- 09.02.2016
- 688
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогВыбранный для просмотра документ 5 класс КТП Бакуменко.doc
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 5д
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __100____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов ___12__, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 5 класс»
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
1 |
Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения. |
1 |
03.09 |
|
|
2 |
Комплекс О.Р.У. Беговые упражнения. |
1 |
05.09 |
|
|
3 |
Строевые приемы. Бег- 30 метров. Метание т/мяча. |
1 |
06.09 |
|
|
4 |
Медленный бег. Прыжки с места в длину. |
1 |
10.09 |
|
|
5 |
Бег. Метание . Прыжки с места в длину. |
1 |
12.09 |
|
|
6 |
Строевые приемы. Зачет «Бег- 30 метров». Эстафета |
1 |
13.09 |
|
|
7 |
Комплекс О.Р.У. Бег с ускорением. Прыжки с места в длину. |
1 |
17.09 |
|
|
8 |
Зачет «Прыжки с места в длину». Подвижная игра. |
1 |
19.09 |
|
|
9 |
Медленный бег. Метание т/мяча. |
1 |
20.09 |
|
|
10 |
Зачет «Метание т/мяча». Малоподвижная игра. |
1 |
24.09 |
|
|
11 |
Бег с ускорением. Челночный бег 3х10. |
1 |
26.09 |
|
|
12 |
Строевые приемы. Прыжки через скакалку. |
1 |
27.09 |
|
|
13 |
Комплекс О.Р.У. Прыжки в длину с разбегом. |
1 |
01.10 |
|
|
14 |
Зачет «Челночный бег 3х10». |
1 |
03.10 |
|
|
15 |
Кроссовый бег. Подвижная игра. |
1 |
04. 10 |
|
|
16 |
Кроссовый бег. Прыжки в длину с разбегом. |
1 |
08.10 |
|
|
17 |
Строевые приемы. Прыжки в длину с разбегом. Игра. |
1 |
10.10 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой -уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений - выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений. |
|
|||
18 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: ловля и ведение мяча. |
1 |
11.10 |
|
|
19 |
Зачет «Скакалка». Баскетбол: ловля и ведение мяча. |
1 |
15.10 |
|
|
20 |
Строевые приемы. Подвижная игра. |
1 |
17.10 |
|
|
21 |
Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча. |
1 |
18.10 |
|
|
22 |
Комплекс О.Р.У . Подвижная игра. |
1 |
22.10 |
|
|
23 |
Строевые приемы. Техника метания. Челночный бег 3х10 |
1 |
24.10 |
|
|
24 |
Челночный бег 3х10. Баскетбол: учебная игра. |
1 |
25.10 |
|
|
25 |
Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча. |
1 |
29.10 |
|
|
26 |
Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча. |
1 |
08.11 |
|
|
27 |
Строевые приемы. Эстафета с броском в корзинку. |
1 |
12.11 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. - применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха. |
|
|||
28 |
Преодоление полосы препятствия. Равновесия. |
1 |
14.11 |
|
|
29 |
Прыжковые упражнения: запрыгивание и спрыгивание. Эстафета. Игра. |
1 |
15.11 |
|
|
30 |
Строевые приемы. Подвижная игра. |
1 |
19.11 |
|
|
31 |
Комплекс О.Р.У . Прыжковые упражнения |
1 |
21.11 |
|
|
32 |
Медленный бег. Опорный прыжок. |
1 |
22.11 |
|
|
33 |
Спрыгивание с гимнастической стенки. Игра. |
1 |
26.11 |
||
34 |
Строевые упражнения. Опорный прыжок. Эстафета. |
1 |
28.11 |
|
|
35 |
Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок. Игра. |
1 |
29.11 |
|
|
36 |
Бег. Эстафета. Малоподвижная игра. |
1 |
03.12 |
|
|
37 |
Строевые приемы. Подвижная игра. Релаксация. |
1 |
05.12 |
|
|
38 |
Комплекс О.Р.У. Соскоки, упоры, седы. Игра. |
1 |
06.12 |
|
|
39 |
Медленный бег. Упоры, сед – ноги врозь. |
1 |
10.12 |
|
|
40 |
Строевые приемы. Висы, упоры, соскоки. |
1 |
12.12 |
|
|
41 |
Размыкание, соскоки, висы. Подвижная игра. |
1 |
13.12 |
|
|
42 |
Строевые приемы. Висы, упоры, кувырок вперед. |
1 |
17.12 |
|
|
43 |
Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра. |
1 |
19.12 |
|
|
44 |
Медленный бег. Кувырки. Баскетбол: ведение мяча. |
1 |
20.12 |
|
|
45 |
Правила дыхания. Стойка на лопатках, упражнение «Мост». |
1 |
24.12 |
|
|
46 |
Строевые приемы. Баскетбол: ведение и бросок мяча. |
1 |
26.12 |
|
|
47 |
Представление ЗОЖ. Передача б/м. Подвижная игра. |
1 |
27.12 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений -уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений - применять упражнения для организации самостоятельных тренировок |
|
|||
48 |
Меры безопасности на лыжной подготовке. |
1 |
14.01 |
|
|
49 |
Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км. |
1 |
16.01 |
|
|
50 |
Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км. |
1 |
17.01 |
|
|
51 |
Подъем «полуелочкой», лыжний ход. |
1 |
21.01 |
|
|
52 |
Поворот на лыжах переступанием. |
1 |
23.01 |
|
|
53 |
Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. |
1 |
24.01 |
|
|
54 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км. |
1 |
28.01 |
|
|
55 |
Подъемы и спуски. Дистанция – 2 км. |
1 |
30.01 |
|
|
56 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
31.01 |
|
|
57 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км. |
1 |
04.02 |
|
|
58 |
Контроль техники спусков и подъемов. |
1 |
06.02 |
|
|
59 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км. |
1 |
07.02 |
|
|
60 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
11.02 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
|||
61 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра. |
1 |
13.02 |
|
|
62 |
Комплекс О.Р.У. Наклон туловища. Подвижная игра. |
1 |
14.02 |
|
|
63 |
Строевые приемы. Подъем туловища. Игра |
1 |
18.02 |
|
|
64 |
Подъем и наклон туловища. Подвижная игра. |
1 |
20.02 |
|
|
65 |
Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра. |
1 |
21.02 |
|
|
66 |
Ведение, прием и передача мча. |
1 |
25.02 |
|
|
67 |
Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
27.02 |
|
|
68 |
Строевые приемы. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
28.02 |
|
|
69 |
Медленный бег. Подвижная игра |
1 |
04.03 |
|
|
70 |
Строевые приемы. Эстафета с ведением мяча. |
1 |
06.03 |
|
|
71 |
Комплекс О.Р.У. Отжимание. Штрафные броски. |
1 |
07.03 |
|
|
72 |
Упражнения на растяжку. Зачет: наклон туловища. |
1 |
11.03 |
|
|
73 |
Прыжки с места. Подвижная игра. |
1 |
13.03 |
|
|
74 |
Строевые приемы. Зачет: прыжки с места. |
1 |
14.03 |
|
|
75 |
Силовые упражнения. Подвижная игра. Баскетбол. |
1 |
18.03 |
|
|
76 |
Медленный бег. Малоподвижная игра. |
1 |
20.03 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : технику гимнастических упражнений, правила безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности -применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха |
|
|||
77 |
Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. бег. Упражнения с мячами. |
1 |
01.04 |
|
|
78 |
Строевые приемы. Бег. Метание на точность. |
1 |
03.04 |
|
|
79 |
Гигиенические знания. Правильная осанка. Метание на точность. Подвижная игра. |
1 |
04.04 |
|
|
80 |
Комплекс О.Р.У. Бег. Метание мяча. |
1 |
08.04 |
|
|
81 |
Челночный бег 3х10. Прыжок с места. |
1 |
10.04 |
|
|
82 |
Строевые упражнения. Челночный бег 3х10. Игра |
1 |
11.04 |
|
|
83 |
Комплекс О.Р.У. Волейбол: стойка игрока, перемещение. |
1 |
15.04 |
|
|
84 |
Строевые приемы. Волейбол: прием и передача мяча. |
1 |
17.04 |
|
|
85 |
Медленный бег. Прыжок в длину с разбега. Зачет «гибкость» |
1 |
18.04 |
|
|
86 |
Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание. |
1 |
22.04 |
|
|
87 |
Комплекс О.Р.У. Переменный бег . Волейбол: нижняя передача и прием. |
1 |
24.04 |
|
|
88 |
Медленный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание. |
1 |
25.04 |
|
|
89 |
Строевые упражнения. Кроссовый бег. Зачет: «прыжки в высоту» |
1 |
29.04 |
|
|
90 |
Комплекс О.Р.У. Прыжок в высоту с разбега. Метание. |
1 |
06.05 |
|
|
91 |
Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Волейбол. |
1 |
08.05 |
|
|
92 |
Беговые упражнения. Бег 30 м. Зачет: «Прыжок в длину с разбега.» |
1 |
13.05 |
|
|
93 |
Комплекс О.Р.У. Волейбол: прием, передача мяча. |
1 |
15.05 |
|
|
94 |
Медленный бег. Малоподвижная игра. |
1 |
16.05 |
|
|
95 |
Строевые упражнения. Подвижные игры. Зачет : «Подтягивание» |
1 |
20.05 |
|
|
96 |
Правила поведения на природе. Подвижные игры. |
1 |
22.05 |
|
|
97 |
Комплекс О.Р.У. Зачет :Челночный бег3х10. Малоподвижная игра. |
1 |
23.05 |
|
|
98 |
Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения. Футбол. |
1 |
27.05 |
|
|
99 |
Медленный бег. Метание. Футбол. |
1 |
27.05 |
|
|
100 |
Формирование представления о самоконтроле. Эстафета. Футбол. |
1 |
30.05 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол как средство активного отдыха |
|
|||
|
ИТОГО |
100 |
|
|
|
В нашем каталоге доступно 75 422 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ 6 класс ф-ра.docx
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 6д
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __98____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 6 класс»
Составлено на основе федерального компонента государственного Стандарта среднего (полного) общего образования по математике.
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
1 |
Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание т/мяча. |
1 |
05.09 |
|
|
2 |
Спортивная ходьба. Бег со сменной скоростью. |
1 |
06.09 |
|
|
3 |
Комплекс О.Р.У. Бег- 30 метров. |
1 |
07.09 |
|
|
4 |
Зачет: Бег- 30 метров Прыжки с места. Игра |
1 |
12.09 |
|
|
5 |
Строевые приемы. Бег. Подвижная игра. |
1 |
13.09 |
|
|
6 |
Зачет : «Прыжки с места». Малоподвижная игра. |
1 |
14.09 |
|
|
7 |
Комплекс О.Р.У. Скакалка. Эстафета. |
1 |
19.09 |
|
|
8 |
Медленный бег. Челночный бег. |
1 |
20.09 |
|
|
9 |
Строевые приемы. Упражнения со скакалкой. Игра. |
1 |
21.09 |
|
|
10 |
Прыжок в длину с разбега. Метание т/мяча. |
1 |
26.09 |
|
|
11 |
Правила дыхания. Беговые упражнения. Баскетбол: Техника безопасности. |
1 |
27.09 |
|
|
12 |
Беговые упражнения. Метание т/мяча. Подвижная игра. |
1 |
28.09 |
|
|
13 |
Комплекс О.Р.У. Прыжки с разбегом. Метание т/мяча. |
1 |
03.10 |
|
|
14 |
Строевые приемы. Прыжки с разбегом в длину. |
1 |
04.10 |
|
|
15 |
Кроссовый бег. Правила игры «Охотники». |
1 |
05. 10 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой -уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений - выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений. |
|
|||
16 |
Баскетбол: ведение мяча с изменением направления. |
1 |
08.10 |
|
|
17 |
Скакалка. Эстафета с ведением баскетбольного мяча. |
1 |
09.10 |
|
|
18 |
Скакалка. Беговые упражнения. Игра. |
1 |
10.10 |
|
|
19 |
Зачет «Челночний бег 3х10». Подвижная игра. |
1 |
17.10 |
|
|
20 |
Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с трех шагов. Игра. |
1 |
18.10 |
|
|
21 |
Баскетбол: бросок в кольцо из-за головы.Игра. |
1 |
19.10 |
|
|
22 |
Самоконтроль. ЗОЖ (беседа). Ведение и передача баскетбольного мяча. |
1 |
24.10 |
|
|
23 |
Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра. |
1 |
25.10 |
|
|
24 |
Метание т/мяча на точность. Подвижная игра. |
1 |
26.10 |
|
|
25 |
Правила безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Бег с изменением скорости. Подвижная игра. |
1 |
08.11 |
|
|
26 |
Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра. |
1 |
09.11 |
|
|
27 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, ведение. Бросок. |
1 |
14.11 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры, терминологию спортивной игры -уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. |
|
|||
28 |
Преодоление полосы препятствия. |
1 |
15.11 |
|
|
29 |
Строевые приемы. Перекат вперед, кувырок назад. |
1 |
16.11 |
|
|
30 |
Кувырок вперед, и назад. Стойка на голове и руках. |
1 |
21.11 |
|
|
31 |
Упражнения на равновесие. Прыжки через скакалку. |
1 |
22.11 |
|
|
32 |
Техника спрыгивания с гимнастической стенки. Игра. |
1 |
23.11 |
|
|
33 |
Строевые приемы. Полоса препятствия. Малоподвижная игра. |
1 |
28.11 |
||
34 |
Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок ноги врозь. |
1 |
29.11 |
|
|
35 |
Зачет : Опорный прыжок. Игра. |
1 |
02.12 |
|
|
36 |
Упражнения на равновесие. Малоподвижная игра. |
1 |
05.12 |
|
|
37 |
Гигиенические знания. Полоса препятствий. |
1 |
06.12 |
|
|
38 |
Строевые приемы. Висы соскоки. Игра. |
1 |
07.12 |
|
|
39 |
Медленный бег. Кувырок вперед. Игра. |
1 |
12.12 |
|
|
40 |
Комплекс О.Р.У. равновесие на бревне. Игра. |
1 |
13.12 |
|
|
41 |
Знания самоконтроля. Комплекс упражнений с мячем. |
1 |
14.12 |
|
|
42 |
Строевые приемы. Полоса препятствий. Игра. |
1 |
19.12 |
|
|
43 |
Медленный бег. . Баскетбол: ведение. Передача мяча. |
1 |
20.12 |
|
|
44 |
Знания ЗОЖ. Ведение и бросок мяча. Подвижная игра. |
1 |
21.12 |
|
|
45 |
Комплекс О.Р.У. Висы, соскоки. Малоподвижная игра. |
1 |
26.12 |
|
|
46 |
Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра. |
1 |
27.12 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений -уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений - применять упражнения для организации самостоятельных тренировок |
|
|||
47 |
Техника безопасности на катке. Подвижная игра. Эстафета. |
1 |
28.12 |
|
|
48 |
Меры безопасности на лыжной подготовке. |
1 |
11.01 |
|
|
49 |
Строевые приемы. Бег . Подвижная игра. |
1 |
16.01 |
|
|
50 |
Лыжная подготовка: двухшажный ход. Дистанция – 1.5 км. |
1 |
18.01 |
|
|
51 |
Двухшажный ход, поворот. Дистанция – 1.5 км. |
1 |
23.01 |
|
|
52 |
Поворот на лыжах переступанием. Дистанция – 2 км. |
1 |
24.01 |
|
|
53 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км. |
1 |
25.01 |
|
|
54 |
Подъемы и спуски со склонов. Торможение. |
1 |
30.01 |
|
|
55 |
Дтежника спусков. Подъемов. Торможение. |
1 |
31.01 |
|
|
56 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 3 км. |
1 |
01.02 |
|
|
57 |
Строевые приемы. Бег. Подвижная игра. |
1 |
06.02 |
|
|
58 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
07.02 |
|
|
59 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 3км. |
1 |
08.02 |
|
|
60 |
Совершенствование изученных ходов. Дистанция – 3км. |
1 |
13.02 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
|||
61 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. . Подвижная игра. |
1 |
14.02 |
|
|
62 |
Комплекс О.Р.У. Подъем туловища. Малоподвижная игра. |
1 |
15.02 |
|
|
63 |
Подъем туловища. Игра |
1 |
20.02 |
|
|
64 |
Подъем и наклон туловища. Подвижная игра. |
1 |
21.02 |
|
|
65 |
Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра. |
1 |
22.02 |
|
|
66 |
Строевые приемы. Баскетбол:ведение, прием и передача мча. |
1 |
27.02 |
|
|
67 |
Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
28.02 |
|
|
68 |
Строевые приемы. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
01.03 |
|
|
69 |
Медленный бег. Эстафета с мячом. |
|
06.03 |
|
|
70 |
Упражнения на гибкость. Подвижная игра. |
1 |
07.03 |
|
|
71 |
Строевые приемы. Ведение и бросок мяча. |
1 |
13.03 |
|
|
72 |
Комплекс О.Р.У. Малоподвижная игра. Передача мяча. |
1 |
14.03 |
|
|
73 |
Зачет : подъем туловища. Подвижная игра. |
1 |
15.03 |
|
|
74 |
Силовые упражнения. Отжимание. |
1 |
20.03 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности -применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха |
|
|||
75 |
Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения . Бег. Подвижная игра. |
|
03.04 |
|
|
76 |
Комплекс О.Р.У. в парах. Подвижная игра. |
1 |
04.04 |
|
|
77 |
Медленный бег. Упражнения на силу. Малоподвижная игра. |
1 |
05.04 |
|
|
78 |
Строевые упражнения. Эстафета со скакалкой. |
1 |
10.04 |
|
|
79 |
Комплекс О.Р.У.Зачет : Челночный бег 3х10. |
1 |
11.04 |
|
|
80 |
Челночный бег 3х10. Подвижная игра. |
1 |
12.04 |
|
|
81 |
Строевые приемы. Метание мяча. Игра |
1 |
17.04 |
|
|
82 |
Силовые упражнения. Зачет: Подтягивание. Малоподвижная игра. |
1 |
18.04 |
|
|
83 |
Медленный бег. Малоподвижная игра. |
1 |
19.04 |
|
|
84 |
Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Туристическая эстафета. |
1 |
24.04 |
|
|
85 |
Беговые упражнения. Бег – 30м. Футбол: удар по воротам. |
1 |
25.04 |
|
|
86 |
Комплекс О.Р.У.Эстафета. Зачет: наклон туловища |
1 |
26.04 |
|
|
87 |
Самоконтроль. Прыжки в высоту. Футбол. |
1 |
02.05 |
|
|
88 |
Зачет: . Прыжки в высоту. Бег. Метание. Футбол. |
1 |
03.05 |
|
|
89 |
Строевые упражнения. Эстафета. Подтягивание. |
1 |
08.05 |
|
|
90 |
Бег – 60м. Зачет: прыжок с места. Игра. |
1 |
15.05 |
|
|
91 |
Комплекс О.Р.У.Эстафета. Малоподвижная игра. |
1 |
16.05 |
|
|
92 |
Медленный бег. Футбол: ведение, передача мяча. |
1 |
17.05 |
|
|
93 |
Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения. Футбол. |
1 |
22.05 |
|
|
94 |
Строевые упражнения. Зачет: наклон туловища. Игра. |
1 |
23.05 |
|
|
95 |
Низкий старт. Ускорение. Футбол: ведение, передача. |
1 |
24.05 |
|
|
96 |
Комплекс О.Р.У. Встречная эстафета. Малоподвижная игра. |
1 |
29.05 |
|
|
97 |
Строевые упражнения. Футбол: игра в нападении. |
1 |
30.05 |
|
|
98 |
Безопасность на воде. . Футбол. Малоподвижная игра. |
1 |
31.05 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности - применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол как средство активного отдыха |
|
|||
|
ИТОГО |
98 |
|
|
|
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ 7 класс.docx
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2015-2016 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 7г
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __98____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов __12___, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 7 класс»
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
|
|
7а |
7б |
1 |
Правила ТБ на уроках л/а. Спринтерский бег, эстафетный бег
|
1 |
02.09 |
|
2 |
Высокий старт. Бег по дистанции Встречные эстафеты. ОРУ. |
1 |
04.09 |
|
3 |
Эстафетный бег Высокий старт 20-40 м. Тест. |
1 |
07.09 |
|
4 |
Бег по дистанции. Финиширование. Эстафеты. Правила соревнований по лёгкой атлетике. |
1 |
09.09 |
|
5 |
Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции до 4 мин. |
1 |
11.09 |
|
6 |
Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча |
1 |
14.09 |
|
7 |
Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча. Тест. |
1 |
16.09 |
|
8 |
Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние |
1 |
18.09 |
|
9 |
Прыжок в длину на дальность. |
1 |
21.09 |
|
10 |
Бег на средние дистанции |
1 |
23.09 |
|
11 |
Футбол: Стойки и перемещения футболиста, удары и остановки мяча |
1 |
25.09 |
|
12 |
Футбол Ведение мяча, перехват мяча. Удары по воротам. |
1 |
28.09 |
|
13 |
Учеьно-тренировочная игра |
1 |
30.09 |
|
14 |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Понятие о темпе, объёме и ритме упражнения. Правила развития физических качеств. |
1 |
02.10 |
|
15 |
Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. |
1 |
05. 10 |
|
16 |
Бег 15 минут. Преодоление вертикальных препятствий. |
1 |
07.10 |
|
17 |
Бег 2 км без учёта времени. |
1 |
09.10 |
|
18 |
Равномерный бег. «Лапта» |
1 |
12.10 |
|
19 |
Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления движения |
1 |
14.10 |
|
20 |
Баскетбол. Передачи мяча. Броски мяча по кольцу |
1 |
16.10 |
|
21 |
Баскетбол. Ведение мяча в движении |
1 |
19.10 |
|
22 |
Баскетбол. Учебная игра 3х3, 3х2 |
1 |
21.10 |
|
23 |
Баскетбол. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением |
1 |
23.10 |
|
24 |
Учебно – тренировочная игра по упрощенным правилам |
1 |
26.10 |
|
25 |
Баскетбол: бросок штрафной одной рукой. |
|
28.10 |
|
26 |
Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Прыжки через скакалку. Бег. |
1 |
09.11 |
|
27 |
Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок. |
1 |
11.11 |
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: показать порядок проведения общеразвивающих упражнений, моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. - выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений. |
|
||
28 |
Бег. Напрыгивание и спрыгивание с гимнастической стенки. |
1 |
13.11 |
|
29 |
Комплекс О.Р.У Подъем туловища |
1 |
16.11 |
|
30 |
Медленный бег. спрыгивание с гимнастической стенки. |
1 |
18.11 |
|
31 |
Строевые приемы. Совершенствование спрыгивания.. |
1 |
20.11 |
|
32 |
Упражнения на равновесие. Ходьба с прыжками. |
1 |
23.11 |
|
33 |
Опорный прыжок через «козла». Игра. |
1 |
25.11 |
|
34 |
Совершенствование опорного прыжка. Малоподвижная игра. |
1 |
27.11 |
|
35 |
Правила гигиены. Опорный прыжок. Малоподвижная игра. |
1 |
30.11 |
|
36 |
Строевые приемы. Полоса препятствий. Игра. |
1 |
02.12 |
|
37 |
Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Подвижная игра. |
1 |
04.12 |
|
38 |
Медленный бег. Висы, подтягивание. Игра. |
1 |
07.12 |
|
39 |
Строевые приемы. Отжимание. Подвижная игра. |
1 |
09.12 |
|
40 |
Комплекс О.Р.У. Подъем туловища сидя. Игра. |
1 |
11.12 |
|
41 |
Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост». |
1 |
14.12 |
|
42 |
Строевые приемы. Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост». |
1 |
16.12 |
|
43 |
Представление «Самоконтроль». . Баскетбол: бросок. |
1 |
18.12 |
|
44 |
Правила дыхания. Баскетбол: ведение и бросок мяча. |
1 |
21.12 |
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений -уметь: выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений - применять упражнения для организации самостоятельных тренировок |
|
||
45 |
Меры безопасности на лыжной подготовке. |
1 |
23.12 |
|
46 |
Одновременный безшажный ход. Дистанция 1.5 км. |
1 |
25.12 |
|
47 |
Переход от одновременного хода на двухшажный ход. |
1 |
16.01 |
|
48 |
Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км. |
1 |
18.01 |
|
49 |
Двухшажный ход. Подъем «елочкой». |
1 |
21.01 |
|
50 |
Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км. |
1 |
23.01 |
|
51 |
Поворот на лыжах переступанием. Спуск, подъем. |
1 |
25.01 |
|
52 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км. |
1 |
28.01 |
|
53 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 3км. |
1 |
30.01 |
|
54 |
Движение изученными ходами. Дистанция – 4км. |
1 |
01.02 |
|
55 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Медленный бег. |
1 |
04.02 |
|
56 |
Комплекс О.Р.У. Бег. Подвижная игра. |
1 |
06.02 |
|
57 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
08.02 |
|
58 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение баскетбольного мяча. |
1 |
11.02 |
|
59 |
Медленный бег. Подвижная игра. |
1 |
13.02 |
|
60 |
Комплекс О.Р.У. упражнения на силу. Наклон туловища. Подвижная игра. |
1 |
15.02 |
|
61 |
Лыжная подготовка: движение изученными ходами. |
1 |
18.02 |
|
62 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
20.02 |
|
63 |
Движение изученными ходами. Дистанция – 4км. |
1 |
22.02 |
|
Требования к уровню подготовки |
знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
||
64 |
Формирование представления самостоятельных занятий. |
1 |
25.02 |
|
65 |
Строевые приемы. Баскетбол: верхняя передача. |
1 |
27.02 |
|
66 |
Баскетбол: верхняя и нижняя передача мяча. Игра. |
1 |
01.03 |
|
67 |
Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. |
1 |
04.03 |
|
68 |
Комплекс О.Р.У.. ведение, передача, бросок в кольцо. |
1 |
06.03 |
|
69 |
Медленный бег. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
11.03 |
|
70 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
13.03 |
|
71 |
Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
15.03 |
|
72 |
Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
18.03 |
|
73 |
Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
20.03 |
|
74 |
Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Специальные беговые упражнения. Игра в баскетбол. |
1 |
01.04 |
|
75 |
Строевые приемы. Медленый бег. Игра. |
1 |
03.04 |
|
76 |
Комплекс О.Р.У. Эстафета с мячом. Игра. |
1 |
05.04 |
|
77 |
Медленный бег. Малоподвижная игра. |
1 |
08.04 |
|
78 |
Бег. Силовые упражнения. Игра в баскетбол. |
1 |
10.04 |
|
79 |
Комплекс О.Р.У. прыжок в длину с места. |
1 |
12.04 |
|
80 |
Бег. Зачет: прыжок в длину с места. Игра. |
1 |
15.04 |
|
81 |
Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега. |
1 |
17.04 |
|
82 |
Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок в длину с разбега. |
1 |
19.04 |
|
83 |
Беговые упражнения. Метание т/м. Игра. |
1 |
22.04 |
|
84 |
Бег с низкого старта. Бег – 30м. Метание. |
1 |
24.04 |
|
85 |
Зачет: метание т/м. Подвижная игра. |
1 |
26.04 |
|
86 |
Строевые упражнения. Зачет: Бег – 30м. Баскетбол. |
1 |
29.04 |
|
87 |
Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. Прыжок в высоту. |
1 |
03.05 |
|
88 |
Зачет:Челночный бег 3х10. Прыжки в высоту |
1 |
06.05 |
|
89 |
Прыжки в высоту. Баскетбол: ведение, бросок. |
1 |
08.05 |
|
90 |
Беговые упражнения. Зачет: наклон туловища. |
1 |
13.05 |
|
91 |
Первая медицинская помощь пострадавшему. Транспортировка. Игра. |
1 |
15.05 |
|
92 |
Строевые упражнения. Зачет: подтягивание. Игра. |
1 |
17.05 |
|
93 |
Туристическая эстафета. Малоподвижная игра. |
1 |
20.05 |
|
94 |
Комплекс О.Р.У. Бег – 60м. Футбол: ведение мяча. |
1 |
22.05 |
|
95 |
Бег – 60м. Эстафета. Футбол: передача мяча. |
1 |
24.05 |
|
96 |
Самоконтроль. Встречная эстафета. Игра. |
1 |
27.05 |
|
97 |
Бег – 1000м. Метание т/м. Подвижная игра. |
1 |
29.05 |
|
98 |
Строевые упражнения. Эстафета. Малоподвижная игра. |
1 |
31.05 |
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю футбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в футбол как средство активного отдыха |
|
||
|
ИТОГО |
98 |
|
|
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ 8 класс.docx
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 8д
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __97____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 8 класс»
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
1 |
Меры безопасности на уроках физической культуры. Кроссовая подготовка. Скакалка.. |
1 |
03.09 |
|
|
2 |
Техника низкого старта. Разгон. Бег. |
1 |
06.09 |
|
|
3 |
Строевые приемы. Бег с низкого старта. |
1 |
07.09 |
|
|
4 |
Техника бега на короткие дистанции. Зачет. |
1 |
10.09 |
|
|
5 |
Стартовый разгон. Прыжки с места в длину. |
1 |
13.09 |
|
|
6 |
Строевые приемы. Зачет Прыжки с места в длину. |
1 |
14.09 |
|
|
7 |
Эстафетный бег 4х100. Комплекс О.Р.У. Зачет: подтягивание. |
1 |
17.09 |
|
|
8 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. для рук, ног, пресса. |
1 |
20.09 |
|
|
9 |
Челночный бег 3х10. Зачет: наклон туловища. |
1 |
21.09 |
|
|
10 |
Зачет «подъем туловища. |
1 |
24.09 |
|
|
11 |
Специальные беговые упражнения. Бег – 1000м. |
1 |
27.09 |
|
|
12 |
Прыжки в длину с разбегом. Бег. |
1 |
28.09 |
|
|
13 |
Строевые приемы. Зачет: бег. Баскетбол. |
1 |
01.10 |
|
|
14 |
Комплекс О.Р.У. Метание т/м. баскетбол: бросок мяча в корзину. |
1 |
04.10 |
|
|
15 |
Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: ведение мяча. |
1 |
05. 10 |
|
|
16 |
Баскетбол: ведение и передача мяча. |
1 |
08.10 |
|
|
17 |
Строевые приемы. Метание т/м. Учебная игра в баскетбол. |
1 |
11.10 |
|
|
18 |
Зачет «отжимание». Метание т/м. Учебная игра в баскетбол.. |
1 |
12.10 |
|
|
19 |
Метание т/м. эстафета6 ведение б\мяча. Игра. |
1 |
15.10 |
|
|
20 |
Комплекс О.Р.У . баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
18.10 |
|
|
21 |
Строевые приемы. Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
19.10 |
|
|
22 |
Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: игра. |
1 |
22.10 |
|
|
23 |
Комплекс О.Р.У . Эстафета: ведение б/мяча. |
1 |
25.10 |
|
|
24 |
Строевые приемы. . Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
26.10 |
|
|
25 |
Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча. Игра. |
1 |
29.10 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов - уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности - выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий. |
|
|||
26 |
Правила безопасного поведения на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед и назад в группировке. |
1 |
08.11 |
|
|
27 |
Напрыгивание на скакалку. Кувырок вперед и назад. |
1 |
09.11 |
|
|
28 |
Строевые приемы. Кувырок назад стойка на голове. |
1 |
12.11 |
|
|
29 |
Кувырок назад в полушпагат (девочки). Стойка на голове (юноши) |
1 |
15.11 |
|
|
30 |
Равновесие. Бег. Кувырок вперед и назад. |
1 |
16.11 |
|
|
31 |
Комплекс О.Р.У . Опорный прыжок ноги врозь «козел». |
1 |
19.11 |
|
|
32 |
Опорный прыжок через «козла». «Мост» из положения лежа. |
1 |
22.11 |
|
|
33 |
Строевые упражнения. Длинный кувырок вперед. «Мост» |
1 |
23.11 |
|
|
34 |
Комплекс О.Р.У. кувырок. «мост». Подвижная игра. |
1 |
26.11 |
||
35 |
Длинный кувырок вперед. Малоподвижная игра. |
1 |
29.11 |
|
|
36 |
Висы, упоры, соскоки. «Мост» . Стойка на голове |
1 |
30.11 |
|
|
37 |
Гигиенические знания. . Стойка на голове. «Мост». |
1 |
03.12 |
|
|
38 |
Представление о самоконтроле. Баскетбол: бросок. |
1 |
06.12 |
|
|
39 |
Строевые приемы. Бег. «Мост». Стойка на голове. |
1 |
07.12 |
|
|
40 |
Силовые упражнения. Отжимание. . Баскетбол. |
1 |
10.12 |
|
|
41 |
Комплекс О.Р.У. Акробатика: кувырок. Стойка. |
1 |
13.12 |
|
|
42 |
Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча. |
1 |
14.12 |
|
|
43 |
Строевые упражнения. Баскетбол: передвижения. Бросок. |
1 |
17.12 |
|
|
44 |
Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра. |
1 |
19.12 |
|
|
45 |
Формирование самооценки. Баскетбол: передвижение. Бросок. |
1 |
20.12 |
|
|
46 |
Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: передвижение, бросок. |
1 |
24.12 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. - уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий. |
|
|||
47 |
Техника безопасности на лыжной подготовке. Отжимание. Игра. |
1 |
27.12 |
|
|
48 |
Лыжная подготовка: двухшажный ход. Дистанция – 2 км. |
1 |
28.12 |
|
|
49 |
Техника безопасности на лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км. |
1 |
11.01 |
|
|
50 |
Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2км. |
1 |
14.01 |
|
|
51 |
Переход с одновременных ходов на переменный двухшажный ход. |
1 |
17.01 |
|
|
52 |
Обучение технике «спуска» в средней стойке.. |
1 |
18.01 |
|
|
53 |
Техника спуска и подъема «елочкой» |
1 |
21.01 |
|
|
54 |
Применение изучаемых способов передвижений. |
1 |
24.01 |
|
|
55 |
Совершенствование передвижения на дистанции 2 км. |
1 |
25.01 |
|
|
56 |
Совершенствование техники подъема и спуска. |
1 |
28.01 |
|
|
57 |
Применение изучаемых способов передвижений. Дистанция – 3 км. |
1 |
31.01 |
|
|
58 |
Зачет: движение всеми способами. Дистанция – 3 км. |
1 |
01.02 |
|
|
59 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра. |
1 |
04.02 |
|
|
60 |
О.Р.У. Бег. Малоподвижная игра. |
1 |
07.02 |
|
|
61 |
Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км. |
1 |
08.02 |
|
|
62 |
Строевые приемы. Бег. Баскетбол. Игра. |
1 |
11.02 |
|
|
63 |
Комплекс О.Р.У. Упражнения на силу. Подъем корпуса. |
1 |
14.02 |
|
|
64 |
Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км. |
1 |
15.02 |
|
|
65 |
Лыжная подготовка: спуск и подъем. |
1 |
18.02 |
|
|
66 |
Лыжная подготовка: движение всеми способами, спуск и подъем. |
1 |
21.02 |
|
|
67 |
Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км. |
1 |
22.02 |
|
|
68 |
Лыжная подготовка: разучивание конькового хода. |
1 |
25.02 |
|
|
69 |
Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция 2 км. |
1 |
28.02 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
|||
70 |
Строевые приемы. Баскетбол: ведение и передача мяча. |
1 |
01.03 |
|
|
71 |
О.Р.У. Баскетбол: учебная игра. Бросок в кольцо. |
1 |
04.03 |
|
|
72 |
Ведение мяча. Бросок по кольцу баскетбольного мяча. |
1 |
07.03 |
|
|
73 |
Эстафета с баскетбольными мячами. Игра. |
1 |
11.03 |
|
|
74 |
О.Р.У. Правила соблюдения гигиены. Учебная игра. |
1 |
14.03 |
|
|
75 |
Самоконтроль. Строевые приемы. Учебная игра. |
1 |
15.03 |
|
|
76 |
Строевые приемы. Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
18.03 |
|
|
77 |
Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
|
20.03 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. - применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха. |
|
|||
78 |
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Специальные беговые упражнения. |
1 |
01.04 |
|
|
79 |
Комплекс О.Р.У. Низкий старт. Метание. |
1 |
04.04 |
|
|
80 |
Строевые упражнения. Бег – 30м. Метание т/м. |
1 |
05.04 |
|
|
81 |
Зачет: Бег – 30м. Эстафета. Метание. |
1 |
08.04 |
|
|
82 |
Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. Игра. |
1 |
11.04 |
|
|
83 |
Зачет: Челночный бег 3х10. Игра подвижная. |
1 |
12.04 |
|
|
84 |
Строевые приемы. Прыжок в длину с разбегом. |
1 |
15.04 |
|
|
85 |
Представление о Ч.С.С. Зачет: прыжок в длину. |
1 |
18.04 |
|
|
86 |
Специальные беговые упражнения. Бег – 60м. |
1 |
19.04 |
|
|
87 |
Комплекс О.Р.У. Зачет: Наклон туловища. Бег – 60м. |
1 |
22.04 |
|
|
88 |
Зачет: Бег – 60м. Волейбол: прием, передача. |
1 |
25.04 |
|
|
89 |
Строевые упражнения. Прыжки в высоту. Волейбол. |
1 |
26.04 |
|
|
90 |
Зачет: Прыжки в высоту. Волейбол: подача. |
1 |
29.04 |
|
|
91 |
Комплекс О.Р.У. Волейбол: подача, прием, передача. |
1 |
02.05 |
|
|
92 |
Силовые упражнения. Подтягивание. Волейбол игра. |
1 |
03.05 |
|
|
93 |
Зачет: подтягивание. Подвижная игра. |
1 |
06.05 |
|
|
94 |
Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение баскетбольного мяча. Игра. |
1 |
13.05 |
|
|
95 |
Правила безопасности в туристическом походе. Подвижная игра. |
1 |
16.05 |
|
|
96 |
Строевые приемы. Выносливость. Бег – 2000 м. |
1 |
17.05 |
|
|
97 |
Первая медицинская помощь пострадавшему. Техника безопасности на воде. Игра |
1 |
20.05 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха |
|
|||
|
ИТОГО |
97 |
|
|
|
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ 9 класс.docx
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 9д
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __95____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов __14__, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 9 класс»
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
1 |
Меры безопасности на уроках физической культуры. Кроссовый бег. |
1 |
03.09 |
|
|
2 |
Строевые упражнения. Техника низкого старта. Бег. |
1 |
05.09 |
|
|
3 |
Бег. О.Р.У. Зачет:бег – 30м. |
1 |
07.09 |
|
|
4 |
Техника бега на короткие дистанции. |
1 |
10.09 |
|
|
5 |
Специальные беговые упражнения. Прыжки. |
1 |
12.09 |
|
|
6 |
Строевые приемы. Прыжок с места в длину. |
1 |
14.09 |
|
|
7 |
Зачет: прыжок с места. Баскетбол игра. |
1 |
17.09 |
|
|
8 |
Беговые упражнения. Сложная эстафета. |
1 |
19.09 |
|
|
9 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подтягивание. |
1 |
21.09 |
|
|
10 |
Подтягивание на перекладине. Баскетбол. |
1 |
24.09 |
|
|
11 |
Правила закаливания. Прыжок в длину с разбега. Эстафета 4х100. |
1 |
26.09 |
|
|
12 |
Техника бега на средние дистанции. |
1 |
28.09 |
|
|
13 |
Зачет: подъем туловища за 30 секунд. Баскетбол. |
1 |
01.10 |
|
|
14 |
Строевые приемы. Прыжки в высоту. Баскетбол. |
1 |
03.10 |
|
|
15 |
Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с 3-4 шагов. |
1 |
05. 10 |
|
|
16 |
Зачет: прыжки в высоту . Баскетбол учебная игра. |
1 |
08.10 |
|
|
17 |
Самоконтроль. Бег. Бросок в кольцо. |
1 |
10.10 |
|
|
18 |
Строевые приемы. Баскетбол: штрафной бросок. |
1 |
12.10 |
|
|
19 |
Бег. Зачет: Челночный бег 3х10. |
1 |
15.10 |
|
|
20 |
Комплекс О.Р.У . Баскетбол учебная игра. |
1 |
17.10 |
|
|
21 |
Выносливость: бег – 1000м. Зачет. Игра. |
1 |
19.10 |
|
|
22 |
Строевые приемы. Метание т/м. баскетбол. |
1 |
22.10 |
|
|
23 |
Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. |
1 |
24.10 |
|
|
24 |
Строевые приемы. Баскетбол учебная игра. |
1 |
26.10 |
|
|
25 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: эстафета с ведением мяча. |
|
29.10 |
|
|
|
|||||
Требования к уровню подготовки |
- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов - уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности - выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий. |
|
|||
26 |
Правила поведения на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. |
1 |
09.11 |
|
|
27 |
Строевые приемы. Кувырок назад. Стойка на лопатках. |
1 |
12.11 |
|
|
28 |
Правила оказания первой медицинской помощи. Стойка на голове и руках. |
1 |
14.11 |
|
|
29 |
Правила ЗОЖ. «Мост» из положения стоя. |
1 |
16.11 |
|
|
30 |
«Мост» лежа. Опорный прыжок ноги врозь. |
1 |
19.11 |
|
|
31 |
Опорный прыжок. Эстафета с ведением баскетбольного мяча. |
1 |
21.11 |
|
|
32 |
Строевые приемы. Опорный прыжок в длину. |
1 |
23.11 |
|
|
33 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: двухсторонняя игра. |
1 |
26.11 |
|
|
34 |
Акробатика: длинный кувырок вперед. |
1 |
28.11 |
||
35 |
Длинный кувырок вперед. Баскетбол. |
1 |
30.11 |
|
|
36 |
Строевые приемы. Висы. Упоры. Соскоки. |
1 |
03.12 |
|
|
37 |
Правила соблюдения гигиены. Закаливание (теория) |
1 |
05.12 |
|
|
38 |
Стойка на голове и руках, «мост» |
1 |
07.12 |
|
|
39 |
Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках, «мост» |
1 |
10.12 |
|
|
40 |
Строевые приемы. Равновесие. Баскетбол. |
1 |
12.12 |
|
|
41 |
Акробатика : Равновесие. Баскетбол. |
1 |
14.12 |
|
|
42 |
Знания о ЧСС . Частота дыхания. Виды л/а. Баскетбол. |
1 |
17.12 |
|
|
43 |
Знания: самоконтроль. Виды л/а. Баскетбол: движение в парах. |
1 |
19.12 |
|
|
44 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: изучение тактических действий. |
1 |
21.12 |
|
|
45 |
Меры безопасности на лыжной подготовке. Гигиенические знания. Бег. О.Р.У. |
1 |
11.01 |
|
|
46 |
Строевые приемы. Бег. |
1 |
14.01 |
|
|
47 |
История Олимпийских игр. Тест. Теория. |
1 |
16.01 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. - уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий. |
|
|||
48 |
Лыжная подготовка: попеременный двухшажный ход. |
1 |
18.01 |
|
|
49 |
Двухшажный ход. Подъем, торможение. |
1 |
21.01 |
|
|
50 |
Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 2км. |
1 |
23.01 |
|
|
51 |
Совершенствование всех ходов. Дистанция – 2,5км.. |
1 |
25.01 |
|
|
52 |
Лыжная подготовка: передвижение на дистанции 3км. |
1 |
28.01 |
|
|
53 |
Совершенствование подъемов. Торможения, спусков. |
1 |
30.01 |
|
|
54 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 3км. |
1 |
01.02 |
|
|
55 |
Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Наклон туловища. |
1 |
04.02 |
|
|
56 |
Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: штрафные броски. Теория: олимпийское движение. |
1 |
06.02 |
|
|
57 |
Лыжная подготовка: совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
08.02 |
|
|
58 |
Тренировочное прохождение. Дистанция – 4км. |
1 |
11.02 |
|
|
59 |
Контрольное прхождение дистанции – 4 км. |
1 |
13.02 |
|
|
60 |
Строевые приемы Комплекс О.Р.У. Подъем туловища. |
1 |
15.02 |
|
|
61 |
Лыжная подготовка: движение изученными ходами. |
1 |
18.02 |
|
|
62 |
Лыжная подготовка: разучивание конькового хода. |
1 |
20.02 |
|
|
63 |
Лыжная подготовка: коньковый ход. Дистанция – 3км. |
1 |
22.02 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
|||
64 |
Строевые приемы. О.Р.У .Баскетбол: защита. опека. |
1 |
25.02 |
|
|
65 |
О.Р.У Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
27.02 |
|
|
66 |
Баскетбол: игра по упрощенным правилам. |
1 |
01.03 |
|
|
67 |
Баскетбол: игра в защите под кольцом. |
1 |
04.03 |
|
|
68 |
Строевые приемы. О.Р.У. Игра по упрощенным правилам. |
1 |
06.03 |
|
|
69 |
Строевые приемы. Тактические действия в защите. |
1 |
11.03 |
|
|
70 |
О.Р.У. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
13.03 |
|
|
71 |
Медленный бег. Учебная игра в баскетбол . |
1 |
15.03 |
|
|
72 |
Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол . Нападение. |
1 |
18.03 |
|
|
73 |
Учебная игра в баскетбол. Прыжки с места. |
1 |
20.03 |
|
|
74 |
Теория : меры безопасности, физическое развитие. О.Р.У. в парах. Медленный бег. |
1 |
01.04 |
|
|
75 |
Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: ведение, бросок мяча. |
1 |
03.04 |
|
|
76 |
Строевые упражнения. Баскетбол: игра в защите. Бросок. |
1 |
05.04 |
|
|
77 |
Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: ведение, бросок, передача, игра. |
1 |
08.04 |
|
|
78 |
Медленный бег. Силовые упражнения. |
1 |
10.04 |
|
|
79 |
Понятие о самоконтроле физической подготовки. Прыжки с места. Метание на точность. |
1 |
12.04 |
|
|
80 |
Медленный бег. Силовые упражнения. Подтягивание. |
1 |
15.04 |
|
|
81 |
Строевые упражнения. Зачет: бег – 30м. баскетбол6 учебная игра. |
1 |
17.04 |
|
|
82 |
Формирований знаний о ЧСС. Прыжок в длину с разбега. |
1 |
19.04 |
|
|
83 |
Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок с места. Метание. |
1 |
22.04 |
|
|
84 |
Самооценка физической подготовленности. Выносливость. Баскетбол. |
1 |
24.04 |
|
|
85 |
Выносливость. Зачет: бег – 2000м. Баскетбол: учебная игра. |
1 |
26.04 |
|
|
86 |
Строевые упражнения. Беговые упражнения. Отжимание. |
1 |
29.04 |
|
|
87 |
Силовые упражнения. Зачет: подтягивание. |
1 |
03.05 |
|
|
88 |
Медленный бег. Бег- 60м. Баскетбол. |
1 |
06.05 |
|
|
89 |
Низкий старт. Эстафета 4х100. Баскетбол. |
1 |
08.05 |
|
|
90 |
Комплекс О.Р.У. Баскетбол: учебная игра. |
1 |
13.05 |
|
|
91 |
Правила безопасности на воде. Зачет: наклон туловища. Баскетбол. |
1 |
15.05 |
|
|
92 |
Строевые упражнения. Баскетбол: учебная игра. Метание. |
1 |
17.05 |
|
|
93 |
Основы знаний по туризму. Футбол: ведение, передача мяча. |
1 |
20.05 |
|
|
94 |
Комплекс О.Р.У. Футбол: учебная игра. Зачет: метание. |
1 |
22.05 |
|
|
95 |
Основы гигиенических знаний. Подвижные игры с бегом и прыжками. |
1 |
24.05 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха |
|
|||
|
ИТОГО |
95 |
|
|
|
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ 11 класс.docx
Утверждаю Согласовано Рассмотрено
Директор гимназии зам. дир. по УВР на заседании МО
_________________ ______________ ______________
«___» ___________ «___» _________ «___» _________
Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы: 11г
Учитель: В.И.Бакуменко
Количество часов:
всего за год: __95____, в неделю: ___3___
Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______
Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях «Программа по физической культуре» М., «Просвещение» , 2011
УМК: М.Я.Виленский, В.И. Лях «Учебник по физической культуре 11 класс»
№ урока |
Содержание учебного материала |
Количество часов |
Примерные сроки изучения |
|
|
1 |
Меры безопасности на уроках физической культуры. Медленный бег. Баскетбол. |
1 |
03.09 |
|
|
2 |
Бег . Старт, разгон, финиш. |
1 |
05.09 |
|
|
3 |
Строевые приемы. Низкий старт. Баскетбол. |
1 |
06.09 |
|
|
4 |
Низкий старт. Бег – 30м. Прыжки. |
1 |
10.09 |
|
|
5 |
Зачет: Бег. Прыжки с места в длину. |
1 |
12.09 |
|
|
6 |
Зачет: Прыжки с места в длину. Баскетбол. |
1 |
13.09 |
|
|
7 |
Комплекс О.Р.У«Челночный бег 3х10». |
1 |
17.09 |
|
|
8 |
«Челночный бег 3х10». Метание гранаты. |
1 |
19.09 |
|
|
9 |
Метание гранаты. Баскетбол: штрафной бросок. |
1 |
20.09 |
|
|
10 |
Зачет: Челночный бег 3х10. Баскетбол. |
1 |
24.09 |
|
|
11 |
Зачет: Метание гранаты. Баскетбол: передача. |
1 |
26.09 |
|
|
12 |
Прыжки в длину с разбегом. Эстафета. |
1 |
27.09 |
|
|
13 |
Баскетбол: ловля мяча от щита, передача. |
1 |
01.10 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
- знать: свои возрастно- половые и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов - уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности, осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности - выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий. |
|
|||
14 |
Строевые приемы. Отжимание. Баскетбол. |
1 |
03.10 |
|
|
15 |
Баскетбол: передача мяча одной рукой. |
1 |
04. 10 |
|
|
16 |
Комплекс О.Р.У. Силовые упражнения. Подтягивание. |
1 |
08.10 |
|
|
17 |
Баскетбол: тактические действия в защите. |
1 |
10.10 |
|
|
18 |
Медленный бег. Эстафета 4х100м. |
1 |
11.10 |
|
|
19 |
Штрафной бросок в кольцо. Защита. |
1 |
15.10 |
|
|
20 |
Ведение баскетбольного мяча, скрытый пас. Нападение. |
1 |
17.10 |
|
|
21 |
Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра. |
1 |
18.10 |
|
|
22 |
Комплекс О.Р.У. Ведение и передача мяча одной рукой. |
1 |
22.10 |
|
|
23 |
