Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре для классов с ОВЗ (7 класс)

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для классов с ОВЗ (7 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка (7б)


Программа, разработанная для детей с ОВЗ, сохраняя обязательный минимум содержания, отличается своеобразием, предусматривающим коррекционную направленность обучения. Большое внимание в программе отводится практической деятельности. В связи с особенностями поведения и деятельности этих учащихся (расторможенность, неорганизованность) необходим строжайший контроль за соблюдением правил техники безопасности.

Учитывая психофизиологические особенности обучающихся с ОВЗ, не информированность учебной мотивации, низкий уровень познавательной активности, на уроках ведущими являются практический и наглядные методы, особое внимание уделяется методическим приемам стимулирования и мотивации обучения, а именно:

  1. дозированность задания с постепенным усложнением, увеличивая количество тренировочных упражнений, включая материал для повторения и самостоятельных работ;

  2. материал представлять в занимательной форме, используя дидактические игры и упражнения;

  3. поэтапность выполнения работы с обязательным обобщением и подведением итогов каждого этапа;

  4. индивидуализация заданий для обучающихся в соответствии с психофизическими особенностями каждого;

  5. эмоциональное стимулирование, создание положительной мотивации обучения, ситуации успеха.

В связи с отсутствием материальной базы занятия на перекладине и кольцах заменены уроками, на которых изучаются основы акробатики, передвижения по гимнастическому бревну, брусьям, лазанье по канату и опорные прыжки через коня и козла. В связи с отсутствием возможностей заниматься плаванием, техника данного вида спорта изучается в теории + имитация. Спортивное ориентирование включено в л/подготовку.



В процессе проведения уроков

Способы физкультурной деятельности

В процессе проведения уроков

Физическое совершенствование:


  1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе проведения уроков

  1. Спортивно-оздоровительная деятельность


  • Гимнастика с основами акробатики

21

  • Легкая атлетика

36

  • Лыжная подготовка

20

  • Спортивные игры (баскетбол, волейбол, футбол, гандбол)

23

  • Общеразвивающие упражнения

В процессе проведения уроков

  • Плавание

2

Общее количество часов

102



Календарно-тематическое планирование


Легкая атлетика

18



Инструктаж по технике безопасности на уроке легкой атлетики. Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением.

1.09


текущий

Основные этапы развития Олимпийского движения в России (СССР). Спринтерский бег.

5.09


текущий

Гладкий равномерный бег на длинных дистанциях.

7.09


текущий

Бег на короткие дистанции — 60 м.

7.09


Контроль

Краткая характеристика основных видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Финиширование.

12.09


текущий

Эстафетный бег. Освоение техники передачи эстафетной палочки.

14.09


текущий

Прыжки в длину с места.

14.09


Контроль

Метание малого мяча на дальность.

19.09


текущий

Подводящие упражнения для освоения техники полета и приземления при прыжках с разбега.

21.09


текущий

Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись».

21.09


Контроль

Преодоление препятствия наступанием, прыжковым бегом.

26.09


текущий

Кроссовый бег. Бег по изменяющемуся грунту.

28.09


текущий

Метание малого мяча на дальность.

28.09


Контроль

Бег на средние дистанции — 500 м.

3.10


текущий

Бег на длинные дистанции 1500 м.

5.10


Контроль

Бег с преодолением препятствий.

5.10


текущий

Прыжки в высоту с разбега.

10.10


текущий

Прыжки в высоту с разбега.

12.10


Контроль


Спортивные игры (баскетбол)

7



Инструктаж по баскетболу. Терминология игры в баскетбол. Перемещение в стойке баскетболиста.

12.10


текущий

Баскетбол: Прыжок вверх толчком одной ногой с приземлением на другую.

17.10


текущий

Баскетбол: ОРУ. Остановка в два шага.

19.10


текущий

Бросок в кольцо. ОФП.

19.10


текущий

Баскетбол: Остановка прыжком.

24.10


текущий

ОРУ. Строевые упр. Повороты вперед и назад. Учебная игра.

26.10


текущий

Передачи мяча в движении. Учебная игра.

26.10


текущий


Гимнастика




Инструктаж по Т.Б. На уроке гимнастики. Техническая подготовка.

7.11


текущий

Упражнения на гибкость. Кувырок вперёд в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д).

9.11


Контроль

ОРУ. Упражнения с внешним сопротивлением – с гантелями. Прыжки через скакалку.

9.11


текущий

ОРУ с гим. палкой. Строевые упр. Кувырок вперёд в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д). Лазание по канату.

14.11


текущий

Акробатика. Лазание по канату. Игры

16.11


текущий

Строевые упр. Акробатика. Прыжки. Эстафеты.

