Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок акробатики в 6-м классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок акробатики в 6-м классе

библиотека
материалов

Урок акробатики в 6-м классе

В силу того, что в некоторых школах не хватает спортивных снарядов, уроки гимнастики нужно как-то разнообразить. Я предлагаю урок-путешествие в страну Спортландию.

Задачи урока:

1.Совершенствование «моста» из положения, стоя с помощью.

2.Развитие гибкости, силы.

3.Воспитание трудолюбия, дисциплины.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, гимнастические скамейки, обручи, волейбольный мяч, таблички с названием станций.

Ход урока.

1.Вводная часть.

1) Организация урока - построение, сообщение задач урока.

Учитель: ребята сегодня мы отправимся в небольшое путешествие в страну «Спортландию», где ждут нас трудности и испытания. Ребята отправляются в путь.

Круговая разминка:  

Учащиеся продвигаются бегом по гимнастической скамейке, прыжками по болоту (обручи), приставными шагами правым боком до второй скамейки, по которой передвигаются в упоре лежа подтягиваясь руками.

Учащиеся останавливаются около первой станции.

«Волшебная палка».

Почему эту палочку называют волшебной? Правильно, потому что она поможет вам стать сильнее и в неожиданной ситуации тоже пригодится.

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

2.Основная часть.

Учащиеся приближаются к следующей станции.

«Город акробатов».

Учитель: Добро пожаловать в наш город и примите участие в выполнении некоторых упражнений. Учащиеся повторяют ранее изученные упражнения.

  1. Кувырок вперёд.

  2. Кувырок назад.

  3. Стойка на лопатках.

  4. «Мост» из положения лёжа.

  5. «Мост» из положения стоя с помощью.

  6. Разучивание гимнастической комбинации: равновесие на левой, правая вперёд, руки в стороны - упор присев - кувырок вперёд в упор присев – перекат назад в стойку на лопатках – положение лёжа – «мост» из положения лёжа – упор присев – кувырок назад – прыжок руки вверх.

Ребята упражнения закончить, занять свои места для дальнейшего путешествия. До следующего города учащиеся передвигаются подскоками.

«Город силачей».

Учитель: и вот вы здесь. Хотите помериться силой? Но для начала разомнемся.

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола мальчики-15 раз, девочки-10 раз.

2. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за головой 17 раз.

3. Игровые упражнения на развитие силы:

  1. Борьба коленями.

  2. Борьба на руках.

  3. Борьба на пальцах.

  4. Перетягивание партнера с гимнастической палкой из положения сидя, ноги упираются друг в друга.

  5. Выталкивание партнера плечом с гимнастического мата ( И.П. упор на коленях ).

  6. Бой петухов.

Учитель: ну вот мы проверили вашу силу и оказалось, что вы ей обладаете, да еще какой. Теперь начнем двигаться к следующему месту назначения.

Учащиеся передвигаются ходьбой «нахаленок» (грудь вперед, руки назад ладонями вниз).

«Тропа загадок».

На снегу 2 полосы
Удивились 2 лисы
Подошла одна поближе
Здесь бежали чьи-то
(лыжи).

Загадка эта нелегка
Пишусь всегда через два «К»
И мяч, и шайбу клюшкой бей
И называюсь я……….
(хоккей).

Белый и пушистый
Легкий, серебристый
На нос попадает
Тут же сразу тает.
(снег). 

Две новые кленовые
Подошвы двухметровые
На них поставишь 2 ноги- 
И по большим снегам беги.
(лыжи).

Две курносые подружки
Не отстали друг от дружки
Обе по снегу бегут
Обе песенки поют.
(лыжи)

У меня есть 2 коня
Бойки и ретивы
Только нет у коней 
Ни хвоста, ни гривы.
Летом спят на боку 
В поле не пасутся, 
А зимой не удержать: 
Все вперед несутся. 
(коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
И несут меня не кони,
А блестящие………
(коньки)

Силачом я стать хочу
Прихожу я к силачу:
«Расскажите вот о чем:
Как вы стали силачом?»
Улыбался он в ответ:
«Очень просто: много лет
Ежедневно, встав с постели
Поднимаю я ………..
(гантели)

Льется речка – мы лежим 
Лед на речке – мы бежим. (коньки)

Учитель: хорошо ребята, все загадки вы отгадали. Но продвигаясь по тропе вы повредили ногу.

К следующей станции учащиеся продвигаются ходьбой «хромоножка» (левую не сгибать в коленном суставе).

«Город игр».

Игра « Вороны и воробьи». Класс делится на две команды.

3. Заключительная часть.

  1. Аутогенная тренеровка.

  2. Подведение итогов.

Обязательно оценить всех учащихся.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров209
Номер материала ДВ-109061
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх