Внеклассное мероприятие по физической культуре "Весёлые старты" (5 класс)

5 классы

Весёлые старты

Цель: Формирование у детей и подростков приоритета здорового образа жизни.

Задачи:

-         посредством физической культуры и спорта воспитание у детей и подростков стремления к здоровому образу жизни;

-         популяризация физкультурно-массовой и спортивной работы в школе;

-         демонстрация обучающимся привлекательности физкультурно-спортивной деятельности как альтернативы вредным привычкам

  Место проведения: спортивный зал

Участники: Учащиеся 5 классов,   Участвует 12 человек ( 6 мальчиков, 6 девочек)

Инвентарь и оборудование: обручи, конусы, набивные мячики, вёдра, стойки, мел, баскетбольный мяч, скакалки, ракетка, теннисный мячик, волейбольный мяч, листок с вопросами.

Награждение победителей:   Победители награждаются грамотой

Судейство: В состав совета судей (жюри) входят школьники, которые освобождены от занятий по физической культуре.

Техника безопасности: Перед началом соревнований участникам напоминаем инструктаж по технике безопасности при выполнении эстафет:

• Расставить команды, так чтобы они не соприкасались друг с другом;
• Перед каждой командой ставим флажки, обозначающую линию старта
• Команды прибегают только в свой коридор;
• Передают эстафету у флажка по правую руку;
• Дальние флажки для команд, которые надо обегать, расставляют от края площадки до 1,5  м.
• После того как все готово к проведению эстафеты следует объяснение ее содержание и показ.
• После того как все команды пробежали этапы, жюри подводит итоги этапа и общие итоги соревнования.

Результате конкурса оцениваются следующим образом:

-         победа – 2 очка;

-         проигрыш – 0 очков;

-         ничья – по одному очку каждой команде.

1 «Эстафета с предметами»

Участвуют все.

По сигналу первые бегут до обруча, ставят конус в обруч, возвращаются на место, передавая эстафету касанием руки, второй бежит, забирает кеглю и возвращается на место. Побеждает, тот, кто первым закончил эстафету и допустил меньше ошибок.

2 «Эстафета с ведением баскетбольного мяча»

Первый участник ведет мяч до стойки, обводит ее, приводит мяч к команде,  передает мяч следующему участнику и т.д. По окончании эстафеты последний участник передает мяч капитану, который поднимает мяч вверх.

3 «Прокатывание баскетбольного мяча»

Участвуют все.

Мяч прокатывать до стоики,  не отпуская далеко от себя. Назад гладкий бег. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок

4 «Ловкие руки»

Участвуют все.

  По сигналу первый участник бежит вперед  до контрольной стойки, держа в руке ракетку, на которой  лежит  теннисный мячик, огибает её,  обратно гладкий бег. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок.

5 «Удержи мяч»

Участвуют все.

Участники соревнований становятся парами. По сигналу первая пара зажимает мяч между собой, и начинают двигаться вперед, огибают контрольную стойку и возвращаются обратно также. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок.

6 «Каракатица»

Участвуют все.

 Участники принимают положение упор лежа сзади, на живот кладут мяч и по сигналу начинают    движение лицом вперед. Назад гладкий бег. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок.

7 «Ручеёк»

Участвуют все.

Команда выстраивается в колонну, по сигналу капитан передает баскетбольный мяч через верх из рук в руки последнему, тот берет мяч,  бежит с ним к началу колонны и т.д. Последним получает мяч капитан, прибегает с ним к началу колонны и поднимает мяч вверх.

8 «Кенгуру»

Участвуют 3 мальчика,3 девочки

Команды прыгают по очереди. Побеждает та команда, чьи участники прыгнут в сумме  дальше.

9 «Быстроногие»

Участники прыгают, зажав мяч между ног,  выше колен, огибают стойку, возвращаются обратно мяч держат в руках. Передают эстафету и встают в конец строя.