Баскетбол: учебная игра 3х3. Штрафной бросок. |
1 |
24.10 |
|
|
24 |
Бег 100м. Баскетбол: бросок в кольцо от щита. |
1 |
25.10 |
|
|
25 |
Строевые приемы. Баскетбол: дальний бросок. |
1 |
29.10 |
|
|
26 |
Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Баскетбол. |
1 |
08.11 |
|
|
27 |
Длинный кувырок через препятствие. Штрафной бросок. |
1 |
12.11 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры -уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. - применять: игру в баскетбол как средство активного отдыха. |
|
|||
28 |
Строевые приемы. Акробатическое соединение. |
1 |
14.11 |
|
|
29 |
Опорный прыжок через «козла». Баскетбол. |
1 |
15.11 |
|
|
30 |
Опорный прыжок через «козла». Баскетбол: игра в защите. |
1 |
19.11 |
|
|
31 |
Опорный прыжок. Акробатическое соединение. |
1 |
21.11 |
|
|
32 |
Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках |
1 |
22.11 |
|
|
33 |
Медленный бег. Отжимание. Баскетбол. |
1 |
26.11 |
||
34 |
Полоса препятствий. Баскетбол: «попадание» |
1 |
28.11 |
|
|
35 |
Строевые упражнения. Опорный прыжок. |
1 |
29.11 |
|
|
36 |
Бег. Прыжки через скакалку. |
1 |
03.12 |
|
|
37 |
Зачет: подтягивание. Штрафной бросок. |
1 |
05.12 |
|
|
38 |
Комплекс О.Р.У. Круговая тренировка. |
1 |
06.12 |
|
|
39 |
Строевые приемы. Опорный прыжок. Баскетбол. |
1 |
10.12 |
|
|
40 |
Гимнастическая полоса. Баскетбол: передача. |
1 |
12.12 |
|
|
41 |
Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Бросок баскетбольного мяча в кольцо. |
1 |
13.12 |
|
|
42 |
Бег. Отжимание. Ведение, бросок баскетбольного мяча. |
1 |
17.12 |
|
|
43 |
Круговая тренировка. Баскетбол: броски. |
1 |
19.12 |
|
|
44 |
Строевые приемы. Эстафета с ведением баскетбольного мяча. |
1 |
20.12 |
|
|
Требования к уровню подготовки
|
- знать: строевые команды, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. - уметь: четко выполнять строевые приемы, оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных занятий. |
|
|||
45 |
Меры безопасности на лыжной подготовке. |
1 |
14.01 |
|
|
46 |
Лыжная подготовка. Двухшажный ход. Дистанция – 2 км. |
1 |
16.01 |
|
|
47 |
Двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км. |
1 |
17.01 |
|
|
48 |
Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км. |
1 |
21.01 |
|
|
49 |
Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км |
1 |
23.01 |
|
|
50 |
Совершенствование одновременных ходов. |
1 |
24.01 |
|
|
51 |
Переход с одного хода на другой. Дистанция – 2,5 км. |
1 |
28.01 |
|
|
52 |
Спуск со склона. Торможение, подъем. |
1 |
30.01 |
|
|
53 |
Изучение конькового лыжного хода. Дистанция – 3 км. |
1 |
01.02 |
|
|
54 |
Совершенствование техники лыжного хода. |
1 |
04.02 |
|
|
55 |
Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок. |
1 |
06.02 |
|
|
56 |
Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км. |
1 |
08.02 |
|
|
57 |
Комплекс О.Р.У. медленный бег. Штрафной бросок. |
1 |
11.02 |
|
|
58 |
Движение всеми ходами. Зачет. |
1 |
13.02 |
|
|
59 |
Совершенствование конькового хода. |
1 |
15.02 |
|
|
60 |
Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция – 3 км. |
1 |
18.02 |
|
|
61 |
Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение. |
1 |
20.02 |
|
|
62 |
Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение. |
1 |
22.02 |
|
|
63 |
Движение всеми ходами. Зачет. |
1 |
25.02 |
|
|
Требования к уровню подготовки
|
знать : историю лыжного спорта, правила техники безопасности при ходьбе на лыжах. -уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов - использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки. |
|
|||
64 |
Баскетбол: зацита под кольцом. Бросок баскетбольного мяча. |
1 |
27.02 |
|
|
65 |
Ведение, передача, бросок в кольцо. |
1 |
28.02 |
|
|
66 |
Строевые приемы. О.Р.У. ведение с броском. |
1 |
04.03 |
|
|
67 |
Комплекс О.Р.У. Штрафной бросок в кольцо. Игра. |
1 |
06.03 |
|
|
68 |
Силовые упражнения. Подъем туловища. |
1 |
07.03 |
|
|
69 |
Строевые приемы. Упражнения на гибкость. |
1 |
11.03 |
|
|
70 |
Упражнения на гибкость. Зачет: наклон туловища. |
1 |
13.03 |
|
|
71 |
Баскетбол: ведение, передача, бросок в кольцо. |
1 |
14.03 |
|
|
72 |
Медленный бег. Прыжок с места. Игра. |
1 |
18.03 |
|
|
73 |
Выносливость. Прыжки через скакалку. Броски. |
1 |
20.03 |
|
|
74 |
Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, бросок. |
1 |
01.04 |
|
|
75 |
Строевые упражнения. Медленный бег. Игра. |
1 |
03.04 |
|
|
76 |
Баскетбол: ведение, бросок в кольцо. |
1 |
04.04 |
|
|
77 |
Медленный бег. Упражнения в парах. |
1 |
08.04 |
|
|
78 |
Комплекс О.Р.У. Прыжок в длину с места. |
1 |
10.04 |
|
|
79 |
Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10. Зачет |
1 |
11.04 |
|
|
80 |
Строевые приемы. Зачет: Прыжок в длину с места. |
1 |
15.04 |
|
|
81 |
Выносливость. Бег – 3000м. (2000м) Метание. |
1 |
17.04 |
|
|
82 |
Комплекс О.Р.У. Зачет: Бег – 3000м. (2000м) |
1 |
18.04 |
|
|
83 |
Низкий старт. Бег – 100м. Баскетбол. |
1 |
22.04 |
|
|
84 |
Зачет: . Бег – 100м. Баскетбол: ведение, бросок. |
1 |
24.04 |
|
|
85 |
Влияние образа жизни на здоровье. Учебная игра в баскетбол. |
1 |
25.04 |
|
|
86 |
Метание гранаты. Прыжки с места в длину. |
1 |
29.04 |
|
|
87 |
Зачет: прыжки с места. Баскетбол: штрафной бросок. |
1 |
02.05 |
|
|
88 |
Медленный бег. Зачет: наклон туловища. Баскетбол. |
1 |
06.05 |
|
|
89 |
Строевые упражнения. Волейбол: прием и передача мяча. |
1 |
08.05 |
|
|
90 |
Комплекс О.Р.У. волейбол: подача мяча. Прием и передача. |
1 |
13.05 |
|
|
91 |
Волейбол: верхняя и нижняя подача мяча. |
1 |
15.05 |
|
|
92 |
Меры безопасности на воде. Волейбол: учебная игра. |
1 |
16.05 |
|
|
93 |
Первая медицинская помощь пострадавшему Футбол: ведение, передача, удар по воротам. |
1 |
20.05 |
|
|
94 |
Футбол: учебная игра. Баскетбол: броски в кольцо. |
1 |
22.05 |
|
|
95 |
Баскетбол: Эстафета с ведением и бросками. |
1 |
23.05 |
|
|
Требования к уровню подготовки |
-знать: технику легкоатлетических упражнений, историю волейбола, технику игровых приемов и действий - уметь: составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха |
|
|||
|
Итого |
95 |
|
|
|
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 105 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бакуменко Владимир Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.