Инфоурок Физическая культура КонспектыЖинақталып отырған қалыптан алға және артқа аунау(дамыту). Бірізділікпен 2-3 аунап домалау(дамыту). Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау(үйрету). 5 сынып

Жинақталып отырған қалыптан алға және артқа аунау(дамыту). Бірізділікпен 2-3 аунап домалау(дамыту). Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау(үйрету). 5 сынып

Скачать материал

Сабақ жоспары № 37

 

1.Сабақ тақырыбы: Жинақталып отырған қалыптан алға және артқа аунау(дамыту). Бірізділікпен 2-3 аунап домалау(дамыту). Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау(үйрету).                                                                     

2.Керекті құрал жаб-р:Гимнастикалық төсеніштер,ысқырық,секундомер.  

3.Өтілетін мерзімі: 4.11.2015.                                                                        

4.Өтілетін орны: Мектеп спорт залында                                                        

5.Сыныбы: 6-сынып                                                                                       

6.Мақсаты:

1.Білімділік: Оқушының гемнастикадан берілген бөлшектерді меңгеруі.     

2.Оқушының қимыл іс-әрекетін,шыдамдылыгын дамыту.                              

3.Оқушыны жауапгершілікке,қайсарлыққа,жігерлікке тәрбиелеу.                 

 

Сабақ бөлімдерінің мазмұны

уақыты

Әдістемелік       нұсқалары

Ұйымдастыру нұсқалары

І

1.

2.

 

 

3.

 

 

 

4.

 

 

 

5.

 

 

 

6.

 

7.

1.

 

 

2.

 

 

 

 

3.

 

 

 

4.

 

 

5.

 

 

ІІ

1.

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

4.

ІІІ

1.

2.

 

Кіріспе бөлім

Қатарға тұру

Сабақтың тақырыбын,мақсаты, тақырыпқа б.н,өзін-өзі қауіпсіздендіру шаралары

Саптың жат-р орнында бұрылу, жүріс кезінде оңға,солға бұрылып жүру,төрт қатарға бұрылуды(оңға,солға) орындау.

 

Жүру жаттығулары,қолды белге қойып,аяқтың ұшымен, өкшенін сырты,ішімен жартылай, толық отырып жүру

Жүгіру жат-р.оң иықпен,сол иықпен,артымен,тізені жоғары көтеріп,аяқты артқа тастап, қатты жүгіруді орындау

Жүру тыныс алужүйелерін реттеу жаттығуы

Ж.Д.Ж орнында

Б.қ -аяқ алшақ, қол белде 1-өкшені көтеру 2-б.қ.

 

Б.қ- аяқ алшақ,қол белде 1-оң аяқпен кеңірек алдыға аттап 2-3 пуржиналық сертпе  4 б.қ.

 

 

Б.қ - аяқ алшақ қол белде 1-артқа шалқаю 2-алдыға еңкею,3-отыру 4-б.қ.

 

 

Б.қ - аяқ алшақ,бір қол жлоғарыда бір қол төменде 1-2 қолды артқа итеру 3- 4 қолды айырбастау

Б.қ. – аяқ алшақ, қол жанында созулы 1-4 қолды алға айналдыру, 1-4 артқа айналдыру.

Негізгі бөлім

Тақырып: жинақталып отырған қалыптан алға және артқа аунау. 

Орындау: Жүрелей отырып артқа құлап, алдыға артқа тербелу, қолды тізеден төмен ұстап

 

Тақырып: бірізділікпен 2-3 аунап домалау

Орындау: жүрелей отырып аяқпен итеріле екпін алып қолды тіреп бірізділікпен 2-3 аунап домалау.

 

 

 

 

 

Тақырып: жүрелей отырған қалыптан артқа аунау.

Орындау: төсеніштің шетіне жүрелей отырып итеріле жинақталып артқа құлау, аунау, аунап бара жатқанда қолмен тіреп итеріле көмектепсу

 

 

Қан айналу жүйесін реттейтін жаттығу

Қорытынды бөлім:

Қатарға тұру

Өтілген сабақты қорытындылап, бағаларды хабарлап, үйге тапсырма беру

12 мин.

40 с.

6 мин.

 

 

1 мин.

 

 

 

40 с.

 

 

 

1 мин. 20 с.

 

 

40 с.

 

 

8 рет.

 

 

4  рет.

 

 

 

 

4 рет.

 

 

 

4 рет.

 

 

4 рет.

 

 

30мин.

 

 

8 мин.

 

 

 

 

10 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11 мин.

 

 

 

 

 

1 мин.

3 мин.

40 с.

2 мин.

 

 

 

 

 

Оқушылардың бұрылуына көңіл аудару

 

Денені түзу ұстау,басты төмен түсірмеу

 

Денені түзу ұстау адымды қысқа аттау,тізені жоғары көтеру

 

 

 

Денені түзу ұстау,өкшені жоғары көтеру

 Дене түзу,артқы аяқты бүкпеу, сертпені тереңірек орындау

Дене түзу алдыға еңкейгенде тізені бүкпеу

 

Дене түзу, шынтақты бүкпеу

 

Дене түзу, шынтақты бүкпеу

 

 

 

 

Басты төске, тыға ұстау, қолмен тізеден төмен қыса ұстау

 

Аяқпен итеріліп екпін алу,басты төске қысып шүйдемен аунау қолмен итеріліп б.қ. келу, қолмен тізеден төмен қысып ұстау

 

 

Оқушылардың орындауына көңіл аудару

Жинақ толғанда басты төске қысу, аяқпен екпін алу

 

 

 

Топбасшысы

 

 

 

Ара-қашықтықты сақтап орындату

 

 

Ара-қашықтықты бұзбай орындау

 

 

Ара-қашықтықты сақтап орындату

өз еркімен

 

 

 

 

Төрт қатарға тұрғызып орындату

Ара-қашықтықты бұзбай жартылай оңға бұрылып орындату

 

Төрт қатарға тұрғызып

ара-қашықтықты бұзбай орындату

ара-қашықтықты бұзбай орындату

 

 

 

 

 

 

 

Әр төсенішке жеке-жеке орындату

 

 

Ұзынынан ара-қашықтықпен орындату

 

 

 

 

 

 

 

Серіктесінің көмегімен орындау

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Жинақталып отырған қалыптан алға және артқа аунау(дамыту). Бірізділікпен 2-3 аунап домалау(дамыту). Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау(үйрету). 5 сынып"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Системный аналитик

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 957 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.01.2016 1799
    • DOCX 20.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ақтанбаев Бейбіт Абдрахманұлы. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Ақтанбаев Бейбіт Абдрахманұлы
    Ақтанбаев Бейбіт Абдрахманұлы
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5558
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Адаптивная физическая культура в школе для детей с ОВЗ в условиях реализации обновленных ФГОС

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 284 человека из 56 регионов

Курс повышения квалификации

Специфика питания детей, занимающихся различными видами спорта

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики физического воспитания в ДОУ

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 36 человек из 20 регионов

Мини-курс

Цифровая трансформация в бизнесе: аспекты управления и развития

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология развития и воспитания детей: особенности и подходы

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Читательская грамотность у школьников

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 16 регионов