Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение Лицей №4.
Контрольное
тестирование по физической культуре (для учащихся 8
классов).
(Тест разработан на основе Примерной
программы по физической культуре ФГОС общего образования и авторской программы
«Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича, М. «Просвещение», 2014г.)
Составила: Дмитриева И.В.
Учитель физической культуры
Высшая
квалификационная категория
г.
Чехов
2016
г.
Раздел «Исторические основы физической
культуры»
1.Впервые олимпийская клятва спортсменов
бороться честно прозвучала:
а) в 1912г.;
б) в 1920г.;
в) в 1952г.;
г) в 1960г.
2. Международный олимпийский комитет
принял решение о проведении зимних Олимпийских игр:
а) в 1020г.;
б) в 1922г.;
в) в 1924г.;
г) в 925г.
3. Всемирные юношеские Игры, являющиеся
Олимпийскими играми для подрастающего поколения, впервые проводились:
а) в Берлине в 1992г.;
б) Санкт – Петербурге в 1994г.;
в) Киеве в 1996г.;
г) Москве в 1998г.
4. Талисман приносящий счастье любому
олимпийцу, любому болельщику, впервые появился на Играх:
а) 1968г. в Мехико;
б) 1972г. в Мюнхене;
в) 1976г. в Монреале;
г) 1980г. в Москве.;
5. Олимпийский символ представляет собою
пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:
а) вверху- синее, черное, красное; внизу-
желтое, зеленое;
б) вверху – зеленое, черное, красное;
внизу – синее, желтое;
в) вверху – красное, синее, черное; внизу
– зеленое, желтое;
г) вверху – синее, черное, красное; внизу
– зеленое, желтое.
6. В соответствии с Олимпийской хартией на
Олимпийских играх страну представляет:
а) правительство страны
б) министерство спорта
в) национальный олимпийский комитет
г) национальные спортивные федерации
7.Термин «олимпиада» означает:
а) четырехлетний период между Олимпийскими
играми;
б) первый год четырехлетия, наступление
которого празднуют Олимпийские игры;
в) синоним Олимпийских игр
г) соревнования, проводимые во время
Олимпийских игр.
8. Заключительный этап подготовки атлетов
к Играм в древней греции проводился в специальном помещении называемом:
а) гимнасией;
б) амфитеатром;
в) стадиодромом;
г) ипподромом.
9. Александр Карелин – чемпион Олимпийских
игр:
а) в гимнастике;
б) боксе;
в) плавании;
г) борьбе.
10. Александр
Попов- чемпион Олимпийских игр:
а) в плавании;
б) легкой
атлетике;
в) лыжных гонках;
г) велоспорте.
11. Какие
дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
1.Кулачный
бой. 6. Бег.
2. Верховая
езда. 7. Стрельба из лука.
3. Прыжки в
длину. 8. Борьба.
4. Прыжки в
высоту. 9. Плавание.
5. Метание
диска. 10. Метание копья.
а) 1,2,3,8,9;
б) 3,5,6,8,10;
в) 1,4,6,7,9;
г) 2,5,6,9,10.
12. Вера Зозуля,
Сергей Данилин, Альберт Демченко – чемпионы Олимпийских игр:
а) в фигурном
катании;
б) санном спорте;
в) легкой
атлетике;
г) спортивных
играх.
13. Завершите
утверждение, вписав соответствующее число на месте пропуска.
На протяжении XXVIII
современных Олимпиад было проведено _______Игр.
14. В первых
известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до нашей эры, атлеты
состязались в беге на дистанции, равной:
а) одной стадии;
б) двойной длине
стадиона;
в) 200 метрам;
г) во время тех
игр состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.
Раздел
«Спецефическая напрвленность физического воспитания».
15.Завершите определение,
вписав соответствующее слово в бланке ответов:
Педагогический
процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств,
овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых
качеств, принято называть физическим __________________________________
16. Какое из
представленных утверждений не соответствует действительности?
а) Сочетая
упражнения с закаливанием, можно повысить устойчивость организма к воздействию
неблагоприятных факторов.
б) Гигиенические
факторы могут применятся как самостоятельные средства физического воспитания.
в) Эффект
воздействия природных факторов на организм человека обладает способностью к
«переносу» - он проявляется в различных условиях повседневной жизни.
г) Все эти
утверждения соответствуют действительности.
17. Что из
представленного не является отличительным признаком физической культуры?
а) знания,
принципы, правила и методика использования упражнений;
б) виды
гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений;
в) обеспечение
безопасности жизнедеятельности;
г) положительные
изменения в физическом состоянии человека.
Раздел «Основы
теории и методики обучения двигательным действиям».
Завершите
определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
18. Положение
занимающихся на согнутых ногах называется ___________________
19. Положение
занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется
_________________________________________
20. Если частота
сердечных сокращений после выполнения упражнений восстанавливается до уровня,
который был в начале урока за 60 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка:
а) мала и ее
следует увеличить;
б) переносится
организмом относительно легко;
в) достаточно
большая, но ее можно повторить;
г) чрезмерная и ее
надо уменьшить.
Раздел
« Теория и методика развития двигательных качеств».
21.
Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями:
а) на координацию;
б) быстроту;
в) выносливость;
г) гибкость;
22. Развитию
вестибулярной устойчивости способствуют:
а) упражнения на
равновесие;
б) прыжки через
скакалку;
в) подвижные игры;
г) челночный бег.
Раздел «Формы
организации занятий в физическом воспитании».
23.
Совершенствование духовных и природных сил человека характерно
для…..деятельности.
а)
профессиональной;
б) корригирующей;
в) физкультурной;
г) спортивной.
24. Длина бровки
на стадионе стандартных размеров равна:
а) 398м;
б) 399м;
в) 400м;
г) 401м.
25. В какой
последовательности целесообразно выполнять упражнения во время утренней
гимнастики?
1. Упражнения,
укрепляющие основные мышечные группы.
2. Упражнения
укрепляющие мышцы брюшного пресса
3. Упражнения на
дыхание, расслабление и восстановление
4. Упражнения,
способствующие переходу организма в рабочее состояние
5. Упражнения для
ног: выпады, приседания, подскоки.
6. Упражнения
активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы.
7. Упражнения, увеличивающие
гибкость.
а) 1,2,3,4,5,6,7;
б) 7,5,3,6,1,2,4;
в) 5,4,6,2,3,7,1;
г) 4,6,1,7,2,5,3.
Раздел «Основы
здорового образа жизни»
26. Первой
ступенью закаливания организма явлется закаливание:
а) водой;
б) солнцем;
в) воздухом;
г) холодом.
27. Осанкой
называется:
а) качество
позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
б) пружинные
характеристики позвоночника и стоп
в) привычная поза
человека в вертикальном положении;
г) силуэт
человека.
28. Правильной
можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь ее:
а) затылком,
ягодицами, пятками;
б) лопатками,
ягодицами, пятками;
в) затылком,
спиной, пятками;
г) затылком, лопатками,
ягодицами, икрами, пятками.
29. Главной
причиной нарушения осанки является:
а) привычка к
определенным позам;
б) слабость мышц;
в) отсутствие
движений во время школьных уроков;
г) ношение сумки,
портфеля на одном плече.
30. Основными
источниками энергии для организма являются:
а) белки и жиры;
б) витамины и
жиры;
в) углеводы и
витамины;
г) белки и
витамины.
|
Ключ к
разделу разделам. Номер вопроса
|
ответ
|
|
1.
|
Б
|
|
2.
|
Г
|
|
3.
|
Г
|
|
4.
|
А
|
|
5.
|
А
|
|
6.
|
В
|
|
7.
|
А
|
|
8.
|
А
|
|
9.
|
Г
|
|
10.
|
А
|
|
11.
|
Б
|
|
12.
|
Б
|
|
13.
|
25
|
|
14.
|
А
|
|
15.
|
воспитанием
|
|
16.
|
Б
|
|
17.
|
Б
|
|
18.
|
присед
|
|
19.
|
упор
|
|
20.
|
В
|
|
21.
|
Г
|
|
22.
|
А
|
|
23.
|
В
|
|
24.
|
А
|
|
25.
|
Б
|
|
26.
|
В
|
|
27.
|
В
|
|
28.
|
Г
|
|
29.
|
Б
|
|
30.
|
А
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.