Занятие с элементами тренинга. "Мир это большое зеркало"

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА СЕВАСТОПОЛЯ «СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ТОРГОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»

занятие С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА НА РАЗВИТИЕ КОММУНИКАТИВНЫХ НАВЫКОВ

«МИР – ЭТО БОЛЬШОЕ ЗЕРКАЛО»

Севастополь, 2022

 Занятие с элементами тренинга на развитие коммуникативных навыков «Мир – это большое зеркало» разработано для проведения мероприятия в рамках недели цикловой комиссии социально-гуманитарных дисциплин.

Организация-разработчик: Государственное бюджетное образовательное учреждение профессионального образования города Севастополя «Севастопольский торгово-экономический техникум»

Разработчики:

Сухомлина Галина Викторовна, педагог-психолог, преподаватель

Согласовано на заседании методического совета

Протокол № ___ от «____» _________ 20____ г.

Методист _______________ М.С. Хаецкая

ПАСПОРТ МЕРОПРИЯТИЯ

Занятие с элементами тренинга на развитие коммуникативных навыков

«Мир – это большое зеркало»

Тема: «Мир – это большое зеркало»

Цель: Развитие коммуникативных умений, знаний, способностей; создание позитивного настроя на занятии, сплочение участников группы.

Задачи:

1. Повышение уровня командного взаимодействия.

2. Развитие воображения, коммуникативных навыков, эмоциональной сферы и творческих способностей.

3. Развитие навыков рефлексии и сензитивности участников по отношению друг к другу внутри студенческого коллектива.

4. Обучение принятию групповых решений.

5. Улучшение психологического климата в студенческом коллективе.

Целевая аудитория: обучающиеся ГБОУПО «СТЭТ».

Оборудование: бумага А – 4, листы ватмана, ручки, карандаши, маркеры, ножницы, цветная бумага, клей.

Ход мероприятия

1. Организационный момент.

     Знакомство с участниками тренингового занятия.

2. Подготовка к восприятию информации

2.1. Объявление темы, цели и задач тренингового занятия:

Тема: «Мир – это большое зеркало»

Цель: Развитие коммуникативных умений, знаний, способностей; создание позитивного настроя на занятии, сплочение участников группы.

Задачи:

1. Повышение уровня командного взаимодействия.

2. Развитие воображения, коммуникативных навыков, эмоциональной сферы и творческих способностей.

3. Развитие навыков рефлексии и сензитивности участников по отношению друг к другу внутри студенческого коллектива.

4. Обучение принятию групповых решений.

5. Улучшение психологического климата в студенческом коллективе.

3. Мотивация деятельности обучающихся во время внеклассного мероприятия.

  Данное занятие даст возможность обучающимся развивать навыки эффективного общения. Научиться преодолевать коммуникативные барьеры в общении. Относиться к общению как к жизненно необходимой потребности человека.

4. Литература

1.     Вачков И. В.Основы технологии группового тренинга. Психотехники: учебное пособие/ И.В. Вачков. – Москва: Ось-89, 2015. – 176 с.

2.     Гревцов А., Бедарева Т. Психологические игры для старшеклассников и студентов/ ил. Т. Бедаревой. – СПб.: Питер, 2018. – 265 с.

3.     Гревцов А. Г. Тренинги развития с подростками: творчество, общение, самопознание - СПб.: Питер,2018. – 180 с.

4.     Панфилова М.А. «Игротерапия общения: Тесты и коррекционные игры». М., 2018. – 300 с.

5.     Петрушин С.В. «Психологический тренинг в многочисленной группе (методика развития компетентности в общении)- М., 2016, 245 с.

6.     Прутченков А.С. «Трудное восхождение к себе. Методические разработки и сценарий занятий социально-психологических тренингов». М., 2017. – 189 с.

7.     Столяренко Л.Д., Самыгин С.И.Психология общения: учебник / Л.Д. Столяренко, С,И. Самыгин. – Ростов н/Д: Феникс, 2016. – 317 с.

8.     Матвеев Б.Р. Развитие личности подростка: программа практических занятий. Методическое пособие. – СПб.: Издательство «Речь», 2016.-176 с.

9.      Фопель К. «Толерантность и сплоченность в группе». М., Генезис,2017. – 350 с.

Основная часть занятия.

Вступительное слово ведущего.

Добрый день, уважаемые гости и участники нашего занятия!
Я рада приветствовать вас на нашем занятии.

Тема занятия: Мир – это большое зеркало.

Целью занятия является развитие коммуникативных умений, знаний, способностей; создание позитивного настроя на занятии, сплочение участников группы.

Задачами занятия являются:

1. Повышение уровня командного взаимодействия.

2. Развитие воображения, коммуникативных навыков, эмоциональной сферы и творческих способностей.

3. Развитие навыков рефлексии и сензитивности (это чувство, ощущение человека  — характерологическая особенность человека, способность его ощущать, различать и реагировать на внешние раздражители) участников по отношению друг к другу внутри студенческого коллектива.

4. Обучение принятию групповых решений.

5. Улучшение психологического климата в студенческом коллективе.

Мотивация деятельности обучающихся во время внеклассного мероприятия.

   Сегодня   мы с вами получим представления о процессе общения как обмене информацией, о взаимном влиянии и взаимопонимании, а также механизмах взаимопонимания в процессе общения. В процессе тренинга
мы будем развивать навыки эффективного общения. Научимся преодолевать коммуникативные барьеры в общении, относиться к общению как
к жизненно необходимой потребности человека.

     Наша встреча сегодня происходит в режиме психологического тренинга.
Тренинг – это такая форма занятий, где люди много общаются, у них есть возможность открыто высказывать свое мнение и выслушивать мнение других участников, попробовать себя в разных ситуациях, узнать что-то новое о себе.

 Проблема общения традиционно находится в центре внимания психологов
в связи с ее значимостью во всех сферах жизнедеятельности людей. Человек без общения не может жить среди людей, развиваться и творить.

А сейчас я предлагаю всем вместе обсудить и принять правила работы
в группе.

Правила работы в группе.

Время проведения - 5 минут.

Цель: обозначить правила, регламентирующие работу группы; настроить участников на качественную и продуктивную работу; дисциплинировать участников группы.

1.     Правило «Поднятой руки» - высказываются все по очереди, когда один говорит, остальные молча слушают и, прежде чем взять слово, поднимают руку.

2.     Правило «Без оценок» - принимаются разные точки зрения, никто друг друга не оценивает.

3.     Правило «Конфиденциальность» -  не выносить персональную информацию за пределы группы.

4.     Правило «Стоп» -  если обсуждение какого-то личного опыта участников становится неприятным или небезопасным, тот, чей опыт обсуждается, может закрыть тему, сказав «Стоп».

5.     Говорим по существу - не отклоняемся от обсуждаемой темы.

6.     Делимся чувствами - важно, чтобы каждый участник имел возможность свободно высказываться.

7.     Слушать других и уважать мнение каждого - недопустимо высказывать оценки в отношении других людей лишь на основании высказанных ими мыслей.

Педагог-психолог: Если всех устраивают правила группы и не у кого нет возражений и дополнений, я предлагаю их принять и двигаться далее.

Упражнение: «Смысл моего имени».

Цель: сплочение коллектива, включение всех членов группы в работу.

Материалы: нарезанные листочки бумаги, фломастеры, булавки.

Время проведения упражнения: 10 минут

Инструкция: Нам предстоит совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. На тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, выбрать себе имя.  У каждого из нас есть имя. Оно может звучать по-разному. Возможно, кому – то захочется, чтобы его называли не так, как его зовут обычно. Часто бывает, что кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих. Есть люди, которые имели в детстве забавную кличку и были бы не против, чтобы и сейчас в неформальной обстановке
к ним обращались именно так.

У вас есть три минуты для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя и написать его на бэйдже. За то время, пока вы будете изготавливать свою визитную карточку, подумайте, почему вы написали именно это имя. Затем, когда визитки будут готовы, всем по очереди предлагается представить свое имя, девиз жизни, хобби.

Педагог-психолог: Спасибо, вы все справились с заданием. И теперь члены группы в течение всего тренинга будут обращаться к вам только так.

Вопросы для обсуждения:

1. Легко ли было представлять своё имя?

2. Основываясь на чём Вы придумывали своё тренинговое имя? 

3. Что помогло вам при выполнении этого задания?

Упражнение: «Акулы»

Цель: проследить, как меняется соотношение личных и коллективных интересов при их столкновении, как поведет себя группа и ее участники при необходимости выбора между ними.

Материалы: три листа бумаги.

Время проведения упражнения – 15 минут

Ведущий делит группу на три команды, равные по количеству участников.

Инструкция: Каждой команде соответствует один «остров».

Задание каждой команде: сохранить как можно больше своих участников.

Задание каждому участнику: «выжить».

Упражнение включает несколько раундов. Каждый раунд начинается словами ведущего: «Внимание! Акулы!» и заканчивается словами ведущего: «Все в море».

Правила:

1.     Участники находятся в «море». По команде ведущего «Внимание! Акулы!» каждая команда должна собраться на своем «острове» за 5 секунд. Участники, которые по истечении 5 секунд касаются «моря» любой частью тела, считаются съеденными акулами и выбывают из дальнейшего участия.

2.     Участник, «спасшийся» не на своем «острове», считается съеденным жителями чужого «острова» и выбывает из дальнейшего участия.

3.     После каждого раунда ведущий уменьшает сторону «острова» на 15 см.

4.     Первый перерыв между раундами – 15 секунд. Далее перерыв между раундами каждый раз увеличивается на 15 секунд.

По окончании игры результаты сравниваются.

Вопросы для обсуждения:

- Легко или сложно было выполнять это упражнение? Почему?

-  Какие чувства Вы испытывали во время выполнения упражнения?

 Упражнение: «Двое с одним мелком»

Цель: развитие сотрудничества, налаживание психологического климата в группе.

Оборудование: лист А4, карандаши.

Время проведения упражнения – 5 минут.

Инструкция: Поделитесь на пары. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам даётся только один карандаш. Вы должны по очереди рисовать одну картину, передавая, друг другу карандаш. В этой игре есть важное правило – нельзя разговаривать во время рисования. На рисунок вам отводится 5 минут.

Вопросы для обсуждения:

- Что вы нарисовали, работая в паре?

- Сложно ли вам было рисовать молча?

- Пришли ли вы к единому мнению со своим партнером?

- Трудно ли вам было оттого, что изображение постоянно менялось?

Молодцы. А теперь мы с вами потренируемся в искусстве убеждения.  И выполним следующее упражнение.

Упражнение «Семь богатырей» 

Цель: развитие навыков убедительной речи; важность интонаций в процессе коммуникации.

Материал: листы А- 4; ручки.

Время проведения упражнения: 10 минут.

Инструкция:

Сейчас мы с вами должны будем выбрать участницу, которая будет играть роль Царевны. По желанию выбирают Царевну. Остальные участники группы делятся на команды по 3-4 участника.

Давайте вспомним и разыграем сказку А.С. Пушкина: «О мертвой царевне и семи богатырях». В частности, тот эпизод, где семь богатырей, у которых жила Царевна, уговаривают ее выйти за одного из них замуж и остаться с ними навсегда. В нашей сказке будет то же самое, но богатыри, прошедшие ряд тренингов и владеющие даром убеждения, смогут лучше, чем сказочные, убедить Царевну отказаться от королевича Елисея и остаться в их доме. Каждая мини-группа должна будет подготовить самые заманчивые предложения для того, чтобы уговорить царевну остаться у богатырей, показать ей все преимущества жизни в доме богатырей.

Вам дается 5 минут на подготовку, после чего один посланник от каждой группы выступает, обращаясь к Царевне со своими аргументами.

Вопросы для обсуждения:

1. После выступлений Царевна делится своими впечатлениями о том, захотелось ли ей остаться у богатырей, какие плюсы и минусы увидела она в выступлениях каждого.

2. Какие эмоции испытывали участники, выполняя это упражнение?

Ведущий: Главную роль в общении играет речь. В процессе «говорения» важно учитывать и обращать внимание на такие нюансы как: обращение к собеседнику, содержание высказываний и т.д. Еще древние философы отмечали, что ведение беседы – настоящее искусство. Удивительно, что люди, зная о своем неумении публично выступать и всячески стремясь научиться этому, практически не задумываются, удается ли им успешно общаться с окружающими людьми – друзьями, коллегами, родственниками. Между тем часто в жизни бывает так, что мы хотим сказать одно, а, сами того не осознавая, говорим другое или вообще не находим слов для выражения какой-то важной мысли или чувства.

Важнейшая невербальная составляющая процесса общения – умение слушать. Когда человек внимательно слушает другого человека, в нем буквально все – глаза, поза, выражение лица обращены к говорящему, что, в свою очередь, оказывает влияние на собеседника, помогает ему сформулировать свои мысли, раскрыться, быть максимально искренним. Рассеянность, безучастность, равнодушие могут привести к обратному результату.

Сейчас мы с вами выполним небольшой тест, а затем перейдём к упражнению.

Тест

: «Умеете ли вы слушать?»

Время проведения тестирования – 10 минут

Инструкция: внимательно прочитайте вопросы. Если Вы согласны с утверждением, отвечайте «ДА». Если не согласны с утверждением, отвечайте «НЕТ».

1.     Часто ли вы с нетерпением ждёте, когда другой закончит говорить и даст возможность высказаться вам?

2.     Бывает ли, что вы спешите принять решение до того, как поймёте суть проблемы?

3.     Правда ли, что вы порой слушаете только то, что вам нравиться?

4.     Не мешают ли вам эмоции слушать собеседника?

5.     Часто ли вы отвлекаетесь, когда ваш собеседник излагает свои мысли?

6.     Не запоминаете ли вы вместо основных моментов беседы какие – либо несущественные?

7.     Бывает ли так, что слушать другого человека вам мешают собственные предубеждения?

8.     Прекращаете ли вы слушать собеседника, когда появляются трудности в понимании сказанного?

9.     Занимаете ли вы негативную позицию к говорящему?

10.  Перебиваете ли вы собеседника?

11.  Избегаете ли вы взгляда собеседника в разговоре?

12.  Возникает ли у вас острое желание прервать собеседника и вставить своё слово за него, опередив его собственные выводы?

Обработка и интерпретация результата: подсчитать количество ответов «НЕТ».

10-12 баллов. Вы умеете достаточно хорошо слушать собеседника. Не руководствуясь предубеждениями по отношению к нему, стараетесь выделить в его словах главное. Ваши собственные эмоции не мешают вам слушать даже того, что вам не очень нравится. Поэтому многие любят с вами общаться.

8-10 баллов. Вы проявляете умение слушать партнера. Даже если вы чем-то недовольны, все равно пытаетесь дослушать партнера до конца. Если же партнёр вам надоел, пытаетесь тактично прервать общение с ним. Иногда вы все же позволяете себе перебивать собеседника для того, чтобы вставить свое «веское слово».

Менее 8 баллов. К сожалению, вы ещё не научились слушать своих партнёров по общению. Вы перебиваете их, не даёте высказаться до конца. Если вам не нравиться то, что человек говорит, перестаёте слушать его.

Упражнения «Умение слушать».

Цель: отработка навыков рефлексивного и пассивного слушания.

Время проведения упражнения: 25 минут.

Ход упражнения.

Участники группы сидят по кругу.

Инструкция: Сейчас мы совершим небольшую прогулку по берегу моря. Сядьте, пожалуйста, по удобнее и медленно закройте глаза. Обратите внимание на ваше дыхание, ощутите его: воздух проходит через нос, горло, попадает в грудь, наполняет ваши легкие. Ощутите, как с каждым вдохом в ваше тело попадает энергия и с каждым выдохом уходят ненужные заботы, переживания, напряжение... Обратите внимание на ваше тело, почувствуйте его – от ступней до макушки. Вы сидите слышите звуки природы, ощущаете дуновение ветерка на вашем лице. Может быть, вам захочется изменить позу сделайте это. А теперь представьте, что вы оказались у моря. Вы медленно идете по берегу. Осмотритесь внимательно вокруг: какие вас окружают цвета, звуки, запахи... Посмотрите на небо, на море. Обратите внимание на ваше состояние: какие эмоции, чувства у вас возникают, как они изменяются во время прогулки. Вы никуда не спешите и можете спокойно идти дальше. Возможно, вы захотите зайти в воду и искупаться или посидеть на берегу. Сделайте это...

А теперь настала пора вернуться в эту комнату, в наш круг. Сделайте это в удобном для вас темпе: можете сразу открыть глаза или посидеть еще немного с закрытыми лазами.

Сейчас мы с вами поделимся друг с другом своими впечатлениями. Для этого создадим группы по 3-4 человека. Постарайтесь, чтобы в одной группе с вами оказались в основном те, с кем вы еще не работали в малой группе.

После того как группы сформировались, каждый участник по очереди расскажет о своих впечатлениях, о тех образах, переживаниях, состояниях, которые у него возникали во время «прогулки», а остальные будут внимательно слушать рассказчика, не задавая вопросов, не комментируя и не интерпретируя услышанное. Постарайтесь уловить те моменты, когда вы перестаете слушать. На каждый рассказ потратьте примерно 2-3 минуты.

После завершения этой работы предлагается вернуться в круг и поделиться впечатлениями – на этот раз о работе в малых группах.

Вопросы для обсуждения:

1. В какие моменты вы переставали слышать голос психолога?

2. Трудно ли было удерживать своё внимание на том, что говорит ваш собеседник?

 Упражнение «Подарок»

Цель: выполнение ритуала, позволяющего завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Время проведения упражнения: 3 минуты.

Инструкция:

Педагог-психолог: Мы с вами сегодня хорошо поработали, а теперь давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие.

Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе.

Педагог-психолог: Вы все молодцы. Очень хорошие пожелания. А теперь давайте наградим себя за успешную работу аплодисментами!

5. Обобщение и систематизация полученной информации

 Подведение итогов мероприятия.

Педагог-психолог: Наш тренинг подошел к завершению. Цели и задачи, которые мы ставили в начале тренинга достигнуты. Мы научились взаимодействовать в команде; научились развивать коммуникативные способности и навыки убеждения; развивать навыки убедительной речи; отработали навыки рефлексивного и пассивного слушания.

А сейчас мне бы хотелось получить от вас обратную связь. Возьмите, пожалуйста, яблоко и напишите на нем понравилось или нет вам занятие? А пока вы пишите, хочу спросить у вас:

Рефлексия.

Хочу спросить у Вас:

1.  Что нового вы сегодня узнали?

2. Что понравилось на тренинге?
3. Что вызывало трудности?

4. Чему научились?

Ответы участников группы.

Педагог-психолог: Все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»

До следующей встречи.