Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

  • Физкультура

Название документа 11 класс.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 11г


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __95____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 11 класс»



№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Медленный бег. Баскетбол.

1

03.09

2

Бег . Старт, разгон, финиш.

1

05.09

3

Строевые приемы. Низкий старт. Баскетбол.

1

06.09

4

Низкий старт. Бег – 30м. Прыжки.

1

10.09

5

Зачет: Бег. Прыжки с места в длину.

1

12.09

6

Зачет: Прыжки с места в длину. Баскетбол.

1

13.09

7

Комплекс О.Р.У«Челночный бег 3х10».

1

17.09

8

«Челночный бег 3х10». Метание гранаты.

1

19.09

9

Метание гранаты. Баскетбол: штрафной бросок.

1

20.09

10

Зачет: Челночный бег 3х10. Баскетбол.

1

24.09

11

Зачет: Метание гранаты. Баскетбол: передача.

1

26.09

12

Прыжки в длину с разбегом. Эстафета.

1

27.09

13

Баскетбол: ловля мяча от щита, передача.

1

01.10

Требования к

уровню

подготовки

- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

14

Строевые приемы. Отжимание. Баскетбол.

1

03.10

15

Баскетбол: передача мяча одной рукой.

1

04. 10

16

Комплекс О.Р.У. Силовые упражнения. Подтягивание.

1

08.10

17

Баскетбол: тактические действия в защите.

1

10.10

18

Медленный бег. Эстафета 4х100м.

1

11.10

19

Штрафной бросок в кольцо. Защита.

1

15.10

20

Ведение баскетбольного мяча, скрытый пас. Нападение.

1

17.10

21

Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра.

1

18.10

22

Комплекс О.Р.У. Ведение и передача мяча одной рукой.

1

22.10

23

Баскетбол: учебная игра 3х3. Штрафной бросок.

1

24.10

24

Бег 100м. Баскетбол: бросок в кольцо от щита.

1

25.10

25

Строевые приемы. Баскетбол: дальний бросок.

1

29.10

26

Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Баскетбол.

1

08.11

27

Длинный кувырок через препятствие. Штрафной бросок.

1

12.11

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха.

28

Строевые приемы. Акробатическое соединение.

1

14.11

29

Опорный прыжок через «козла». Баскетбол.

1

15.11

30

Опорный прыжок через «козла». Баскетбол: игра в защите.

1

19.11

31

Опорный прыжок. Акробатическое соединение.

1

21.11

32

Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках

1

22.11

33

Медленный бег. Отжимание. Баскетбол.

1

26.11

34

Полоса препятствий. Баскетбол: «попадание»

1

28.11

35

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

1

29.11

36

Бег. Прыжки через скакалку.

1

03.12

37

Зачет: подтягивание. Штрафной бросок.

1

05.12

38

Комплекс О.Р.У. Круговая тренировка.

1

06.12

39

Строевые приемы. Опорный прыжок. Баскетбол.

1

10.12

40

Гимнастическая полоса. Баскетбол: передача.

1

12.12

41

Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Бросок баскетбольного мяча в кольцо.

1

13.12

42

Бег. Отжимание. Ведение, бросок баскетбольного мяча.

1

17.12

43

Круговая тренировка. Баскетбол: броски.

1

19.12

44

Строевые приемы. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

20.12

Требования к

уровню

подготовки


- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий.

45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

14.01

46

Лыжная подготовка. Двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

16.01

47

Двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км.

1

17.01

48

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км.

1

21.01

49

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км

1

23.01

50

Совершенствование одновременных ходов.

1

24.01

51

Переход с одного хода на другой. Дистанция – 2,5 км.

1

28.01

52

Спуск со склона. Торможение, подъем.

1

30.01

53

Изучение конькового лыжного хода. Дистанция – 3 км.

1

01.02

54

Совершенствование техники лыжного хода.

1

04.02

55

Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок.

1

06.02

56

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

08.02

57

Комплекс О.Р.У. медленный бег. Штрафной бросок.

1

11.02

58

Движение всеми ходами. Зачет.

1

13.02

59

Совершенствование конькового хода.

1

15.02

60

Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция – 3 км.

1

18.02

61

Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение.

1

20.02

62

Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение.

1

22.02

63

Движение всеми ходами. Зачет.

1

25.02

Требования к

уровню

подготовки


знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

64

Баскетбол: зацита под кольцом. Бросок баскетбольного мяча.

1

27.02

65

Ведение, передача, бросок в кольцо.

1

28.02

66

Строевые приемы. О.Р.У. ведение с броском.

1

04.03

67

Комплекс О.Р.У. Штрафной бросок в кольцо. Игра.

1

06.03

68

Силовые упражнения. Подъем туловища.

1

07.03

69

Строевые приемы. Упражнения на гибкость.

1

11.03

70

Упражнения на гибкость. Зачет: наклон туловища.

1

13.03

71

Баскетбол: ведение, передача, бросок в кольцо.

1

14.03

72

Медленный бег. Прыжок с места. Игра.

1

18.03

73

Выносливость. Прыжки через скакалку. Броски.

1

20.03

74

Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, бросок.

1

01.04

75

Строевые упражнения. Медленный бег. Игра.

1

03.04

76

Баскетбол: ведение, бросок в кольцо.

1

04.04

77

Медленный бег. Упражнения в парах.

1

08.04

78

Комплекс О.Р.У. Прыжок в длину с места.

1

10.04

79

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10. Зачет

1

11.04

80

Строевые приемы. Зачет: Прыжок в длину с места.

1

15.04

81

Выносливость. Бег – 3000м. (2000м) Метание.

1

17.04

82

Комплекс О.Р.У. Зачет: Бег – 3000м. (2000м)

1

18.04

83

Низкий старт. Бег – 100м. Баскетбол.

1

22.04

84

Зачет: . Бег – 100м. Баскетбол: ведение, бросок.

1

24.04

85

Влияние образа жизни на здоровье. Учебная игра в баскетбол.

1

25.04

86

Метание гранаты. Прыжки с места в длину.

1

29.04

87

Зачет: прыжки с места. Баскетбол: штрафной бросок.

1

02.05

88

Медленный бег. Зачет: наклон туловища. Баскетбол.

1

06.05

89

Строевые упражнения. Волейбол: прием и передача мяча.

1

08.05

90

Комплекс О.Р.У. волейбол: подача мяча. Прием и передача.

1

13.05

91

Волейбол: верхняя и нижняя подача мяча.

1

15.05

92

Меры безопасности на воде. Волейбол: учебная игра.

1

16.05

93

Первая медицинская помощь пострадавшему Футбол: ведение, передача, удар по воротам.

1

20.05

94

Футбол: учебная игра. Баскетбол: броски в кольцо.

1

22.05

95

Баскетбол: Эстафета с ведением и бросками.

1

23.05

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха


Итого

95





Название документа 5 класс КТП Бакуменко.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 5д


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __100____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов ___12__, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 5 класс»



№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения


1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения.

1

03.09


2

Комплекс О.Р.У. Беговые упражнения.

1

05.09


3

Строевые приемы. Бег- 30 метров. Метание т/мяча.

1

06.09


4

Медленный бег. Прыжки с места в длину.

1

10.09


5

Бег. Метание . Прыжки с места в длину.

1

12.09


6

Строевые приемы. Зачет «Бег- 30 метров». Эстафета

1

13.09


7

Комплекс О.Р.У. Бег с ускорением. Прыжки с места в длину.

1

17.09


8

Зачет «Прыжки с места в длину». Подвижная игра.

1

19.09


9

Медленный бег. Метание т/мяча.

1

20.09


10

Зачет «Метание т/мяча». Малоподвижная игра.

1

24.09


11

Бег с ускорением. Челночный бег 3х10.

1

26.09


12

Строевые приемы. Прыжки через скакалку.

1

27.09


13

Комплекс О.Р.У. Прыжки в длину с разбегом.

1

01.10


14

Зачет «Челночный бег 3х10».

1

03.10


15

Кроссовый бег. Подвижная игра.

1

04. 10


16

Кроссовый бег. Прыжки в длину с разбегом.

1

08.10


17

Строевые приемы. Прыжки в длину с разбегом. Игра.

1

10.10


Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой

-уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.


18

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: ловля и ведение мяча.

1

11.10


19

Зачет «Скакалка». Баскетбол: ловля и ведение мяча.

1

15.10


20

Строевые приемы. Подвижная игра.

1

17.10


21

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча.

1

18.10


22

Комплекс О.Р.У . Подвижная игра.

1

22.10


23

Строевые приемы. Техника метания. Челночный бег 3х10

1

24.10


24

Челночный бег 3х10. Баскетбол: учебная игра.

1

25.10


25

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча.

1

29.10


26

Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча.

1

08.11


27

Строевые приемы. Эстафета с броском в корзинку.

1

12.11


Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха.


28

Преодоление полосы препятствия. Равновесия.

1

14.11


29

Прыжковые упражнения: запрыгивание и спрыгивание. Эстафета. Игра.

1

15.11


30

Строевые приемы. Подвижная игра.

1

19.11


31

Комплекс О.Р.У . Прыжковые упражнения

1

21.11


32

Медленный бег. Опорный прыжок.

1

22.11


33

Спрыгивание с гимнастической стенки. Игра.

1

26.11

34

Строевые упражнения. Опорный прыжок. Эстафета.

1

28.11


35

Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок. Игра.

1

29.11


36

Бег. Эстафета. Малоподвижная игра.

1

03.12


37

Строевые приемы. Подвижная игра. Релаксация.

1

05.12


38

Комплекс О.Р.У. Соскоки, упоры, седы. Игра.

1

06.12


39

Медленный бег. Упоры, сед – ноги врозь.

1

10.12


40

Строевые приемы. Висы, упоры, соскоки.

1

12.12


41

Размыкание, соскоки, висы. Подвижная игра.

1

13.12


42

Строевые приемы. Висы, упоры, кувырок вперед.

1

17.12


43

Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра.

1

19.12


44

Медленный бег. Кувырки. Баскетбол: ведение мяча.

1

20.12


45

Правила дыхания. Стойка на лопатках, упражнение «Мост».

1

24.12


46

Строевые приемы. Баскетбол: ведение и бросок мяча.

1

26.12


47

Представление ЗОЖ. Передача б/м. Подвижная игра.

1

27.12


Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок


48

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

14.01


49

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км.

1

16.01


50

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

17.01


51

Подъем «полуелочкой», лыжний ход.

1

21.01


52

Поворот на лыжах переступанием.

1

23.01


53

Торможение «плугом». Дистанция – 2 км.

1

24.01


54

Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км.

1

28.01


55

Подъемы и спуски. Дистанция – 2 км.

1

30.01


56

Совершенствование техники лыжного хода.

1

31.01


57

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

04.02


58

Контроль техники спусков и подъемов.

1

06.02


59

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

07.02


60

Совершенствование техники лыжного хода.

1

11.02


Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.


61

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра.

1

13.02


62

Комплекс О.Р.У. Наклон туловища. Подвижная игра.

1

14.02


63

Строевые приемы. Подъем туловища. Игра

1

18.02


64

Подъем и наклон туловища. Подвижная игра.

1

20.02


65

Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра.

1

21.02


66

Ведение, прием и передача мча.

1

25.02


67

Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

27.02


68

Строевые приемы. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

28.02


69

Медленный бег. Подвижная игра

1

04.03


70

Строевые приемы. Эстафета с ведением мяча.

1

06.03


71

Комплекс О.Р.У. Отжимание. Штрафные броски.

1

07.03


72

Упражнения на растяжку. Зачет: наклон туловища.

1

11.03


73

Прыжки с места. Подвижная игра.

1

13.03


74

Строевые приемы. Зачет: прыжки с места.

1

14.03


75

Силовые упражнения. Подвижная игра. Баскетбол.

1

18.03


76

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

20.03


Требования к

уровню

подготовки

-знать : технику гимнастических упражнений, правила безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

-применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха


77

Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. бег. Упражнения с мячами.

1

01.04


78

Строевые приемы. Бег. Метание на точность.

1

03.04


79

Гигиенические знания. Правильная осанка. Метание на точность. Подвижная игра.

1

04.04


80

Комплекс О.Р.У. Бег. Метание мяча.

1

08.04


81

Челночный бег 3х10. Прыжок с места.

1

10.04


82

Строевые упражнения. Челночный бег 3х10. Игра

1

11.04


83

Комплекс О.Р.У. Волейбол: стойка игрока, перемещение.

1

15.04


84

Строевые приемы. Волейбол: прием и передача мяча.

1

17.04


85

Медленный бег. Прыжок в длину с разбега. Зачет «гибкость»

1

18.04


86

Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание.

1

22.04


87

Комплекс О.Р.У. Переменный бег . Волейбол: нижняя передача и прием.

1

24.04


88

Медленный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание.

1

25.04


89

Строевые упражнения. Кроссовый бег. Зачет: «прыжки в высоту»

1

29.04


90

Комплекс О.Р.У. Прыжок в высоту с разбега. Метание.

1

06.05


91

Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Волейбол.

1

08.05


92

Беговые упражнения. Бег 30 м. Зачет: «Прыжок в длину с разбега.»

1

13.05


93

Комплекс О.Р.У. Волейбол: прием, передача мяча.

1

15.05


94

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

16.05


95

Строевые упражнения. Подвижные игры. Зачет : «Подтягивание»

1

20.05


96

Правила поведения на природе. Подвижные игры.

1

22.05


97

Комплекс О.Р.У. Зачет :Челночный бег3х10. Малоподвижная игра.

1

23.05


98

Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения. Футбол.

1

27.05


99

Медленный бег. Метание. Футбол.

1

27.05


100

Формирование представления о самоконтроле. Эстафета. Футбол.

1

30.05


Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол как средство активного отдыха



ИТОГО

100




Название документа 6 класс ф-ра.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 6д


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __98____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 6 класс»


Составлено на основе федерального компонента государственного Стандарта среднего (полного) общего образования по математике.




№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание т/мяча.

1

05.09

2

Спортивная ходьба. Бег со сменной скоростью.

1

06.09

3

Комплекс О.Р.У. Бег- 30 метров.

1

07.09

4

Зачет: Бег- 30 метров Прыжки с места. Игра

1

12.09

5

Строевые приемы. Бег. Подвижная игра.

1

13.09

6

Зачет : «Прыжки с места». Малоподвижная игра.

1

14.09

7

Комплекс О.Р.У. Скакалка. Эстафета.

1

19.09

8

Медленный бег. Челночный бег.

1

20.09

9

Строевые приемы. Упражнения со скакалкой. Игра.

1

21.09

10

Прыжок в длину с разбега. Метание т/мяча.

1

26.09

11

Правила дыхания. Беговые упражнения. Баскетбол: Техника безопасности.

1

27.09

12

Беговые упражнения. Метание т/мяча. Подвижная игра.

1

28.09

13

Комплекс О.Р.У. Прыжки с разбегом. Метание т/мяча.

1

03.10

14

Строевые приемы. Прыжки с разбегом в длину.

1

04.10

15

Кроссовый бег. Правила игры «Охотники».

1

05. 10

Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой

-уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.

16

Баскетбол: ведение мяча с изменением направления.

1

08.10

17

Скакалка. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

09.10

18

Скакалка. Беговые упражнения. Игра.

1

10.10

19

Зачет «Челночний бег 3х10». Подвижная игра.

1

17.10

20

Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с трех шагов. Игра.

1

18.10

21

Баскетбол: бросок в кольцо из-за головы.Игра.

1

19.10

22

Самоконтроль. ЗОЖ (беседа). Ведение и передача баскетбольного мяча.

1

24.10

23

Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра.

1

25.10

24

Метание т/мяча на точность. Подвижная игра.

1

26.10

25

Правила безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Бег с изменением скорости. Подвижная игра.

1

08.11

26

Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра.

1

09.11

27

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, ведение. Бросок.

1

14.11

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры, терминологию спортивной игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

28

Преодоление полосы препятствия.

1

15.11

29

Строевые приемы. Перекат вперед, кувырок назад.

1

16.11

30

Кувырок вперед, и назад. Стойка на голове и руках.

1

21.11

31

Упражнения на равновесие. Прыжки через скакалку.

1

22.11

32

Техника спрыгивания с гимнастической стенки. Игра.

1

23.11

33

Строевые приемы. Полоса препятствия. Малоподвижная игра.

1

28.11

34

Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок ноги врозь.

1

29.11

35

Зачет : Опорный прыжок. Игра.

1

02.12

36

Упражнения на равновесие. Малоподвижная игра.

1

05.12

37

Гигиенические знания. Полоса препятствий.

1

06.12

38

Строевые приемы. Висы соскоки. Игра.

1

07.12

39

Медленный бег. Кувырок вперед. Игра.

1

12.12

40

Комплекс О.Р.У. равновесие на бревне. Игра.

1

13.12

41

Знания самоконтроля. Комплекс упражнений с мячем.

1

14.12

42

Строевые приемы. Полоса препятствий. Игра.

1

19.12

43

Медленный бег. . Баскетбол: ведение. Передача мяча.

1

20.12

44

Знания ЗОЖ. Ведение и бросок мяча. Подвижная игра.

1

21.12

45

Комплекс О.Р.У. Висы, соскоки. Малоподвижная игра.

1

26.12

46

Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра.

1

27.12

Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок

47

Техника безопасности на катке. Подвижная игра. Эстафета.

1

28.12

48

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

11.01

49

Строевые приемы. Бег . Подвижная игра.

1

16.01

50

Лыжная подготовка: двухшажный ход. Дистанция – 1.5 км.

1

18.01

51

Двухшажный ход, поворот. Дистанция – 1.5 км.

1

23.01

52

Поворот на лыжах переступанием. Дистанция – 2 км.

1

24.01

53

Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км.

1

25.01

54

Подъемы и спуски со склонов. Торможение.

1

30.01

55

Дтежника спусков. Подъемов. Торможение.

1

31.01

56

Применение изученных ходов. Дистанция – 3 км.

1

01.02

57

Строевые приемы. Бег. Подвижная игра.

1

06.02

58

Совершенствование техники лыжного хода.

1

07.02

59

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

08.02

60

Совершенствование изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

13.02

Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

61

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. . Подвижная игра.

1

14.02

62

Комплекс О.Р.У. Подъем туловища. Малоподвижная игра.

1

15.02

63

Подъем туловища. Игра

1

20.02

64

Подъем и наклон туловища. Подвижная игра.

1

21.02

65

Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра.

1

22.02

66

Строевые приемы. Баскетбол:ведение, прием и передача мча.

1

27.02

67

Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

28.02

68

Строевые приемы. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

01.03

69

Медленный бег. Эстафета с мячом.


06.03

70

Упражнения на гибкость. Подвижная игра.

1

07.03

71

Строевые приемы. Ведение и бросок мяча.

1

13.03

72

Комплекс О.Р.У. Малоподвижная игра. Передача мяча.

1

14.03

73

Зачет : подъем туловища. Подвижная игра.

1

15.03

74

Силовые упражнения. Отжимание.

1

20.03

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

-применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха

75

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения . Бег. Подвижная игра.


03.04

76

Комплекс О.Р.У. в парах. Подвижная игра.

1

04.04

77

Медленный бег. Упражнения на силу. Малоподвижная игра.

1

05.04

78

Строевые упражнения. Эстафета со скакалкой.

1

10.04

79

Комплекс О.Р.У.Зачет : Челночный бег 3х10.

1

11.04

80

Челночный бег 3х10. Подвижная игра.

1

12.04

81

Строевые приемы. Метание мяча. Игра

1

17.04

82

Силовые упражнения. Зачет: Подтягивание. Малоподвижная игра.

1

18.04

83

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

19.04

84

Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Туристическая эстафета.

1

24.04

85

Беговые упражнения. Бег – 30м. Футбол: удар по воротам.

1

25.04

86

Комплекс О.Р.У.Эстафета. Зачет: наклон туловища

1

26.04

87

Самоконтроль. Прыжки в высоту. Футбол.

1

02.05

88

Зачет: . Прыжки в высоту. Бег. Метание. Футбол.

1

03.05

89

Строевые упражнения. Эстафета. Подтягивание.

1

08.05

90

Бег – 60м. Зачет: прыжок с места. Игра.

1

15.05

91

Комплекс О.Р.У.Эстафета. Малоподвижная игра.

1

16.05

92

Медленный бег. Футбол: ведение, передача мяча.

1

17.05

93

Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения. Футбол.

1

22.05

94

Строевые упражнения. Зачет: наклон туловища. Игра.

1

23.05

95

Низкий старт. Ускорение. Футбол: ведение, передача.

1

24.05

96

Комплекс О.Р.У. Встречная эстафета. Малоподвижная игра.

1

29.05

97

Строевые упражнения. Футбол: игра в нападении.

1

30.05

98

Безопасность на воде. . Футбол. Малоподвижная игра.

1

31.05

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

- применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол как средство активного отдыха


ИТОГО

98



Название документа 7 класс.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2015-2016 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 7г


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __98____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов __12___, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 7 класс»




№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения





1

Правила ТБ на уроках л/а. Спринтерский бег, эстафетный бег


1

02.09


2

Высокий старт. Бег по дистанции Встречные эстафеты. ОРУ.

1

04.09


3

Эстафетный бег Высокий старт 20-40 м. Тест.

1

07.09


4

Бег по дистанции. Финиширование. Эстафеты. Правила соревнований по лёгкой атлетике.

1

09.09


5

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции до 4 мин.

1

11.09


6

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча

1

14.09


7

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча. Тест.

1

16.09


8

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние

1

18.09


9

Прыжок в длину на дальность.

1

21.09


10

Бег на средние дистанции

1

23.09


11

Футбол: Стойки и перемещения футболиста, удары и остановки мяча

1

25.09


12

Футбол Ведение мяча, перехват мяча. Удары по воротам.

1

28.09


13

Учеьно-тренировочная игра

1

30.09


14

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Понятие о темпе, объёме и ритме упражнения. Правила развития физических качеств.

1

02.10


15

Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

1

05. 10


16

Бег 15 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

1

07.10


17

Бег 2 км без учёта времени.

1

09.10


18

Равномерный бег. «Лапта»

1

12.10


19

Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления движения

1

14.10


20

Баскетбол. Передачи мяча. Броски мяча по кольцу

1

16.10


21

Баскетбол. Ведение мяча в движении

1

19.10


22

Баскетбол. Учебная игра 3х3, 3х2

1

21.10


23

Баскетбол. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением

1

23.10


24

Учебно – тренировочная игра по упрощенным правилам

1

26.10


25

Баскетбол: бросок штрафной одной рукой.


28.10


26

Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Прыжки через скакалку. Бег.

1

09.11


27

Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок.

1

11.11


Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений, моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.


28

Бег. Напрыгивание и спрыгивание с гимнастической стенки.

1

13.11


29

Комплекс О.Р.У Подъем туловища

1

16.11


30

Медленный бег. спрыгивание с гимнастической стенки.

1

18.11


31

Строевые приемы. Совершенствование спрыгивания..

1

20.11


32

Упражнения на равновесие. Ходьба с прыжками.

1

23.11


33

Опорный прыжок через «козла». Игра.

1

25.11


34

Совершенствование опорного прыжка. Малоподвижная игра.

1

27.11


35

Правила гигиены. Опорный прыжок. Малоподвижная игра.

1

30.11


36

Строевые приемы. Полоса препятствий. Игра.

1

02.12


37

Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Подвижная игра.

1

04.12


38

Медленный бег. Висы, подтягивание. Игра.

1

07.12


39

Строевые приемы. Отжимание. Подвижная игра.

1

09.12


40

Комплекс О.Р.У. Подъем туловища сидя. Игра.

1

11.12


41

Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост».

1

14.12


42

Строевые приемы. Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост».

1

16.12


43

Представление «Самоконтроль». . Баскетбол: бросок.

1

18.12


44

Правила дыхания. Баскетбол: ведение и бросок мяча.

1

21.12


Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок


45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

23.12


46

Одновременный безшажный ход. Дистанция 1.5 км.

1

25.12


47

Переход от одновременного хода на двухшажный ход.

1

16.01


48

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км.

1

18.01


49

Двухшажный ход. Подъем «елочкой».

1

21.01


50

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

23.01


51

Поворот на лыжах переступанием. Спуск, подъем.

1

25.01


52

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

28.01


53

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

30.01


54

Движение изученными ходами. Дистанция – 4км.

1

01.02


55

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Медленный бег.

1

04.02


56

Комплекс О.Р.У. Бег. Подвижная игра.

1

06.02


57

Совершенствование техники лыжного хода.

1

08.02


58

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение баскетбольного мяча.

1

11.02


59

Медленный бег. Подвижная игра.

1

13.02


60

Комплекс О.Р.У. упражнения на силу. Наклон туловища. Подвижная игра.

1

15.02


61

Лыжная подготовка: движение изученными ходами.

1

18.02


62

Совершенствование техники лыжного хода.

1

20.02


63

Движение изученными ходами. Дистанция – 4км.

1

22.02


Требования к

уровню

подготовки

знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.


64

Формирование представления самостоятельных занятий.

1

25.02


65

Строевые приемы. Баскетбол: верхняя передача.

1

27.02


66

Баскетбол: верхняя и нижняя передача мяча. Игра.

1

01.03


67

Сочетание приемов: ведение, передача, бросок.

1

04.03


68

Комплекс О.Р.У.. ведение, передача, бросок в кольцо.

1

06.03


69

Медленный бег. Учебная игра в баскетбол .

1

11.03


70

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

13.03


71

Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

15.03


72

Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол .

1

18.03


73

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

20.03


74

Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Специальные беговые упражнения. Игра в баскетбол.

1

01.04


75

Строевые приемы. Медленый бег. Игра.

1

03.04


76

Комплекс О.Р.У. Эстафета с мячом. Игра.

1

05.04


77

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

08.04


78

Бег. Силовые упражнения. Игра в баскетбол.

1

10.04


79

Комплекс О.Р.У. прыжок в длину с места.

1

12.04


80

Бег. Зачет: прыжок в длину с места. Игра.

1

15.04


81

Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега.

1

17.04


82

Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок в длину с разбега.

1

19.04


83

Беговые упражнения. Метание т/м. Игра.

1

22.04


84

Бег с низкого старта. Бег – 30м. Метание.

1

24.04


85

Зачет: метание т/м. Подвижная игра.

1

26.04


86

Строевые упражнения. Зачет: Бег – 30м. Баскетбол.

1

29.04


87

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. Прыжок в высоту.

1

03.05


88

Зачет:Челночный бег 3х10. Прыжки в высоту

1

06.05


89

Прыжки в высоту. Баскетбол: ведение, бросок.

1

08.05


90

Беговые упражнения. Зачет: наклон туловища.

1

13.05


91

Первая медицинская помощь пострадавшему. Транспортировка. Игра.

1

15.05


92

Строевые упражнения. Зачет: подтягивание. Игра.

1

17.05


93

Туристическая эстафета. Малоподвижная игра.

1

20.05


94

Комплекс О.Р.У. Бег – 60м. Футбол: ведение мяча.

1

22.05


95

Бег – 60м. Эстафета. Футбол: передача мяча.

1

24.05


96

Самоконтроль. Встречная эстафета. Игра.

1

27.05


97

Бег – 1000м. Метание т/м. Подвижная игра.

1

29.05


98

Строевые упражнения. Эстафета. Малоподвижная игра.

1

31.05


Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в футбол как средство активного отдыха



ИТОГО

98





Название документа 8 класс.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 8д


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __97____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 8 класс»



№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Кроссовая подготовка. Скакалка..

1

03.09

2

Техника низкого старта. Разгон. Бег.

1

06.09

3

Строевые приемы. Бег с низкого старта.

1

07.09

4

Техника бега на короткие дистанции. Зачет.

1

10.09

5

Стартовый разгон. Прыжки с места в длину.

1

13.09

6

Строевые приемы. Зачет Прыжки с места в длину.

1

14.09

7

Эстафетный бег 4х100. Комплекс О.Р.У. Зачет: подтягивание.

1

17.09

8

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. для рук, ног, пресса.

1

20.09

9

Челночный бег 3х10. Зачет: наклон туловища.

1

21.09

10

Зачет «подъем туловища.

1

24.09

11

Специальные беговые упражнения. Бег – 1000м.

1

27.09

12

Прыжки в длину с разбегом. Бег.

1

28.09

13

Строевые приемы. Зачет: бег. Баскетбол.

1

01.10

14

Комплекс О.Р.У. Метание т/м. баскетбол: бросок мяча в корзину.

1

04.10

15

Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: ведение мяча.

1

05. 10

16

Баскетбол: ведение и передача мяча.

1

08.10

17

Строевые приемы. Метание т/м. Учебная игра в баскетбол.

1

11.10

18

Зачет «отжимание». Метание т/м. Учебная игра в баскетбол..

1

12.10

19

Метание т/м. эстафета6 ведение б\мяча. Игра.

1

15.10

20

Комплекс О.Р.У . баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

18.10

21

Строевые приемы. Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

19.10

22

Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: игра.

1

22.10

23

Комплекс О.Р.У . Эстафета: ведение б/мяча.

1

25.10

24

Строевые приемы. . Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

26.10

25

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча. Игра.

1

29.10

Требования к

уровню

подготовки

- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

26

Правила безопасного поведения на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед и назад в группировке.

1

08.11

27

Напрыгивание на скакалку. Кувырок вперед и назад.

1

09.11

28

Строевые приемы. Кувырок назад стойка на голове.

1

12.11

29

Кувырок назад в полушпагат (девочки). Стойка на голове (юноши)

1

15.11

30

Равновесие. Бег. Кувырок вперед и назад.

1

16.11

31

Комплекс О.Р.У . Опорный прыжок ноги врозь «козел».

1

19.11

32

Опорный прыжок через «козла». «Мост» из положения лежа.

1

22.11

33

Строевые упражнения. Длинный кувырок вперед. «Мост»

1

23.11

34

Комплекс О.Р.У. кувырок. «мост». Подвижная игра.

1

26.11

35

Длинный кувырок вперед. Малоподвижная игра.

1

29.11

36

Висы, упоры, соскоки. «Мост» . Стойка на голове

1

30.11

37

Гигиенические знания. . Стойка на голове. «Мост».

1

03.12

38

Представление о самоконтроле. Баскетбол: бросок.

1

06.12

39

Строевые приемы. Бег. «Мост». Стойка на голове.

1

07.12

40

Силовые упражнения. Отжимание. . Баскетбол.

1

10.12

41

Комплекс О.Р.У. Акробатика: кувырок. Стойка.

1

13.12

42

Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча.

1

14.12

43

Строевые упражнения. Баскетбол: передвижения. Бросок.

1

17.12

44

Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра.

1

19.12

45

Формирование самооценки. Баскетбол: передвижение. Бросок.

1

20.12

46

Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: передвижение, бросок.

1

24.12

Требования к

уровню

подготовки

- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий.

47

Техника безопасности на лыжной подготовке. Отжимание. Игра.

1

27.12

48

Лыжная подготовка: двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

28.12

49

Техника безопасности на лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

11.01

50

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2км.

1

14.01

51

Переход с одновременных ходов на переменный двухшажный ход.

1

17.01

52

Обучение технике «спуска» в средней стойке..

1

18.01

53

Техника спуска и подъема «елочкой»

1

21.01

54

Применение изучаемых способов передвижений.

1

24.01

55

Совершенствование передвижения на дистанции 2 км.

1

25.01

56

Совершенствование техники подъема и спуска.

1

28.01

57

Применение изучаемых способов передвижений. Дистанция – 3 км.

1

31.01

58

Зачет: движение всеми способами. Дистанция – 3 км.

1

01.02

59

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра.

1

04.02

60

О.Р.У. Бег. Малоподвижная игра.

1

07.02

61

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

08.02

62

Строевые приемы. Бег. Баскетбол. Игра.

1

11.02

63

Комплекс О.Р.У. Упражнения на силу. Подъем корпуса.

1

14.02

64

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

15.02

65

Лыжная подготовка: спуск и подъем.

1

18.02

66

Лыжная подготовка: движение всеми способами, спуск и подъем.

1

21.02

67

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

22.02

68

Лыжная подготовка: разучивание конькового хода.

1

25.02

69

Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция 2 км.

1

28.02

Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

70

Строевые приемы. Баскетбол: ведение и передача мяча.

1

01.03

71

О.Р.У. Баскетбол: учебная игра. Бросок в кольцо.

1

04.03

72

Ведение мяча. Бросок по кольцу баскетбольного мяча.

1

07.03

73

Эстафета с баскетбольными мячами. Игра.

1

11.03

74

О.Р.У. Правила соблюдения гигиены. Учебная игра.

1

14.03

75

Самоконтроль. Строевые приемы. Учебная игра.

1

15.03

76

Строевые приемы. Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

18.03

77

Баскетбол: игра по упрощенным правилам.


20.03

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха.

78

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Специальные беговые упражнения.

1

01.04

79

Комплекс О.Р.У. Низкий старт. Метание.

1

04.04

80

Строевые упражнения. Бег – 30м. Метание т/м.

1

05.04

81

Зачет: Бег – 30м. Эстафета. Метание.

1

08.04

82

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. Игра.

1

11.04

83

Зачет: Челночный бег 3х10. Игра подвижная.

1

12.04

84

Строевые приемы. Прыжок в длину с разбегом.

1

15.04

85

Представление о Ч.С.С. Зачет: прыжок в длину.

1

18.04

86

Специальные беговые упражнения. Бег – 60м.

1

19.04

87

Комплекс О.Р.У. Зачет: Наклон туловища. Бег – 60м.

1

22.04

88

Зачет: Бег – 60м. Волейбол: прием, передача.

1

25.04

89

Строевые упражнения. Прыжки в высоту. Волейбол.

1

26.04

90

Зачет: Прыжки в высоту. Волейбол: подача.

1

29.04

91

Комплекс О.Р.У. Волейбол: подача, прием, передача.

1

02.05

92

Силовые упражнения. Подтягивание. Волейбол игра.

1

03.05

93

Зачет: подтягивание. Подвижная игра.

1

06.05

94

Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение баскетбольного мяча. Игра.

1

13.05

95

Правила безопасности в туристическом походе. Подвижная игра.

1

16.05

96

Строевые приемы. Выносливость. Бег – 2000 м.

1

17.05

97

Первая медицинская помощь пострадавшему. Техника безопасности на воде. Игра

1

20.05

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха


ИТОГО

97





Название документа 9 класс.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю Согласовано Рассмотрено

Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО

_________________ ______________ ______________

«___» ___________ «___» _________ «___» _________



Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год


Предмет: физическая культура


Классы: 9д


Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __95____, в неделю: ___3___


Плановых контрольных уроков _____, зачётов __14__, тестов _____, АКР ______


Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011


УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 9 класс»



№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

сроки

изучения

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Кроссовый бег.

1

03.09

2

Строевые упражнения. Техника низкого старта. Бег.

1

05.09

3

Бег. О.Р.У. Зачет:бег – 30м.

1

07.09

4

Техника бега на короткие дистанции.

1

10.09

5

Специальные беговые упражнения. Прыжки.

1

12.09

6

Строевые приемы. Прыжок с места в длину.

1

14.09

7

Зачет: прыжок с места. Баскетбол игра.

1

17.09

8

Беговые упражнения. Сложная эстафета.

1

19.09

9

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подтягивание.

1

21.09

10

Подтягивание на перекладине. Баскетбол.

1

24.09

11

Правила закаливания. Прыжок в длину с разбега. Эстафета 4х100.

1

26.09

12

Техника бега на средние дистанции.

1

28.09

13

Зачет: подъем туловища за 30 секунд. Баскетбол.

1

01.10

14

Строевые приемы. Прыжки в высоту. Баскетбол.

1

03.10

15

Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с 3-4 шагов.

1

05. 10

16

Зачет: прыжки в высоту . Баскетбол учебная игра.

1

08.10

17

Самоконтроль. Бег. Бросок в кольцо.

1

10.10

18

Строевые приемы. Баскетбол: штрафной бросок.

1

12.10

19

Бег. Зачет: Челночный бег 3х10.

1

15.10

20

Комплекс О.Р.У . Баскетбол учебная игра.

1

17.10

21

Выносливость: бег – 1000м. Зачет. Игра.

1

19.10

22

Строевые приемы. Метание т/м. баскетбол.

1

22.10

23

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10.

1

24.10

24

Строевые приемы. Баскетбол учебная игра.

1

26.10

25

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: эстафета с ведением мяча.


29.10





Требования к

уровню

подготовки

- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

26

Правила поведения на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Преодоление полосы препятствий.

1

09.11

27

Строевые приемы. Кувырок назад. Стойка на лопатках.

1

12.11

28

Правила оказания первой медицинской помощи. Стойка на голове и руках.

1

14.11

29

Правила ЗОЖ. «Мост» из положения стоя.

1

16.11

30

«Мост» лежа. Опорный прыжок ноги врозь.

1

19.11

31

Опорный прыжок. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

21.11

32

Строевые приемы. Опорный прыжок в длину.

1

23.11

33

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: двухсторонняя игра.

1

26.11

34

Акробатика: длинный кувырок вперед.

1

28.11

35

Длинный кувырок вперед. Баскетбол.

1

30.11

36

Строевые приемы. Висы. Упоры. Соскоки.

1

03.12

37

Правила соблюдения гигиены. Закаливание (теория)

1

05.12

38

Стойка на голове и руках, «мост»

1

07.12

39

Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках, «мост»

1

10.12

40

Строевые приемы. Равновесие. Баскетбол.

1

12.12

41

Акробатика : Равновесие. Баскетбол.

1

14.12

42

Знания о ЧСС . Частота дыхания. Виды л/а. Баскетбол.

1

17.12

43

Знания: самоконтроль. Виды л/а. Баскетбол: движение в парах.

1

19.12

44

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: изучение тактических действий.

1

21.12

45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

Гигиенические знания. Бег. О.Р.У.

1

11.01

46

Строевые приемы. Бег.

1

14.01

47

История Олимпийских игр. Тест. Теория.

1

16.01

Требования к

уровню

подготовки


- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий.

48

Лыжная подготовка: попеременный двухшажный ход.

1

18.01

49

Двухшажный ход. Подъем, торможение.

1

21.01

50

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 2км.

1

23.01

51

Совершенствование всех ходов. Дистанция – 2,5км..

1

25.01

52

Лыжная подготовка: передвижение на дистанции 3км.

1

28.01

53

Совершенствование подъемов. Торможения, спусков.

1

30.01

54

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

01.02

55

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Наклон туловища.

1

04.02

56

Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: штрафные броски.

Теория: олимпийское движение.

1

06.02

57

Лыжная подготовка: совершенствование техники лыжного хода.

1

08.02

58

Тренировочное прохождение. Дистанция – 4км.

1

11.02

59

Контрольное прхождение дистанции – 4 км.

1

13.02

60

Строевые приемы Комплекс О.Р.У. Подъем туловища.

1

15.02

61

Лыжная подготовка: движение изученными ходами.

1

18.02

62

Лыжная подготовка: разучивание конькового хода.

1

20.02

63

Лыжная подготовка: коньковый ход. Дистанция – 3км.

1

22.02

Требования к

уровню

подготовки


знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

64

Строевые приемы. О.Р.У .Баскетбол: защита. опека.

1

25.02

65

О.Р.У Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

27.02

66

Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

01.03

67

Баскетбол: игра в защите под кольцом.

1

04.03

68

Строевые приемы. О.Р.У. Игра по упрощенным правилам.

1

06.03

69

Строевые приемы. Тактические действия в защите.

1

11.03

70

О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

13.03

71

Медленный бег. Учебная игра в баскетбол .

1

15.03

72

Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол . Нападение.

1

18.03

73

Учебная игра в баскетбол. Прыжки с места.

1

20.03

74

Теория : меры безопасности, физическое развитие. О.Р.У. в парах. Медленный бег.

1

01.04

75

Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: ведение, бросок мяча.

1

03.04

76

Строевые упражнения. Баскетбол: игра в защите. Бросок.

1

05.04

77

Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: ведение, бросок, передача, игра.

1

08.04

78

Медленный бег. Силовые упражнения.

1

10.04

79

Понятие о самоконтроле физической подготовки. Прыжки с места. Метание на точность.

1

12.04

80

Медленный бег. Силовые упражнения. Подтягивание.

1

15.04

81

Строевые упражнения. Зачет: бег – 30м. баскетбол6 учебная игра.

1

17.04

82

Формирований знаний о ЧСС. Прыжок в длину с разбега.

1

19.04

83

Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок с места. Метание.

1

22.04

84

Самооценка физической подготовленности. Выносливость. Баскетбол.

1

24.04

85

Выносливость. Зачет: бег – 2000м. Баскетбол: учебная игра.

1

26.04

86

Строевые упражнения. Беговые упражнения. Отжимание.

1

29.04

87

Силовые упражнения. Зачет: подтягивание.

1

03.05

88

Медленный бег. Бег- 60м. Баскетбол.

1

06.05

89

Низкий старт. Эстафета 4х100. Баскетбол.

1

08.05

90

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: учебная игра.

1

13.05

91

Правила безопасности на воде. Зачет: наклон туловища. Баскетбол.

1

15.05

92

Строевые упражнения. Баскетбол: учебная игра. Метание.

1

17.05

93

Основы знаний по туризму. Футбол: ведение, передача мяча.

1

20.05

94

Комплекс О.Р.У. Футбол: учебная игра. Зачет: метание.

1

22.05

95

Основы гигиенических знаний. Подвижные игры с бегом и прыжками.

1

24.05

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха


ИТОГО

95





Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров38
Номер материала ДВ-433230
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх