- 14.10.2015
- 973
- 0
Смотреть ещё
144
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогКАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ( 1 класс ) 99 часов.
№ |
Тема урока |
Тип урока
|
Предметные |
Планируемые результаты
|
Формы и методы контроля |
Дата |
||||||||||||||||||||||
Личностные УУД |
Познавательные УУД |
Коммуникативные УУД |
Регулятивные УУД |
|||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры (4 часа) |
|
|||||||||||||||||||||||||||
1
|
Как будем тренироваться |
Вводный |
Знать: -правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры; - подбор одежды и обуви для спортивных занятий. |
Развивать готовность к сотрудничеству. |
Умение строиться по росту, выполнять простые команды. |
Познакомиться с учителем и одноклассниками.
|
Различать допустимые и недопустимые формы поведения. |
Игровой |
|
|||||||||||||||||||
2 |
Влияние физических упр-ий на здоровье человека. |
Теоретический |
Знать: -понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; -значение этих качеств для человека. |
Стремление к физическому совершенству. |
Способы развития физических качеств. |
Понимание ценности человеческой жизни. |
Бережное отношение к другим людям. |
Игровой |
|
|||||||||||||||||||
3 |
Как оборудовать спортивный уголок дома. |
Комбинированный |
Знать: - организация места занятий физическими упражнениями; Безопасность выполнения физических упражнений; Спортивное оборудование. |
Стремление к самостоятельному физическому совершенству. |
Организация деятельности с учётом требований её безопасности. |
Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели. |
Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности к месту проведения |
Игровой |
|
|||||||||||||||||||
4 |
Игра «Пятнашки».
|
Игровой |
Знать: - правила игры; -бег с ускорением и изменением направления. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр. |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
Игровой |
|
|||||||||||||||||||
1 четверть «Лёгкая атлетика» (10 часов). |
||||||||||||||||||||||||||||
5 |
Строевые упр-ия: построения в шеренгу, в колонну |
Комбинированный |
Знать: -построение по росту; Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно! |
Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями. |
Умение строиться по росту, выполнять простые команды. |
Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения |
Технически правильно выполнять простые (строевые) действия |
Текущий |
|
|
||||||||||||||||||
6 |
Беговая змейка
|
Комбинированный |
Знать: -построение по росту; -бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. |
Формировать потребности к ЗОЖ. |
Умение контролировать скорость и расстояние при беге. |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упр-ний. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упр-ний. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
7 |
Бег коротким, средним и длинным шагом. Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость |
Соревновательный |
Знать: -длину шага; - каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; - понятия скорость и ускорение. |
Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний. |
Умение бежать со средней скоростью и ускоряться. |
Уметь при необходимости уступать беговую дорожку. |
Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
8 |
Бег с максимальной скоростью с высокого старта. |
Соревновательный |
Знать: -медленный бег; -быстрый бег; -ускорение. |
Стремление преодолевать себя. |
Умение контролировать скорость, ускоряться. |
Проявлять упорство и выносливость. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
9 |
Бег в чередовании с ходьбой до 150м.
|
Комбинированный |
Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; -равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха |
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
Уметь выбрать нужный для себя темп бега. |
Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий. |
Уметь через диалог разрешать конфликты. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
10 |
Бег с преодолением препятствий.
|
Комбинированный |
Знать: - бег с высоким подниманием бедра; - способы преодоления препятствий;
|
Стремление к физическому развитию. |
Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий. |
Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику. |
Уметь через диалог разрешать конфликты. |
|
|
|||||||||||||||||||
11 |
Попрыгунчики |
Соревновательный |
Знать: -прыжки на месте; - прыжки на ногах поочерёдно; -прыжки на скакалке |
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упр-ний |
Совершенствовать навыки в прыжках на скакалке |
Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упр-ний |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
12 |
Прыжки с продвижением. Личная гигиена.
|
Соревновательный |
Знать: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; - правила личной гигиены.
