Урок физической культуры "Стойки и перемещения баскетболиста. Обучение игры в баскетбол."

                                                 Конспект урока № 29

                          по физической культуре для 5-х классов

Тема: Стойки и  перемещения баскетболиста. Обучение игры в баскетбол.

Задачи урока:

1.Обучение технике перемещений, стойке баскетболиста.

2.Развитие быстроты, ловкости

3.Воспитание внимательности, дисциплинированности, коллективизма.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал, стадион.

Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 8 стоек, 16 кеглей.

Часть урока	Содержание	Дозировка	ОМУ (организационно-методические указания)
1	2	3	4
I	Вводная	13 мин
	1.Построение	1 мин	Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку.
	2.Сообщение задач	1 мин
	3.Строевые упражнения	1 мин
	4.Общеразвивающие упражнения на месте: 1) наклоны и повороты головы 2)наклоны туловища вперед, в стороны (влево, вправо) 3) выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой (лицом вперед, правым боком, левым боком)	2 мин
	5.Стойка баскетболиста: 1) Объяснение; 2) Показ учителем и учеником 3) выполнение учащимися
1	2	3	4
	6.Хотьба: 1) на носках 2) на пятках 3) перекатом с пятки на носок (лицом вперед); 4) с носка на пятку (спиной вперед); 5) ходьба – стойка баскетболиста – ходьба – стойка баскетболиста.	2 мин	Спина прямая, ноги прямые. Плечи отвести назад, руки в стороны. Ноги согнуты в коленном суставе, руки согнуты и располагаются у туловища. Учитель дает команду свистком, по ходу исправляет ошибки техники стойки
	7.Бег равномерный: - бег – стойка баскетболиста – бег – стойка баскетболиста	1 мин	По сигналу ученики выполняют стойку баскетболиста
	8. Подвижная игра «Колдуны»	2 мин	Смотри приложение II
II	Основная	25 мин
	1.     Перемещения: 1)бег с высоким подниманием бедра; 2) бег с захлестыванием голени; 3) бег прыжками 4) прыжки вверх, попеременно толчком левой, правой ногой; 5) ускорения из различных исходных положений: - из упора присев - из упора лежа - из седа	15 мин	Класс строится в одну шеренгу и перестраивается в 4 колонны. Упражнение выполняется в шеренгах, в одну сторону, потом в другую.
	2.Подвижная игра «Перестрелка»	10 мин	См. Приложение II
1	2	3	4
III	Заключительная	7 мин
	1. Игра на внимание «Карлики и великаны»	4 мин	«Карлики» - и.п.: упор присев; «Великаны» - и.п.: основная стойка, руки вверх.
	2.Проверка домашнего задания	2 мин	За 30 минут ученики выполняют сгибание и разгибание туловища. Каждый считает сам и говорит, сколько сделал.
	3.Построение, подведение итогов урока.	1 мин