Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование. Секция баскетбола.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование. Секция баскетбола.

библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование.

Секция баскетбола.

дата

Содержание занятия

Тип занятий

Методические указания

Домашнее задание

1

5.09

Инструктаж по ТБ, теоретические

сведения о виде спорта, ОФП.

Вводный.


Учить правила игры.

2

12.09

Стойка баскетболиста, перемещения, остановка прыжком.

Разучивание

Каждую тренировку заканчивать учебной игрой, закрепляя предыдущий материал.

Комплекс упр-ний на верхний плечевой пояс.

3

19.09

Передачи мяча на месте, подвижные игры с мячом.

Разучивание. Закрепление предыдущего.


Прыжки со скакалкой.

4

26.09

Ведение правой и левой рукой на месте и в движении шагом.

Разучивание.


ОРУ

5

3.10

Эстафеты используя ранее разученные движения.

Закрепление.


Выпрыгивания вверх.

6

10.10

Бросок в кольцо одной рукой от плеча, от груди с места.


Разучивание.


Отжимания от пола.

7

17.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Совершенствование.


Упр-ния на силу кистей.

8

24.10

Ведение, остановка и передача мяча. Правила о пробежке, двойном ведении.

Закрепление.


Учить правила.

9

31.10

Ведение мяча с изменением направления.

Разучивание.


Челночный бег.

10

14.11

Бросок в кольцо одной рукой от плеча в движении после двух шагов.

Разучивание.


Подтягивания

11

21.11

Эстафеты с выполнением бросков в кольцо.

Закрепление.


ОФП

12

28.11

Контрольная тренировка по ОФП.

Контроль.


Прыжки со скакалкой.

13

5.12

Действия защитников в штрафной зоне. Правила.

Разучивание.


Учить правила.

14

12.12

Единоборства в штрафной зоне.

Действия нападающего.

Разучивание. Закрепление предыдущего.


ОФП

15

19.12

Выполнение штрафного броска.

Разучивание.


Упр-ни на силу рук.

16

26.12

Взаимодействие команды в нападении. Тактика нападения.

Совершенствование.


Нарисовать схемы перемещений

17

16.01

Групповые действия. »Передай мяч и выходи»

Разучивание.


Подтягивания

18

23.01

Взаимодействие двух игроков в нападении. »Заслон»

Разучивание, закрепление предыдущего.


Нарисовать схемы перемещений

19

30.01

Нападение «через центрового игрока»

Разучивание.


ОФП

20

6.02

Тактика защиты. Действия против нападающего без мяча.

Разучивание.


Выпрыгивания вверх.

21

13.02

Действия против нападающего с мячом.

Разучивание.


Отжимание.

22

20.02

Взаимодействие двух игроков-защитников. »Заслон»

Разучивание, закрепление предыдущего.


Нарисовать схемы перемещений

23

27.02

Взаимодействие двух игроков-защитников. «Подстраховка»

Разучивание, закрепление предыдущего.


Подтягивание.

24

5.02

Групповой отбор мяча.

Совершенствование.


ОФП

25

12.03

Командные действия. Концентрированная защита.

Совершенствование.


Нарисовать схемы перемещений

26

19.03

Контрольная тренировка. Специальная подготовка.

Контроль.



27

26.03

Учебная игра, без ведения мяча (типа – ручной мяч).

Совершенствование.


ОФП

28

2.04

Учебная игра.

Совершенствование.


ОФП

29

9.04

Учебная игра.

Совершенствование.


Выпрыгивания вверх

30

16.04

Учебная игра.

Совершенствование.


ОФП

31

23.04

Учебная игра.

Совершенствование.


Подтягивание

32

30.04

Учебная игра.

Совершенствование.


ОФП

33

7.05

Участие в соревнованиях.

Совершенствование.



34

14.05

Участие в соревнованиях

Совершенствование.



35

21.05

Участие в соревнованиях. Награждение лучших игроков.

Подведение итогов.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров145
Номер материала ДВ-298312
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх