- 06.11.2016
- 336
- 0
Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогКалендарно-тематический план
учебного предмета «физическая культура»
(3 часа в неделю; 34 учебных недели)
3 «Б» класс
Номер урока |
Тема урока |
Ведущие формы, методы, средства обучения на уроке |
Планируемые образовательные результаты изучения темы |
Примечание. Д/З |
По плану |
По факту |
|
||||||||
личностные |
метапредметные |
предметные |
|
||||||||||||
Знания о физической культуре 1ч |
|
||||||||||||||
1 |
Идеалы и символика Олимпийских игр. |
Групповой. Методы: наглядные, словесные. ИКТ |
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего. |
Формирование понимания физкультуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека. |
Знать роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения, символику Олимпийских игр |
Читать с.13-15 |
01 .09 |
01.09 |
|
||||||
Бег, ходьба, прыжки, метание Легкая атлетика 13ч |
|
||||||||||||||
2 |
Правила техники безопасности. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30м |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Секундомер. Флажки. Кубики |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Проявление уважительного отношения к окружающим. Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. |
Организация мест занятий и обеспечение их безопасности. Обретение знаний о значении бега для укрепления здоровья. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. |
Знать правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой. Выполнять различные виды ходьбы, бега на короткие дистанции. Уметь описывать технику выполнения беговых упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Знать правила тестирования бега на 30м, челночного бега 3х10м. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Выбирают индивидуальный темп передвижения. |
Прочитать текст с.92-93, с.106-107 |
03.09 |
03.09 |
|
||||||
3 |
Бег с изменением скорости. Бег 30м – ТЕСТ |
Выполнить упражнения с. 94-95 |
04.09 |
04.09 |
|
||||||||||
4 |
Бег в коридоре 30-40 см из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 см |
Выполнить упражнения с.95-96 |
08.09 |
08.09 |
|
||||||||||
5 |
Бег с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег 60м - ТЕСТ |
Выполнить упражнения с.95 |
10.09 |
10.09 |
|
||||||||||
6 |
Равномерный, медленный бег до 5-8 мин. Челночный бег 3х10м - контроль |
Прочитать текст с.78-81 |
11.09 |
11.09 |
|
||||||||||
7 |
Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Прыжки в длину с места – ТЕСТ |
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Определение общей цели и путей её достижения. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты и т.д.) |
Контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Осуществляют тестирование по прыжкам в длину с места |
Выполнить задание с.86 |
15.09 |
15.09 |
|
||||||||
8
|
Круговая эстафета. Бег 1000 м - ТЕСТ |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Флажки. Секундомер. Рулетка. Теннисные мячи. Набивные мячи
|
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявление бережного отношения к собственному здоровью. Проявление осознанного стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения задания. Постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. |
Прочитать текст с.105 |
17.09 |
|
|||||||||
9 |
Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50см. |
Называть физические качества, выполнять прыжки с поворотами на 180˚. Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега. Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Знать технику метания малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние |
Выполнить упражнения с.98 |
18.09 |
|
||||||||||
10 |
Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50см. Прыжки через скакалку – ТЕСТ |
Выполнить упражнения с.99 |
22.09 |
|
|||||||||||
11 |
Прыжки в длину с разбега - контроль |
Прочитать текст с.100 |
24.09 |
|
|
||||||||||
12 |
Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность |
Выполнить имитацию с.101 |
25.09 |
|
|
||||||||||
13 |
Метание малого мяча с шага на дальность. Бросок набивного мяча из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди на дальность. |
Выполнить упражнения с.103 |
29.09 |
|
|
||||||||||
14 |
Метание малого мяча с шага на дальность – контроль |
Прочитать текст с.104 |
01.10 |
|
|
||||||||||
Играем все! Подвижные игры 4ч |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
15 |
Правила поведения и безопасности. Подвижные игры «Борьба за мяч», «Перестрелка» |
Фронтальный. Групповой. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные. Физические упражнения. Мяч в/б, б/б |
Проявление инициативы и творчества при организации совместных занятий физкультурой Проявление доброжелательного и уважительного отношения к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья. Управление своими эмоциями. Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнёра. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Знать, соблюдать правила поведения и безопасности во время подвижных игр. Знать правила подвижных игр. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе. Используют подвижные игры для активного отдыха. |
Повторить правила с.136 |
02.10 |
|
|
||||||
16 |
Подвижные игры «Охотники и утки», «Вызови по имени» |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи, флажки
|
Описывают технику, тактику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. Используют подвижные игры для активного отдыха. |
Повторить правила с.134 |
06.10 |
|
|
||||||||
17 |
Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи» |
Прочитать с.129 |
08.10 |
|
|
||||||||||
18 |
Подвижные игры «Волк во рву», «Снайперы» |
Повторить правила подвижных игр |
09.10 |
|
|
||||||||||
Подвижные и спортивные игры. Баскетбол 10ч. |
|
||||||||||||||
19 |
Инструктаж по технике безопасности. Ловля и передача мяча на месте |
Фронтальный. Групповой. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих |
Определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
Знать правила техники безопасности на занятиях баскетболом. Иметь представление о технике выполнения ловли и передачи мяча на месте |
Повторить правила с.136 |
13.10 |
|
|
||||||
20 |
Ловля и передача мяча на месте и в движении |
Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. |
Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач |
Выполнять разминку с мячами, знать и выполнять технику ловли и передачи мяча в движении в треугольниках |
Выполнить упражнения с.103 |
15.10 |
|
|
|||||||
21 |
Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках |
Фронтальный. Поточный. Посменный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи б/больные.
Фронтальный. Поточный. Посменный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи б/больные. |
Выполнить упражнения с.103 |
16.10 |
|
|
|||||||||
22 |
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч ловцу» |
Управление своими эмоциями. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Развитие личной ответственности за свои поступки. Проявление инициативы и творчества при организации совместных занятий физкультурой |
Анализируют, добиваются правильного выполнения упражнения. Иметь представление о технике выполнения ведения мяча (правой, левой рукой) в движении. Описывать технику ведения мяча ранее изученными способами, выявляют и устраняют типичные ошибки |
Повторить правила подвижной игры |
20.10 |
|
|
||||||||
23 |
Ведение мяча с изменением направления |
Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнёра. Преодоление трудностей, выполнение учебных заданий по технической и физической подготовке в полном объеме. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. Сохранять заданную цель |
Выполнить ведение мяча на мете |
22.10 |
|
|
|||||||||
24 |
Ведение мяча с изменением направления |
Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности; моделировать игровые ситуации. Демонстрировать технику ведения в условиях учебной деятельности. |
Выполнить ведение мяча в движении |
23.10 |
|
|
|||||||||
25 |
Ведение мяча с изменением направления и скорости |
Отработать технику ведение мяча на мете |
27.10 |
|
|
||||||||||
26
|
Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафета с ведением мяча |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Обсуждение результатов совместной деятельности. Оказание помощи занимающимся при освоении новых двигательных действий |
Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности; моделировать игровые ситуации. Иметь представление о технике выполнения броска в цель. Выполняют броски в цель. Соблюдают правила безопасности. |
Отработать технику ведение мяча на мете и в движении |
29.10 |
|
|
|||||||
27 |
Броски в цель. Игра «Быстро и точно» |
Повторить правила игры |
30.10 |
|
|
||||||||||
28 |
Броски в цель. Игра «Метко в цель» |
|
Повторить правила с. 133 |
10.11 |
|
|
|||||||||
Подвижные игры на материале баскетбола 1ч. |
|
||||||||||||||
29 |
Правила поведения и безопасности. Подвижные игры: «Мяч ловцу», «Гонка мячей по кругу». |
Фронтальный. Групповой. Методы: наглядные, словесные. Физические упражнения. Мячи б/б. |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. |
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей |
Знать правила поведения и безопасности во время подвижных игр с элементами с баскетбола. Использовать подвижные игры в условиях активного отдыха. |
Повторить правила подвижных игр |
12.11 |
|
|
||||||
Бодрость, грация, координация Гимнастика с основами акробатики 18ч |
|
||||||||||||||
30 |
Правила безопасности во время занятий гимнастикой. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. |
Групповой. Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. ИКТ. Гимнастические палки. Гимнастические маты. |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Проявление уважительного отношения к окружающим. |
Формулирование цели и задач занятий физическими упражнениями . Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. |
Знать правила безопасности во время занятий гимнастикой. |
Прочитать текст с.126 |
13.11 |
|
|
||||||
31 |
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Поднимание корпуса из положения лежа на спине – ТЕСТ |
Постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой |
Организация места занятий и обеспечение их безопасности.
Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику.
Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости).
Осуществлять анализ выполненных действий.
Уметь слушать и вступать в диалог. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду
Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме |
Выполняют перекаты в группировке. Осваивают правила ЗОЖ. Соблюдают правила безопасности. Выполняют тест, работают с таблицей нормативов, делают анализ |
Выполнить упражнение с.118, рис.31 |
17.11 |
|
|
|||||||
32 |
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Наклон вперед из положения сидя – ТЕСТ |
Выполняют наклон вперед из положения сидя. Осуществлять анализ выполненных упражнений. Выполняют тест, работают с таблицей нормативов, делают анализ |
Выполнить упражнение с.118, рис.31 |
19.11 |
|
|
|||||||||
33 |
Кувырок вперед |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Гимнастические маты. |
Управление своими эмоциями. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Развитие личной ответственности за свои поступки |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Осваивают комплекс упражнений с гимнастической палкой, направленный на профилактику нарушения осанки. |
Прочитать текст с.118 |
20.11 |
|
|
|||||||
34 |
Кувырок вперед. Перестроение из двух шеренг в два круга |
Выполняют кувырок вперед, осваивают правила страховки и самостраховки. Различать строевые команды. |
Выполнить упражнения с. 116 |
24.11 |
|
|
|||||||||
35 |
Два кувырка вперёд. |
Выполняют 2-а кувырка вперед, осваивают правила страховки и самостраховки. Иметь представление о технике выполнения стойки на лопатках.
Демонстрируют технику стойки на лопатках |
Выполнить упражнения с. 117 |
26.11 |
|
|
|||||||||
36 |
Стойка на лопатках. |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Гимнастические маты. |
Проявление доброжелательного и уважительного отношения к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности. |
Обеспечение безопасности мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. Обсуждение результатов совместной деятельности. Оказание помощи занимающимся при освоении новых двигательных действий |
Прочитать текст с.119 |
27.11 |
|
|
|||||||
37 |
Стойка на лопатках. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа – ТЕСТ |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. |
Обсуждение результатов совместной деятельности. Оказание помощи занимающимся при освоении новых двигательных действий |
Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Работают с таблицей нормативов, делают анализ Иметь представление о технике выполнения гимнастического упражнения «мост» из положения лежа на спине |
Выполнить упражнения с. 119. , рис.33 |
01.12 |
|
|
|||||||
38 |
«Мост» из положения лёжа на спине. |
Фронтальный. Групповой. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Гимнастические маты. |
Прочитать текст с.119 |
03.12 |
|
|
|||||||||
39 |
«Мост» из положения лёжа на спине. |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности |
Обретение знаний об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Выполнить упражнения с. 119. , рис.34 |
04.12 |
|
|
|||||||
40 |
«Мост» из положения лёжа на спине. |
Фронтальный. Групповой. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Гимнастические маты. Перекладина |
Проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья. |
Выполнить упражнения с. 119. |
08.12 |
|
|
||||||||
41 |
Вис на согнутых руках согнув ноги |
Планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; учитывать правило в планировании и контроле способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; оценивать правильность выполнения двигательных действий. |
Знать терминологию разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм. Уметь выполнять упражнения в висе спиной к гимнастической стенке. Выполняют подтягивание из виса (мальчики) и виса лежа (д).
Иметь представление о технике выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре лёжа, лежа на животе, подтягиваясь руками. Описывают технику упражнений в лазанье и перелезании, составляют комбинации из числа разученных упражнений. Предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности. |
Выполнить упражнения с. 120 |
10.12 |
|
|
||||||||
42 |
Вис на согнутых руках согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись |
Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность. |
Выполнить упражнения с. 120 |
11.12 |
|
|
|||||||||
43 |
Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лёжа Подтягивание - ТЕСТ |
Прочитать текст с.122 |
15.12 |
|
|
||||||||||
44 |
Лазанье по наклонной скамейке в упоре лёжа, лежа на животе, подтягиваясь руками |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Шведская лестница, гимнастические скамейки |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Адекватно воспринимать оценку учителя; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач. Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику. |
Выполнить комплексы упражнений с.116-117 |
17.12 |
|
|
||||||||
45 |
Лазанье по канату в три приёма |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Шведская лестница, гимнастические скамейки. Мячи набивные |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
Иметь представление о технике лазанья по канату в три приёма. Соблюдать технику безопасности при выполнении заданий; осуществлять страховку и самостраховку. |
Прочитать текст с.122 |
18.12 |
|
|
|||||||
46 |
Ходьба по бревну приставными шагами. Лазанье по канату в три приёма |
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
|
Уметь в доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Уметь выполнять ходьбу по бревну (высота до 1м); соблюдать технику безопасности при выполнении заданий |
Прочитать текст с.123 |
22.12 |
|
|
|||||||
47 |
Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, повороты на носках |
Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат. |
Выполнить упражнения с. 120 |
24.12 |
|
|
||||||||
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики 1ч. |
|
||||||||||||||
48 |
Подвижные игры «Мышеловка», «Слушай сигнал» |
Фронтальный. Игровой ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. |
Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека. |
Знать правила поведения и безопасности во время подвижных игр с элементами гимнастики. Знать правила подвижных игр «Мышеловка», «Слушай сигнал» Используют подвижные игры для активного отдыха. |
Прочитать текст с.132 |
25.12 |
|
|
||||||
Знания о физической культуре 1ч |
|
||||||||||||||
49 |
Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека |
Групповой. Методы: наглядные, словесные. ИКТ |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Обретение знаний о ЗОЖ. Его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек. О роли и месте физкультуры в организации ЗОЖ. |
Иметь представление о строении сердца и кровеносной системы. Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов. |
Прочитать текст с.33 |
12.01 |
|
|
||||||
Все на лыжи! Лыжные гонки 18ч |
|
||||||||||||||
50 |
Техника безопасности при занятиях лыжами. Особенности дыхания. Попеременный двухшажный ход без палок |
Групповой. Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. Лыжный инвентарь. ИКТ |
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
Знать основные требования к одежде и обуви во время занятий, правила поведения в совместной деятельности при занятия лыжной подготовкой; развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами, об особенностях дыхания во время занятий лыжной подготовкой. Иметь представлениеи о технике передвижения на лыжах ПДХ без палок |
Прочитать текст с.148 |
14.01 |
|
|
||||||
51 |
Попеременный двухшажный ход без палок |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Лыжный инвентарь |
Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность. |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни Выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. |
Прочитать текст с.146 |
15.01 |
|
|
|||||||
52 |
Попеременный двухшажный ход без палок и с палками |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. |
Выполнить имитацию с.146, рис.50 |
19.01 |
|
|
|||||||||
53 |
Попеременный двухшажный ход без палок и с палками |
Уметь слушать и вступать в диалог, участвовать в речевом общении Осуществлять анализ выполненных действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке. |
Демонстрировать технику передвижения на лыжах ПДХ без палок и с палками. Уметь в доступной форме объяснить назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. |
Выполнить перемещения двухшажным лыжным ходом |
21.01 |
|
|
||||||||
54 |
Попеременный двухшажный ход без палок и с палками - контроль |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Лыжный инвентарь. Флажки.
|
Выполнить перемещения двухшажным лыжным ходом |
22.01 |
|
|
|||||||||
55 |
Спуски в высокой и низкой стойках |
Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств. Обсуждение результатов деятельности. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику. |
Прочитать текст с.145 |
26.01 |
|
|
|||||||||
56 |
Спуски в высокой и низкой стойках |
Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Иметь представление о спусках в высокой и низкой стойках. Соблюдать правила ТБ при работе на учебном склоне |
Выполнить имитацию с.145, рис.49 |
28.01 |
|
|
||||||||
57 |
Спуски в высокой и низкой стойках |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Лыжный инвентарь |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. |
Осуществлять анализ выполненных действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. Уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в речевом общении. Обеспечение безопасности мест занятий, спортивного инвентаря и спортивного оборудования. |
Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе. Знать технику выполнения спусков с небольших склонов.
Соблюдать правила ТБ при работе на учебном склоне |
Выполнить спуски в высокой и низкой стойках |
29.01 |
|
|
||||||
58 |
Спуски в высокой и низкой стойках |
Управление своими эмоциями. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Развитие личной ответственности за свои поступки |
Выполнить спуски в высокой и низкой стойках |
02.02 |
|
|
|||||||||
59 |
Спуски в высокой и низкой стойках - контроль |
Выполнить передвижение на лыжах до 1 км |
04.02 |
|
|
||||||||||
60 |
Повороты переступанием в движении |
Иметь представление о технике выполнения поворотов переступанием в движении. Уметь выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; |
Выполнить повороты переступанием |
05.02 |
|
|
|||||||||
61 |
Повороты переступанием в движении |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Лыжный инвентарь |
Выполнить повороты переступанием |
09.02 |
|
|
|||||||||
62 |
Повороты переступанием в движении |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Развитие личной ответственности за свои поступки |
Осуществлять анализ выполненных действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке |
Выполнить повороты переступанием в движении |
11.02 |
|
|
||||||||
63 |
Подъём «лесенкой» и «ёлочкой». |
Преодоление трудностей, выполнение учебных заданий по технической и физической подготовке в полном объеме |
Иметь представление о технике выполнения подъема «лесенкой». «елочкой». |
Прочитать текст с.145, с.147, рассмотреть иллюстрации |
12.02 |
|
|
||||||||
64 |
Подъём «лесенкой» и «ёлочкой». |
Фронтальный. Поточный ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Лыжный инвентарь. Конус. Флажки. |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Оказывают помощь сверстникам в освоении двигательных действий |
Соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Выполнить подъём «лесенкой» и «ёлочкой» |
16.02 |
|
|
||||||
65 |
Прохождение дистанции до 2 км |
Формулирование цели и задач занятий физическими упражнениями |
Уметь варьировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы |
Выполнить перемещения на лыжах до 2 км |
18.02 |
|
|
||||||||
66 |
Прохождение дистанции до 2 км |
Демонстрировать передвижение на лыжах изученным способом |
Пройти на лыжах 2 км |
19.02 |
|
|
|||||||||
67 |
Прохождение дистанции до 2км |
Демонстрировать передвижение на лыжах изученным способом |
Пройти на лыжах 2 км |
25.02 |
|
|
|||||||||
Подвижные игры на материале лыжной подготовки 1ч |
|
||||||||||||||
68 |
Правила поведения и безопасности во время игр. Эстафеты. Игра «Маскировка в колонну».
|
Фронтальный. Соревновательный ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Лыжный инвентарь. Флажки, кубики. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Управление своими эмоциями. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Формулирование цели и задач занятий физическими упражнениями. Уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в речевом общении. Обеспечение безопасности мест занятий, спортивного инвентаря и спортивного оборудования. |
Знать правила поведения и безопасности во время подвижных игр по лыжной подготовке. Знать правила игры «Маскировка в колонну».
|
Повторить правила подвижных игр |
26.02 |
|
|
||||||
Бег, ходьба, прыжки, метание Легкая атлетика 4ч |
|
||||||||||||||
69 |
Инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетикой. Прыжки в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полёта |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Стойки, гимнастические маты |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Формулирование цели и задач занятий физическими упражнениями. Организация места занятий и обеспечение их безопасности. |
Иметь первоначальное представление о прыжках в высоту. Знают основные понятия и термины в прыжках в высоту, объясняют их назначение |
Прочитать текст с.106 |
01.03 |
|
|
||||||
70 |
Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега |
Осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике. Уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися. |
Знать технику выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении прыжка в высоту. Выполнять прыжок в высоту с прямого и бокового разбега |
Прочитать текст с.97 |
03.03 |
|
|
||||||||
71 |
Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега |
Выполнить упражнения с. 99 |
04.03 |
|
|
||||||||||
72 |
Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега |
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. |
Прочитать текст с.105 |
10.03 |
|
|
|||||||||
Подвижные и спортивные игры. Волейбол 10ч |
|
||||||||||||||
73 |
Инструктаж по технике безопасности. Подбрасывание мяча |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный ИКТ Методы: наглядные, словесные, практические. |
Проявление уважительного отношения к окружающим. Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. |
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Знать и соблюдать технику безопасности на занятиях по волейболу.
Иметь представление о технике выполнения подбрасывания мяча на заданную высоту. |
Повторить правила с. 136 |
11.03 |
|
|
||||||
74 |
Подбрасывание мяча |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Волейбольные мячи. |
Осознание ответственности за общее дело. Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Выполнить подбрасывание мяча |
15.03 |
|
|
||||||||
75 |
Прием и передача мяча |
Выполнять подбрасывание мяча на заданную высоту. Уметь исправлять ошибки. |
Выполнить имитацию приема и передачи мяча |
17.03 |
|
|
|||||||||
76 |
Прием и передача мяча |
Осуществлять самооценку на основе критерия успешности |
Слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Сохранять заданную цель. |
Иметь представление о технике выполнения приема и передачи мяча сверху двумя руками |
Повторить технику приема и передачи мяча |
18.03 |
|
|
|||||||
77 |
Прием и передача мяча |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мягкие мячи. Волейбольные мячи. Кегли |
Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность. |
Выполнять специальные упражнения с мячом. Уметь правильно организовывать места занятий для выполнения упражнений с мячом |
Повторить технику приема и передачи мяча |
22.03 |
|
|
|||||||
78 |
Прием и передача мяча |
Адекватное понимание причин успеха / неуспеха в учебной деятельности |
Обеспечение безопасности мест занятий, спортивного инвентаря и спортивного оборудования. Организовывать и осуществлять совместную деятельность. |
Описывают технику двигательных действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки Соблюдают правила безопасности. |
Выполнить упражнения с. 84, рис. 14-15 |
24.03 |
|
|
|||||||
79 |
Подбрасывание и подача мяча |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Волейбольные мячи. |
Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности. Осознание ответственности за общее дело. Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.
|
Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Выполнять разминку с мячами. Знать и выполнять технику приема и передачи мяча |
Выполнить упражнения с. 85, рис. 17 |
25.03 |
|
|
||||||
80 |
Подбрасывание и подача мяча |
Уметь правильно организовывать места занятий для выполнения упражнений с мячом |
Выполнить упражнения с. 85, рис. 18 |
05.04 |
|
|
|||||||||
81 |
Подбрасывание и подача мяча |
Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности; моделировать игровые ситуации. |
Выполнить подачу мяча |
07.04 |
|
|
|||||||||
82 |
Подбрасывание и подача мяча |
Выполнять изученные приемы в процессе учебной игры |
Выполнить подачу мяча |
08.04 |
|
|
|||||||||
Подвижные игры на материале волейбола 1ч |
|
||||||||||||||
83 |
Инструктаж по технике безопасности во время игр с элементами волейбола. Игры «Мяч среднему», «Перехвати шар» |
Фронтальный. Поточный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи |
Мотивационная основа на занятия подвижными играми; учебно-познавательный интерес к занятиям подвижными играми
|
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Знать правила по ТБ во время игр с элементами волейбола, правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности; моделировать игровые ситуации. |
Повторить правила подвижных игр
|
12.04 |
|
|
||||||
Подвижные и спортивные игры. Футбол 6ч |
|
||||||||||||||
84 |
Инструктаж по технике безопасности во время занятий футболом. Удар по неподвижному и катящемуся мячу |
Фронтальный Индивидуальный Методы: наглядные, словесные, практические. |
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
Знать правила по ТБ во время занятий футболом. Иметь представление о технике выполнения удара по неподвижному и катящемуся мячу |
Повторить правила с.136 |
14.04 |
|
|
||||||
85 |
Удар по неподвижному и катящемуся мячу |
Фронтальный. Посменный. Групповой. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи футбольные |
Управление своими эмоциями. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Развитие личной ответственности за свои поступки |
Выполнять разминку с мячами. Иметь первоначальное представление о технике удара по неподвижному и катящемуся мячу |
Выполнить упражнения с. 99 |
15.04 |
|
|
|||||||
86 |
Остановка мяча |
Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. |
Иметь представление о технике выполнения остановки мяча в футболе.
Иметь представление о технике выполнения ведения мяча по прямой
Анализируют, добиваются правильного выполнения упражнения. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности; моделировать игровые ситуации. |
Выполнить упражнения с. 114 |
19.04 |
|
|
||||||||
87 |
Ведение мяча |
Фронтальный. Поточный. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи футбольные |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнёра. Обсуждение результатов совместной деятельности. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. |
Выполнить упражнения с. 114
|
21.04 |
|
|
|||||||
88 |
Ведение мяча |
Фронтальный. Поточный. ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи футбольные |
Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач |
Описывают технику двигательных действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Соблюдают правила безопасности. |
Выполнить ведение мяча |
22.04 |
|
|
||||||
89 |
Удары по воротам в футболе |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. |
Сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. |
Отработать удары по воротам в футболе |
26.04 |
|
|
||||||||
Подвижные игры на материале футбола 1ч |
|
||||||||||||||
90 |
Подвижные игры «Выбей мяч из круга», мини-футбол |
Фронтальный. Соревновательный ИндивидуальныйМетоды: наглядные, словесные, практические. Мячи футбольные |
Управление своими эмоциями. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками. Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
Соблюдать технику безопасности во время игр. Знать правила подвижных игр. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности |
Повторить правила подвижных игр
|
28.04 |
|
|
||||||
Подвижные игры на материале легкой атлетики 3ч |
|
||||||||||||||
91 |
Правила поведения и безопасности. Игры «Удочка», «Белые медведи» |
Групповой. Методы: наглядные, словесные. ИКТ |
Проявление инициативы и творчества при организации совместных занятий физкультурой
Проявление доброжелательного и уважительного отношения к занимающимся. |
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
Знать правила поведения и безопасности во время подвижных игр. Знать правила подвижных игр. |
Повторить правила подвижных игр
|
29.04 |
|
|
||||||
92 |
Подвижные игры «Охотники и утки», «Мяч в воздухе», |
Фронтальный. Поточный. Групповой. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Мячи, флажки |
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Описывают технику. тактику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. Используют подвижные игры для активного отдыха. |
Повторить правила с.134 |
03.05 |
|
|
|||||||
93 |
Подвижные игры «Третий лишний», «Белые медведи» |
Мотивационная основа на занятия подвижными играми; учебно-познавательный интерес к занятиям подвижными играми
|
Повторить правила с.135 |
05.05 |
|
|
|||||||||
Бег, ходьба, прыжки, метание Легкая атлетика 9ч |
|
||||||||||||||
94 |
Правила техники безопасности. Понятия: темп, длительность бега |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Секундомер. Флажки. Рулетка |
Проявление бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности.
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего.
Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Формирование понимания физкультуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
Организация мест занятий и обеспечение их безопасности.
Преодоление трудностей, выполнение учебных заданий по технической и физической подготовке в полном объеме. |
Уметь выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; знать терминологию разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; Знать простейшие способы контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении легкоатлетических упражнений. Демонстрировать технику выполнения бега на короткие дистанции. |
Прочитать текст с.105,106 |
06.05 |
|
|
||||||
95 |
Обычный бег с изменением длины и частоты шагов. Бег 30м – ТЕСТ |
Выполнить упражнения с. 95 |
10.05 |
|
|
||||||||||
96 |
Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 м. Бег 60м - ТЕСТ |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Флажки. Кубики. Секундомер. Рулетка. |
Повторить технику челночного бега с.154 |
12.05 |
|
|
|||||||||
97 |
Челночный бег 3х10м - контроль |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости координации, выносливости) |
Демонстрировать технику челночного бега, соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений. |
Выполнить упражнения с. 155 |
13.05 |
|
|
||||||||
98 |
Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – ТЕСТ |
Проявление ответственного отношения к порученному делу, осознанной дисциплинированности. Добросовестное выполнение учебных заданий. Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявление бережного отношения к собственному здоровью. Проявление осознанного стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения задания. |
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Осуществляют тестирование по прыжкам в длину с места |
Выполнить упражнения с. 99 |
17.05 |
|
|
||||||||
99 |
Прыжки в длину с разбега. Прыжки через скакалку – ТЕСТ |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Рулетка. Флажки. Физические упражнения. |
Выполнить упражнения с. 96 |
19.05 |
|
|
|||||||||
100 |
Прыжки в длину с разбега.
|
Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега. |
Выполнить упражнения с. 96 |
20.05 |
|
|
|||||||||
101 |
Прыжки в длину с разбега – контроль |
Определение общей цели и путей её достижения. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья |
Выполнить упражнения с. 103 |
24.05 |
|
|
|||||||||
102 |
Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность. Бег 1000м - ТЕСТ |
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упр. Флажки. Мячи. |
Определение общей цели и путей её достижения. |
Описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. |
Выполнить упражнения с. 103 |
26.05
|
|
|
|||||||
Резерв. Легкая атлетика 2ч |
|
||||||||||||||
103 |
Метание малого мяча с места на дальность – контроль
|
Фронтальный. Поточный. Индивидуальный. Методы: наглядные, словесные, практические. Физические упражнения. Флажки. Секундомер. Рулетка. Набивные мячи. Естественные препятствия |
Постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью. Добросовестное выполнение учебных заданий. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости координации, выносливости) |
Знать технику метания малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. |
Прочитать текст с. 104 |
27.05 |
|
|
||||||
104 |
Равномерный, медленный, до 5—8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. |
Проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физкультурой. Проявление бережного отношения к собственному здоровью. Проявление осознанного стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения задания |
Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Иметь представление о правилах преодоления полосы препятствий. Выбирать индивидуальный темп передвижения, контролировать темп бега по частоте сердечных сокращений. |
Рассмотреть таблицу с.159, сравнить результаты двигательных тестов |
31.05 |
|
|
В нашем каталоге доступно 74 484 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 075 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Воронкова Ольга Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
108 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.