142609
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура СтатьиЗдоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

библиотека
материалов

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры.

  1. Актуальность проблемы.

Состояние здоровья школьников – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. Согласно усреднённым данным, полученным разными специалистами в последние годы, практически здоровыми можно признать не более 10% нынешних школьников. Наиболее острые патологии у школьников – нарушение остроты зрения, патология опорно-двигательного аппарата (нарушения осанки и искривление позвоночника), заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, аллергические проявления. Особое место занимают заболевания нервной системы и психической сферы.

К важнейшим причинам неблагополучного здоровья учащихся относятся:

- стрессогенные технологии проведения урока и оценивания знаний учащихся;

- недостаток физической активности учащихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушениям здоровья школьников;

- чрезмерная интенсификация образовательного процесса;

- невозможность многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к учащимся с учетом их психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья;

- несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к организации учебного процесса;

- недостаточный уровень гигиенических и психологических знаний педагогов;

- низкий, слабо формируемый школой уровень культуры здоровья учащихся и их родителей.

Здоровьесберегающая педагогика не является альтернативой всем другим педагогическим системам и подходам. Её главная особенность – приоритет здоровья, то есть грамотная забота о здоровье как обязательном условии образовательного процесса.

Принципы здоровьесберегающей педагогики:

- «не навреди»;

- приоритет действенной заботы о здоровье учащихся;

- триединое представление о здоровье (единство физического, психического и духовного здоровья);

- непрерывность и преемственность;

- субъект-субъектные взаимоотношения с учащимися;

- соответствие содержания и организации обучения возрасту учащихся;

- гармоничное развитие обучающих, воспитывающих, развивающих задач;

- приоритет позитивного влияния над негативным;

- ответственность учащихся за своё здоровье;

- «отсроченный» результат ( результат проявится через несколько лет);

- контроль за результатами.

На уроках физкультуры мы можем решить проблему организации физической активности учащихся, профилактику гиподинамии. Поддержание и укрепление физического здоровья напрямую связано с их двигательной активностью. Учебные нагрузки школьников заставляют их часами просиживать над тетрадями и книгами, процесс интенсификации обучения, увлечение компьютерными играми, интернетом и видеофильмами, недостаток возможностей для занятий физкультурой и спортом – главные причины малоподвижного образа жизни, распространения гиподинамии. Это приводит к задержке роста и развития, снижению адаптационных возможностей организма школьников, общему ухудшению состояния здоровья.

Пути решения проблемы:

1.Изменение содержания уроков физкультуры (каждый урок должен стать новой «тропинкой здоровья»).

2. Использование между уроками малых форм физической активности учащихся (физкультминуток, физкультпауз).

3.Взаимодействие учителей физкультуры и предметников.

4. Предоставление школьникам возможности заниматься в спортзале и на спортплощадке во внеурочное время.

Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, выделяются несколько групп, отличающихся разными подходами к охране здоровья и, соответственно, разными методами и формами работы. Учителям физкультуры близки будут физкультурно-оздоровительные технологии. Они направлены на физическое развитие учащихся. К ним относятся: закаливание, тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически слабого.

По характеру действия различаются следующие технологии:

- Стимулирующие. Они позволяют активизировать собственные силы организма, использовать его ресурсы для выхода из нежелательного состояния. Примерами могут быть – температурное закаливание, физические нагрузки.

- Защитно-профилактические. Это выполнение санитарно-гигиенических норм и требований. Ограничение предельной нагрузки, исключающей переутомление. Использование страховочных средств и защитных приспособлений в спортзалах, исключающих травматизм и т.п.

- Компенсаторно-нейтрализующие технологии. Это физкультминутки, физкультпаузы, которые в какой-то мере нейтрализуют неблагоприятное воздействие статичности уроков.

-Информационно-обучающие технологии. Обеспечивают учащимся уровень грамотности, необходимый для эффективной заботы о здоровье.



II. Гигиенические условия обеспечения учебного процесса.

Обеспечение оптимальных условий в школе – важный элемент здоровьесберегающих технологий.

В обязанности педагога входит умение и готовность видеть и определять явные нарушения гигиенических условий проведения урока физкультуры. Установлено, что оптимизация санитарно-гигиенических условий способствует улучшению здоровья на 11%.

Учитель физкультуры должен:

- осуществлять контроль за состоянием рабочих мест, учебного оборудования, наглядных пособий, спортивного инвентаря.

- не допускать проведения учебных занятий, работы кружков и секций в необорудованных для этих целей и не принятых в эксплуатацию помещениях;

- контролировать оснащение спортзала, освещение, наличие аптечки;

- перед началом занятий провести тщательную проверку места проведения занятия.

