Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Фрагмент урока физической культуры "ОРУ в движении"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Фрагмент урока физической культуры "ОРУ в движении"

библиотека
материалов

Санникова В. 741 гр.

Фрагмент конспекта урока физкультуры «Комплекс ОРУ в движении»

План урока физкультуры

Дозировка

Содержание урока

Организация, методические указания

Построение класса для общеразвивающих упражнений

15 сек.

Командую: «Класс в одну шеренгу стройся!»



Командую: «Класс, разомкнись!»

Слежу за дисциплиной и правильностью выполнения моих команд

Комплекс общеразвивающих упражнений в движении

10 мин.

  1. упр.

УПР. №1

И.п.- руки перед грудью в замок.

1- руки вперёд;

2- исходное положение;

3- ходьба на носках, руки вверх;

4- исходное положение.


УПР. №2
И.п.- руки перед грудью в замок.

Ходьба выпадами с поворотом туловища в противоположенную сторону впереди стоящей ноги на каждый шаг.



УПР. №3

На каждый шаг наклон туловища вниз к

впереди стоящей ноге.



УПР. №4 «Упражнение на дыхание»

1-4- руки через стороны вверх-

вдох;

5-8- руки через стороны вниз-

выдох.




Слежу за правильностью выполнения общеразвивающих упражнений.



Автор
Дата добавления 08.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров329
Номер материала ДВ-241123
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх