- 19.01.2017
- 761
- 1
Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
19 121
методическую разработку для начальных классов
Перейти в каталогКалендарно -тематическое планирование уроков физической культуры
1 класс, ФГОС
1 четверть
№ |
Тема урока |
Тип урока |
Элементы федерального компонента государственного стандарта начального образования по физической культуре |
Универсальные учебные действия |
Вид контроля |
Предметные знания |
Дата |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
8 |
9 |
|
|
|
|
Лёгкая атлетика (10ч) |
|
||
1
|
Правила безопас-ного поведе-ния и техники безопас-ности. |
Вводный |
Вводный инструктаж по технике безопасности. Техника безопасности на лёгкой атлетике. Требования к спортивной одежде и обуви. Самоконтроль. Правила личной гигиены. Ходьба под счёт. Обычный бег. Комплекс ГТО - прошлое, настоящее и будущее. Нормативы комплекса ВФСК ГТО. |
познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упр-ми, подвижными и спортивными играми. регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации; коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу |
Фронталь-ный опрос, текущий |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Знать правила ТБ на уроках л/а, требования к спортивной одежде и обуви, самоконтроль. Правила личной гигиены. Имеют представление о комплексе ГТО. |
|
2 |
Ходьба и бег. Техника бега на короткие дистанции. |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Приёмы измерения пульса. Ходьба в различных и.п. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 20 м. Подвижная игра “Вызов номеров”. Понятия команды “старт”, “финиш”. Развитие скоростных качеств. Упражнения на ОФП |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксирова-ние результатов: бег 20м на результат |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, выявлять и устранять характерные ошибки в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м. Знать понятие команды “старт”, “финиш” |
|
3 |
Техника бега на короткие дистанции. |
Комплексный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30м. Специальные беговые упражнения (СБУ). ПИ “Вызов номеров”. Развитие скоростных качеств. Упражнения на ОФП. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро- вание результатов: бег 30 м на результат |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м. Самоконтроль. Измерение пульса. |
|
4 |
Техника прыжков в длину.
|
Комплекс-ный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Различные варианты прыжков. Прыжки с продвижением вперёд. Прыжок в длину с места. Многоскоки (тройной, пятерной, десятерной).Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения на ОФП. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Фиксирова-ние результатов: прыжки в длину с места |
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги. |
|
5 |
Техника метания малого мяча |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Олимпийские игры. Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. ОФП. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Корректировка техники метания. Текущий |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места из различных исходных положений. Знать смысл символики и ритуалов Олимпийских игр, история возникновения. |
|
6 |
Техника метания малого мяча |
Комплекс-ный, зачётный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м.ОФП. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Фиксирование результата: метание малого мяча на дальность |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места из различных исходных положений; метать в цель |
|
7 |
Техника челночного бега |
Комплекс-ный, контрольный |
Челночный бег 3х5м, 3х10м. Развитие скоростно-координационных способностей. Пробегание лабиринта. Упражнения на ОФП. Развитие координационных способностей. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро- вание результата: бег в лабиринте на результат. |
Уметь бегать челночный бег, бег с изменением длины и частоты шагов, изменением направления бега |
|
8 |
Техника челночного бега |
Комплекс-ный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Челночный бег 3х10м. Развитие скоростно-координационных способностей. ПИ “День-ночь”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро-вание результатов:челночный бег 3х10 м |
Уметь бегать челночный бег, бег с изменением длины и частоты шагов. |
|
9 |
Кроссо-вая подготовка |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). ПИ ”Пятнашки”. Развитие выносливости. Упражнения на ОФП. Понятие скорости бега, бег на выносливость. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий, фронтальный Корректировка техники и скорости бега. Выполнение правил игры. |
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, выбирать индивидуальный темп передвижения, контролировать темп бега по ЧСС; бегать по слабопересеченной местности до 1 км. Знать понятие скорости бега, бег на выносливость. |
|
10 |
Техника бега на длинные дистан-ции |
Комплексный, тестирование |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Равномерный бег 1000м. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра ”Пятнашки”. Упражнения на ОФП. Развитие выносливости. Влияние ФК на здоровье. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксирова-ние результатов:бег 1000м |
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабопересеченной местности до 1 км. Знать влияние ФК на здоровье. Соблюдение правил игры. |
|
|
|
|
Играем все! (17ч) |
|
|
||
1 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков бега |
Совершенст-вование ЗУН |
Инструктаж по технике безопасности на уроках по подвижным играм. Ступени комплекса ВФСК ГТО. Развитие скоростных способностей способности, к ориентированию в пространстве. ПИ “К своим флажкам”, “Два мороза” Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий |
Уметь играть в ПИ с бегом , ориентироваться в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
2 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков бега |
Совершенст-вование ЗУН |
Развитие скоростных способностей способности, к ориентированию в пространстве. ПИ “К своим флажкам”, “Пятнашки”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий |
Уметь играть в ПИ с бегом , ориентироваться в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
3 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков прыжков |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. ПИ “Прыжки по полосам”, “Волк во рву”, “Удочка”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с прыжками, ориентироваться в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
4 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков прыжков |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. ПИ “Прыгающие воробушки”, “Лисы и куры”.“Зайцы в огороде” Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с прыжками, ориентироваться в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
5 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков прыжков |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. ПИ “Лисы и куры”.“Зайцы в огороде” Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с прыжками, ориентироваться в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
6 |
Техника метаний на дальность |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Навыки в метаниях на дальность . Развитие скоростно-силовых способностей, развитие способностей к дифференцированию параметров движений. ПИ “Кто дальше бросит” Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с метаниями, развитие способностей к дифференцированию в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
7 |
Техника метаний на точность |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Закрепление навыков в метаниях на точность . Развитие скоростно-силовых способностей, развитие способностей к дифференцированию параметров движений. ПИ “Точный расчёт”, “Метко в цель” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с метаниями, развитие способностей к дифференцированию в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
8 |
Закрепление и совершенствова-ние навыков метаний |
Комплекс-ный, закрепление |
Совершенствование навыков в метаниях на точность и дальность. Развитие скоростно-силовых способностей. ПИ “Точный расчёт”, “Метко в цель”, “Кто дальше бросит”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях. ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с метаниями, развитие способностей к дифференцированию в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
9 |
Обучение игре “Перестрелка”.
|
Усвоение и закрепление новых знаний |
Обучение игре “Перестрелка”. Развитие координационных способностей, технико-тактическое взаимодействие.
|
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; используют общие приёмы решения поставленных задач. регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и точности игры. |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
|
10 |
Обучение игре “Перестрелка”.
|
Усвоение и закрепление новых знаний |
Обучение игре “Перестрелка”. Развитие координационных способностей, технико-тактическое взаимодействие.
