Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1А,В,К класса.
№
урока
Тема
урока
Характеристика деятельности ученика
Содержание урока
Формируемые УУД
Вид контроля
Дата проведения
По плану
факт
1.
Инструктаж по л/а. Режим дня школьника.
Цель: познакомить с правилами поведения в спортивном зале
Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня
Вводный инструктаж. Первичный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а. Режим дня школьника и его значение. (презентация).
Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу
текущий
2
Виды ходьбы. Строевые упражнения
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Моделировать сочетание различных видов ходьбы.
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким и средним шагом. П/игра на внимание «Запрещенное движение»
Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану.
Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.
текущий
3
Бег с изменением направления и скорости. Строевые упражнения
Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.
Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя, по сигналу. Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом.
Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.
текущий
4 - 5
Специальные беговые упражнения . Игра «К своим флажкам»
Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3.
П/игра: Игра «К своим флажкам»
Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.
Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению;
Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника
текущий
6 - 7
Развитие координационных способностей П/игра «К своим флажкам»
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.
Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.
Комплекс ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3. Бег по определенному коридору. П/игра «К своим флажкам» Эстафеты.
Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках.
Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия
текущий
8
Развитие скоростных способностей П/игра: «Вызов номеров»
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).
Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10 с.). П/игра: «Вызов номеров»
Предметные: Развитие основных фи з- их качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая
с образцом.
Личностные: Установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом;
текущий
9
Развитие скоростных способностей Бег с максимальной скоростью – 30 м
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).
Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.
Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег с максимальной скоростью – 30 м (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров»
Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;
Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
текущий
10
Развитие скоростной выносливости Бег до 500 м.
Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в чередовании с ходьбой до 500 м. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»
Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной
работы всего класса.
Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану
текущий
11
Развитие скоростно-силовых способностей. Броски и ловля набивных мячей
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Осваивать технику метания малого мяча.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет»
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно.
Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,
в жизненных ситуациях под руководством учителя.
текущий
12
Метание мяча в цель
Уметь метать из различных положений. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 3 –4 метров. П/игра «Кто дальше бросит»
Предметные: Формирование культуры движений;
Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет.
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям
текущий
13
Метание мяча на дальность П/игра «Лисы и куры»
Проявлять качества силы,
быстроты и координации при метании малого мяча
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. . П/игра «Кто дальше бросит»
Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного.
Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.
текущий
14 -15
Развитие силовых способностей и прыгучести. Игра «Зайцы в огороде»
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Игра «Зайцы в огороде»
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.
Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.
Личностные: Научатся рассматривать физическую культуру как явлении общечеловеческой культуры,
как способ жизнедеятельности человека.
текущий
16
Прыжки в длину с места
Прыжки на скакалке.
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.
Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.
Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.
См. урок № 14-15. Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке. П/игра «Прыгающие воробушки»
Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;
Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),
обеспечивающее личностный моральный выбор.
Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в
учебном процессе
текущий
17
Прыжок в длину с разбега .
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.
Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.
Уметь ориентироваться в пространстве.
См. урок № 15- 16. Прыжок в длину с 3- 4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра «Лисы и куры»
Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);
Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться.
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
текущий
18 -19
Развитие выносливости. Бег в чередовании с ходьбой до 1000метров. П/игра.
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно»
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за физической нагрузкой;
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;
Регулятивные: Научатся планировать — определять последовательность промежуточных целей с учётом
конечного результата;
текущий
20
Преодоление полосы препятствий
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. П/И «Гимнастическая полоса препятствий»
Регулятивные: Определять правильность выполненного задания на основе сравнения с предыдущими заданиями,
или на основе различных образцов.
Познавательные: Научатся контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;
текущий
21-22
Переменный бег в чередовании с ходьбой- 3мин
Уметь демонстрировать физические кондиции
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока.
Применять беговые упражнения для развития физических качеств
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 3 минут в чередовании с ходьбой.
П/игра на внимание: «Класс, вольно»
Познавательные: Определение основной и второстепенной информации;
Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.
Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации;
текущий
23
Развитие силовой выносливости Метание набивного мяча на дальность
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.
Характеризовать показатели
физического развития.
Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Метание набивного мяча на дальность. Игра с прыжками с использованием скакалки.
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;
Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний
Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.
текущий
24
Равномерный бег до6 мин
Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.
Демонстрировать технику равномерного бега по стадиону. (6 мин)
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений.
П/игра на внимание: «Класс, вольно»
Регулятивные: Научатся контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;
Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;
Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний
текущий
25- 26
Бег в равномерном темпе до 1000 м
Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.
Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»
Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности;
Познавательные: Определение основной и второстепенной информации;
текущий
27
Строевые упражнения
Эстафеты
Уметь выполнять строевые команды
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Эстафеты. П/игра: «Вызов номеров»
Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках.
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя;
Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использование их в игровой и соревновательной деятельности;
28
Т/ б на занятиях гимнастикой. «Правильная осанка».
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!».
Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.
Т/ б на занятиях гимнастикой. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. (презентация)
Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;
Познавательные: Извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель, иллюстрация и др.)
Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;
текущий
29-30
ОРУ с предметами Акробатические упражнения
Осваивать универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами.;
Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях;
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. .П/игра на внимание.
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя;
Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использование их в игровой и соревновательной деятельности;
Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией ;
текущий
31-32
Упражнения на гибкость
Акробатические упражнения
Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.
Знать и различать строевые приемы.
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. .П/игра на внимание.
Предметные: Научатся выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;
Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).
текущий
33-34
Упражнения в висе и упорах.
Подтягивание:мал - на высокой перекладине, дев – на низкой перекладине
Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Упражнения на гимнастической лестнице (упражнения на пресс ( в висе поднимание согнутых ног -2 подхода по 7 раз девочки, по 8 раз –мальчики)) и низкой перекладине (вис на согнутых руках, прогнувшись). Упражнения в упоре на гимнастической скамейке. П/И «Совушка!».
Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;
текущий
35-36
Упражнения в лазании и перелезании.
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.
Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.
Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами, лазание по гимнастической стенке одноименным способом в чередовании с разноименным (вверх одним способом, а вниз – другим). Подтягивание лежа на животе на горизонтальной скамейке. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. П/И «Раки переползли через обруч».
Предметные: Научатся выполнять упражнения прикладной направленности;
Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.
Предметные: Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
текущий
37-38
Развитие координационных способностей Комплекс на осанку
Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, перелезание через гимнастического кона.
Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Развитие скоростно –силовых способностей. – перелезание через гимнастического коня.
Предметные: Научатся выполнять комплексы на развитие координации;
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
текущий
39-40
Упражнения на равновесие
Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
ОРУ с обручем. СУ. Продвижение по гимнастическому бревну (высота 20 – 30 см) с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук, темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90 º . П/И «Гонка мячей».
Предметные: Научатся выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений
осанки;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.
текущий
41-42
Развитие скоростно- силовых способностей
челночный бег 3х10м
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.
Проявлять скоростно – силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности.
Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физических качеств.
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке. П/И «Перемени предмет»- вариант челночного бега . Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Эстафеты. П/игра «Лисы и куры».
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;
Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками.
текущий
43-44
Эстафеты с предметами. Развитие двигательных качеств.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.
ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Эстафеты с предметами и без. П/игра: «Попади в обруч»
Регулятивные: Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание
качества и уровня усвоения;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Коммуникативные : Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения
задания, данного учителем.
текущий
45-46
П/игры на развитие ловкости
Упражнения на пресс
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр
Уметь осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх. Моделировать способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.
Развивать способности к дифференцированию параметров движений.
ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля его, присед или хлопок в ладоши, поворот и ловля мяча, бросок в стену – ловля (варианты).
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
текущий
47-48
П/ игры на развитие скорости Эстафеты.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.
ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Специальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра «Брось – поймай». «Два мороза», «Пятнашки»
Коммуникативные: Учащиеся научатся:
сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера;
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности
класса на уроке.
текущий
49
Инструктаж по баскетболу. СУ.
Варианты ловли и передачи мяча
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Инструктаж по баскетболу. Вид спорта - баскетбол (презентация). ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча П/игра «Мяч водящему» «Передал –садись
Познавательные: Обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические Иллюстрации
Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний;
текущий
50
Стойки и передвижения, повороты, остановки.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановка в два шага во время бега. П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»
Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.
Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний;
Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения;
текущий
51-53
Ловля и передача мяча.
П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй», », П/игра «Школа мяча»
Уметь выполнять различные варианты передачи мяча
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в шаге. П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй», П/игра «Школа мяча»
Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения;
Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития;
текущий
54-56
Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему»
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом по прямой; П/игра: «У кого меньше мячей»
Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в
совместной деятельности;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;
текущий
57-59
Бросок мяча в цель (щит).
П/игра Попади в обруч»
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.
ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; Броски мяча в щит с 1м – 1,5 м П/игра Попади в обруч»
П/игра «Мяч в корзину»
Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации;
текущий
60-62
Развитие ловкости. П/игра «Мяч в корзину».
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Корректировка техники ведения мяча.
Определять степень утомления организма во время игровой деятельности.
Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения.. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля– Ведения мяча - бросок в щит. «Передал –садись». Бросок мяча в цель (кольцо). П/игра «Мяч в корзину».
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;
Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта,
использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
текущий
63-65
Развитие координационных способностей П/игра «Мяч водящему»
Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.
Способствовать дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
См. урок 60-62. См. урок П/игра «Мяч водящему» , «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину»
Метапредметные: Научатся правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата.
текущий
66-67
Игровые задания, эстафеты с мячом.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
См. урок 60-62 В парах передача набивного мяча. Эстафеты. П/игра «Мяч водящему» , «У кого меньше мячей»,
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Коммуникативные: Учиться согласованно работать в группе. учиться планировать работу в группе;
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;
текущий
68-70
Развитие координационных способностей. Прыжки через скакалку П/игра:
« Попади в обруч»,
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.
Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30 м. Прыжки через скакалку на двух ногах. П/игра:
« Попади в обруч», «Мяч в корзину»
Личностные: отработка навыков самостоятельной и групповой работы.
Предметные: обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками.
Коммуникативные: Конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль;
текущий
71-72
Эстафеты с мячами. П/игра: «Попади в обруч»
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.
ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Эстафеты с предметами и без. П/игра: «Попади в обруч»
Регулятивные: Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание
качества и уровня усвоения;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Коммуникативные : Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения
задания, данного учителем.
текущий
73-74
П/игры на развитие ловкости Упражнения на пресс
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр
Уметь осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх. Моделировать способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.
Развивать способности к дифференцированию параметров движений.
ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля его, присед или хлопок в ладоши, поворот и ловля мяча, бросок в стену – ловля (варианты).
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;
Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
текущий
75
П/ игры на развитие скорости Эстафеты.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.
ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. специальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра «Брось – поймай». «Два мороза», «Пятнашки»
Коммуникативные: Учащиеся научатся:
сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера;
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности
класса на уроке.
текущий
76-77
Преодоление полосы препятствий
Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.
Уметь демонстрировать физические кондиции
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.. П/И «Гимнастическая полоса препятствий»
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием;
Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
текущий
78
. Бег в чередовании с ходьбой до 1000метров
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно»
Рефлексивные: Научатся владеть навыками контроля своей деятельности;
Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта,
использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;
текущий
79-80
Переменный бег до 5минуты в чередовании с ходьбой.
Уметь демонстрировать физические кондиции.
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока.
Применять беговые упражнения для развития физических качеств
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 3-5минуты в чередовании с ходьбой.
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),
обеспечивающее личностный моральный выбор.
Коммуникативные: Уметь донести свою позицию до собеседника;
текущий
81-82
Кроссовая подготовка Бег в равномерном темпе до 1000 м
Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.
Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений.
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям;
Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),
обеспечивающее личностный моральный выбор.
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости)
текущий
83
Гладкий бег 6 минут.
П/игра «Смена сторон»
Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.
Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону. (6 мин)
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений.
Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости)
текущий
84-85
Развитие скоростной выносливости. Бег от 200 до 800 м. в чередовании с ходьбой.
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Проявлять качества
быстроты, выносливости при выполнении беговых упражнений.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). СУ. Специальные беговые упражнения. Бег от 200 до 800 м. в чередовании с ходьбой. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости)
Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
текущий
86-87
Бег с максимальной скоростью – 30 м
П/игра: «Вызов номеров»
Уметь демонстрировать
Стартовый разгон в беге на короткие дистанции.
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).
Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных И. П. Бег с максимальной скоростью – 30 м (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров»
Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет.
Метапредметные: Научатся видеть красоту движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием;
текущий
88-89
Высокий старт. Встречная эстафета
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.
Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние
Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетах..
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных И. П. Встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра.
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
текущий
90
Встречная эстафета П/игра «Запрещенное движение».
Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 25 метров. Бег до 60 метров. Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра «Запрещенное движение».
Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану.
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств
текущий
91
Броски и ловля набивных мячей.
П/игра «Точный расчет».
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Осваивать технику метания малого мяча.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет».
Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности
класса на уроке.
Предметные: Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя
зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.) под руководством учителя;
Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
текущий
92
Метание мяча в цель.
П/игра «Кто дальше бросит»
Проявлять качества силы,
быстроты и координации при метании малого мяча
Уметь демонстрировать отведение руки для замаха
Уметь метать из различных положений.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 3 –4 метров. П/игра «Кто дальше бросит»
Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке.
Коммуникативные: Учащиеся научатся:
устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты;
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
текущий
93-94
Метание мяча на дальность. П/игра «Кто дальше бросит»
Проявлять качества силы,
быстроты и координации при метании малого мяча
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. П/игра «Кто дальше бросит»
Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности;
текущий
95-97
Прыжки с места и с разбега
Игра «Зайцы в огороде»
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, прыгучести.
Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. Игра «Зайцы в огороде»
Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Метапредметные: Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности;
текущий
98
Прыжок в длину с разбега. П/игра «Прыгающие воробышки»
Проявлять качества силы,
быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений.
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.
Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.
Уметь ориентироваться в пространстве.
См. урок №96. Прыжок в длину с 3- 4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра «Лисы и куры» П/игра «Прыгающие воробушки»
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.);
Рефлексивные: Научатся объективно оценивать свои учебные достижения,
Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
текущий
99
Подвижные игры. Закаливание организма.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.
Применять простейшие закаливающие процедуры
ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения .Подвижные игры. Беседа о закаливании организма (презентация).
Рефлексивные: Научатся объективно оценивать свои учебные достижения,
Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
текущий
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.