Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКалендарно-тематическое планирование уроков физической культуры

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ 5 класс КТП Бакуменко.doc

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  5д

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __100____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов ___12__, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 5 класс»

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения.

1

03.09

 

2

Комплекс О.Р.У. Беговые упражнения.

1

05.09

 

3

Строевые приемы. Бег- 30 метров. Метание т/мяча.

1

06.09

 

4

Медленный бег. Прыжки с места в длину.

1

10.09

 

5

Бег. Метание . Прыжки с места в длину.

1

12.09

 

6

Строевые приемы. Зачет «Бег- 30 метров». Эстафета

1

13.09

 

7

Комплекс О.Р.У. Бег с ускорением. Прыжки с места в длину.

1

17.09

 

8

Зачет «Прыжки с места в длину». Подвижная игра.

1

19.09

 

9

Медленный бег. Метание т/мяча.

1

20.09

 

10

Зачет «Метание т/мяча». Малоподвижная игра.

1

24.09

 

11

Бег с ускорением. Челночный бег 3х10.

1

26.09

 

12

Строевые приемы. Прыжки через скакалку.

1

27.09

 

13

Комплекс О.Р.У. Прыжки  в длину с разбегом.

1

01.10

 

14

Зачет «Челночный бег 3х10».

1

03.10

 

15

Кроссовый бег. Подвижная игра.

1

04. 10

 

16

Кроссовый бег. Прыжки  в длину с разбегом.

1

08.10

 

17

Строевые приемы. Прыжки  в длину с разбегом.  Игра.

1

10.10

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой

-уметь:  показать  порядок проведения общеразвивающих упражнений

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.

 

18

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: ловля и ведение мяча.

1

11.10

 

         19

Зачет «Скакалка». Баскетбол: ловля и ведение мяча.

1

15.10

 

20

Строевые приемы. Подвижная игра.

1

17.10

 

21

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча.

1

18.10

 

22

Комплекс О.Р.У . Подвижная игра.

1

22.10

 

23

Строевые приемы. Техника метания. Челночный бег 3х10

1

24.10

 

24

Челночный бег 3х10. Баскетбол: учебная игра.

1

25.10

 

25

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча.

1

29.10

 

26

Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча.

1

08.11

 

27

Строевые приемы. Эстафета с броском в корзинку.

1

12.11

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять:  игру в баскетбол как средство активного отдыха.

 

28

Преодоление полосы препятствия. Равновесия.

1

14.11

 

29

Прыжковые упражнения: запрыгивание и спрыгивание. Эстафета. Игра.

1

15.11

 

30

Строевые приемы. Подвижная игра.

1

19.11

 

31

Комплекс О.Р.У . Прыжковые упражнения

1

21.11

 

32

Медленный бег. Опорный прыжок.

1

22.11

 

33

Спрыгивание с гимнастической стенки. Игра.

1

26.11

34

Строевые упражнения. Опорный прыжок. Эстафета.

1

28.11

 

35

Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок. Игра.

1

29.11

 

36

Бег. Эстафета. Малоподвижная игра.

1

03.12

 

37

Строевые приемы. Подвижная игра. Релаксация.

1

05.12

 

38

Комплекс О.Р.У. Соскоки, упоры, седы. Игра.

1

06.12

 

39

Медленный бег. Упоры, сед – ноги врозь.

1

10.12

 

40

Строевые приемы. Висы, упоры, соскоки.

1

12.12

 

41

Размыкание, соскоки, висы. Подвижная игра.

1

13.12

 

42

Строевые приемы. Висы, упоры, кувырок вперед.

1

17.12

 

43

Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра.

1

19.12

 

44

Медленный бег. Кувырки. Баскетбол: ведение мяча.

1

20.12

 

45

Правила дыхания.  Стойка  на лопатках, упражнение «Мост».

1

24.12

 

46

Строевые приемы. Баскетбол: ведение и бросок мяча.

1

26.12

 

47

Представление ЗОЖ. Передача б/м. Подвижная игра.

1

27.12

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь:  выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок

 

48

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

14.01

 

49

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км.

1

16.01

 

50

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

17.01

 

51

Подъем «полуелочкой», лыжний ход.

1

21.01

 

         52

Поворот на лыжах переступанием.

1

23.01

 

53

Торможение «плугом». Дистанция – 2 км.

1

24.01

 

54

Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км.

1

28.01

 

55

Подъемы и спуски. Дистанция – 2 км.

1

30.01

 

         56

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

31.01

 

         57

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

04.02

 

58

Контроль техники спусков и подъемов.

1

06.02

 

59

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

07.02

 

60

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

11.02

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

61

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра.

1

13.02

 

62

Комплекс О.Р.У. Наклон туловища. Подвижная игра.

1

14.02

 

63

Строевые приемы. Подъем туловища. Игра

1

18.02

 

64

Подъем и наклон  туловища. Подвижная игра.

1

20.02

 

65

Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра.

1

21.02

 

66

Ведение, прием и передача мча.

1

25.02

 

67

Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол  по упрощенным правилам.

1

27.02

 

68

Строевые приемы. Игра в баскетбол  по упрощенным правилам.

1

28.02

 

69

Медленный бег. Подвижная игра

1

04.03

 

70

Строевые приемы. Эстафета с ведением мяча.

1

06.03

 

71

Комплекс О.Р.У. Отжимание. Штрафные броски.

1

07.03

 

72

Упражнения на растяжку. Зачет: наклон туловища.

1

11.03

 

73

Прыжки с места. Подвижная игра.

1

13.03

 

74

Строевые приемы.  Зачет: прыжки с места.

1

14.03

 

75

Силовые упражнения. Подвижная игра. Баскетбол.

1

18.03

 

76

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

20.03

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать :  технику гимнастических упражнений,  правила безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь:  различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

-применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха

 

77

Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. бег. Упражнения с мячами.

1

01.04

 

78

Строевые приемы. Бег. Метание на точность.

1

03.04

 

79

Гигиенические знания. Правильная осанка. Метание на точность. Подвижная игра.

1

04.04

 

80

Комплекс О.Р.У. Бег. Метание мяча.

1

08.04

 

81

Челночный бег 3х10. Прыжок с места.

1

10.04

 

82

Строевые упражнения. Челночный бег 3х10. Игра

1

11.04

 

83

Комплекс О.Р.У. Волейбол: стойка игрока, перемещение.

1

15.04

 

84

Строевые приемы. Волейбол: прием и передача мяча.

1

17.04

 

85

Медленный бег. Прыжок в длину с разбега. Зачет «гибкость»

1

18.04

 

86

Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание.

1

22.04

 

87

Комплекс О.Р.У. Переменный бег . Волейбол: нижняя передача и прием.

1

24.04

 

88

Медленный бег. Прыжок в высоту  с разбега. Метание.

1

25.04

 

89

Строевые упражнения. Кроссовый бег.  Зачет: «прыжки в высоту»

1

29.04

 

90

Комплекс О.Р.У. Прыжок в высоту  с разбега. Метание.

1

06.05

 

91

Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Волейбол.

1

08.05

 

92

Беговые упражнения.  Бег 30 м. Зачет: «Прыжок в длину с разбега.»

1

13.05

 

93

Комплекс О.Р.У. Волейбол: прием, передача мяча.

1

15.05

 

94

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

16.05

 

         95

Строевые упражнения. Подвижные игры. Зачет : «Подтягивание»

1

20.05

 

96

Правила поведения на природе.  Подвижные игры.

1

22.05

 

          97

Комплекс О.Р.У. Зачет :Челночный бег3х10. Малоподвижная игра.

1

23.05

 

98

Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения.  Футбол.

1

27.05

 

99

Медленный бег. Метание. Футбол.

1

27.05

 

100

Формирование представления о самоконтроле. Эстафета. Футбол.

1

30.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол  как средство активного отдыха

 

 

ИТОГО

100

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Системный аналитик

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ 6 класс ф-ра.docx

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  6д

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __98____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 6 класс»

 

Составлено на основе федерального компонента государственного Стандарта среднего (полного) общего образования по математике.

 

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Строевые приемы. Беговые упражнения. Метание т/мяча.

