Физкультурный праздник "Если хочешь быть здоров"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Комаричский детский сад №3 «Солнышко»

ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ПРАЗДНИК

«Если хочешь быть здоров»

Руководитель физического воспитания:

Вербицкая Наталья Владимировна

 Задачи: Продолжать приучать детей участвовать в физкультурных праздниках.

-Достигать успеха в общей коллективной задаче.

- Формировать навыки здорового образа жизни.

-Закрепить навыки выполнения в игровой форме циклических упражнений (бег, прыжки, ходьба).

-Упражнять в ходьбе по гимнастической доске через кубы, в ползании по гимнастической скамейке на предплечьях и коленях.

-Ознакомить с простейшими приемами самомассажа.

-Побуждать детей демонстрировать свои достижения в проявлении ловкости, находчивости.

-Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми и взаимовыручку.

      Оборудование:

- гимнастическая доска;

- гимнастическая скамейка;

- обручи;

- платки;

- макеты кочек;

- мешочки с песком;

- мячи;

- эмблемы;

- маска Бабы Яги;

- костюмы для персонажей;

Ход развлечения

      Руководитель: Здравствуйте, дорогие ребята! Наш сегодняшний праздник посвящён акции «Я выбираю спорт, как альтернативу пагубным привычкам». В  этот день во всём мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми, крепкими, сильными, ловкими, смелыми и отважными!

      Рук-ль: Все собрались?

Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда не ленись,

На разминку становись!

(зверобика. Дети под звуки музыки гуляют произвольно по залу. Руководитель  медленно произносит слова текста.)

Добрый лес, старый лес,

Полон сказочных чудес!

Я иду гулять сейчас

И зову с собою вас.

Ждут нас на лесной опушке

Птички, бабочки, зверушки.

Паучок на паутинке

И кузнечик на травинке.

(дети перестраиваются в круг и выполняют движения под музыку)

Мышка, мышка

Серое пальтишко.

Мышка тихо идет

В норку зернышко несет.

( мягкий, пружинистый шаг, спина слегка выгнута вперед; «лапки» перед грудью)

А за мышкой шел медведь,

Да как начал он реветь:

«У-у! У-у!

Я в развалочку иду!»

(ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты, корпус прямой. Пружинистый шаг на всей ступне. Руки перед грудью слегка согнуты в локтях)

А веселые зайчата_

Длинноухие, ребята

Прыг-скок, прыг-скок

Через поле да в лесок.

(мягкие прыжки, кисти рук над головой)

Шел по лесу серый волк.

Серый волк – зубами щелк.

Он крадется за кустами

Громко щелкает зубами!

(широкий шаг, руки попеременно выносятся вперед)

В воздухе над лужицей

Стрекозы быстро кружатся.

Взлетают и садятся

На солнышке резвятся.

(легкий бег, руки отведены в стороны и чуть опущены вниз)

Ищут маму медвежата

Толстопятые ребята,

Неуклюжие, смешные,

Все забавные такие.

(ползание на четвереньках)

Птички в гнездышках проснулись,

Улыбнулись, встрепенулись:

«Чик-чирик, всем привет!

Мы летим выше всех!»

(бег врассыпную, машут «крылышками», чирикают.)

Дети полукругом становятся возле руководителя физического воспитания. На метле влетает Баба-Яга

      Б-Я: Разойдитесь, дай дорогу!

Опять без меня собрались?

Опять про меня забыли?

Опять дорогу перейти мне захотели?.

Что за люди? Что за век?

Изменился человек.

Ни на праздники, ни в гости

Не берут с собою злости.

      Рук-ль: Извините, бабушка! Я что-то не припоминаю, кто вы такая? Почему вы сердитесь?

      Б-Я: Это, вы меня не узнаете? Да я, Бабка-Ежка, костяная ножка. Знаете, что я смогу с вами сделать, что не пригласили меня на праздник? Я сейчас как закричу, как метлою застучу. Скуку, злюку напущу. Скука вам не даст покоя, смеяться, бегать, прыгать, кувыркаться.

      Рук-ль: Ну, пожалуйста, уважаемая Баба-Яга, не порть ребятам праздник. Ведь у нас сегодня день спорта и мы хотим соревноваться в силе, ловкости. Пропусти нас пожалуйста.

Баба-Яга: Не пущу, не люблю я сильных и ловких детей. Мне нравятся дети слабые и ленивые. Не дам вам физкультурой заниматься, я буду вам мешать.

(расставляет препятствия : кладет на пол доску, туннель, гимнастическую скамейку)

- Вот запутала вам все дорожки, не пройдете теперь.

      Рук-ль: Ребята, да нам эти препятствия легко преодолеть. Правда? Так что смотри Баба-Яга, как мы это делаем.

1.     Ходьба по доске с перешагиванием через кубы. Руки на поясе, голову держать прямо.

2.     Пролезание на четвереньках через туннель

3.     Ползание по гимнастической скамейке на предплечьях и коленях.

Баба-Яга: Ух, какие проворные. Дай- кА и я попробую пролезть в трубу как и они.

во время препятствий Баба-Яга застревает.

- Помогите! Спасите! Достаньте меня отсюда. Я никогда больше не буду вам мешать.

(дети помогают вылезти Бабе-Яге из туннеля)

- Можно я тоже буду с вами физкультурой заниматься?

Дети: Можно.

(дети перестраиваются в 4 колонны)

Рук-ль: Вы сегодня все, ребята,

Будьте ловки и смелы.

И себя вы покажите с самой лучшей стороны.

1 ребенок: Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать

Как здоровым стать.

2 ребенок: В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь сто лет

Вот и весь секрет.

3 ребенок: Приучай себя к порядку-

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей, будешь здоровей.

Рук-ль: Чтоб расти и закаляться

Нужно сортом заниматься.

Занимайся детвора!

В добрый час! Физкульт – Ура!

Рук-ль: А сейчас, ребята, давайте споем нашу любимую песню. Баба-Яга присоединяйся к ребятам и твоя грусть, печаль и злость исчезнут.

(дети поют песню «Физкульт-Ура!»)

Баба-Яга: Ну, ребята, хороши!

Песню спели от души.

Будем праздник продолжать.

Предлагаю поиграть.

Рук-ль: Ну что, ребята, выполним просьбу Бабы-Яги?

Дети: Да.

Рук-ль: Тогда прошу построиться в 2 шеренги.

Ребята, прежде чем мы начнем соревноваться, нам необходимо придумать название команд. Посовещайтесь и скажите как называются ваши команды.

- Название первой команды.

Дети: «РОМАШКА»

- Название 2 команды:

Дети: «КОЛОКОЛЬЧИК»

- А вы, бабушка присаживайтесь и посмотри как наши дети соревнуются.

Рук-ль: Ребята, вначале мы проведем разминку команд. Для этой разминки я выбрала игру «Давайте познакомимся». (проводится 2-3 раза)

- Молодцы, ребята, теперь баба- яга увидела, что мы готовы к соревнованиям.

ПРОВОДЯТСЯ ЭСТАФЕТЫ:

1. «Неуклюжий пингвин»

2. «Слепой паровозик»

3. « С кочки на кочку»

Рук-ль: Вот мы с вами и перебрались через болото. Ваши ножки немного устали, ведь трудно перейти болото, не попав в трясину. Давайте представим, что мы попали на красивую полянку. Кругом много травы, цветов. Давайте сядем на эту травку и прогоним усталость. Ноги полусогните и чуть расставьте. Поглаживайте, растирайте пальчики ног, стопы, коленные суставы. А теперь растирайте, потряхивайте, разминайте икроножные суставы. (3мин.)

А теперь все лягте на спину, закройте глаза. Представьте как порхают бабочки, стрекочут в траве кузнечики, благоухают цветы. Пригревает солнышко. Его тепло растекается по всему вашему телу. Вам хорошо. Вы спокойны. Усталость проходит. Настроение чудесное. Все прекрасно. А теперь все открыли глазки и встали. Встряхнули руками и немного попрыгайте. Всем весело. Дети улыбаются и радость улыбки дарят окружающим. Всем хорошо и дети дальше могут продолжать играть.

