Выступление на педагогическом совете школы "Профессиональное выгорание педагога"

Э.А.Фетхуллова

 Выступление на заседании

педагогического совета школы

 29.03.2023г

Профессиональное выгорание школьных учителей.
Результаты всероссийского исследования программы «Я Учитель»

38 000 школьных учителей прошли тест «Профессиональное выгорание педагога».

—	У 75% опрошенных есть ярко выраженные симптомы выгорания, а 38% находятся в его острой фазе — то есть выгорание ощутимо влияет на их качество жизни и способность работать.

Эксперты связывают высокий уровень выгорания учителей в том числе со спецификой помогающих профессий**, которые требуют от работников высокого уровня эмпатии и эмоциональной вовлеченности. Поэтому важно предотвращать выгорание педагогов и оказывать помощь, если оно уже наступило: обеспечивать поддержку коллег, возможности для развития, организацию отдыха и так далее.

Профессиональное выгорание — это хроническое истощение эмоциональных, физических и волевых ресурсов, совокупность негативных переживаний, связанных с работой.

По данным  исследований, среди сотрудников бизнес-структур показатель выгорания равен примерно 50% — то есть у педагогов он значительно выше. Высокий уровень выгорания свойственен и представителям других помогающих профессий, например, врачам и психологам.

Если вы не можете уснуть, потому что думаете над решением школьных проблем; 

·         если вас не оставляют тревога и беспокойство;

·         если дети вас раздражают;

·         если вам уже не хочется искать что-то интересное к уроку; 

·         если всё время ждёте выходных, но за выходные не отдыхаете;

·         если вы не успеваете восстановиться даже за летние каникулы, 

то вы тоже горите на работе.

 Оценивали уровень выгорания педагогов по четырем компонентам*:

Эмоциональная усталость

Чувство истощения, желание заниматься чем-то другим.

Неудовлетворенность условиями

Нехватка комфортных условий или ресурсов для работы.

Формальное отношение к работе

Выполнение ровно того объема задач, который дан руководителем.

Отстраненность от организации

Безразличие или негативное отношение к месту работы.

около трети учителей находятся в острой фазе профессионального выгорания ― а значит, у них резко падает эффективность и они могут стараться избегать работы. Возникают конфликты с коллегами и родителями школьников. 

Причины выгорания учителей обусловлены не только спецификой профессии, которая обязывает проявлять эмпатию к десяткам и сотням людей, но и условиями труда. Например, педагоги часто сталкиваются с большими объемами отчетности.

Стаж работы не влияет на уровень профессионального выгорания. Сравнили результаты учителей с разным стажем ― и процент выгоревших в каждой группе в среднем равен 75%. Из тех педагогов, которые проработали в школе менее трех лет, 74% уже столкнулись с выгоранием 

Сейчас в России более резистентными (невосприимчивыми) к выгоранию оказываются педагоги с большим стажем работы ― те, кто в тяжелые 1990-е годы был молодым, но уже сформировавшимся специалистом. Они, как правило, справляются с выгоранием и продолжают работать. Недавние выпускники педагогических вузов оказываются в этом смысле менее устойчивыми. С другой стороны, опытных педагогов может подтолкнуть к выгоранию переход на электронный документооборот, который требует от учителей гораздо больших усилий и времени.

Профессиональные заболевания учителей

Но на первом месте у педагогов не нервные заболевания. На первом месте  хронический ларингит  - это профессиональное заболевание голосового аппарата. Больше всех страдает горло учителей начальных классов от «систематического перенапряжения при выполнении профессиональных функций или при длительной, без отдыха голосовой деятельности, в результате неумелого пользования фонационным дыханием, модулированием высотой и силой звука.

По результатам обследования 72 % педагогов по функциональному состоянию голосового аппарата могут быть признаны профнепригодными.

А после ларингита по списку: 

·         осложнения гриппа, перенесённого на ногах, потому что для учителя-трудоголика (а мы почти все такие) высокая температура, насморк и чихание на учеников  и коллег не являются поводом уйти на больничный;

·         близорукость и  остеохондроз из -за долгого сидения за компьютером в неправильной позе. 

Что может сделать администрация школы для

профилактики эмоционального выгорания

·          правильно планировать учебную нагрузку для каждого учителя в течение каждого учебного дня, учебной недели, четверти и всего года;

·         оборудовать комнату психологической разгрузки;

·         дать возможность учителям почувствовать себя  ценными личностями;

·         организовать тренинги, которые проведёт школьный психолог или приглашенный (специалист со стороны тренинги проведёт эффективнее);

·         проводить Дни здоровья с коллективным выездом на природу;

·         выделять путёвки в профилакторий, санаторий.

Почему администрация школы должна заниматься профилактикой эмоционального выгорания?

Потому что, по мнению психологов, человек с выгоранием портит всем настроение и климат в коллективе, заражает всех своим выгоранием. 

Всё выше перечисленное, конечно, важно, но, если учитель вовремя не вспомнит, что он не только добросовестный ответственный сотрудник, но ещё и живой человек со своими потребностями, желаниями и мечтами, никто ему не поможет.