Внеклассное занятие "День здоровья"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ 

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«БЕРЕЗОВСКАЯ  ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА – ИНТЕРНАТ ПСИХОЛОГО – ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ»

КЕМЕРОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

Внеклассное мероприятие

«В здоровом теле- здоровый дух»

Составитель:

Данданова Елена Владимировна,

воспитатель МКОУ

«Березовская основная

общеобразовательная школа-интернат

 психолого-педагогической поддержки»

с. Берёзово

 2017г.

 «В здоровом теле – здоровый дух»

Цель: формирование навыков здорового образа жизни

Задачи:

-Воспитывать желание заботится о своём здоровье и вести здоровый образ жизни;

-Развивать физические (ловкость, силу, выносливость, координацию движений, быстроту) и волевые качества;

-Формирование интегративных качеств (активность, любознательность, умение управлять своим поведением в коллективе, отзывчивость);

-Коррекция межличностных отношений.

Оборудование: Плакаты, флажки, ведра, корзины, яблоки из бумаги, баскетбольные мячи, 8 кубиков с буквами, гимнастические  палки.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Учитель:  07 апреля по всей стране проходит Всемирный день Здоровья!

Педагог знакомит команды с членами жюри.

- Ребята, сегодня у нас спортивный праздник здоровья. Мы его проведем под девизом «В здоровом теле – здоровый дух». Это у нас первое правило здоровья.

(Вывешивается плакат с этими словами.)

 

Ученик:У меня печальный вид –

Голова моя болит.

Я чихаю, я охрип.

Что такое?

Это грипп.

Не красивый гриб в лесу,

А противный грипп в носу.

В пять минут меня раздели.

Стали все вокруг жалеть.

Я лежу в своей постели.

Мне положено болеть.

Учитель: Ребята, кто из вас любит болеть?

- Значит, все хотят быть здоровыми. А для этого нужно знать несколько важных правил, первое из которых – «Занимайся физкультурой!»

(Вывешивается плакат.)

Учитель: Ребята, вы готовы к занятиям физкультурой?

- Пожалуйста. Капитаны, представьте свои команды.

1 капитан. Наша команда называется « Ветер».

Наш девиз –

Мы быстрее всех на свете,

Ведь команда наша – «Ветер».

2 капитан. Я представляю команду « Солнышко», наш девиз –

Светить всегда, светить везде,

Победить в любой борьбе.

Учитель:Молодцы, ребята! Конкурс, который мы сейчас проведем, называется  «Спортивные загадки». Вы должны догадаться, какие предметы используются для занятий физкультурой и активного отдыха.

Этот конь не ест овса –

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. ( Велосипед.)

Железный дом,

Ни оконца в нем,

Круглые стены,

Дугою крыша. ( Гиря.)

Ой, насыпало снежка,

Вывожу коня-дружка,

За веревочку- узду

Через двор коня веду,

С горки вниз на нем лечу,

А назад его тащу. ( Санки.)

Мои новые дружки

И блестящи, и легки,

И на льду со мной резвятся,

И мороза не боятся. ( Коньки.)

Две новые кленовые

Подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги

И по большим снегам беги. ( Лыжи.)

Железные блины

Соединены,

Тонкая палка –

Железная скалка,

Блины печет,

Силу дает. ( Штанга.)

Я отлетом стать хочу,

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я … (гантели).

Учитель:Молодцы, ребята!  А теперь проведем с вами эстафету. Называется

ЭТАФЕТА «Муравьи"

(Команды становятся в шеренги на вытянутые руки. Возле направляющего лежат флажки. По команде первый игрок берет флажок, передает игроку и так все флажки по одному передаются на  другую сторону шеренги. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно передает по цепочке все флажки).

Учитель: Молодцы, все справились с заданием.

- Второе правило здоровья – « Закаляйся!»

( Вывешивается плакат).

Учитель: Начинать закаливаться желательно летом и, конечно, если вы здоровы. Сначала оботритесь мокрым полотенцем, потом облейтесь теплой водой, стоя босыми ногами на земле. Постепенно температуру воды следует понижать. А теперь, ребята, давайте повторим, как же надо закаляться. И проведем с вами следующую эстафету. А называется она ЭСТАФЕТА

«ЗАКАЛИВАНИЕ»

(По сигналу дети бегут к ведру, берут в руки и опрокидывают его, изображая обливание и бегут обратно).