|
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и точности игры. |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
|
11 |
ПИ на развитие силы |
Усвоение и закрепление новых знаний |
ОРУ на силовую подготовку. ПИ “Перетягивание в парах”, “Бой петухов”, “Тяни в круг”. Понятие сила |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники выполнения |
Уметь выполнять упражнения на развитие силы. Знать и соблюдать правила игры; понятие сила |
|
12 |
Преодоление полосы препятствий |
Комплекс-ный |
Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке, перелезания через горку матов, перелезание через коня, прыжки через скакалку, набивные мячи. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники |
Уметь преодолевать полосу препятствий с соблюдением правил техники безопасности. |
|
13 |
Техника метания набивного мяча. |
Комплекс-ный, контрольный |
Метание набивного мяча (1кг) из-за головы, сидя, ноги врозь. ПИ “Борьба за предмет” Перетягивание каната
|
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Фиксирование результата: метание набивного мяча (1кг) из-за головы, сидя, ноги врозь. |
Уметь выполнять упражнения на развитие силы; перетягивать канат, взаимодействие со одноклассниками при перетягивании каната. Соблюдение правил игры. |
|
14 |
Эстафеты,направленные на общую физическую подготовку |
Комплекс-ный |
Эстафеты, направленные на общую физическую подготовку. Теория: “Здоровье и физическое развитие человека”
|
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил эстафеты |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила эстафеты, понятия “Здоровье и физическое развитие человека”
|
|
15 |
Закрепление навыков прыжков |
Комплексный |
Подвижные игры “Прыгающие воробушки”, “Зайцы в огороде” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
16 |
Закрепление навыков прыжков через ПИ |
Комплексный |
Подвижные игры “Лисы и куры”, “Зайцы в огороде” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
17 |
Закрепление навыков бега через ПИ |
Комплексный |
Подвижные игры “К своим флажкам”, “Пятнашки” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
Итого 1 четверть : 27ч
|
|
|
2 ЧЕТВЕРТЬ |
|
|
|
||
|
|
|
Бодрость, грация, координация! (21ч) |
|
|
|
||
1 |
Правила безопасного поведения и техники безопас-ности. |
Вводный |
Инструктаж по технике безопасности. Знакомство с названиями гимнастических снарядов. Правила личной гигиены. Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос. Текущий |
Уметь различать и точно выполнять строевые команды, знать технику безопасности на уроках гимнастики, правила личной гигиены. |
|
|
2 |
Освоение ОРУ |
Усвоение новых знаний |
Правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Подвижные игры по выбору детей: «Запрещенное движение», «Салки в различных вариантах». Развитие координационных способностей. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять ОРУ, знать виды ОРУ. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
3 |
Освоение ОРУ с предметами |
Усвоение и закрепление новых знаний |
ОРУ, ОРУ с резиновыми мячами. Основная стойка. Повороты направо, налево. ПИ “Запрещённое движение” Развитие координационных способностей. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять ОРУ с предметами, знать виды ОРУ, точно выполнять строевые команды. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
4 |
ОРУ с предметами. Строевая подготовка. |
Закрепление новых знаний |
ОРУ с гимнастическими палками. Развитие координационных способностей. Основная стойка. Повороты направо, налево. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют самостоятельный контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять ОРУ с предметами, знать виды ОРУ, точно выполнять строевые команды. |
|
|
5 |
Строевые упражнения.
|
Усвоение и закрепление новых знаний |
Размыкание и смыкание приставными шагами, на вытянутые в стороны руки. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, размыкание на вытянутые в стороны руки. ПИ “Вызов номеров”. Развитие скоростно-силовых к-в |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь точно выполнять строевые команды. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
6 |
Строевые упражнения.
|
Закрепление новых знаний |
Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, размыкание на вытянутые в стороны руки. Команды “Шагом марш!”, “Класс, стой!” ПИ “Вызов номеров”. Развитие скоростно-силовых к-в |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастичесих упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь точно выполнять строевые команды. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
7 |
ОРУ без преметов Висы и упоры |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Комплекс ОРУ без предметов. Развитие координационных способностей, силовых качеств. Упражнения в висе стоя и лёжа, вис на согнутых руках. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь точно выполнять строевые команды , выполнять комплекс ОРУ без предметов, упражнения в висах и упорах |
|
|
8 |
ОРУ без преметов Висы и упоры |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Комплекс ОРУ с резиновыми мячами. Развитие координационных способностей, силовых качеств. Упражнения в висе, в упоре лёжа на гимнастической скамейке. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения с резиновыми мячами, в висах и упорах |
|
|
9 |
Висы и упоры. |
Закрепление новых знаний |
Закрепление упражнений в висах. Развитие координационных способностей, силовых качеств. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения с резиновыми мячами, в висах и упорах |
|
|
10 |
Висы и упоры. |
Комплексный |
ОРУ на гимнастических скамейках. Подвижные игры с разновидностями висов и упоров: «Выше ноги от земли», «Не оставайся на полу», «Кто дольше провесит» и др. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
|
Уметь выполнять ОРУ на гимн.скамейках. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
11 |
Развитие навыков равнове-сия, координационных спосбностей |
Усвоение и закрепление новых знаний
|
Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке с различным исходным положением рук, повороты на 90 градусов. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения в равновесии при соблюдении правил ТБ. |
|
|
12 |
Развитие навыков равнове-сия, координационных способн. |
Закрепление новых знаний |
Закрепление разученных упражнений на развитие навыков равновесия |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения на развитие навыков равновесия |
|
|
13 |
Развитие силовых качеств |
Усвоение и закрепление новых знаний
|
Метание набивного мяча (1кг) из-за головы, сидя, ноги врозь. Игра “Борьба за предмет”
|
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения на развитие силы; перетягивать канат, взаимодействие со одноклассниками при перетягивании каната. Соблюдение правил игры. |
|
|
14 |
Развитие силовых качеств |
Комплекс-ный, контрольный |
Метание набивного мяча (1кг) из-за головы, сидя, ноги врозь. Игра “Борьба за предмет” Перетягивание каната
|
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют самостоятельный контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результата: метание набивного мяча (1кг) из-за головы, сидя, ноги врозь. |
Уметь выполнять упражнения на развитие силы; перетягивать канат, взаимодействие со одноклассниками при перетягивании каната. Соблюдение правил игры. |
|
|
15 |
ОРУ на гимнастических ковриках на развитие гибкости |
Усвоение и закрепление новых знаний
|
Обучение ОРУ на гимнастических ковриках на развитие гибкости. Понятие гибкость. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять упражнения на развитие гибкости; перетягивать канат, взаимодействие со одноклассниками при перетягивании каната.
|
|
|
16 |
ОРУ на гимнастических ковриках на развитие гибкости |
Закрепление новых знаний
|
ОРУ на гимнастических ковриках на развитие гибкости. Поднимание туловища из положения лёжа на спине, на животе. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастичесих упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результатов: наклон вперёд из положения сидя |
Уметь выполнять упражнения на развитие гибкости и силы;
|
|
|
17 |
ОРУ на гимнастических ковриках на развитие силы |
Закрепление новых знаний
|
ОРУ на гимнастических ковриках на развитие силы. Поднимание туловища из положения лёжа на спине, на животе. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результатов: наклон вперёд из положения сидя |
Уметь выполнять упражнения на развитие гибкости и силы;
|
|
|
18 |
Развитие силовых качеств |
Комплекс-ный, контрольный
|
Поднимание туловища из положения лёжа на спине. Перетягивание каната. Игра “Борьба за предмет” Развитие силовых качеств |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; |
Фиксирование результатов: пресс за 30 с |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
|
19 |
Развитие скоростно-силовых качеств |
Усвоение и закрепление новых знаний |
ОРУ со скакалками. Подвижные игры-эстафеты: «Бездомный заяц», эстафета «Гонка оленьих упряжек». Обучение прыжкам через скакалку. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; |
|
|
|
|
20 |
Развитие скоростно-силовых качеств |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Обучение прыжкам через скакалку на двух ногах; лазание по гимнастической стенке; перелезание через горку матов. Упражнения на ОФП. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь прыгать через скакалку на двух ногах, лазать и перелезать.
|
|
|
21 |
Развитие скоростно-силовых качеств |
Комплексный, контрольный |
Прыжки через скакалку на двух ногах, лазание по наклонной скамейке Упражнения на ОФП. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результатов:прыжки через скакалку на двух ногах за 30 секунд |
Уметь прыгать через скакалку на двух ногах, лазать и перелезать.
|
|
|
Итого во 2 четверти 21 час. |
||||||||
|
|
|
3 четверть . Бодрость, грация, координация! (7ч) |
|
|
|
||
1 |
Опорные прыжки. Лазания и перелезания. |
Закрепление новых знаний |
Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики №017. Перелезание через гимнастического коня. Развитие силовых способностей. Игра “Борьба за предмет”. Понятия травма, первая помощь при травмах.
|
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять опорный прыжок, оказывать помощь одноклассникам при выполнении опорных прыжков. Знать понятия травма, первая помощь при травмах. |
|
|
2 |
Освоение акробатических упр-й. Группировка. |
Усвоение новых знаний |
Обучение группировке, перекатам в группировке. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять группировку, перекаты в группировке |
|
|
3 |
Освоение акробатических упр-й. Группировка. |
Закрепление новых знаний |
Группировка, перекаты в группировке. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять группировку, перекаты в группировке |
|
|
4 |
Освоение акробатических упр-й. Кувырки. |
Усвоение новых знаний |
Обучение кувырку вперёд, кувырок в сторону. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют самостоятельный контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять кувырки вперёд, кувырки в сторону. |
|
|
5 |
Кувырки, стойка на лопатках. |
Усвоение новых знаний |
Кувырок вперёд, кувырок в сторону. Обучение стойке на лопатках, согнув ноги. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять кувырки вперёд, кувырки в сторону, стойку на лопатках, согнув ноги |
|
|
6 |
Разучивание гимнастической комбинаци |
Усвоение новых знаний |
Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять стойку на лопатках, согнув ноги |
|
|
7 |
Выполнение гимнастической комбинаци |
Закрепление новых знаний |
Целостное выполнение комбинации: из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения гимнастических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять гимнастическую комбинацию |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Все на лыжи! (20ч) |
|
|
||
1 |
Т/б, перенос-ка лыж |
Вводный |
Инструктаж по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке № 019. Повторение переноски лыж на плече и под рукой. Передвижение в колонне с лыжами. Понятия обморожение, первая помощь при обморожениях. История ВФСК ГТО. |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; определяют, где применяются данные действия . регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации коммуникативные: формируют вопросы, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками. |
Текущий Фронталь-ный опрос |
Уметь переносить лыжи к колонне. Знать ТБ при занятиях лыжной подготовкой; требования к одежде и обуви, температурному режиму. Понятие об обморожении. |
|
2 |
Органи-зующие команды |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Организующие команды и приемы. Построение в одну шеренгу с лыжами. Перестроение в колонну по одному. Повторение ступающего шага без палок. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники
|
Уметь выполнять организующие приёмы, ступающий шаг без палок |
|
3 |
Техника ступа-юшего и скользя-щего шага |
Повторение и закрепление |
Ступающий шаг без палок. Скользящий шаг без палок. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники
|
Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг без палок, выполнять упражнения на выносливость |
|
4 |
Техника ступа-юшего и скользя-щего шага |
Совершенст-вование ЗУН |
Ступающий и скользящий шаг с палками. Передвижение на лыжах до 1000м. Развитие выносливости Упражнения на ОФП. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники
|
Уметь выполнять ступающий шаг без палок. Самоконтроль самочувствия. |
|
5 |
Обучение поворо-там на месте переступанием |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Повороты переступанием- “веером”. Скользящий шаг с палками. Развитие выносливости |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники
|
Уметь выполнять скользящий шаг с палками; повороты переступанием - “веером”. |
|
6 |
Закрепление поворо-тов переступанием |
Комплекс-ный |
Повороты переступанием. ПИ “Лисёнок-медвежонок”. Скользящий шаг с палками.. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять скользящий шаг с палками; повороты переступанием - “веером .Знать и соблюдать правила игры. Самоконтроль самочувствия |
|
7 |
Техника подъёмов Скользящий шаг с палками. |
Совершенст-вование ЗУН |
Подъём в гору “лесенкой”. Комплекс упражнений “Лыжник-лыжи-палки”.Скользящий шаг с активной работой рук. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Имитация техники подъёма “лесенкой” |
|
8 |
Техника скользящего шага с палками |
Закрепление ЗУН, контрольный |
Комплекс упражнений “Лыжник-лыжи-палки”. Скользящий шаг с активной работой рук. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники, контроль дозировки |
Уметь выполнять скользящий шаг с палками. Самоконтроль самочувствия. |
|
9 |
Развитие выносливости |
Совершенст-вование ЗУН |
Скользящий шаг с палками. Передвижение на лыжах 1000м на время. Развитие скоростной выносливости.
|
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксиро-вание результатов: 1000м на время |
Уметь выполнять скользящий шаг с палками. Индивидуально выбирать темп передвижения. Самоконтроль самочувствия. |
|
10 |
Развитие выносливости |
Совершенствование ЗУН |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО. Скользящий шаг с палками. Передвижение на лыжах до 1500м . Развитие выносливости. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
1500м без учёта времени |
Уметь выполнять скользящий шаг с палками. Самоконтроль самочувствия. |
|
11 |
Обучение поворотам |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Обучение поворотам переступанием в движении. Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять повороты. Самоконтроль самочувствия. |
|
12 |
Закрепление навыков торможений |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Закрепление торможений “плугом” и упором. Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять торможения. Самоконтроль самочувствия. |
|
13 |
Подъё-мы и спуски под уклон |
Совершенст-вование ЗУН |
Повороты переступанием на месте и в движении. Подъемы: ступающим и скользящим шагом, “лесенкой” и “елочкой”. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники |
Уметь выполнять подъёмы и спуски под уклон. |
|
14 |
Отработка техники попеременного двухшажного хода с палками |
Закрепление ЗУН |
Отработка техники попеременного двухшажного хода с палками. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники, контроль дозировки |
Уметь выполнять попеременный двухшажный ход с палками, подъёмы “лесенкой” и “елочкой”. Самоконтроль самочувствия. |
|
15 |
Попере-менный двухшажный ход |
Закрепление ЗУН |
Попеременный двухшажный ход с палками. Передвижение на лыжах до 2000 м. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Корректировка техники, контроль дозировки |
Уметь выполнять попеременный двухшажный ход с палками, подъёмы “лесенкой” и “елочкой”. Самоконтроль самочувствия. |
|
16 |
Развитие скоростных качеств |
Закрепление ЗУН, контрольный |
Попеременный двухшажный ход. Прохождение на лыжах на скорость 200м. Развитие скоростных качеств. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результата: 200м на скорость |
Уметь выполнять попеременный двухшажный ход с палками. Самоконтроль самочувствия. |
|
17 |
Развитие выносливости |
Закрепление ЗУН, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО. Попеременный двухшажный ход. Прохождение на лыжах на время 1000м. Развитие выносливости. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, способность к преодолению препятствий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирование результата: 1000м на время |
Уметь выполнять попеременный двухшажный ход с палками. Самоконтроль самочувствия. |
|
18 |
Лыжные эстафеты. |
Контроль-ный |
Лыжные эстафеты. Развитие физических качеств. |
личностные: используют общие приёмы решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
19 |
Подвиж-ные игры на лыжах. |
Контроль-ный |
Подвижные игры . ”Охотники и утки на лыжах”, “Все по местам”. Развитие физических качеств.
|
личностные: используют общие приёмы решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
20 |
Подвиж-ные игры на лыжах. |
Комплекс-ный |
Подвижные игры . ”Пустое место”, “Кто дальше”. Развитие физических качеств |
личностные: используют общие приёмы решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
Итого в 3 четверти: 27 часов |
|||||||
4 четверть |
|||||||
|
|
|
Играем все! (12ч) |
|
|
|
|
1 |
Совершенствование навыков метаний |
Комплекс-ный, закрепление |
Инструктаж по Тб на подвижных играх и играх с мячом. Совершенствование навыков в метаниях на точность и дальность. Развитие скоростно-силовых способностей. ПИ “Точный расчёт”, “Метко в цель”, “Кто дальше бросит”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь играть в ПИ с метаниями, развитие способностей к дифференцированию в пространстве. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
2 |
Техника ловли и броска мяча |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Ловля мяча на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. ПИ “ Играй, играй, мяч не теряй!” Упражнения на ОФП. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь держать, ловить, бросать мяч. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры |
|
3 |
Техника броска мяча в цель |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Броски мяча в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). ПИ “Мяч в корзину”, “Попади в обруч”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь выполнять передачу мяча в колонне. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
4 |
ПИ “мини-баскетбол” |
Закрепление ЗУН |
Закрепление держания, ловли, передачи мяча и развитие способности к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. “Мини-баскетбол” по упрощённым правилам. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
|
5 |
Закрепление навыков ловли, передачии броска мяча |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Ловля мяча на месте. Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча. ПИ “ Играй, играй, мяч не теряй!” Упражнения на ОФП. |
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь держать, ловить, бросать мяч. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
Спортзал Резиновые мячи |
6 |
Обучение передачам мяча |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. ПИ “Передача мяча в колонне” Упражнения на ОФП. |
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь выполнять передачу мяча в колонне. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в игре. |
|
7 |
Обучение броскам мяча в цель |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Бросок мяча в цель. ПИ “Мяч в корзину”, “Попади в обруч”, “Перестрелка” Упражнения на ОФП. |
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Уметь попадать мячом в цель. Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности |
|
8 |
Закрепление навыков владения мячом. Игра “Перестрелка”.
|
Закрепление |
Игра “Перестрелка”. Развитие координационных способностей, технико-тактическое взаимодействие. |
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
|
9 |
Развитие скоростных способностей |
Комплексный |
Подвижные игры “К своим флажкам”, “Пятнашки”,”Два мороза” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
10 |
Закрепление навыков метаний на дальность |
Комплексный |
Подвижные игры “Кто дальше бросит?” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
11 |
Закрепление навыков метаний в цель |
Комплексный |
Подвижные игры «Точный расчёт»,”Метко в цель” |
познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Текущий Корректировка техники и правил игры |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Знать и соблюдать правила игры |
|
12 |
Закрепление навыков владения мячом. Игра “Перестрелка”.
|
Закрепление |
Игра “Перестрелка”. Развитие координационных способностей, технико-тактическое взаимодействие. |
познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, используют установленные правила в контроле способа решения коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. личностные: проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий Выполнение правил |
Знать и соблюдать правила игры, уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика(12ч) |
|
||
1
|
Правила безопас-ного поведе-ния и техники безопас-ности. |
Вводный |
Вводный инструктаж по технике безопасности. Техника безопасности на лёгкой атлетике. Требования к спортивной одежде и обуви. Самоконтроль. Правила личной гигиены. Ходьба под счёт. Обычный бег. Комплекс ГТО - прошлое, настоящее и будущее. Нормативы комплекса ВФСК ГТО. |
познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упр-ми, подвижными и спортивными играми. регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами и условиями её реализации; коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу |
Фронталь-ный опрос, текущий |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Знать правила ТБ на уроках л/а, требования к спортивной одежде и обуви, самоконтроль. Правила личной гигиены. Имеют представление о комплексе ГТО. |
|
2 |
Ходьба и бег. |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Приёмы измерения пульса. Ходьба в различных и.п. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 20 м. Подвижная игра “Вызов номеров”. Понятия команды “старт”, “финиш”. Развитие скоростных качеств. Упражнения на ОФП |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксирова-ние результатов: бег 20м на результат |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, выявлять и устранять характерные ошибки в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м. Знать понятие команды “старт”, “финиш” |
|
3 |
Техника бега на короткие дистанции |
Комплексный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30м. Специальные беговые упражнения (СБУ). ПИ “Вызов номеров”. Развитие скоростных качеств. Упражнения на ОФП. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро- вание результатов: бег 30 м на результат |
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м. Самоконтроль. Измерение пульса. |
|
4 |
Обучение технике прыжку в длину с места |
Комплекс-ный,
|
Различные варианты прыжков. Прыжки с продвижением вперёд. Обучение технике прыжка в длину с места. Многоскоки (тройной, пятерной).Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения на ОФП. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Корректировка техники прыжков |
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги. |
|
5 |
Обучение технике прыжку в длину с места |
Комплекс-ный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Различные варианты прыжков. Прыжки с продвижением вперёд. Прыжок в длину с места. Многоскоки (тройной, пятерной, десятерной).Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения на ОФП. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Фиксирова-ние результатов: прыжки в длину с места |
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги. |
|
6 |
Техника метания малого мяча |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Олимпийские игры. Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. ОФП. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. |
познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр-й и участии в игре; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют игровой и пошаговый контроль. коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии. личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Корректировка техники метания. Текущий |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места из различных исходных положений. Знать смысл символики и ритуалов Олимпийских игр, история возникновения. |
|
7 |
Техника метания малого мяча |
Комплекс-ный, зачётный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м.ОФП. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей |
Фиксирование результата: метание малого мяча на дальность |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места из различных исходных положений; метать в цель |
|
8 |
Техника челноч-ного бега |
Комплекс-ный, контрольный |
Челночный бег 3х5м, 3х10м. Развитие скоростно-координационных способностей. Пробегание лабиринта. Упражнения на ОФП. Развитие координационных способностей. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, самооценка. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро- вание результата: бег в лабиринте на результат. |
Уметь бегать челночный бег, бег с изменением длины и частоты шагов, изменением направления бега |
|
9 |
Техника челноч-ного бега |
Комплекс-ный, контрольный |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Челночный бег 3х10м. Развитие скоростно-координационных способностей. ПИ “День-ночь”. Упражнения на ОФП. |
познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксиро-вание результатов:челночный бег 3х10 м |
Уметь бегать челночный бег, бег с изменением длины и частоты шагов. |
|
10 |
Кроссо-вая подготовка |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). ПИ ”Пятнашки”. Развитие выносливости. Упражнения на ОФП. Понятие скорости бега, бег на выносливость. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий, фронтальный Корректировка техники и скорости бега. Выполнение правил игры. |
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, выбирать индивидуальный темп передвижения, контролировать темп бега по ЧСС; бегать по слабопересеченной местности до 1 км. Знать понятие скорости бега, бег на выносливость. |
|
11 |
Кроссо-вая подготовка |
Усвоение и закрепление новых знаний |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). ПИ ”Пятнашки”. Развитие выносливости. Упражнения на ОФП. Понятие скорости бега, бег на выносливость. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; самоанализ и самоконтроль результата |
Текущий, фронтальный Корректировка техники и скорости бега. Выполнение правил игры. |
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, выбирать индивидуальный темп передвижения, контролировать темп бега по ЧСС; бегать по слабопересеченной местности до 1 км. Знать понятие скорости бега, бег на выносливость. |
|
12 |
Бег на длинные дистан-ции |
Комплексный, тестирование |
Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО Равномерный бег 1000м. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра ”Пятнашки”. Упражнения на ОФП. Развитие выносливости. Влияние ФК на здоровье. |
познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; проявляют трудолюбие, дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей ; самоанализ и самоконтроль результата |
Фиксирова-ние результатов:бег 1000м |
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабопересеченной местности до 1 км. Знать влияние ФК на здоровье. Соблюдение правил игры. |
|
Итого за 4 четверть: 24 ч , итого за год: 99ч
В нашем каталоге доступно 75 422 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 258 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кытина Валентина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
7 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.