|
Вводная
часть (организационный и мотивационный момент)
|
мячи
|
Инструктор
по физической культуре:
-Здравствуйте,
ребята! Хочу всех вас пригласить сходить со мной в цирк.
-В
каком цирке мы были?
-
А вы хотели бы походить на артистов цирка?
-Артисты
сильные, ловкие.
-Что для этого
надо делать, как вы думаете?
Чтобы
выступать как артисты цирка, надо много тренироваться.
|
Дети заходят в спортивный зал под спортивный марш и
строятся в шеренгу.
(Ответы детей)
|
Условия
для развития самостоятельности и инициативы
Условия для выражения детьми своих мыслей.
|
|
Играет
выходной марш, красиво бодро идут дети как артисты цирка.
4мин.
|
Начнем тренировку.
Разминка
Ходьба
на носках, как артисты.
Ходьба
на пятках, держать руки за головой.
Ходьба
гусиным шагом, ходьба змейкой, как зверята.
Бег.
Ходьба
с выполнением дыхательного упражнения.
|
Дети
выполняют разминку.
|
Воспитатель
обращает внимание, что делать упражнение нужно качественно
|
|
Основная часть
|
Для
выполнения упражнений каждому ребенку понадобится 1 мяч
22мин.
Гимнастическая
ходьба и перестроение через центр тройками.
|
Сделали
разминку, а теперь надо силы покачать, ловкости, гибкости набраться.
ОРУ:
И,
п.: основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-руки в стороны, вверх, переложить
мяч в левую руку; 3-4-опуститъ руки вниз, вернутся в исходное положение. То
же левой рукой(5-7 раз).
И.
п.: ноги на ширина ступни, мяч в правой руке. 1-2поднять в правую согнутую
ногу, переложить под ней мяч в левую руку; 3-4-вернуться в исходное
положение. Так же переложить мяч в правую руку (6раз).
И.
п.: ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, руки вперед,
переложить мяч в левую руку; 2вернуться в исходное положение(5-6раз).
И.
п.:стоя на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-3-прокатить мяч
вправо от себя(по прямой); 4взять мяч, выпрямиться, переложить его в
левую руку. Тоже влево (3-4раза).
И.
п.: сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади,
1-2поднять прямые ноги вверх, скатить мяч, поймать; 3-4вернуться в исходное
положение. Выполняется в среднем темпе (5-6 раз).
И.
п.: основная стойка, мяч в обеих руках внизу. Подбросить мяч и поймать (2-3
раза).
И.
п.: основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге с
поворотом вправо и влево на счет воспитателя 1-8 (3-5раз).
Основные
виды движений
Пролезание
боком, не касаясь руками пола, подряд через три обруча, поставленных на
расстояние 1м один от другого (2-3раза),
Прыжки
через (пеньки) барьеры разной высоты с продвижением вперед.
Ползание
по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками
Дети
продолжают свой путь по зоопарку, они подходят к клетке с обезьянками.
Идет выполнение
основных видов движений:
1. Ползание по гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками (обезьянка ползёт по дереву).
2. Бросание и ловля мяча двумя
руками (обезьянка ловит кокос).
3. Ходьба по канату, руки на поясе
(обезьянка ходит по лиане).
Воспитатель:пройдите к клеткам и постройтесь по звеньям
раскладываем оборудование (2
скамейки,корзина с мячами,4 обруча,канат)
Задание:
Проползти по скамейке (показывает ребенок),
перепрыгнуть с "ветки на ветку"(через обручи),подойти к корзине
двумя руками подбросить мяч и поймать, назад вернуться приставным шагом, руки
на поясе - по канату
Воспитатель обращает внимание, что
делать упражнение нужно качественно.
Убираем все пособия и строимся в
колонну
Подвижная игра «Ловишки»
руками(хват
рук с боков скамейки)-2-3 раза.
Подвижная игра «»
Цель:
Создание условий для быстрого реагирования на
команды воспитателя, воспитание ловкости, быстроты реакции.
Описание игры:
|
Дети
выполняют ОРУ
Идет
выполнение основных видов движений:
Каждая
группа строится в кружок.
Все дети побывают во всех трех ролях.
|
Условия
для взаимодействия детей друг с другом.
условия для взаимодействия детей друг с другом.
Условия для развития самостоятельности и инициативы.
Воспитатель
обращает внимание, что делать упражнение нужно качественно
|
|
Завершение занятия
Рефлексия.
|
Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц
4мин.
|
Малоподвижная игра: "Буря
на море"
Цель: расслабить
мышцы тела, рук, развивать пластику.
Дети встают в круг, изображая бурное волнение моря; часть детей
изображает рыбок, которые прячутся на дно морское, чаек, которые быстро машут
крыльями и прячутся на берегу.
-Вот и
закончилось цирковой представление, погасли огни, цирк опустел, артисты пошли
отдыхать
- Дети
понравилось вам выступление?
-Что нового вы узнали?
Цирковое
представление подходит к концу
Вы все молодцы, спасибо. Вы были ловкие, сильные, смелые.
|
Дети садятся
кружком.
|
Условия для развития самостоятельности и инициативы.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.