Конспект блока уроков на тему: "Волейбол"

План - конспект блока уроков №63-68              для учащихся 5 класса

Тема: Волейбол

Задачи: Закрепить технику выполнения приёма и передачи мяча.

             Развитие скоростно-силовых качеств

             Воспитание сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, сетка, секундомер.

Ход уроков:

Содержание  уроков	Организационно-методические рекомендации	Номер, дата проведения урока, дозировка.
		63		64			65		66		67			68			65
Подготовительная часть 12мин
Построение, перекличка, рапорт, сообщение задач урока		2	2			2				2		2			2			2
Теория: Инструктаж по БЖ		1	1			1				1		1			1			1
ЧСС		30с	30с			30с				30с		30с			30с			30с
Разновидности ходьбы:		1	1			1				1		1			1			1
Разновидности бега:		1	1			1				1		1			1			1
Ходьба		30с	30с			30с				30с		30с			30с			30с
Комплекс ОРУ		5.30	5.30			5.30				5.30		5.30			5.30			5.30
ЧСС		30с	30с			30с				30с		30с			30с			30с
Основная часть 30мин.
Стойка волейболиста, перемещение пристав-ным и перекрёстным шагом.		2		2				2		2			2			2			2
Подбрасывание мяча над собой с поворотами на 180 градусов.		1		1				1		1			1			1			1
Приём мяча сверху и снизу на месте и в движе-нии.		5		5				5		5			5			5			5
Передача мяча через сетку в парах		3		3				3		3			3			3			3
Приём мяча снизу двумя руками после подачи партнёра.		5		5				5		5			5			5			5
Верхняя прямая подача с 3-6м.		7		7				7		7			7			7			7
Подвижная игра «Пионербол» с элементами волейбола. Учебная игра.		6.30		6.30				6.30		6.30			6.30			6.30			6.30
ЧСС		30с		30с				30с		30с			30с			30с			30с
Заключительная часть 3мин.
Упражнения на восстановление		1			1			1	1			1				1		1
ЧСС		30с			30с			30с	30с			30с				30с		30с
Построение, подведение итогов урока		1			1			1	1			1				1		1
Домашнее задание: выполнять комплекс упражнений для развития осанки; выполнять упражнения для развития координа-ции, скоростно-силовых качеств.		30с			30с			30с	30с			30с				30с		30с