ЗДОРОВЬЯ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ ВОЗМОЖНОСТИ ТЬЮТОРСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОРТОБИОЗА КАК ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

ЗДОРОВЬЯ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ ВОЗМОЖНОСТИ ТЬЮТОРСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОРТОБИОЗА КАК ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

Создание и воплощение гражданами России здорового образа жизни являются главными направлениями в механизме государственных и принятых мер, включенных в Концепцию долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года (распоряжение Правительства РФ от 17 ноября 2008 г. № 1662-р)

Здоровый образ жизни подразумевает создание ортобиоза - осмысленного образа жизни. Ортобиоз содержит в себе аккуратное отношение к своей персоне, следование личностным условиям функционирования организма, беспрестанное, обдуманное раздражение энтузиазма к жизни и людям.

Ортобиотический подход оценивает здоровье как целостность трех составляющих: физическое (реакреация), психическое (релаксация) и нравственное здоровье (катарсис). Основной смысл ортобиоза – организовать совершенствование индивида, чтобы добиться продолжительной, энергичной и жизнерадостной зреслости, приводящей к чувству насыщения жизнью и смиренного желания смерти. (И. И. Мечников, 1903, Ю. П. Лисицын, 1986, Н. М. Амосов, 1987, В. Е. Апарин, 2001, Р. А. Захарова, 1999, О. В. Груздева, 2003).

Специфическое состояние развития здоровья психики и благополучия юношеского возраста определяется наличием целого ряда факторов, присущих образовательной среде и негативно влияющих на физическое, психическое и психологическое состояния. Рост психологической нагрузки на первых курсах, ожидание предстоящей экзаменационной сессии, неопределенность будущего, трудности социальной адаптации в период личностного и профессионального самоопределения и другие факторы приводят к устойчивому стрессовому напряжению подростков. Переживаемый стресс и его последствия значительно влияют на психическое и психологическое здоровье студента, ограничивая его возможности в развития и обосновывая необходимость поиска возможностей формирования ортобиоза.

Объектом данного исследования является психическое здоровье в юношеском возрасте студентов колледжа. Цель исследования заключалась в разработке методики тьюторского сопровождения создания ортобиоза как ядра психического здоровья и экспериментально его проверить.

Гипотезой исследования выступила мысль о том, что организация системы ортобиоза обеспечит эффект основы психического здоровья в юношеском возрасте, если будет предусмотрено тьюторское сопровождение, определены условия построения и разработана технология тьюторского сопровождения создания ортобиоза в юношеском возрасте.

Формирующий эксперимент проводился в 2018-2018 гг на базе Мелеузовского многопрофильного профессионального колледжа г. Мелеуза. В нем приняли участие 46 студентов.

На первом этапе была проведена диагностика обучающего интереса. Тьютор регистрирует первичный образовательный запрос обучающегося, его увлечённость, способности, раскрывает ценность данного интереса и направления общей работы на этом маршруте. На начальной ступени тьюторского сопровождения преимущественно создание ситуации «позитивной атмосферы», психологического комфорта, который способствует вхождению учащегося в тьюторское взаимодействие, готовности продолжать сотрудничество. В целом же работа на данном этапе нацелена больше всего на рост и поощрение у тьюторанта стимула к будущему образовательному процессу.

На этапе «проектирование предстоящей работы» происходит отбор информации, касающейся зафиксированного познавательного интереса.

На реализационном этапе тьюторант выполняет отыскивание информации (проект, исследование) и затем отображает полученные им результаты этого поиска (проекта, исследования).

Занятия проводятся по схеме: "лекция – беседа – тестирование- консультация", продолжительность занятий 4 часа в неделю, в том числе 2 часа – общие занятия (лекция или беседа), 2 часа – практические занятия (тестирование, обработка результатов, выводы, рекомендации). Занятия сопровождаются тренинговыми упражнениями для развития у подростков недостающих навыков общения, для решения проблем отношений с людьми, как с взрослыми, так и со сверстниками, а также для выработки способов разрешения конфликтов.

В течение аналитического этапа проводится тьюторская консультация по результатам презентации, на которой были представлены итоги работы тьюторанта.

Анализируются затруднения, которые появились во время выступления, организуется рефлексия в группе для получения обратной связи каждым участником от коллектива. Аналитический этап заканчивается проектированием будущей деятельности, студенты определяются в выборе темы, характера материала, групповой или индивидуальной работы и своей роли в ней.

Сравнительный анализ результатов до и после формирующих мероприятий с использованием t - критерия Стьюдента показал наличие достоверных различий между моделями индивидуального психологического здоровья до и после формирующих мероприятий по характеристикам: «ориентация на цель» (p≤0.0001), «стремление быть собой» (p≤0.0001), «физическое благополучие» (p≤0.0001),  «творческое самовыражение» (p≤0.0001), «интеллектуальное развитие и совершенствование» (p≤0.0001) и что наиболее значимо, «суммарный показатель психологического здоровья» (p≤0.0001). В реальной жизни изменения проявились: большим эмоциональным принятием подростков, появлением большей оптимистичности в оценке их способностей и возможностей, ростом стрессоустойчивости, улучшением общего самочувствия, ростом удовлетворенности жизнью, а также стремлением к объединению совместных усилий, помощи и взаимовыручке в сложных ситуациях.

В целом можно утверждать, что осуществлённая деятельность по тьюторскому сопровождению формированию ортобиоза как основы психического здоровья в юношеском возрасте позволила достичь роста эффективности воспитательной работы по формированию и развитию здорового образа жизни, расширяя представления студентов колледжа и увеличивая количество людей, соблюдающих ЗОЖ.

Результаты исследования показали, что внедрение тьюторского сопровождения формирования ортобиоза как основы психического здоровья в юношеском возрасте, созданный на базовых положениях биопсихосоционоэтической модели развития человека посредством повышения результативности личностного отношения и расширения представлений студентов о ЗОЖ, обусловливает положительные изменения когнитивных способностей студентов (на примере  интеллектуального развития и совершенствования), а в целом влечет за собой расширение представлений и реальное соблюдение студентами ЗОЖ, а также положительно влияет на психологический статус студента.

Библиографический список

1. Активность, ценностная направленность и психологическое здоровье студенчества [Текст] / Под редакцией А.А. Волочкова. – Пермь: Изд-во Перм. гос. гум.-пед. ун-та, 2015. – 200 с.

2. Амосова, Н.О. Психологическое здоровье студентов-педагогов и его профессиональная значимость [Текст] / Н.О. Амосова // Сибирский психологический журнал, 2012. – №44.

3. Ананьев, В.А. Психология здоровья [Текст] / В.А. Ананьев, Г.С. Никифоров. – СПб.: Речь, 2006.

4. Басалаева, Н.В. Психологическое здоровье как критерий адаптации студентов к обучению в вузе [Электронный ресурс] / Н.В. Басалаева // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2013. – Т.3. – С.1126-1130. URL: http://e-koncept.ru/2013/53228.htm (доступ от 20.05.2017).

5. Бовина, И.Б. Здоровье и болезнь в представлениях молодежи [Текст] / И. Б. Бовина, Н. Г. Малышева // Журнал практического психолога. – 2007. – № 5.

6. Вартанова, И.И. Мотивация и временная перспектива старшеклассников [Текст] / И.И. Вартанова // Национальный психологический журнал. – 2013. - № 2 (10).

7. Вартанова, И.И. Роль мотивации и системы ценностей в развитии личности учащихся старших классов общеобразовательных школ (The role of motivation and system of values in the development of upper secondary school pupils’ personalities) [Текст] / И.И. Вартанова // Psychology in Russia: State of the Art. – 2014. – № 7

8. Вартанова, И.И. Самоотношение и внутренние конфликты старшеклассников [Текст] / И.И. Вартанова // Альманах современной науки и образования. – 2009. - № 4 (23).

9. Волочков, А.А. Активность как диагностический маркер и ресурс психологического здоровья [Текст] / А.А. Волочков // Современная психодиагностика России. Преодоление кризиса: сборник материалов III Всероссийской конференции: в 2 т. / редколлегия: Н.А. Батурин (отв. ред.) и др. – Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2015. – Т.1.

10. Дубровина, И.В. Психическое и психологическое здоровье в контексте психологической культуры личности [Текст] / И.В. Дубровина // Вестник практической психологии образования. – 2009. – № 3.

Краткое описание документа:

По данным переписи населения в 2002 году число граждан России сократилось на 1855 тыс. человек, или на 1,3% по сравнению с переписью в 1989 году. Основными факторами, которые повлияли на этот показатель являются снижение числа рождаемости и рост смертности населения. При анализе возможных причин данного явления можно выделить сокращение числа женщин детородного возраста, увеличение количества заболевания кровеносной системы, неадекватная медико-социальная помощь и недостаточное финансирование здравоохранения. В связи со сложившейся ситуацией распоряжением Правительства РФ формирование и реализация гражданами России здорового образа жизни являются важными приоритетами в системе государственных и общественных мер.

Как же современному человеку сохранить своё здоровье и долголетие? Ответ на этот вопрос можно найти в трудах выдающегося ученого, биолога, основателя научной геронтологии, лауреата Нобелевской премии в области физиологии и медицины Ильи Ильича Мечникова, который создал науку по «Уходу за собственной персоной» - ортобиотику.

Тьюторское сопровождение представляет собой психолого-педагогическую деятельность по индивидуализации образования, которая направлена на выявление и развитие образовательных мотивов и интересов первокурсников, поиск образовательных ресурсов для создания индивидуальных образовательных программ, формирование учебной и образовательной рефлексии будущего специалиста.

Ортобиотический подход и тьюторское сопровождение -это один из выходов из сложившейся ситуации, который способствует более полному и лучшему формированию психически здоровой личности.