Урок по физической культуре на тему «Гимнастика» (4 класс)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2

ПЛАН УРОКА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ПО РАЗДЕЛУ «ГИМНАСТИКА»

Учитель физической культуры                      Бартенева Ангелина Владимировна

г. Большой Камень

Цель урока: овладение соединений акробатических элементов и привлечение детей к занятиям физической культурой.

Оздоровительные задачи:

1. Формировать правильную осанку.

2. Развивать координационные (точность воспроизведения движений и точность реагирования на сигналы, согласования движений) и кондиционные (гибкость) способности.

Образовательные задачи:

1. Разучить комплекс ОРУ с флажками под музыку.

2. Разучить акробатическую комбинацию из ранее изученных элементов: кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках, переворот в полушпагат.

3. Совершенствовать технику кувырка назад.

4. Обучить запрыгиванию на колени и спрыгиванию в опорном прыжке.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать дисциплинированность, артистичность, чувство коллективизма.

2. Содействовать развитию психических процессов (внимания, памяти) в ходе двигательной деятельности.

Тип урока: комбинированный.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, метод круговой тренировки.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: флажки на класс, скакалки – 5 шт., гимнастические снаряды и маты, гимнастическая скамейка, свисток.

СОДЕРЖАНИЕ УРОКА

Содержание	Дозиров ка	ОМУ
I. Подготовительная 1.Построение в одну шеренгу. Рапорт. Объяснение задач урока. Повороты на месте и кругом. 2. Ходьба: - на носках, руки вверх; - на пятках руки за спину. 3. Бег. 4. Танцевальные движения:  - элементы прыжков «летки-енки». 5. Перестроение в колонну по три. 6. ОРУ с флажками.	12 мин  3 мин 1 мин 1 мин 3 мин 2 раза 4 мин	Напомнить об интервале друг между другом. Следить за осанкой. Руки на пояс. 1. И.п. – О.с. 1 – подняться на носки, руки через стороны вверх. 2 – И.п. 2. И.п. – О.с., руки с флажками вперед. 1-4 – круговые движения прямыми руками в боковой плоскости. 5-8 – И.п. 3. И.п. – О.с., руки в стороны. 1 – поворот туловища влево; 2 – И.п.; 3-4 – в другую сторону. 4. И.п. – О.с. 1 – наклон вперед, флажки в стороны; 2 – И.п. 5. И.п. – стойка ноги врозь, флажки вверх. 1 – наклон туловища влево; 2 – И.п.; 3-4 – в другую сторону. 6. И.п. – сед, руки с флажками в стороны. 1 – поворот влево, флажки положили на пол слева. 2 – поворот прямо, руки на пояс. 3 – поворот влево, взяли флажки. 4 – И.п. 5-8 – в другую сторону. 7. И.п. – лечь на спину, ноги вместе прямые, руки с флажками в стороны. 1 – поднять левую ногу вверх, руки с флажками к ноге. 2 – И.п. 8. И.п. – сед ноги врозь, руки с флажками вверху. 1 – наклон вперед, положили флажки на пол. 2 – выпрямились, руки за голову, прогнулись. 3 – наклон вперед, взяли флажки. 4 – И.п. 9. И.п. – О.с., руки с флажками вверху. 1 – присели, руки с флажками в стороны. 2 – И.п. 10. И.п. – О.с. 1 – прыжки ноги врозь, руки с флажками вверх; 2 – И.п.; 3 – прыжок ноги врозь, руки с флажками в стороны; 4 – И.п. 11. Ходьба на месте.
II. Основная 1.Работа по отделениям: - мост из положения лежа, поднять руку (ногу) вверх; - кувырок назад; - акробатическая комбинация; - упражнения в равновесии (девочки); - вис прогнувшись на гимнастической стенке (страховка учителя); - прыжки на скакалке; - опорный прыжок; - упражнение на параллельных брусьях: из виса на руках и ногах продвижение влево и вправо (мальчики).	25 мин
III. Заключительная 1.Игра «Разные ласточки». 2.Игра с гимнастической палкой. 3.Подведение итогов урока.	3 мин 1 мин 1 мин 1 мин	Учащиеся выполняют обычное равновесие на одной ноге, руки в стороны. Далее по команде учителя они выпрямляются, затем наклоняются назад (не касаясь свободной ногой пола) и переходят в заднее равновесие. Задание повторить 3 – 4 раза. А) палку вертикально вверх, поставив ее на ладонь вытянутой вперед руки. Балансируя палкой, сесть и встать. Б) палку вертикально вверх, поставив ее на носок поднятой вперед правой ноги. Кто выполнит дольше балансирование палкой? Усложнение: балансирование выполнять на носке левой ноги.