|
Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упр-ний. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня. |
Умение осознанно строить свой рабочий день. |
Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию. |
Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
13 |
Дальний прыжок |
Игровой |
Знать: -технику выполнения прыжка в длину с места; - правила игры «Прыжки через верёвочку» |
Стремление выполнить лучший свой прыжок. |
Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. |
Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать. |
Самостоятельно оценивать свои физические возможности. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
14 |
Прыжки со скакалкой. |
Комбинированный |
Знать: - прыжки на двух ногах через скакалку; -осваивать технику выполнения прыжков на скакалке. |
Развивать координационные способности. |
Уметь выполнять прыжок на скакалке. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить. |
Объективно оценивать свои умения. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры» (13 часов) |
||||||||||||||||||||||||||||
15 |
Игра «Пятнашки».
|
Игровой |
Знать: - правила игры; -бег с ускорением и изменением направления. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр. |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
16 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
Соревновательный |
Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча на дальность с места.
|
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями. |
Осваивать технику метания малого мяча. |
Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
|
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
17 |
«Зачем нужен режим дня?» |
Комбинированный |
Знать: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима.
|
Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время. |
Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры. |
|
Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
18 |
Простейшие закаливающие процедуры. |
Комбинированный |
Знать: - значение закаливания; влияние на здоровье человека. |
Признание здоровья решающим фактором в жизни человека. |
Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания. |
Контролировать свои действия. |
Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
19 |
Физическая нагрузка и её влияние на сердце. |
Комбинированный |
Знать: Представление о физических нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы человека; - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса. |
Бережное отношение к своему здоровью.
|
Необходимость отслеживания состояния здоровья. |
Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику |
Бережное отношение к другим людям. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
20 |
Правила в игре, их значение. |
Игровой |
Знать: -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде. |
Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности. |
Технически правильно выполнять двигательные действия. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. |
Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
21 |
Игра «К своим флажкам». Правила поведения и безопасность.
|
Игровой |
Знать: - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры; -уметь строиться в колонну, в шеренгу. |
Стремление к победе, умение достойно проигрывать. |
Уметь играть в подвижные игры с бегом. |
Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного» |
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
22 |
Олимпийские игры, их история. |
Комбинированный |
Знать: -историю развития физической культуры; -Олимпийские виды спорта. |
Значение физической культуры в жизнедеятельности человека. |
Факты истории развития физической культуры. |
Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. |
Осознание человеком себя как представителя страны и государства. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
23 |
Игра «Лиса и куры».
|
Игровой |
Знать: - организующие команды и приемы построения и перестроения; - правила игры; -уметь ускоряться; -менять направление бега. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. |
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
24 |
Игра «Два мороза». Правила организации и проведения игр
|
Игровой |
Знать: - правила игры; - знать слова ведущих; -менять скорость бега; - координировать движения. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Умение самостоятельно выработать стратегию игры. |
Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре. |
Различать ситуации поведения в подвижных играх. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
25 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
Соревновательный |
Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча на дальность с места.
|
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями. |
Осваивать технику метания малого мяча. |
Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
|
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
26 |
Игра «Пятнашки».
|
Игровой |
Знать: - правила игры; -бег с ускорением и изменением направления. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр. |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
27 |
Игра «Прыгающие воробушки».
|
Игровой |
Знать: - правила игры; - прыжки на одной ноге; - прыжки с поочерёдной сменой ноги. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Развивать выдержку, прыгучесть во время игры. |
|
Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
28 |
Игра «Метко в цель».
|
Соревновательный |
Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча в цель.
|
Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель |
Осваивать технику метания малого мяча |
Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх
|
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры» (2 часа) |
||||||||||||||||||||||||||||
29 |
Правила проведения эстафет. |
комбинированный |
Знать: -линия старта; - условия передачи эстафеты; - техника безопасности при выполнении эстафет. |
Воспитывать в себе волю к победе. |
Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию. |
толерантности. |
рассудительность. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
30 |
Эстафеты с обручем.
|
Соревновательный |
Знать: - правила игры; - правила передачи эстафеты; - упражнения с обручем.
|
Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет |
Осваивать технику владения обручем |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет |
|
|
|||||||||||||||||||
Гимнастика с основами акробатики (18 часов) |
||||||||||||||||||||||||||||
31 |
Мы солдаты! Игра «Становись-разойдись». Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики. |
Комбинированный |
Знать: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; -строевые действия в шеренге и колонне; -выполнение строевых команд. |
Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. |
Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики. |
|
|
|||||||||||||||||||
32 |
Размыкание в шеренге и колонне на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Совушка». |
Комбинированный |
Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. |
Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
33 |
Повороты на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками.
|
Комбинированный |
Знать: - правая, левая сторона; - повороты под счёт; - показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками. |
Совершенствование осанки и координации. |
Выполнение строевых команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
34 |
Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе. |
Соревновательный |
Знать: - ходьба широким шагом; - выпады; - приседы и полуприседы. |
Развитие гибкости, ловкости. |
Знать технику выполнения двигательных действий. |
Находить ошибки, уметь их исправлять. |
|
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
35 |
Упоры, виды упоров.
|
Групповой |
Знать: -упор присев; -упор лёжа; -упор согнувшись. |
Развитие координационных способностей. |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. |
Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
36 |
Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
Групповой |
Знать: - группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений. |
Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. |
Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
37 |
Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз. |
Комбинированный |
Знать: - способы передвижения по гимнастической стенке. |
Проявлять внимание, ловкость, координацию. |
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности |
Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
38 |
Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.
|
Комбинированный |
Знать: - способы передвижения по гимнастической стенке. |
Проявлять внимание, ловкость, координацию. |
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
39 |
Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.
|
Комбинированный |
Знать: - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках). |
Развивать внимание, ловкость, координацию движений. |
Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
40 |
Лазанье по канату.
|
Комбинированный |
Знать: - технику лазанья по канату. |
Проявлять выносливость, силу, координацию. |
Описывать универсальные действия при лазаньи по канату. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
41 |
Совершенствование лазанья по канату. |
Комбинированный |
Знать: - технику лазанья по канату. |
Проявлять выносливость, силу, координацию. |
Описывать универсальные действия при лазаньи по канату. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
42 |
Произвольное преодоление простых препятствий. |
Урок-путешествие |
Уметь найти свой способ преодоления препятствий. |
Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность. |
Уметь организовать самостоятельную деятельность. |
Управлять эмоциями при общении со сверстниками. |
Технически правильно выполнять действия. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
43 |
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.
|
Урок-путешествие |
Знать: - способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.). |
Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности. |
Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
Осваивать работу по отделениям. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
44 |
Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну. Специальные дыхательные упражнения
|
Групповой |
Знать: - обычная ходьба; - ходьба с различным положением рук; - ходьба с перешагиванием через предметы; - ходьба в равновесии (мешочек на голове). |
Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. |
Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.
|
Осваивать работу по отделениям. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
45 |
Танцевальные шаги. Контроль и регуляция движения. |
Комбинированный |
Знать: - приставные шаги; - подскоки; - шаги польки. |
Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. |
Описывать технику выполнения танцевальных шагов. |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
46 |
Размыкание в шеренге и колонне на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Совушка». |
Комбинированный |
Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. |
Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
47 |
Повороты на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками.
|
Комбинированный |
Знать: - правая, левая сторона; - повороты под счёт; - показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками. |
Совершенствование осанки и координации. |
Выполнение строевых команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
48 |
Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
Групповой |
Знать: - группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений. |
Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. |
Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры» (9 часов) |
||||||||||||||||||||||||||||
49 |
Игра «Точный расчет». Роль слуха и зрения при движении человека. |
Игровой |
Знать: - правила игры; -как выполнить расчёт в колонне, в шеренге.
|
Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений. |
Осваивать строевые команды. |
Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану. |
Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
50 |
Игра «Караси и щука» |
Игровой |
Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; -быстрый бег с изменением направления. |
Уметь активно включаться в коллективную деятельность. |
Стремиться найти свою стратегию в игре. |
Проявлять положительные качества личности. |
Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
51 |
Эстафеты с мячом.
|
Соревновательный |
Знать: - правила игры; -передачу мяча; -броски и ловлю мяча.
|
Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
52 |
Игра «Зайцы в огороде».
|
Игровой |
Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; -быстрый бег с изменением направления |
Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе. |
Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге. |
Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий. |
Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
53 |
Эстафеты с гимнастическим обручем. |
Соревновательный |
Знать: - правила проведения эстафет; -простые упр-ия с обручем |
Стремиться к победе в игре. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
54 |
Игра «Два мяча». |
Игровой |
Знать: - правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку. |
Стремиться к победе в игре. |
Совершенствовать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в группе. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
55 |
Совершенствование игры «Два мяча». |
Игровой |
Знать: - правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку. |
Стремиться к победе в игре. |
Совершенствовать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в группе. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
56 |
Игра «Рыбаки и рыбки» |
Игровой |
Знать: - правила игры; -прыжки через скакалку. |
Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества. |
Освоение новых двигательных действий. |
Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
57 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
Игровой |
Знать: - дальний бросок мяча из-за головы; - правила игры. |
Проявлять силовые качества и точность. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
«Лыжная подготовка» (18час) |
||||||||||||||||||||||||||||
58 |
Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки. Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе |
Вводный урок |
Знать: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму. |
Персональный подбор лыжного инвентаря. |
Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.
|
Уметь слушать и вступать в диалог. |
Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
59 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.
|
Урок-путешествие |
Знать: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - способы передвижения на лыжах. |
Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
60 |
Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. |
Комбинированный |
Знать: - перенос тяжести тела на месте; перенос тяжести тела в движении.
|
Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом. |
Уметь координировать свои движения стоя на лыжах. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык. |
Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
61 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.
|
Комбинированный |
Знать: - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. |
Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом. |
Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
62 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. Игра «Салки на марше». |
Игровой |
Знать: - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок; - правила игры; - менять направление движения на лыжах. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
63 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.
|
Урок-путешествие |
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
64 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Урок-путешествие |
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
65 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.
|
Комбинированный |
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
66 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками.
|
Комбинированный |
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
67 |
Повороты.
|
Игровой |
Знать: - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок; - правила игры; - правила проведения эстафет на лыжах. |
Развитие внимания, координации, скорости и выносливости. |
Осваивать технику выполнения поворотов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
68 |
Повороты переступанием в движении. |
Соревновательный |
Знать: - технику поворота в движении; - как использовать изученные способы перемещения на лыжах. |
Развитие координации. |
Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
69 |
Эстафеты на лыжах. |
Соревновательный |
Знать: - правила лыжных эстафет; - менять направление движения на лыжах; -технику поворота в движении. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
70 |
Подъемы и спуски под уклон. |
Игровой |
Знать: - технику спуска в высокой и средней стойке; - подъем «лесенкой»; - правила игры. |
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
71 |
Передвижение на лыжах до 1 км. Развитие выносливости. |
Урок-путешествие |
Уметь использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. |
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. |
Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
72 |
Игра «Попади в ворота». |
Игровой |
Знать: - правила игры; - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием. |
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками. |
Т.Б. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
73 |
Общеразвивающие упр-ия стоя на лыжах. |
Комбинированный |
Уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя равновесие. |
Проявлять координацию при выполнении упр-ий. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий , отбирать способы их исправления. |
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
74 |
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. |
Урок-путешествие |
Знать: - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием. |
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи. |
Распределять нагрузку при выполнении длительных заданий. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
75 |
Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах. |
Комбинированный |
Знать: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка. |
Проявлять координацию при выполнении спусков в различных стойках. |
При необходимости осуществлять безопасное падение. |
Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. |
Т.Б. |
Текущий |
|
|||||||||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры» (13часов) |
||||||||||||||||||||||||||||
76 |
Бросок и ловля мяча на месте. Игра «Бросай, поймай» |
Игровой |
Знать: - ловля мяча на месте; - правила игры. |
Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. |
Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности. |
Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
77 |
Ловля мяча на месте в парах. Игра «Играй, играй, мяч не теряй». |
Игровой |
Знать: - передача мяча от груди и ловля мяча в парах; - правила игры. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
78 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
Игровой |
Знать: - дальний бросок мяча из-за головы; - правила игры. |
Проявлять силовые качества и точность. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
79 |
Бросок мяча снизу на месте в щит.
|
Игровой |
Знать: - передача мяча снизу на месте; - бросок мяча снизу в цель; - правила игры. |
Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. |
Совершенствование техники владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
80 |
Игра «Метко в цель». |
Игровой |
Знать: - дальний бросок мяча из-за головы; - бросок мяча снизу в цель.
|
Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. |
Совершенствование техники владения мячом. |
Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний. |
Оценивать приобретенные навыки владения мячом. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
81 |
Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). |
Комбинированный |
Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча. |
Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. |
Совершенствование техники владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в парах. |
Оценивать приобретенные навыки владения мячом. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
82 |
Ловля мяча на месте и в движении.
|
Игровой |
Знать: - специальные передвижения без мяча; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении; - правила игры. |
Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в парах. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
83 |
Игра «Не оступись». |
Игровой |
Знать: - правила игры; -уметь перемещаться по заданному расстоянию; -уметь преодолевать препятствия. |
Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству. |
Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий. |
Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
84 |
Игра «Мяч по кругу». |
Игровой |
Знать: - правила игры; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении; |
Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом. |
Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
85 |
Ведение мяча на месте. Игра «Мяч водящему». |
Игровой |
Знать: - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры.
|
Стремиться к победе в игре. |
Совершенствовать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в группе. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
86 |
Ведение мяча в шаге. Игра «Передай другому». |
Игровой |
Знать: - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры. |
Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Совершенствовать технику владения мячом. |
Управлять эмоциями во время игры. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
87 |
Ведение мяча в медленном беге. Эстафета с мячом. |
Соревновательный |
Знать: - ведение мяча в беге правой, левой рукой. |
Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх. |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
88 |
Ведение мяча индивидуально Игра «Школа мяча». |
Игровой |
Знать: - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры. |
Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
Осваивать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
«Лёгкая атлетика» (11 часов) |
||||||||||||||||||||||||||||
89 |
Бег по размеченным участкам дорожки. |
Комбинированный |
Знать: - бег с изменением направления; - бег в колонне. |
Развивать скорость, выносливость. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
90 |
Эстафеты с бегом на скорость. |
Соревновательный |
Знать: - бег с ускорением; - каким беговым шагом выполнять ускорение; - передача эстафеты. |
Формирование потребности к ЗОЖ. |
Умение контролировать скорость при беге. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. |
игровой |
|
|||||||||||||||||||
91 |
Челночный бег 3´10 м.
|
Групповой |
Знать: - технику челночного бега; - ускорение с изменением направления. |
Развивать скорость, ловкость. |
Описывать технику челночного бега. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений |
Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
92 |
Бег с ускорением от 10 до 15 м. |
Соревновательный |
Знать: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша. |
Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
93 |
Бег с ускорением от 10 до 30 м. |
Соревновательный |
Знать: технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша. |
Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
94 |
Равномерный, медленный бег до 3 мин. |
Урок-путешествие |
Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции. |
Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий. |
Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
95 |
Равномерный, медленный бег до 3 мин. |
Урок-путешествие |
Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции. |
Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий. |
Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
96 |
Прыжки с высоты до 30 см. Жизненно важные движения и передвижения человека. |
Комбинированный |
Знать: - прыжки на месте; - прыжки в движении; - спрыгивание, запрыгивание; - техника приземления. |
Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений. |
Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. |
Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
97 |
Игры с прыжками с использованием скакалки. |
Комбинированный |
Знать: - прыжки со скакалкой на месте; - в движении; - прыжки со скакалкой в парах; - игры со скакалкой. |
Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности. |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. |
Уметь объяснить правила и организовать игру в группе. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
98 |
Метание малого мяча с места на дальность.
|
Групповой |
Знать: - технику выполнения метания малого мяча на дальность. |
Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
Осваивать технику метания малого мяча на дальность. |
Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
99 |
Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель». |
Соревновательный |
Знать: - технику выполнения малого мяча в цель; - правила игры. |
Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
Осваивать технику метания малого мяча в цель. |
Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
текущий |
|
|||||||||||||||||||
В нашем каталоге доступно 74 699 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 171 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Ясонова Вера Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.