Внеклассное мероприятие по физической культуре «Весёлые старты» (спортивно — развлекательные соревнования)

Предпросмотр материала:

Программа соревнований

«Веселые старты»

1. Бег с эстафетной палочкой.

Участник бежит с эстафетной палочкой, оббегая стойку, на обратном пути оббегая команду, передает палочку на линии штрафного броска, где ждет следующий участник команды.

2. Прокатывание 2 мячей между ног и бег змейкой.

Команда делится на 2 части: мальчики стоят в колонну по одному с одной стороны зала, девочки - напротив с другой. По сигналу мальчик прокатывает 2 мяча под ногами. Последний в колонне бежит с мячами «змейкой» на противоположную сторону, встает первым в колонне девочек и также прокатывает мячи последнему. Эстафета заканчивается, когда все участники вернутся на свои первоначальные места. (2серии)

3. Челночный бег с кеглями

На полу лежат 5 маленьких колец на расстоянии 2 метров друг от друга. Первый участник бежит к первому кругу, ставит кеглю, возвращается обратно. Второй участник ставит кеглю во 2 круг и.т.д. Следующие пять участников (с 6 по 10) забирают кегли по одной, выбегая поочереди. Одна секунда штрафа к общему времени дается в том случае, если у команды имеются 2 упавшие кегли.

4. Перестановка предметов

На расстоянии 9 метров располагаются 2 обруча. В одном – 2 кубика друг друге и сверху треугольник. На 15м. лежат 3 мешочка с песком. На 18м. – обруч. Участник подбегает к обручам, переставляя предметы из обруча в обруч по одному, бросает мешочки в обруч до 1 попадания. После попадания или 3 – х промахов возвращается обратно, передавая эстафету следующему участнику.

5. Эстафета с разными предметами

3 стойки стоят на расстоянии 3метра, Расстояние до первой стойки – 6м., до поворотной стойки – 18 метров.

1,2 этап (мальчик, девочка) – прокатывание фитнес мячей по полу «змейкой» туда и обратно.

3, 4 этап (мальчик, девочка) – участник прыгает на фитнес мяче (с ручками) «змейкой», обратно гладким бегом по прямой, мяч держит в руках.

5, 6 этап (мальчик, девочка) – ведение баскетбольного мяча «змейкой» туда и обратно с попаданием в кольцо (в случае промаха выполняются 2 дополнительные попытки)

7.8 этап (мальчик, девочка) – прокатить клюшкой шайбу «змейкой» туда и обратно.

9, 10 этап (мальчик, девочка) - участник с обручем бежит до 1 стойки, меняя обруч. Затем меняет обруч на второй и третьей стойках, оббегает поворотную стойку и гладким бегом передает эстафету (обруч) следующему участнику.

6. Круговая эстафета. (с эстафетной палочкой)

Краткое описание материала

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Весёлые старты» проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, где обучающиесяприобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности обучающихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Это мероприятие можно проводить с детьми 2 — 4 классов, однако можно использовать и с детьми старшего возраста, увеличивая расстояние при выполнении задания или длину этапа. Мероприятие «Весёлые старты» можно проводить как на уроках физической культуры, так и в детском оздоровительном лагере.

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Весёлые старты» (спортивно — развлекательные соревнования)

Физическая культура

Другие методич. материалы

DOCX

10.01.2015

373

Физическая культура

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Весёлые старты» проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, где обучающиесяприобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности обучающихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Это мероприятие можно проводить с детьми 2 — 4 классов, однако можно использовать и с детьми старшего возраста, увеличивая расстояние при выполнении задания или длину этапа. Мероприятие «Весёлые старты» можно проводить как на уроках физической культуры, так и в детском оздоровительном лагере.

Автор материала

Трефилова Елена Викторовна

учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 9 месяцев
Всего просмотров: 12306
Подписчики: 0
Всего материалов: 10

12306
просмотров
10
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Трефилова Елена Викторовна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.