Игры и упражнения для
тревожных детей.
Упражнение
«Передай клубочек»
Описание: «Дети
садятся по кругу и передают друг другу клубочек.
Тот, кто передают клубочек, говорит комплименты тому ребенку, которому
попадает клубочек.
Упражнение «Я могу»
Ведущий: «Взрослый
предлагает детям сесть в круг и, поочередно продолжая фразу «Я могу…»,
говорить о себе что–то хорошее. Если ребенок затрудняется с ответом,
остальные дети должны прийти на помощь и подсказать продолжение фразы».
Упражнение
«Смелый капитан»
Описание: тревожный
ребенок назначается капитаном.
Ведущий:
«Представьте себе, что мы на корабле. При словах: «Тихая, спокойная погода,
светит солнышко, вы должны изображать хорошую погоду». При словах «Буря!»,
дети начинают создавать шум, кораблик качается все сильнее. Капитан должен
перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!»
Упражнение
«Драка»
“Вы
с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните,
крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли
вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь:
а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности
позади!”
|
Литература.
В помощь педагогу по работе с
тревожным ребенком.
1.
Постоева Л., Лукина Г. Поможем детям справиться с тревожностью. – журнал №5,
№6, 2006 г.
2.
Лютова Е.К., Монина Г.Б. «Шпаргалка для взрослых»: психокоррекционная работа
с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми, Спб., «Речь»,
2002г.,
3.
Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности //
Психологическая наука и образование. - 1998. - №2.
4.
Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психоаналитическая тревога и
возрастная динамика. - М.: 1998.
5.
Савина Е. Тревожные дети / Школьное воспитание - 1996. - №4
6.
Шанина Н.П. Тревожные дети // Дошкольное воспитание.-1996.- №7
7.
Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии. - 1989. - №4 .
Материал
подготовлен педагогом – психологом ГБОУ РМЭ «Нартасская школа - интернат»
|
ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ
ТРЕВОЖНЫЕ
ДЕТИ
Памятка
для педагогов
|
|
Для умственно отсталых детей свойственна высокая тревожность, которая
характеризуется инертностью и «застреванием» детей на негативных аспектах
жизни, наличием навязчивых мыслей и действий. Наиболее значимыми для
возникновения высокой тревожности у таких детей являются бытовые ситуации
жизнедеятельности, а также ситуации взаимодействия со сверстниками. Во многом
тревожности у умственно отсталых детей возникает ввиду их сниженного
социального интеллекта и непонимания мотивов поведения других людей в
отношении них.
Причины возникновения школьной тревожности
-Хроническая
или эпизодическая неуспешность.
-
Изменение режима дня и возрастание психофизиологических нагрузок.
-Неуспешность
во взаимодействии с учителями или одноклассниками.
-Необходимость
осваивать «новую школьную территорию».
-Отсутствие
преемственности требований, предъявляемых учителями начальной школы и
среднего звена, а также вариативность требований от учителя к учителю.
-Необходимость
адаптироваться к новому (или измененному) классному коллективу.
|
Рекомендации
по снижению тревожности у умственно отсталых детей:
1.
менее эмоционально реагировать на аффективные состояния и вспышки ребенка, ни
к воем случае не применять в этот момент наказание, приложить усилия к тому,
чтобы оградить возбужденного ребенка от окружающих;
3.
при беседе необходимо с особой осторожностью подходить к подбору слов,
поскольку тревожность умственно отсталых детей сопровождается навязчивостью в
мыслях и действиях, которая ненароком может быть усилена теми или иными
лингвистическими оборотами, используемыми в речи;
4.
в случаях, если из-за охватившей ребенка тревоги он отказывается идти на
контакт с окружающими, не стоит его за это ругать и упорствовать в
установлении контакта;
5.
с учетом того, что дети с умственной отсталостью испытывают волнения и
тревожность даже в самых привычных для детей бытовых ситуациях, приучать
братьев и сестер терпеливо помогать им справляться с этими ситуациями, вместе
переживая ситуации сотрудничества и успеха;
6.
не следует устранять и удалять все то, что может неблагоприятно влиять на их
настроение и аффекты, необходимо стремиться к тому, чтобы систематически
вырабатывать у них самообладание;
7.
следует придерживаться распорядка дня, обеспечить дозированное участие
ребенка в игре и спорте.
Причины
возникновения школьной тревожности
-
Хроническая или эпизодическая неуспешность.
-
Изменение режима дня и возрастание психофизиологических нагрузок.
-
Неуспешность во взаимодействии с учителями или одноклассниками.
-
Несоответствие ожиданий родителей демонстрируемым ребенком результатам.
-
Необходимость осваивать «новую школьную территорию».
-
Увеличение количества школьных дисциплин.
-
Увеличение числа учителей.
-
Отсутствие преемственности требований, предъявляемых учителями начальной
школы и среднего звена, а также вариативность требований от учителя к
учителю.
-
Смена классного руководителя.
-
Необходимость адаптироваться к новому (или измененному) классному коллективу.
-
Гиперопека со стороны родителей, их чрезмерное вторжение в школьную жизнь
ребенка.
-
Трудности переживания подросткового кризиса.
|
Учет
роли оценки и самооценки
-
Систематически и искренне давайте позитивную оценку действиям и поступкам
тревожного ученика как индивидуально, так и в присутствии других детей и
взрослых,
-
Не критикуйте тревожного ученика в присутствии других. В случае
необходимости, обсуждайте с ним индивидуально его конкретный поступок, или
конкретную ошибку в работе, не затрагивая его личность и персональные
качества.
-
Используйте позитивные высказывания: «я верю, что ты способен справится с
этой проблемой», «Ты можешь это выучить» и т. п.
-
Возможно, что этот ребенок учится хуже других. Для того, чтобы он имел стимул
к развитию и обучению, сравнивайте результаты данного ребенка с его же
результатами, которых он достиг вчера или неделю назад.
-
Создавайте в классе атмосферу, в которой нет деления учеников на сильных и
слабых, поощряйте все добрые начинания (не только связанные с учебой),
достигнутые цели и стремление к учёбе.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.