1

05.09

 

2

Спортивная ходьба. Бег со сменной скоростью.

1

06.09

 

3

Комплекс О.Р.У. Бег- 30 метров.

1

07.09

 

4

Зачет: Бег- 30 метров Прыжки с места. Игра

1

12.09

 

5

Строевые приемы. Бег. Подвижная игра.

1

13.09

 

6

Зачет : «Прыжки с места». Малоподвижная игра.

1

14.09

 

7

Комплекс О.Р.У. Скакалка. Эстафета.

1

19.09

 

8

Медленный бег. Челночный бег.

1

20.09

 

9

Строевые приемы. Упражнения со скакалкой. Игра.

1

21.09

 

10

Прыжок в длину с разбега. Метание т/мяча.

1

26.09

 

11

Правила дыхания. Беговые упражнения. Баскетбол: Техника безопасности.

1

27.09

 

12

Беговые упражнения. Метание т/мяча. Подвижная игра.

1

28.09

 

13

Комплекс О.Р.У. Прыжки  с разбегом. Метание т/мяча.

1

03.10

 

14

Строевые приемы. Прыжки  с разбегом в длину.

1

04.10

 

15

Кроссовый бег. Правила  игры «Охотники».

1

05. 10

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой

-уметь:  показать  порядок проведения общеразвивающих упражнений

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.

 

16

Баскетбол: ведение мяча с изменением направления.

1

08.10

 

17

Скакалка. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

09.10

 

18

Скакалка. Беговые упражнения.  Игра.

1

10.10

 

         19

Зачет  «Челночний бег 3х10». Подвижная игра.

1

17.10

 

20

Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с трех шагов. Игра.

1

18.10

 

21

Баскетбол: бросок в кольцо из-за головы.Игра.

1

19.10

 

22

Самоконтроль. ЗОЖ (беседа). Ведение и передача баскетбольного мяча.

1

24.10

 

23

Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра.

1

25.10

 

24

Метание т/мяча на точность. Подвижная игра.

1

26.10

 

25

Правила безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Бег с изменением скорости. Подвижная игра.

1

08.11

 

26

Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра.

1

09.11

 

27

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, ведение. Бросок.

1

14.11

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры, терминологию спортивной игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

 

28

Преодоление полосы препятствия.

1

15.11

 

29

Строевые приемы. Перекат вперед, кувырок назад.

1

16.11

 

30

Кувырок вперед, и назад. Стойка на голове и руках.

1

21.11

 

31

Упражнения на равновесие. Прыжки через скакалку.

1

22.11

 

32

Техника спрыгивания с гимнастической стенки. Игра.

1

23.11

 

33

Строевые приемы. Полоса препятствия. Малоподвижная игра.

1

28.11

34

Комплекс О.Р.У. Опорный прыжок ноги врозь.

1

29.11

 

35

Зачет : Опорный прыжок. Игра.

1

02.12

 

36

Упражнения на равновесие.  Малоподвижная игра.

1

05.12

 

37

Гигиенические знания. Полоса препятствий.

1

06.12

 

38

Строевые приемы. Висы соскоки. Игра.

1

07.12

 

39

Медленный бег. Кувырок вперед. Игра.

1

12.12

 

40

Комплекс О.Р.У. равновесие на бревне. Игра.

1

13.12

 

41

Знания самоконтроля. Комплекс упражнений с мячем.

1

14.12

 

42

Строевые приемы. Полоса препятствий. Игра.

1

19.12

 

43

Медленный бег. . Баскетбол: ведение. Передача мяча.

1

20.12

 

44

Знания ЗОЖ. Ведение и бросок мяча. Подвижная игра.

1

21.12

 

45

Комплекс О.Р.У. Висы, соскоки. Малоподвижная игра.

1

26.12

 

46

Строевые приемы. Бег. Малоподвижная игра.

1

27.12

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь:  выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок

 

47

Техника безопасности на катке. Подвижная игра. Эстафета.

1

28.12

 

48

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

11.01

 

49

Строевые приемы. Бег . Подвижная игра.

1

16.01

 

50

Лыжная подготовка:  двухшажный ход. Дистанция – 1.5 км.