Учитель: Третье правило здоровья гласит: « Чистота – залог здоровья».

( Вывешивается плакат.)

- Сейчас, ребята, мы проведем конкурс загадок «Чистюля»

Худая девчонка,

Жесткая челка,

Днем прохлаждается,

А по утрам да вечерам

Работать принимается. (Зубная щетка)

Стоит Парашка –

Держит чашку,

Голову склонила,

Носик опустила,

А из носика струится

Чистая водица.  (Умывальник)

Озеро белое –

То полно, то мелеет,

Из крана чистая вода

То наполнит озерцо,

То исчезнет без следа. Ванна)

Лег в карман и караулю

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

Намочи меня водой

Да потри меня рукой,

Как начну гулять по шее –

Сразу ты похорошеешь. (Мыло)

ЭСТАФЕТА «Подлезь, перепрыгни и не задень»

(Командам нужно проползти под гимнастической палкой, перепрыгнуть, проползти и вернуться назад. Побеждает команда, закончившая эстафету первой и сделавшая меньше потерь).

Учитель: Молодцы ребята, все справились с заданием.

- Четвертое правило здоровья – «Здоровое питание».

( Вывешивается плакат.)

Учитель: Пища, которую мы употребляем, должна быть разнообразна, насыщена витаминами. Давайте проверим, помните ли вы, какие овощи и фрукты самые полезные.

Скромная девица

В сарафан рядится,

Сарафан красный,

Длинный, атласный.

Спряталась краса –

Да торчит коса. (Морковь)

Круглый толстячок

Подставил солнышку бочок,

Солнышко пригрело –

Все тело покраснело. (Помидор)

Сидит Степан –

Толстый кафтан,

Шапка с перьями.

А снимет Степан

Свой кафтан –

Будет слез океан. (Лук)

Кудрява, зелена,

Нарядом скромна,

Мужским именем зовется,

Нежной пряности полна. (Петрушка)

Воздушные шары

Свисают с горы,

Пока малы – на вкус кислы,

А подрастут –

Сладость дадут. (Виноград)

Зеленая лампочка

На ветвях висит,

Но не светит.

Когда созреет,

То пожелтеет. (Груша)

Учитель: А вы знаете, ребята, что в яблоках содержится много витаминов, которые каждый день необходимы нашему организму. Давайте займемся «Сбором яблок».

ЭСТАФЕТА «СБОР ЯБЛОК» (Дети строятся в 2 колонны перед линией старта. В руках у первого участника корзинка. На противоположной стороне спортивного зала лежит обруч с разноцветными яблоками. Первый участник добегает до обруча, берет яблоко своего цвета, кладет в корзину и возвращается к команде, передавая корзину следующему участнику и т. д. Одна команда собирает яблоки жёлтого цвета, вторая – красного. Выигрывает команда, закончившая эстафету раньше).

Учитель:  Пятое правило здоровья – «Хорошее настроение».

( Вывешивается плакат.)

- Ребята, когда вы раздражены, злитесь, обижаетесь на родителей или друзей, у вас портится настроение, иногда пропадает аппетит, вам не хочется учиться, играть. Запомните: наше настроение напрямую связано со здоровьем. Поддержанию хорошего настроения способствуют занятия спортом и физкультурой, а так же дружба, товарищеские отношения с одноклассниками. Помогайте друг другу, пусть вашим девизом будут слова: «Один за всех и все за одного».

- И так, следующая ЭСТАФЕТА «ДРУЖБА»

 (Дети в парах берут гимнастическую палку,  держась за оба конца, до бегают до линии  поворачиваются, меняют руки и возвращаются назад, передают следующей паре.)

Учитель:  Молодцы ребята.

- Вот и подходит к концу наш праздник здоровья. Подскажите же нам,  что же является самым важным в жизни человека?

Из кубиков с буквами дети составляют слово «ЗДОРОВЬЕ» (7 чел.).

Учитель:   Молодцы! Самое главное в жизни человека – это здоровье. Пока наше уважаемое жюри подводит итоги соревнований, давайте повторим правила сохранения здоровья:

Занимайся физкультурой.

Закаляйся.

Будь всегда чистым, опрятным и аккуратным.

Употребляй здоровую пищу.

Будь всегда в хорошем настроении.

ЖЮРИ НАГРАЖДАЕТ КОМАНДУ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.