Санитарно-гигиенические требования к спортивным залам.

- количество мест в спортивном зале во время проведения занятий должно устанавливаться из расчета 0.7 м на одного учащегося.

- полы должны иметь нескользкую поверхность.

- полы должны быть сухими и чистыми.

- стены должны быть ровными и гладкими.

- в зале должно быть не менее 2 выходов.

Санитарно-гигиенические требования к инвентарю и оборудованию.

-все спортивные снаряды и оборудование должны находиться в полной исправности.

- у гимнастических снарядов детали крепления должны быть надежно зафиксированы.

- гимнастическое бревно не должен иметь трещин.

- гимнастические маты должны вплотную укладываться.

III.Требования к школьным образовательным технологиям.

Образовательные технологии оцениваются как здоровьесберегающие при следующих условиях:

- разработана система оперативного, текущего и этапного контроля за состоянием здоровья учащихся;

- в содержание преподавания включены вопросы, связанные с охраной здоровья;

- процесс обучения строится с учетом возрастных особенностей организма;

- учитываются индивидуальные особенности учащихся;

- стимулируется самостоятельная работа, самостоятельный выбор;

- обеспечивается достаточный уровень мотивации;

- предупреждается переутомление;

- оценка выполняет стимулирующую роль;

- обеспечивается уровень коммуникативной культуры учителя.

IV. Рациональная организация урока.

От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности.

Физиологически обоснованным считается урок продолжительностью 45 мин.

Оценка гигиенических требований проводится по регламентированным позициям с использованием хронометража:

- плотность урока;

- число видов учебной деятельности (слушание, выполнение физических упражнений, перестроения и т.д.)

- длительность каждого вида деятельности;

- частота смены видов деятельности;

- число видов преподавания (словесный, наглядный, ТСО) продолжительность самостоятельной деятельности;

- частота чередования видов преподавания.

V.Двигательная активность школьника.

Двигательная активность учащихся складывается из ежедневной (утренняя зарядка, ходьба, подвижные перемены и паузы в режиме дня) и периодической.

Двигательная активность детей должна быть организована, чтобы предотвращать гиподинамию и в то же время не приводить их к переутомлению. Восполнение двигательной активности учащихся в школе происходит в основном на уроках физкультуры. В зависимости от форм проведения, темы и специфики учащиеся по-разному реализуют суточную потребность в физической нагрузке.

Построение уроков физкультуры в интересах здоровья полностью лежит на плечах учителей физкультуры.

«Физкультура без освобожденных» - принцип, которым должны руководствоваться учителя физкультуры. Физическая активность должна быть организована двумя направлениями:

  1. Занятия больших форм – уроки физкультуры и работы в спортивных секциях во внеурочное время;

  2. Занятия малых форм, вводимые в структуру учебного дня (вводная гимнастика до учебных занятий, физкультминутки, физкультпаузы, физические упражнения на удлиненной перемене).



VI. Оценка динамики состояния здоровья учащихся. Методы диагностики здоровья учащихся (социально-психологические, психолого-педагогические).

Оценка состояния здоровья должна включать результаты:

  1. Предоставляемые учителями: наблюдения и оценки;

  2. Результаты, предоставляемые родителями;

  3. Результаты, предоставленные самими учащимися;

  4. Результаты регулярных медицинских осмотров.



Наша школа уже шестой год работает над программой «Школа здоровья: традиционный образ жизни этноса тыва». В рамках этой программы под руководством учителей физкультуры нашей школы проводятся Дни здоровья 1 раз в четверть по разным направлениям, физзарядки каждое утро перед началом первого урока и на большой перемене, также традиционными стали такие мероприятия как Марафон по бегу среди учителей и жителей нашего сумона, посвященный 1 мая, Всемирный день здоровья 7 апреля, который проводится в виде акции «Мы за здоровый образ жизни» среди учащихся всей школы. Также уже третий год как мы работаем по программе нашего научного руководителя Ооржак Херел-оол Дажы-Намчаловича «Тувинские игры» на уроках физкультуры. Мы, учителя физкультуры, посещаем уроки учителей других учебных дисциплин с целью контроля и проверки использования здоровьесберегающих технологий, а именно физминуток, динамических пауз данными учителями. Таким образом, я считаю, что использование здоровьесберегающих технологий учителями физкультуры, а также учителями других предметов в нашей школе ведется на высоком уровне.

Литература:

  1. Л.Г.Андреева, З.В.Осипова и другие «МО учителей физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности». Волгоград – 2011.

Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.