(звучит музыка, входит Доктор Айболит)

Айболит: Я приехал к Вите,

Я приехал к Коле.

Здравствуйте, дети.

Кто у вас болен?

Рук-ль: Здравствуй, Доктор Айболит. Все ребята здоровы, потому что со спортом дружат, любят овощи и фрукты кушают.

Айболит: Я сейчас проверю, как вы со спортом дружите и умеете играть в подвижные игры.

Рук-ль: Доктор Айболит, есть у нас одна игра, вам понравится она. А называется эта игра «Бабка-Ёжка».Но вначале нам нужно выбрать Бабу-Ягу. Ребята, кто мне в этом поможет?

(считалкой выбирается Б-Я

- В темном лесу стоит избушка задом наперед.

В той избушке есть старушка

Бабушка Яга живет.

У нее глаза большие,

Дыбом волосы стоят.

Ух и страшная какая

Наша бабушка-яга (2-3р.)

Айболит: Молодцы, ребята, вот теперь я вижу, что вы со спортом дружите и в игры играть умеете.

(Из-за двери раздаются стоны)

Рук-ль: Ребята, откуда-то я слышу стоны, видимо кому-то нужна помощь Доктора Айболита.

(со стоном входит Водяной)

Водяной: Ой, замерзаю! Ой, пропадаю! Ой, погибаю!

Айболит: Водяной, что с тобой случилось?

Водяной: Нет мне бедному спасенья. Нет! Сам, старый дурень виноват. Сидел в своем болоте, в теплом омуте. Пьявочек ел, лягушек считал. Хорошо было! Не же, прилетела на помеле Баба-Яга и говорит:»Полетели в детский сад на праздник спорта. Поразвлекаемся, с ребятами поиграем. И я пустая голова, вылез наружу из своего омута, гнездышка. Ой, пропадаю! Ох, погибаю! Ох!. Апчхи! Ой, голова моя болит.

Айболит: Не переживай, водяной, сейчас я тебя вылечу. Дам тебе

  микстуру и все пройдет.

(водяной дрожит, пятится от Айболита)

Водяной: Ой, боюсь! Ой, не буду!.

Рук-ль: Не бойся, водяной. Вот выпей ложечку и сразу станет легче.

(Айболит наливает микстуру, Водяной выпивает)

Водяной: Ой, спасибо, доктор! Спасибо, дети. Теперь я здоров и могу с ребятами резвиться и веселиться.

(проводится игра «Водяной» 2-3 раза)

Айболит: Ребята, я совсем забыл, ведь я получил телеграмму.

-Приезжайте Доктор в Африку скорей. И спасите, доктор, наших малышей. Ах! Беда! У них ангина, малярия и бронхит. Приезжайте поскорей, добрый Доктор Айболит.

- До свидания, ребята, мне пора уезжать. А на прощание я дам вам совет.

- Чтоб расти здоровыми,

Энергичными, толковыми.

Чтоб прогнать усталость, лень

Ешьте витамины каждый день.

Рано утром не ленитесь

На зарядку становитесь.

Помогают нам всегда

Солнце, воздух и вода.

Крепла чтоб мускулатура

Занимайся физкультурой.

До свиданья, детвора!

Всем пока! Физкульт- Ура!

(Айболит уходит)

Баба-Яга: Пора и нам возвращаться в свои владения.

Водяной: Подожди, бабуся. Я вспомнил, как однажды видел ребят, когда они танцевали на полянке. Весело так было. Что мне еще раз захотелось увидеть этот танец.

Рук-ль: Ну что ж, ребята, давайте станцуем. А ты Водяной и ты Баба-Яга присоединяйтесь к ребятам.

(ритмический танец с лентами)

Давайте попрощаемся с гостями

Рук-ль: Вот и закончилось наше развлечение. Пора и нам, ребята, возвращаться в группу. Давайте попрощаемся с гостями

Дети: До свидания Баба Яга, до свидания Водяной.

Водяной: Спасибо, ребята, вам за все. До свидания.  (уходит)

Дети под песню «Вместе весело шагать» выходят из зал