Исследовательская работа "Ароматический лекарь"

Тема: “Невидимый лекарь”

Пасевич Анжелика  Анатольевна,    учитель биологии, химии

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Познакомить и доказать, что запахи живой природы (фруктов, ягод, овощей, трав, деревьев и кустарников) укрепляют здоровье, придают новые силы организму, повышают иммунитет, создают атмосферу радостного настроения. Повышают работоспособность человека, помогают бороться с различными заболеваниями.

Введение

Люди непрерывно сталкиваются с миром запахов. Ароматы в нашей жизни играют значительную роль. Современные люди воспринимают запахи как вещества, которые при попадании в нос раздражают нервные окончания и передают информацию в головной мозг. Древние считали ароматы тончайшим проявлением стихии Земли.

         Сейчас ароматерапия - одна из популярных, развивающихся областей психотерапии.

История возникновения ароматерапии

Историю ароматерапии нужно начинать с древних времен. Восприятие запахов - древнейшее свойство всех млекопитающих. Ошибкой было бы думать, что раз современный человек не должен вынюхивать след добычи на охоте или определять половую принадлежность особей своего вида, то и обоняние ему ни к чему.

Обоняние играет чрезвычайно важную роль в жизни как животных, так и человека. Особенно разнообразны функции обоняния в жизни животных. Обоняние помогает им в поиске и выборе пищи, сигнализирует о присутствии врагов, помогает при ориентации на суше и в воде (например, возвращение лососевых рыб в родительские водоёмы, запах воды которых они запоминают).

Несмотря на то что животные обладают более тонким обонянием, чем человек, диапазон запахов, воспринимаемых человеком, значительно шире.

Действие запахов на организм человека

Запахи влияют на работоспособность, изменяют мускульную силу (увеличивают — аммиак, сладкие и горькие запахи), изменяют газообмен (увеличивает — мускус, а уменьшают — мятное, розовое, коричное, лимонное и бергамотное масла и др.), изменяют ритмы дыхания и пульса (учащают и углубляют — оригановое масло и неприятные запахи, обратное действие оказывают ванилин, розовое и бергамотное масло и приятные запахи), изменяют температуру кожи (повышают — бергамотное и розовое масло, ванилин, понижают — неприятные запахи), изменяют кровяное давление (повышают — неприятные запахи, понижают — бергамотное и розовое масло и приятные запахи), изменяют внутричерепное давление (неприятные запахи — повышают, а приятные — понижают), влияют на слух (неприятные – снижают), изменяют качество зрения (бергамотное масло улучшает зрение в сумерки, неприятные запахи — ухудшают).

Методика применения эфирных масел

Эфирные масла оказывают влияние на эмоции человека. Каждому эфирному маслу свойственно определенное действие. Например, аромат апельсина, знакомый с детства, несет с собой не только приятные воспоминания, но и повышает оптимизм, веру в свои силы; герань - восстанавливает веру в себя после неприятного общения или небольшой потери, устраняет механизмы саморазрушения; мята - устраняет чувство тревожности, напряжения, помогает побеждать болезни; роза - преобразует энергию озлобления, разочарования в энергию самосовершенствования, помогает объективно оценивать проблемы; сосна - способствует восстановлению сил после тяжелого эмоционального удара, развивает оптимизм.

Ароматы, которые применяют при:

переутомлении - апельсин, бергамот, герань, ель, лаванда, лимон, ладан, мята, роза;

депрессивных состояниях - корица, лаванда, пихта, роза, шалфей;

раздражительности - анис, ель, кипарис, мандарин, мелисса, можжевельник.

Людям с повышенной эмоциональностью рекомендуется: жасмин, лаванда, ладан, мелисса, мята, роза, сандал, сосна.

Нельзя взять первое попавшееся эфирное масло, согласно сведениям, прочитанным где-то. В подборе аромата есть тонкости и часто бывает необходима помощь специалиста и специальные методики, чтобы правильно подобрать эфирное масло и методы его применения.

Синтетические вещества (в том числе в химических духах), забивают наши обонятельные рецепторы, и, смешиваясь с нашими собственными запахами, перегружают обонятельную систему и гипоталамус, что приводит к снижению работоспособности, головным болям, усталости и другим нежелательным последствиям. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать химические вещества или эфирные масла низкого качества.

Умственная активность и работоспособность тоже во многом зависит от окружающих запахов. Авиценна писал о розовом масле, как о средстве, повышающем возможности разума и увеличивающем скорость мышления.

Исследование на классах

Технология проведения аромасеансов в классе.

Для проведения сеансов ароматерапии в классе необходимо помнить следующее:

v Увлажнитель воздуха включает сам учитель и устанавливает его на расстоянии 2 м от первого сидящего ребенка;

v Использовать только натуральные ароматы фруктов и овощей;

v Ни один из ароматов не должен служить аллергеном ни для одного ребенка;

v Количество ароматов должно быть ограниченным по мере привыкания организма ребенка к их воздействию на него;

v Время воздействия внесенного аромата должно быть определенно ограниченным;

v Необходимо соблюдать технику безопасности при внесении отваров трав для ароматизации помещения;

v Не использовать эфирные масла для проведения сеансов ароматерапии в классе.

Методика проведения сеанса ароматерапии для детей весьма элементарна.

Соком определенного плода пропитывается ватный косметический кружочек или кусочек плотной ткани (драп, кашемир, фетр), кладется в неглубокую розетку и выставляется на высоте одного метра от пола. Одновременно аромат исходит из четырех таких розеток, которые устанавливаются в четырех углах класса. Время воздействия запаха 15 - 20 минут для помещения не менее 20 кв.м. Если ватные кружочки лежат на теплой батарее, то их необходимо переворачивать.

Исследование «Работоспособность и внимание учащихся на уроке»

5 «А» 23 чел. Улучшилось 17 чел. Не изменилось 6 чел

9 «Б» 20 чел. Улучшилось 14 чел. Не изменилось 6 чел.

Лечебные и косметические свойства.

         Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов. При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению.

Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами: для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие; для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие; для гостиной – освежающие и гармонизирующие; для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие. При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений для комнаты ребенка, где должна царить гармония и хорошее настроение – гармонизирующие, успокаивающие, очищающие.

Заключение

Вряд ли существуют в природе вещества, не имеющие запаха. Камни, дерево, материалы, о которых мы привыкли думать, что они не имеют запаха, в соответствующих условиях свой запах проявляют. Однако многие не ощущают или не обращают внимания на некоторые окружающие нас запахи.

Литература

1. Л. и А. Вариорек «Ароматерапия»                                            

2.Н. Косьянова «Большая энциклопедия  народной медицины»

3. «Химическая энциклопедия: В 5 т.» — «Москва», «Советская энциклопедия», 1988. — Т. 1.

4.Хейфиц Л. А., Дашунин В. М. «Душистые вещества и другие продукты для парфюмерии». — Москва, «Химия», 1994.

5. Фридман Р. А. «Парфюмерия и косметика». — Москва, «Пищевая промышленность», 1975.

6. Самсонов С. Н. «Как воспринимаются запахи» // «Наука и жизнь». - 1988. - № 4. - С. 12-18.

7. Каспаров Г. Н. «Основы производства парфюмерии и косметики». — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва, «Агропромиздат», 1988.

8. Войткевич С. И. «Химия и технология душистых веществ СССР» // «Масложировая промышленность». — 1967.-№ 10.-С. 36-40.

9.А. Синяков «Секреты исцеления»                                         

10.К. Люцис «Азбука здоровья»                                                        

11.Т. Руссова «Сказочный справочник здоровья»              

12. И. Дефис «Ароматерапия от А до Я»                                      

13. Войткевич С. А. «Связь между структурой душистых веществ и их запахом» // Журнал Всесоюзного химического общества им. Д. И. Менделеева. — 1969. — № 2. — С. 196-203.