Здоровьесбережение
в образовательном процессе
Одной из основных задач своей работы я вижу создание условий для
сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование поведенческих навыков
здорового образа жизни.
В спортивном зале гимназии созданы все благоприятные условия для ведения
образовательной деятельности. Состояние спортивного зала, оборудования и
инвентаря, освещения соответствует действующим нормам СанПиНам для учебных
заведений, отраженных в акте-разрешении на проведение занятий по физической
культуре и спорту в спортивном зале, акте-приёмке спортивного сооружения на
готовность к проведению уроков физической культуры, паспорте кабинета.
В обязательном порядке проводятся инструктажи по мерам безопасности на
уроках физической культуры в спортивном зале и открытой площадке, инструктажи
по мерам безопасности при проведении занятий по различным видам спорта,
пожарной безопасности.
Закаливающее влияние уроков физической культуры на свежем воздухе
происходит, когда в первой и четвёртой четверти уроки по лёгкой атлетике
проводятся в обязательном порядке на улице, в третьей четверти на лыжах.
Систематически ведется учет температурного режима, освещенности
спортивного зала, в течение дня 2 раза влажная уборка, на каждой перемене
проводится проветривание спортзала с целью создания благоприятного
микроклимата.
На уроках физической культуры использую элементы
из оздоровительных систем: кардиотренировка, фитнес со скакалкой, хатка-йога,
пранояма йога, стретчинг, пилатес, каланетика и суставной гимнастики, которые
способствуют корректировке осанки и телосложения, оптимальному развитию системы
дыхания и кровообращения, развития физических качеств гибкости, силы,
выносливость. При подборе комплексов учитываются возрастные и гендерные
особенности учащихся.
С целью предотвращения перегрузки учащихся на уроке физической культуры и
сохранения их здоровья используются различные приемы и методы организация
учебной деятельности:
·
строгие
дозированные физические нагрузки;
·
использование
методики чередования интенсивности и релаксации в обучении;
·
использование
принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных
особенностей учащихся;
·
учёт
физической подготовленности детей и развития физических качеств;
·
построение
урока с учётом динамичности учащихся, их работоспособности;
·
соблюдение
гигиенических требований;
·
благоприятный
эмоциональный настрой;
·
создание
комфортности;
·
учёт
динамики работоспособности на уроке;
·
индивидуально-дифференцированный
подход (работа в индивидуальном темпе, использование источников информации,
возможность обратиться за помощью, отсутствие страха ошибиться, положительная
мотивация, сознательное отношение к учебной деятельности, высказывание и
аргументирование своего мнения).
·
Использование
оздоровительных моментов (дыхательные упражнения, сочетание нагрузки с
восстановлением).
На уроках, в зависимости от содержания учебного материала, планирую
теоретические вопросы о сохранении и укреплении здоровья, формировании
здорового образа жизни.
Важное место принадлежит организации и
проведению спортивных соревнований и праздников. Данные мероприятия направлены
на формирование у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни,
воспитание положительных нравственных качеств, семейных ценностей.
Традиционными стали спортивные праздники «Папа, мама, я – спортивная семья»,
«Веселые старты» и многие другие спортивно-массовые мероприятия на свежем
воздухе (туристский слёт учащихся гимназии с 5 по 11 класс, Всероссийские
массовые старты: Кросс Наций, Лыжня России, Российский Азимут).
Продуманной и разнообразной является работа
на уроках физической культуры с учащимися, отнесёнными в подготовительную и
специальную медицинскую группу здоровья. Этим учащимся предлагаются упражнения
в облегчённом варианте или в соответствии с их заболеванием. Результатом этой
работы является то, что учащиеся специальной медицинской группы не сидят на
скамейке, а занимаются с классом на уроке физкультуры, выполняя посильную
физическую нагрузку.
Значимое место в работе по здоровьесбережению я
отвожу взаимодействию с родителями учащихся, отнесённых по состоянию здоровья в
подготовительную и специальную медицинскую группу. Провожу консультации с
родителями по вопросу выполнения физических упражнений на уроках физкультуры.
Результатом этой работы стала хорошая посещаемость уроков физкультуры учащимися
специальной медицинской группы.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.