от алкоголя (наркотиков) люди перестают соображать и совершают глупые
поступки», «Нет, сейчас это не модно», «Нет, спасибо мне сейчас нужно идти на
тренировку», «Нет, спасибо, от алкоголя у меня болит голова» и т.д.)
+ встречное
предложение («Нет,
спасибо, сейчас это не модно, давай лучше поиграем в футбол», «Нет, пойдем
лучше ко мне, у меня есть новый фильм» и т.д.)
Примеры отказа:
Отказ-соглашение:
«…спасибо, но мне так неудобно вас затруднять».
Отказ-обещание: «Пойдём
завтра в кино», - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике»
Отказ-альтернатива: «Пойдём
завтра в спортзал», - «Давай лучше погуляем»
Отказ-отрицание: «Нет, я
не пойду на мост, я боюсь высоты»
Отказ-конфликт: «Ещё
чего! Сам иди!»
А сейчас, давайте попробуем потренироваться в отработке навыков отказа и
противостояния групповому давлению.
9. Упражнение
с элементами тренинга. Игра «Откажись по-разному». (10 мин)
Я буду бросать вам мяч, и поймавшему делать нежелательное предложение. Вам
необходимо выразить отказ по-разному.
Анализ. Все молодцы, творчески подошли к рассмотрению непростых ситуаций.
Как вы чувствовали себя в момент, когда я на вас оказывала давление?
Как вы ощущали себя в момент отказа от моих предложений?
Проще ли вам было говорить “нет”, зная алгоритм выхода из ситуации?
Появился ли у вас опыт в разрешении каких-либо ситуаций, когда коллектив друзей
может оказывать на вас давление?
10. Рефлексия. (5 мин.)
На данном этапе
подводятся итоги (выводы по выбору модели поведения человека с твёрдыми жизненными принципами).
Высказывания участников в кругу.
Заключительное
слово.
Я думаю, что наш
сегодняшний разговор не оставил никого из вас равнодушным к рассматриваемой
проблеме, на занятии мы многое узнали, пожалуйста, разместите стикеры там, где
вы считаете нужным:
На доске размещены
изображения: урны, миксера и чемодана.
·
Урна
- если информация оказалась неинтересной и бесполезной
·
Миксер
– если вам нужно проанализировать и обдумать занятие
·
Чемодан
– если информация оказалась полезной и возьмете её «с собой»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.