Семенова Т.Н.
Реализация
здоровьесберегающего подхода в обучении младшего школьника
МБОУ
«Гимназия №3», г. Чистополь
Одна из острых проблем современной
жизни - здоровье учащихся. Проблема многогранна и требует усилий многих
специалистов, в том числе и учителей начальных классов. Успешно учиться может
только здоровый ребенок. Поэтому сохранять и укреплять здоровье школьников необходимо,
в условиях школьного коллектива защищать ребенка, а также пропагандировать
здоровый образ жизни, содействовать утверждению в жизни школьников идей добра и
красоты, физического и духовного совершенствования.
Главной целью деятельности по здоровье сбережению является: возможность сохранения
и укрепления здоровья в период обучения в школе, формирования у них необходимых
знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни и умений применять
полученные знания в повседневной жизни. Прежде всего, целесообразно подойти к
организации урока с позиции здоровье сбережения. Только при правильной
организации учебной деятельности возможно сохранение здоровья учащихся. Для
этого необходимо строгое соблюдение режима школьных занятий, построение уроков
с учетом работоспособности детей, возможность длительно поддерживать умственную
работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление
утомления, использование средств наглядности, обязательное выполнение
гигиенических требований, благоприятный эмоциональный настрой, развитие
интереса к учебным предметам, организация дифференцированного подхода к каждому
ребенку.
На уроках желательно использовать диалогическую форму
подачи информации, т.е. «я словечко - ты словечко». Главным условием на уроке
является наличие проблемной ситуации, поскольку именно она, по определению С.
Л. Рубинштейна, является «начальным моментом мыслительного процесса».
Своеобразие учебного диалога заключается в поиске новых знаний.Нужно стараться
не давать учащимся знаний в готовом виде, а проблемными вопросами подводить
детей к открытию новых знаний.
Проблемный диалог способствует лучшему усвоению нового материала,
снижению утомляемости учащихся и, следовательно, является здоровьесберегающим и
наиболее эффективным методом обучения детей.
Обязательным элементом здоровьесберегающей организации
урока, является физкультминутка.
Наибольшая
эффективность от них достигается тогда, когда они по форме и содержанию
разнообразны. Можно использовать ,из сингапурского обучения, обучающую
структуру «Микс-Фриз-Груп», игровые задания во время физкультминуток. Музыкальное
сопровождения положительно влияет на эмоциональный настрой детей и способствует
снижению утомляемости.
Необходимы детям и оздоровительно-гигиенические
физкультминутки. Их можно выполнять как стоя за партой, так и сидя. Уместно
проводить гимнастику для глаз, для рук, для мимики лица, упражнения для
формирования правильной осанки и другие. Приведу некоторые
примеры таких упражнений.
1. Играем
пальчиками, как на пианино (постукиваем по парте);
2. Выполняем
гимнастику для рук с шарами или грецкими орехами, с ребристым карандашом;
Когда дети освоят физкультминутки,
то надо дать им возможность самим проводить их. Физкультминутки положительно
влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизирует
сердечно-сосудистую и дыхательные системы, улучшают кровоснабжение внутренних
органов. Физиологически обоснованным временем для их проведения является
15-20-я минута урока.
Длительность физкультурных минуток
обычно составляет 1-5 минут. За такое короткое время удается снять общее
утомление, значительно улучшить самочувствие детей.
Использую некоторые элементы методики В.Ф.Базарного. Например, обучение в
режиме «динамических поз». Переключение в течение урока с одного вида
деятельности на другой должно сопровождаться с изменением позы ребенка. Они
работают то сидя, то стоя. На уроках литературного чтения, окружающего мира
ученики могут встать в любой момент и работать стоя. На уроках русского языка и
математики учащиеся встают в тот момент, когда выполняется устная работа. Использую
на уроках работу в парах, при которой происходит смена рабочей позы. Дети
поворачиваются друг к другу и чувствуют себя уверенно и свободно
На уроках чтения и письма, чаще всего в первом классе, необходимо проводить
дыхательную гимнастику по методике австрийского ученого Б. М. Лессера-Лазарко. «Метод
состоит в использовании энергии полного дыхания. Что это за энергия? Ее
приобретает выдох при дыхании животом - это очень важно. Делаем глубокий вдох,
а на выдохе начинаем петь гласные звуки»
При использовании дыхательной гимнастики улучшается самочувствие
учащихся, снимается умственное и физическое напряжение, дети легко переключаются
с одного вида деятельности на другой.
На
своих уроках веду пропаганду здорового образа жизни, включаю задания, ситуации,
заставляющие задуматься учащихся о пользе здорового образа жизни. На уроках
окружающий мир ученики готовят сообщения по темам: «Ты и твое питание», «Личная
гигиена», «Зубы и правила ухода за ними».
День в классе начинается с утренней гимнастики. Она служит прекрасным
организационным и мобилизующим фактором. Во время занятий происходит настройка
всех функций и систем организма на необходимый ритм, что постепенно приводит к
повышению общей работоспособности. Перемену начинаю с хорошо известной игры,
чтобы не тратить время на объяснение ее условий. Приведу примеры некоторых
игр, которые я использую на переменах: «Совушка», «Ручеек», «Каравай», «Пустое
место» и многие другие. Эти нагрузки должны быть на уровне малой и средней
интенсивности, не вызывать значительной утомляемости детей. Детям нравится
выполнять упражнения с книгой, карандашом, стаканчиком. Например, нужно удержать
книгу разными частями тела: рукой, головой, удержать карандаш на переносице и
пройти с ним по классу.
Большое
внимание уделяю работе с родителями учащихся, во-первых, для исключения
психотравмирующих ситуаций, во-вторых, для формирования здорового образа жизни
ребенка. Во время родительских собраний провожу встречи с медработниками.
Привлекаю родителей к организации и участию в спортивных соревнованиях,
экскурсиях, походах. Спортивный праздник «Папа, мама и я - спортивная семья»,
ежегодные походы в лес стали традиционными в нашем классе.
Проблемой укрепления и сохранения здоровья обучающихся я
занимаюсь всю свою педагогическую деятельность. Но существуют еще и нерешенные
проблемы и вопросы по внедрению здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный
процесс, которые мне нужно будет решить в дальнейшей своей деятельности.
Список литературы
1.
Варламова С.И. Здоровье наших учеников // Начальная школа. - М.: 2003, №2
2.
Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. - М.: ВАКО, 2004
3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. - М.: ВАКО, 2004
4.
Коростелев Н.Б. Воспитание здорового школьника. - М.: Просвещение, 1996
5.
Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Тридцать уроков для первоклассников. - М.: ТЦ
"Сфера", 1999
6.
Прахт Л.И. Развитие движений кисти и пальцев рук // Начальная школа. - М., 2004
№4
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.