16.11


текущий

ОРУ со скакалкой. Подвижные игры «Попади в мяч», «Запрещенное движение»

21.11


текущий

Перестроения. Акробатика. Прыжки через скакалку за 1 мин.

23.11


Контроль

ОРУ с гимнастическими палками. Техника выполнения акробатической комбинации.

23.11


текущий

Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.

28.11


текущий

Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.

30.11


Контроль

Передвижение по бревну с поворотами, приседанием, подскоками, бегом.

30.11


текущий

.Броски набивного мяча до 2 кг. Развитие силовых способностей.

5.12


текущий

Строевые упр. Упр. со скакалкой. Лазание по канату

7.12


Контроль

Прыжки через козла-ноги врозь.

7.12


текущий

Вольные упр. с гимнастической палкой на 32 счёта. Лазание по канату

12.12


текущий

Передвижение в колонне по команде. Акробатическая комбинация.

14.12


Контроль

Вис на шведской стенке-кто дольше. Упражнения на брусьях (висы, упоры).

14.12


текущий

Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) и обрядовые игры.

19.12


текущий

Передвижение по гимнастич. бревну. Прыжки через козла. Контроль.

21.12


Контроль

Элементы национальных видов спорта. Лапта.

21.12


текущий

Знакомство с лаптой.

26.12


текущий


Плавание




Плавание: кроль на спине (согласование движений рук и ног).

28.12


текущий

Плавание: кроль на спине (согласование движений рук, ног и дыхания).

28.12


текущий


Лыжная подготовка

20



Инструктаж по Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Одновременный двухшажный ход.

11.01


Текущий

Техника передвижения одновременным двухшажным ходом.

11.01


Контроль

На что надо обратить внимание при одновременном двухшажном ходе. Попеременный двухшажный ход.

16.01


Текущий

Передвижения с чередованием попеременного двухшажного с одновременным одношажным ходом.

18.01


Текущий

Переход с одновременного одношажного хода на попеременный двухшажный ход.

18.01


Контроль

Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания.

23.01


Текущий

Торможение «упором». Развитие выносливости.

25.01


Текущий

Повороты переступанием на спуске. Преодоление бугров и впадин на спуске.

25.01


Контроль

Спуск в низкой стойке.

30.01


Текущий

Одновременный одношажный ход. Развитие быстроты: 3х100 м. Спуски с горы.

1.02


Текущий

Прыжки с небольших трамплинов (30-50 см)

1.02


Контроль

Преодоление естественных препятствий на лыжах. Преодоление небольших трамплинов.

6.02


Текущий

ОРУ. Тесты по физической подготовке

8.02


Контроль

Одновременный одношажный ход. Подъём по склону скользящим шагом

8.02


Текущий

Поворот «упором», «плугом». Развитие выносливости 15 мин.

13.02


Текущий

Лыжная гонка на 3 км (м ) и 2 км (д).

15.02


Контроль

Передвижение с чередованием ходов.

15.02


Текущий

Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием на спуске.

20.02


Текущий

Подъём по склону скользящим шагом. Эстафеты.

22.02


Текущий

Одновременный бесшажный и одношажный ход.

22.02




Спортивные игры (гандбол)

5



Спортивная игра «Гандбол». Техника безопасности. Терминология.

27.02


Текущий

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

1.03


Текущий

Броски мяча по воротам в прыжке.

1.03


Контроль

Спортивная игра в гандбол- игра вратаря.

6.03


Текущий

Учебная игра в гандбол по упращенным правилам.

13.03


Текущий


Спортивные игры (волейбол)

5



Т.Б. при игре в волейбол. Терминология. Повторение элементов 6 кл.

15.03


Текущий

В: Верхняя прямая подача через сетку.

15.03


Контроль

В: передача мяча после перемещения из зоны в зону.

20.03


Текущий

В: тактические действия игроков передней линии в нападении. Атакующий удар.

22.03


Текущий

Учебная игра в волейбол по правилам.

22.03


Текущий




Спортивные игры (мини-футбол)




Инструктаж по Т.Б.при игре в мини-футбол. Основные правила игры в футбол.

3.04


Текущий

Мини-футбол: передачи мяча в парах мяча.

5.04


Текущий

Мини-футбол: ведение мяча с обвокой фишек. Учебная игра.

5.04


Текущий


Легкая атлетика




Инструктаж по Т.Б.на уроке легкой атлетики. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток.

10.04


Текущий

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

12.04


Контроль

Комплексы упражнений для коррекции фигуры с учетом индивидуальных возможностей.

12.04


Текущий

Беговые упр. Строевые упр. «Низкий старт».

17.04


Текущий

«Низкий старт». Челночный бег 4*9 м.

19.04


Контроль

Организация досуга средствами физической культуры. Игровые задания.. Развитие выносливости: бег 6 мин.

19.04


Текущий

ОРУ. Строевые упр. Тесты по физической подготовке. Эстафеты.

24.04


Контроль

Беговые упр. Бег 30-60 м. Метание мяча с 5 шагов разбега. Подвижные игры.

26.04


Текущий

Беговые упр. Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости: бег 7 мин.

26.04


Контроль

ОРУ. Беговые упр. Бег 60 м. Контроль.

3.05


Контроль

Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков.

3.05


Текущий

ОРУ. Строевые упр. Метание мяча на дальность. Контроль.

10.05


Контроль

Беговые упр. Прыжок в длину с разбега (У). Полоса препятствий. Эстафеты.

10.05


Текущий

Прыжок в длину с разбега. Контроль.

15.05


Контроль

Оценка техники движений. ОРУ. Беговые упр. Бег на средние дистанции 500м (д), 1000м (ю).

17.05


Текущий

Строевые упр. Эстафетный бег. Развитие силовых способностей.

17.05


Текущий

Ведение дневника самонаблюдения. Полоса препятствий. Подвижные игры.

22.05


Текущий

Беговые упр. Эстафетный бег. Бег 1500 м

24.05


Контроль


Спортивные игры (футбол)




Инструктаж по Т.Б.при игре в футбол. Нижняя и верхняя передача мяча на месте.

24.05


Текущий

Ф: передачи мяча (диагональные, продольные, поперечные).

29.05


Текущий



Скоростные

Бег 30м (сек.)

5

6

7

8

9

6,3 и >

6,0

5,9

5,8

5,5

5,5

5,4

5,2

5,1

4,9

5,0 и <

4,9

4,8

4,7

4,5

6,4 и >

6,2

6,3

6,1

6,0

5,7

5,4

5,5

5,4

5,3

5,1 и <

5,0

5,0

4,9

4,9

Бег 60м (сек.)

5

6

7

8

9

11,2

11,1

11,0

10,5

10,0

10,6

10,4

10,2

9,7

9,2

10,0

9,8

9,4

8,8

8,4

11,4

11,2

11,2

10,7

10,5

10,8

10,6

10,4

10,2

10,0

10,4

10,3

9,8

9,7

9,4

Координа-ционные

Челночный бег 3х10м (сек.)

5

6

7

8

9

9,7 и >

9,3

9,3

9,0

8,6

8,8

8,6

8,6

8,3

8,0

8,5 и <

8,3

8,3

8,0

7,7

10,1

10,0

10,0

9,9

9,7

9,3

9,1

9,0

9,0

8,8

8,9 и <

8,8

8,7

8,6

8,5

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места (см)

5

6

7

8

9

140 и <

145

150

160

175

180

185

190

195

205

195 и >

200

205

210

220

130 и <

135

140

145

155

165

170

175

180

185

185 и >

190

200

200

205

Метание мяча (м)

5

6

7

8

9

20

21

23

28

31

27

29

31

37

40

34

36

39

42

45

14

15

16

17

18

17

18

19

21

23

21

23

26

27

28

Скоростная выносливость

Бег 300м (сек.)

5

6

7

8

9

1.25

1.20

1.17

-

-

1.14

1.10

1.08

-

-

1.08

1.05

1.02,8

-

-

1.30

1.23

1.17

-

1.05

1.15

1.12

1.10

-

1.00

1.08

1.07

1.05

-

54,8

Бег 500м (сек.)

5

6

7

8

9

-

2.30

2.25

2.20

2.15

-

2.15

2.10

2.05

2.00

-

2.00

1.55

1.53

1.50

-

2.37

2.30

2.27

2.25

-

2.23

2.20

2.17

2.15

-

2.15

2.10

2.05

2.00

Бег 800м (сек.)

9

3.20

3.05

2.50

3.50

3.30

3.10

Выносливость

6-минутный бег (м)

5

6

7

8

9

900 и <

950

1000

1050

1100

1100

1200

1250

1300

1350

1300 и >

1350

1400

1450

1500

700 и <

750

800

850

900

1000

1050

1100

1150

1200

1100 и >

1150

1200

1250

1300

Бег 1500м

5

6

7

Без

8.10

8.00

учёта

7.50

7.30

времени

7.30

7.00

Без

8.40

8.30

учёта

8.20

8.00

времени

8.00

7.30

Бег 2000м

8

9

11.40

11.00

10.40

10.00

10.00

9.20

13.50

13.00

12.40

12.00

11.00

10.20

Силовые

Подтягивания: мальчики - из виса, девочки - из виса лёжа

5

6

7

8

9

1

1

1

2

3

4

5

6

7

8

6 и >

7

8

9

10

4 и <

4

5

5

5

14

17

16

15

13

19 и >

20

19

17

16


Автор
Дата добавления 13.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров12
Номер материала ДБ-258601
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх