Календарное планирование по туризму 1 год обучения (внеурочка)

Календарный план работы кружка на 1 полугодие

№ п/п	Тема, раздел программы, содержание работы  (на каждое занятие)	Кол –во часов	Календарные сроки выполнения
1.	Комплектование группы. Разработка мероприятий по набору детей в кружок (Просмотр презентации «Туризм в нашей жизни»)	2	04.09.
2	Комплектование группы. Разработка мероприятий по набору детей в кружок. Информационная работа (создание и распространение памятки «Это интересно знать!»	2	06.09
3.	Набор детей в кружок. Родительское собрание «Юные туристы». Заполнение заявлений.	2	11.09.
4.	Набор детей в кружок. Подготовка места и снаряжения, инвентаря к работе кружка.	2	13.09
5.	Вводное занятие. История развития и виды туризма. Достижения известных путешественников, краеведов, спортсменов, альпинистов. Задачи и цели кружка в текущем году	2	18.09
6.	Организация и подготовка пешеходных туристских походов и соревнований: правила техники безопасности на соревнованиях.	2	20.09.
7.	Разминка. Комплекс ОРУ. Туристское снаряжение. Групповое и индивидуальное снаряжение. Виды рюкзаков. Схема укладки рюкзака.	2	25.09.
8.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Укладка рюкзаков различных конструкций.	2	27.09.
9.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения .Установка палатки.	2	02.10.
10.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Конкурс «Сборы в поход»	2	04.10.
11.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Топография и основы ориентирования на местности. Понятие о топографии и спортивном ориентировании. Топографические, условные и спортивные знаки, азимут	2	09.10.
12.	Разминка. Комплекс ОРУ.  Специальные прыжковые упражнения. Масштаб карты	2	11.10.
13.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Виды ориентирования	2	16.10.
14.	Разминка. Комплекс ОРУ.  Снаряжение и оборудование соревнований по спортивному ориентированию.	2	18.10.
15.	Разминка. Комплекс ОРУ. Азимутальная стрельба	2	23.10.
16.	Разминка. Комплекс ОРУ. Топографический диктант. Определение масштаба карты.	2	25.10.
17.	Разминка. Комплекс ОРУ. Поиск КП на карте.	2	30.10.
18.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Ориентирование на местности.	2	01.11.
19.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гигиена туриста. Оказание первой доврачебной помощи. Беседа «Гигиена туриста». Укомплектование аптечки.	2	06.11.
20.	Разминка. Комплекс ОРУ. Тесты «Медицина»	2	08.11.
21.	Разминка. Комплекс ОРУ. Оказание первой доврачебной помощи при спасении утопающего, переломе кости голени, предплечья.	2	13.11.
22.	Разминка. Комплекс ОРУ. Наложение повязок «Чепец», порез ладони.	2	15.11.
23.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.	2	20.11.
24.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Транспортировка пострадавшего с различными видами травм. Изготовление носилок разными способами. Состав аптечки.	2	22.11.
25.	Разминка. Комплекс ОРУ. Соревнования по спортивному туризму. Соревнования по пешеходному туризму.	2	27.11.
26.	Разминка. Комплекс ОРУ. Краеведческая подготовка: географическое положение, территория Донецкого края.	2	29.11.
27.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Страна, ее географическое положение, столица и областные центры. Государственная символика.	2	04.12.
28.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Памятные места, музеи, заповедники.	2	06.12.
29.	Разминка. Комплекс ОРУ. Речки, озера, болота родного края. Водные ресурсы родного края.	2	11.12.
30.	Разминка. Комплекс ОРУ. Беседа «Для чего нам необходима вода». Составление коллажа «Берегите воду!»	2	13.12.
31.	Разминка. Комплекс ОРУ. Ознакомление по карте местности с водными ресурсами родного края.	2	18.12.
32.	Разминка. Комплекс ОРУ. Экскурсии по памятным местам, музеям, заповедникам.	2	20.12.
33.	Разминка. Комплекс ОРУ. Экскурсии по памятным местам, музеям, заповедникам.	2	25.12.
34.	Разминка. Комплекс ОРУ. Викторина «Мой край».	2	27.12.

Календарный план работы кружка на ІІ полугодие

№ п/п	Тема, раздел программы, содержание работы  (на каждое занятие)	Кол –во часов	Календарные сроки выполнения
1.	Участие в соревнованиях по пешеходному туризму.	2	10.01
2	Разминка. Комплекс ОРУ. Основы техники спортивного туризма. Виды соревнований. Классы дистанций. Таблица штрафов. Специальное снаряжение.	2	15.01
3.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: таблица штрафов. Одевание страховочной системы.	2	17.01
4.	Разминка. Комплекс ОРУ. Завязывание узлов.	2	22.01
5.	Разминка. Комплекс ОРУ. Завязывание узлов. Спуск и подъем спортивным способом, траверс.	2	24.01
6.	Разминка. Комплекс ОРУ. Виды прохождения навесной переправы.	2	29.01
7.	Разминка. Комплекс ОРУ. Преодоление препятствий по кочкам, жердям, бревну.	2	31.01
8.	Разминка. Комплекс ОРУ. Спуск способом «Дюльфер» (по склону)	2	05.02
9.	Тренировка в зале скалолазания.	2	07.02
10.	Тренировка в зале скалолазания.	2	12.02
11.	Участие в соревнованиях по завязыванию узлов.	2	14.02
12.	Разминка. Комплекс ОРУ. Общая физическая подготовка. Туризм как вид спорта. Упражнение на гибкость.	2	19.02
13.	Разминка. Комплекс ОРУ. Беседа о ЗОЖ. Упражнение на силу.	2	21.02
14.	Разминка. Комплекс ОРУ. Вредное влияние курения и спиртного на здоровье и работоспособность. Упражнение на внимание и координацию движения.	2	26.02
15.	Разминка. Комплекс ОРУ. Фильм «За здоровый образ жизни». Упражнения на ловкость и меткость.	2	28.02
16.	Разминка. Комплекс ОРУ. Спортивные эстафеты.	2	05.03
17.	Разминка. Комплекс ОРУ. Спортивные игры. Норматив: «челночный» бег.	2	07.03
18.	Разминка. Комплекс ОРУ. Спортивные игры. Норматив: прыжки с места.	2	12.03
19.	Разминка. Комплекс ОРУ. Спортивные игры. Упражнения на скорость.	2	14.03
20.	Психологическая подготовка. Беседы: «Наша команда», «Перед стартом, во время прохождения, после соревнований». Тесты «Наша команда». Игра «Лидер».	2	19.03
21.	Психологическая подготовка. Беседы: «Кем я хочу стать и чего достигнуть в жизни», «Что делать в экстремальной ситуации?»	2	21.03
22.	Психологическая подготовка. Беседы: «Осторожно, дети!», «Здоровый образ жизни». Игра «Что делать?»	2	26.03
23.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальная физическая подготовка: бег на 30м. Спортивные игры.	2	28.03
24.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальная физическая подготовка: бег на 60м. Спортивные игры.	2	02.04
25.	Разминка. Комплекс ОРУ. Специальная физическая подготовка: бег на 100м. Спортивные эстафеты.	2	04.04
26.	Разминка. Комплекс ОРУ. Организация питания. Упаковка, транспортировка, хранение продуктов. Калорийность, питательность, разнообразие питания. Составление меню.	2	09.04
27.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: составление меню. Приготовление пищи в походных условиях.	2	11.04
28.	Разминка. Комплекс ОРУ. Туристский быт. Виды палаток и их установка. Виды безопасных мест для привалов и ночевок. Виды костров. Организация работ на местах привалов и ночевок.	2	16.04
29.	Участие в соревнованиях по оказанию доврачебной помощи. Специальная физическая подготовка: метание гранаты.	2	18.04
30.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: организация лагеря и места для ночлега.	2	23.04
31.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: установка палатки. Разжигание костра.	2	25.04
32.	Участие в соревнованиях по топографии с элементами спортивного ориентирования, микроориентирования.	2	30.04
33.	Разминка. Комплекс ОРУ. Основы тактики спортивного туризма. Основы тактики пешеходного туризма.	2	02.05
34.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: «полоса препятствий» - личное прохождение.	2	07.05
35.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: «полоса препятствий» - связки.	2	14.05
36.	Разминка. Комплекс ОРУ. Практические занятия: «полоса препятствий» - командное прохождение.	2	16.05
37.	Участие в соревнованиях «полоса препятствий» - связки.	2	21.05
38.	Итоговое занятие. Диагностика овладения программой.	2	23.05
39.	Подведение итогов соревнований. Подбор фото и видео материалов для презентации.	2	28.05
40.	Просмотр презентации «Достижения первого года обучения»	2	30.05