О
влиянии двигательной активности на интеллект ребенка
Как взаимосвязаны
физическое и интеллектуальное развитие детей?
Далеко не все
знают, как двигательная активность влияет на интеллект ребенка.
К тому же, школа,
где проходит большая часть обучения ребенка, не поощряет физическую активность
детей: "Сиди смирно!", "Не крутись на уроке!" - подобные
замечания ученики часто слышат от учителей. Если бы движение было так важно для
интеллектуального обучения, неужели бы школы его игнорировали?
Между тем многими
исследователями установлено, что в результате двигательной деятельности
улучшается мозговое кровообращение, активизируются психические процессы,
улучшается функциональное состояние центральной нервной системы, повышается
умственная работоспособность человека.
Физиологи Н.А.
Бернштейн и Г. Шеперд считают, что «двигательная активность - кинетический
фактор, который во многом определяет развитие организма и нервной системы
наряду с генетическим фактором и влиянием сенсорной разномодальной информации.
Полноценное физическое развитие, формирование правильной осанки, двигательных
качеств, оптимального двигательного стереотипа через развивающее движение
неразрывно связано с гармоничной последовательной организацией нервной системы,
ее чувствительных и двигательных центров, анализаторов»
В.А.Шишкина
отмечает чрезвычайно важную роль движений для развития психики и интеллекта.
«От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную
нервную систему и тем самым, способствуя ее развитию. Чем более тонкие движения
приходится осуществлять ребенку и чем более высокого уровня координации
движений достигает он, тем успешнее идет процесс его психического развития.
Двигательная активность ребенка не только способствует развитию мышечной силы
как таковой, но и увеличивает энергетические резервы организма»
Говоря о
двигательной активности как основы жизнеобеспечения детского организма, Э.Я.
Степаненкова указывает, что именно она оказывает воздействие на рост и развитие
нервно-психического состояния, функциональные возможности и работоспособность
ребенка. «Во время мышечной работы активизируется не только исполнительный (нервно-мышенчный)
аппарат, но и механизм моторно-висцеральных рефлексов (т.е. рефлексов с мышц на
внутренние органы) работы внутренних органов, нервная и гуморальная регуляция
(координация физиологических и биохимических процессов в организме). Поэтому
снижение двигательной активности ухудшает состояние организма в целом: страдают
и нервно-мышечная система, и функции внутренних органов»
Однако,
ориентируясь на исследования последних лет, обнаружено, что двигательная
активность с поступлением детей в школу резко падает. По одним данным на 50%, а
по другим - почти на 90%. Ребенок "играющий" резко превращается в
ребенка "сидячего". Два часа в неделю, отводимые для занятий
физической культурой, не восполняют потребности в движении у учащихся, что, в
свою очередь, отрицательно сказывается как на их органической жизни, так и на
протекании психических процессов. Доказательством сказанного могут служить
выводы С.Н. Труфановой, которая отмечает, что "...движение - это путь не
только к здоровью, но и к интеллекту".
Имеются данные о
том, что систематически высокая двигательная активность в режиме учебного дня
учащихся, непосредственно повышая функциональную деятельность мышечного
аппарата, положительно сказывается на их психической сфере, что научно
подтверждает эффективность направленного воздействия через двигательную систему
на центральный нервный аппарат и его умственные функции. Вместе с тем,
оптимальное использование двигательной активности учащихся, содействует росту
уровня умственной работоспособности в учебном году.
Большой ошибкой
будет считать, что тело и ум - отдельные, обособленные сущности. Правда,
напротив, состоит в том, что отдельные сферы развития ребенка - физическая,
социальная, эмоциональная и интеллектуальная - не развиваются обособленно друг
от друга. Развитие чего-то одного оказывает влияние на все сферы в комплексе.
Исследования
показывают, что движение - наиболее предпочитаемая детьми форма обучения.
Например, такие пространственные понятия как высоко-низко, далеко-близко,
лево-право и т.д. дети лучше усваивают, совершая соответствующие действия:
высоко подпрыгнуть, низко наклониться; далеко бросить мячик и т.д.
Детей, даже самых
маленьких, не нужно подталкивать к поиску, к проведению собственных
исследований. Ребенку достаточно просто дать свободу для экспериментирования.
Важно постоянно помнить: чем больше этой свободы, чем шире диапазон поисков,
тем больше возможностей для развития когнитивных и творческих способностей.
Специальными
экспериментами давно доказано, что ограничение свободы действия детей,
выраженное в самых разных формах - ограничении двигательной активности или в
постоянных "нельзя", "не лезь туда", "не тронь",
- способно серьезно помешать развитию детской любознательности: ведь все это
сдерживает порывы ребенка к исследованиям, а, следовательно, ограничивает
возможность самостоятельного, творческого изучения и осмысления происходящего.
Назаренко
М.А.
Инструктор
по физической культуре
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.