№
|
Тема занятий
|
Дата
проведения
|
Кол-во часов
|
Дидактический материал
|
Дом. задание
|
Современ. инфор. технологии
|
Примеч.
|
1.
|
Обще развивающие упражнения
|
|
1
|
|
|
|
|
2
|
Обще развивающие упражнения
|
|
1
|
|
|
|
|
3
|
Партерная гимнастика
|
|
1
|
|
|
|
|
4
|
Упражнения для пластики рук
|
|
1
|
|
|
|
|
5
|
Упражнения для пластики рук
|
|
1
|
|
|
|
|
6
|
Упражнения у станка
|
|
1
|
|
|
|
|
7
|
Упражнения у станка
|
|
1
|
|
|
|
|
8
|
Партерная гимнастика
|
|
1
|
|
|
|
|
9
|
Партерная гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
10
|
Махи ногами вперед
|
|
2
|
|
|
|
|
11
|
Махи ногами назад; комбинация
|
|
2
|
|
|
|
|
12
|
Шпагат
|
|
2
|
|
|
|
|
13
|
Упражнения для корпуса
|
|
1.5
|
|
|
|
|
14
|
Прыжки по диагонали
|
|
2
|
|
|
|
|
15
|
Повороты на полу
|
|
2
|
|
|
|
|
16
|
Партерная гимнастика
|
|
1,5
|
|
|
|
|
17
|
Упражнения на координацию
|
|
2
|
|
|
|
|
18
|
Шпагат. Колесо
|
|
1,5
|
|
|
|
|
19
|
Прослушивание и подбор
музыкального материала
|
|
1,5
|
|
|
|
|
20
|
Растяжка у станка
|
|
2
|
|
|
|
|
21
|
Упражнения для гибкости
|
|
2
|
|
|
|
|
22
|
Шаги вперед, накрест
|
|
2
|
|
|
|
|
23
|
Элементы из танцевального
направления МОДЕРН
|
|
2
|
|
|
|
|
24
|
Элементы из танцевального
направления МОДЕРН
|
|
2
|
|
|
|
|
25
|
Растяжка у станка
|
|
2
|
|
|
|
|
26
|
Прыжки
|
|
2
|
|
|
|
|
27
|
Силовая гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
28
|
Упражнения на гибкость
|
|
2
|
|
|
|
|
29
|
Закрепление изученного
материала
|
|
2
|
|
|
|
|
30
|
Партерная гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
31
|
Упражнения для развития тела
|
|
2
|
|
|
|
|
32
|
Прыжки по диагонали
|
|
2
|
|
|
|
|
33
|
Растяжка у станка
|
|
2
|
|
|
|
|
34
|
Элементы из танцевального
направления МОДЕРН
|
|
2
|
|
|
|
|
35
|
« Падения »
|
|
2
|
|
|
|
|
36
|
Разводка танца (на основе
танцевальных элементов из направления МОДЕРН)
|
|
2
|
|
|
|
|
37
|
Разводка танца (на основе
танцевальных элементов из направления МОДЕРН)
|
|
2
|
|
|
|
|
38
|
Разводка танца (на основе
танцевальных элементов из направления МОДЕРН)
|
|
2
|
|
|
|
|
39
|
Разводка танца (на основе
танцевальных элементов из направления МОДЕРН)
|
|
2
|
|
|
|
|
40
|
Закрепление изученного
материала
|
|
2
|
|
|
|
|
41
|
Партерная гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
42
|
Упражнения координацию
|
|
2
|
|
|
|
|
43
|
Прыжки
|
|
2
|
|
|
|
|
44
|
Повороты
|
|
2
|
|
|
|
|
45
|
Упражнения для развития тела
|
|
2
|
|
|
|
|
46
|
Шпагат
|
|
2
|
|
|
|
|
47
|
Мостик
|
|
2
|
|
|
|
|
48
|
Бег с выбиванием ноги в
сторону
|
|
2
|
|
|
|
|
49
|
Бег с выбиванием ноги в сторону
|
|
2
|
|
|
|
|
50
|
Упражнения для укрепления мышц
спины
|
|
2
|
|
|
|
|
51
|
Силовая гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
52
|
Партерная гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
53
|
Элементы из Испанского танца
|
|
2
|
|
|
|
|
54
|
Элементы из Испанского танца
|
|
2
|
|
|
|
|
55
|
Элементы из Испанского танца
|
|
2
|
|
|
|
|
56
|
Элементы из Испанского танца
|
|
2
|
|
|
|
|
57
|
Закрепление изученного
материала
|
|
2
|
|
|
|
|
58
|
Прыжки
|
|
2
|
|
|
|
|
59
|
Упражнения для развития тела
|
|
2
|
|
|
|
|
60
|
Партерная гимнастика
|
|
2
|
|
|
|
|
61
|
Растяжка у станка
|
|
2
|
|
|
|
|
62
|
Махи ногами вперед, назад, в
сторону
|
|
2
|
|
|
|
|
63
|
Комбинация – махи ногами
|
|
2
|
|
|
|
|
64
|
Упражнения для корпуса
|
|
2
|
|
|
|
|
65
|
Шпагат. Колесо
|
|
2
|
|
|
|
|
66
|
Повторение всего пройденного
материала
|
|
2
|
|
|
|
|
67
|
Повторение всего пройденного
материала
|
|
2
|
|
|
|
|
68
|
Закрепление пройденного материала
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.