1

18.01

 

51

Двухшажный ход, поворот.  Дистанция – 1.5 км.

1

23.01

 

         52

Поворот на лыжах переступанием. Дистанция – 2 км.

1

24.01

 

53

Применение изученных ходов. Дистанция – 2 км.

1

25.01

 

54

Подъемы и спуски со склонов. Торможение.

1

30.01

 

55

Дтежника спусков. Подъемов. Торможение.

1

31.01

 

         56

Применение изученных ходов. Дистанция – 3 км.

1

01.02

 

         57

Строевые приемы. Бег. Подвижная игра.

1

06.02

 

58

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

07.02

 

59

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

08.02

 

60

Совершенствование изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

13.02

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

61

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. . Подвижная игра.

1

14.02

 

62

Комплекс О.Р.У. Подъем  туловища. Малоподвижная игра.

1

15.02

 

63

Подъем туловища. Игра

1

20.02

 

64

Подъем и наклон  туловища. Подвижная игра.

1

21.02

 

65

Комплекс О.Р.У. баскетбол: прием и передача мяча. Игра.

1

22.02

 

66

Строевые приемы. Баскетбол:ведение, прием и передача мча.

1

27.02

 

67

Ведение, прием и передача мча. Игра в баскетбол  по упрощенным правилам.

1

28.02

 

68

Строевые приемы. Игра в баскетбол  по упрощенным правилам.

1

01.03

 

69

Медленный бег. Эстафета с мячом.

 

06.03

 

70

Упражнения на гибкость. Подвижная игра.

1

07.03

 

71

Строевые приемы. Ведение и бросок мяча.

1

13.03

 

72

Комплекс О.Р.У. Малоподвижная игра. Передача мяча.

1

14.03

 

73

Зачет : подъем туловища. Подвижная игра.

1

15.03

 

74

Силовые упражнения. Отжимание.

1

20.03

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

-применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха

 

75

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения . Бег. Подвижная игра.

 

03.04

 

76

Комплекс О.Р.У. в парах. Подвижная игра.

1

04.04

 

77

Медленный бег. Упражнения на силу. Малоподвижная игра.

1

05.04

 

78

Строевые  упражнения. Эстафета со скакалкой.

1

10.04

 

79

Комплекс О.Р.У.Зачет : Челночный бег 3х10.

1

11.04

 

80

Челночный бег 3х10.  Подвижная игра.

1

12.04

 

81

Строевые приемы. Метание мяча.  Игра

1

17.04

 

82

Силовые упражнения. Зачет: Подтягивание. Малоподвижная игра.

1

18.04

 

83

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

19.04

 

84

Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Туристическая эстафета.

1

24.04

 

85

Беговые упражнения. Бег – 30м. Футбол: удар по воротам.

1

25.04

 

86

Комплекс О.Р.У.Эстафета. Зачет: наклон туловища

1

26.04

 

87

Самоконтроль. Прыжки в высоту. Футбол.

1

02.05

 

88

Зачет: . Прыжки в высоту. Бег. Метание. Футбол.

1

03.05

 

89

Строевые  упражнения. Эстафета. Подтягивание.

1

08.05

 

90

Бег – 60м. Зачет: прыжок с места.  Игра.

1

15.05

 

91

Комплекс О.Р.У.Эстафета. Малоподвижная игра.

1

16.05

 

92

Медленный бег. Футбол: ведение, передача мяча.

1

17.05

 

93

Формирование представления о ЗОЖ. Беговые упражнения. Футбол.

1

22.05

 

94

Строевые  упражнения. Зачет: наклон туловища. Игра.

1

23.05

 

         95

Низкий старт. Ускорение. Футбол: ведение, передача.

1

24.05

 

96

Комплекс О.Р.У. Встречная эстафета. Малоподвижная игра.

1

29.05

 

          97

Строевые  упражнения. Футбол: игра в нападении.

1

30.05

 

98

Безопасность на воде. . Футбол. Малоподвижная игра.

1

31.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю волейбола и футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

- применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол и футбол  как средство активного отдыха

 

 

ИТОГО           

98

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ 7 класс.docx

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2015-2016 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  7г

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __98____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов __12___, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 7 класс»

 

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

 

 

 

1

Правила ТБ на уроках л/а. Спринтерский бег, эстафетный бег

 

1

02.09

 

2

Высокий старт. Бег по дистанции  Встречные эстафеты. ОРУ.

1

04.09

 

3

Эстафетный бег Высокий старт 20-40 м. Тест.

1

07.09

 

4

Бег по дистанции. Финиширование. Эстафеты. Правила соревнований по лёгкой атлетике.

1

09.09

 

5

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции  до 4 мин.

1

11.09

 

6

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча

1

14.09

 

7

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча. Тест.

1

16.09

 

8

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние

1

18.09

 

9

Прыжок в длину на дальность.

1

21.09

 

10

Бег на средние дистанции

1

23.09

 

11

Футбол: Стойки и перемещения футболиста, удары и остановки мяча

1

25.09

 

12

Футбол Ведение мяча, перехват мяча. Удары по воротам.

1

28.09

 

13

Учеьно-тренировочная игра

1

30.09

 

14

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Понятие о темпе, объёме  и ритме упражнения. Правила развития физических качеств.

1

02.10

 

15

Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

1

05. 10

 

16

Бег 15 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

1

07.10

 

17

Бег 2 км без учёта времени.

1

09.10

 

18

Равномерный бег. «Лапта»

1

12.10

 

         19

Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления движения

1

14.10

 

20

Баскетбол. Передачи мяча. Броски мяча по кольцу

1

16.10

 

21

Баскетбол. Ведение мяча в движении

1

19.10

 

22

Баскетбол. Учебная игра 3х3,  3х2

1

21.10

 

23

Баскетбол. Бросок  мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением

1

23.10

 

24

Учебно – тренировочная игра по упрощенным правилам

1

26.10

 

25

Баскетбол: бросок штрафной одной рукой.

 

28.10

 

26

Меры безопасности на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Прыжки через скакалку. Бег.

1

09.11

 

27

Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок.

1

11.11

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: технику безопасности при занятиях легкой атлетикой, правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь:  показать  порядок проведения общеразвивающих упражнений, моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- выполнять основные нормативы по легкой атлетике, составлять комбинации из числа разученных упражнений.

 

28

Бег.  Напрыгивание и спрыгивание с гимнастической стенки.

1

13.11

 

29

Комплекс О.Р.У Подъем туловища

1

16.11

 

30

Медленный бег. спрыгивание с гимнастической стенки.

1

18.11

 

31

Строевые приемы. Совершенствование спрыгивания..

1

20.11

 

32

Упражнения на равновесие. Ходьба с прыжками.

1

23.11

 

33

Опорный прыжок через «козла». Игра.

1

25.11

 

34

Совершенствование  опорного прыжка. Малоподвижная игра.

1

27.11

 

35

Правила гигиены.  Опорный прыжок. Малоподвижная игра.

1

30.11

 

36

Строевые приемы.  Полоса препятствий. Игра.

1

02.12

 

37

Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Подвижная игра.

1

04.12

 

38

Медленный бег. Висы, подтягивание. Игра.

1

07.12

 

39

Строевые приемы. Отжимание. Подвижная игра.

1

09.12

 

40

Комплекс О.Р.У. Подъем туловища сидя. Игра.

1

11.12

 

41

Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост».

1

14.12

 

42

Строевые приемы. Акробатические упражнения : «Стойка», «Мост».

1

16.12

 

43

Представление «Самоконтроль». . Баскетбол: бросок.

1

18.12

 

44

Правила дыхания.  Баскетбол: ведение и бросок мяча.

1

21.12

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : меры безопасности при занятиях гимнастикой. технику гимнастических упражнений

-уметь:  выполнять упражнения, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

- применять упражнения для организации самостоятельных тренировок

 

45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

23.12

 

46

Одновременный безшажный ход. Дистанция 1.5 км.

1

25.12

 

47

Переход от одновременного хода на двухшажный ход.

1

16.01

 

48

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 1,5 км.

1

18.01

 

49

Двухшажный ход. Подъем «елочкой».

1

21.01

 

50

Одновременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

23.01

 

51

Поворот на лыжах переступанием. Спуск, подъем.

1

25.01

 

         52

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

28.01

 

53

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

30.01

 

54

Движение изученными ходами. Дистанция – 4км.

1

01.02

 

55

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Медленный бег.

1

04.02

 

         56

Комплекс О.Р.У. Бег. Подвижная игра.

1

06.02

 

         57

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

08.02

 

58

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение баскетбольного мяча.

1

11.02

 

59

Медленный бег. Подвижная игра.

1

13.02

 

60

Комплекс О.Р.У. упражнения на силу.  Наклон туловища. Подвижная игра.

1

15.02

 

61

Лыжная подготовка: движение изученными ходами.

1

18.02

 

62

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

20.02

 

63

Движение изученными ходами. Дистанция – 4км.

1

22.02

 

Требования к

уровню

подготовки

знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

64

Формирование представления самостоятельных занятий.

1

25.02

 

65

Строевые приемы. Баскетбол: верхняя передача.

1

27.02

 

66

Баскетбол: верхняя  и нижняя передача мяча. Игра.

1

01.03

 

67

Сочетание приемов: ведение, передача, бросок.

1

04.03

 

68

Комплекс О.Р.У.. ведение, передача, бросок в кольцо.

1

06.03

 

69

Медленный бег. Учебная игра в баскетбол .

1

11.03

 

70

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

13.03

 

71

Комплекс О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

15.03

 

72

Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол .

1

18.03

 

73

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

20.03

 

74

Правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Специальные беговые упражнения. Игра в баскетбол.

1

01.04

 

75

Строевые приемы.  Медленый бег. Игра.

1

03.04

 

76

Комплекс О.Р.У. Эстафета с мячом. Игра.

1

05.04

 

77

Медленный бег. Малоподвижная игра.

1

08.04

 

78

Бег. Силовые упражнения. Игра в баскетбол.

1

10.04

 

79

Комплекс О.Р.У. прыжок в длину с места.

1

12.04

 

80

Бег. Зачет: прыжок в длину с места. Игра.

1

15.04

 

81

Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега.

1

17.04

 

82

Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок в длину с разбега.

1

19.04

 

83

Беговые упражнения. Метание т/м. Игра.

1

22.04

 

84

Бег с низкого старта. Бег – 30м. Метание.

1

24.04

 

85

Зачет: метание т/м. Подвижная игра.

1

26.04

 

86

Строевые упражнения. Зачет: Бег – 30м. Баскетбол.

1

29.04

 

87

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10. Прыжок в высоту.

1

03.05

 

88

Зачет:Челночный бег 3х10. Прыжки  в высоту

1

06.05

 

89

Прыжки  в высоту.  Баскетбол: ведение, бросок.

1

08.05

 

90

Беговые упражнения. Зачет: наклон туловища.

1

13.05

 

91

Первая медицинская помощь пострадавшему. Транспортировка. Игра.

1

15.05

 

92

Строевые упражнения. Зачет: подтягивание. Игра.

1

17.05

 

93

Туристическая эстафета. Малоподвижная игра.

1

20.05

 

94

Комплекс О.Р.У. Бег – 60м. Футбол: ведение мяча.

1

22.05

 

         95

Бег – 60м. Эстафета. Футбол: передача мяча.

1

24.05

 

96

Самоконтроль. Встречная эстафета. Игра.

1

27.05

 

          97

Бег – 1000м. Метание т/м. Подвижная игра.

1

29.05

 

98

Строевые упражнения. Эстафета. Малоподвижная игра.

1

31.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю футбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в футбол  как средство активного отдыха

 

 

ИТОГО

98

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ 8 класс.docx

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  8д

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __97____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 8 класс»

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Кроссовая подготовка. Скакалка..

1

03.09

 

2

Техника низкого старта. Разгон. Бег.

1

06.09

 

3

Строевые приемы. Бег с низкого старта.

1

07.09

 

4

Техника бега на короткие дистанции. Зачет.

1

10.09

 

5

Стартовый разгон. Прыжки с места в длину.

1

13.09

 

6

Строевые приемы. Зачет Прыжки с места в длину.

1

14.09

 

7

Эстафетный бег 4х100.  Комплекс О.Р.У. Зачет: подтягивание.

1

17.09

 

8

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. для рук, ног, пресса.

1

20.09

 

9

Челночный бег 3х10. Зачет: наклон туловища.

1

21.09

 

10

Зачет «подъем туловища.

1

24.09

 

11

Специальные беговые упражнения. Бег – 1000м.

1

27.09

 

12

Прыжки  в длину с разбегом. Бег.

1

28.09

 

13

Строевые приемы. Зачет: бег. Баскетбол.

1

01.10

 

14

Комплекс О.Р.У. Метание т/м. баскетбол: бросок мяча в корзину.

1

04.10

 

15

Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: ведение мяча.

1

05. 10

 

16

Баскетбол: ведение и  передача мяча.

1

08.10

 

17

Строевые приемы.  Метание т/м. Учебная игра в баскетбол.

1

11.10

 

18

Зачет «отжимание». Метание т/м. Учебная игра в баскетбол..

1

12.10

 

         19

Метание т/м. эстафета6 ведение б\мяча. Игра.

1

15.10

 

20

Комплекс О.Р.У . баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

18.10

 

21

Строевые приемы. Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

19.10

 

22

Выносливость: бег – 1000м. Баскетбол: игра.

1

22.10

 

23

Комплекс О.Р.У . Эстафета: ведение б/мяча.

1

25.10

 

24

Строевые приемы. . Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

26.10

 

25

Баскетбол: бросок в кольцо после ведения мяча. Игра.

1

29.10

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: свои возрастно- половые  и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности,  осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

 

26

Правила  безопасного поведения  на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед и назад в группировке.

1

08.11

 

27

Напрыгивание на скакалку.  Кувырок вперед и назад.

1

09.11

 

28

Строевые приемы. Кувырок назад стойка на голове.

1

12.11

 

29

Кувырок назад в полушпагат (девочки). Стойка на голове (юноши)

1

15.11

 

30

Равновесие. Бег. Кувырок вперед и назад.

1

16.11

 

31

Комплекс О.Р.У . Опорный прыжок ноги врозь «козел».

1

19.11

 

32

Опорный прыжок через «козла». «Мост» из положения лежа.

1

22.11

 

33

Строевые упражнения. Длинный кувырок   вперед. «Мост»

1

23.11

 

34

Комплекс О.Р.У. кувырок. «мост». Подвижная игра.

1

26.11

35

Длинный кувырок вперед.  Малоподвижная игра.

1

29.11

 

36

Висы, упоры, соскоки. «Мост» . Стойка на голове

1

30.11

 

37

Гигиенические знания. . Стойка на голове. «Мост».

1

03.12

 

38

Представление о самоконтроле. Баскетбол: бросок.

1

06.12

 

39

Строевые приемы.  Бег.  «Мост».   Стойка на голове.

1

07.12

 

40

Силовые упражнения. Отжимание. . Баскетбол.

1

10.12

 

41

Комплекс О.Р.У. Акробатика: кувырок. Стойка.

1

13.12

 

42

Медленный бег. Баскетбол: ведение мяча.

1

14.12

 

43

Строевые упражнения. Баскетбол: передвижения. Бросок.

1

17.12

 

44

Комплекс О.Р.У. Кувырок вперед и назад. Игра.

1

19.12

 

45

Формирование самооценки. Баскетбол: передвижение. Бросок.

1

20.12

 

46

Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: передвижение, бросок.

1

24.12

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: строевые команды,  значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы,  оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных  занятий.

 

47

Техника безопасности на лыжной подготовке. Отжимание. Игра.

1

27.12

 

48

Лыжная подготовка: двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

28.12

 

49

Техника  безопасности на лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

11.01

 

50

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2км.

1

14.01

 

51

Переход с одновременных ходов на переменный двухшажный ход.

1

17.01

 

         52

Обучение технике «спуска» в средней стойке..

1

18.01

 

53

Техника спуска и подъема «елочкой»

1

21.01

 

54

Применение изучаемых способов передвижений.

1

24.01

 

55

Совершенствование передвижения на дистанции 2 км.

1

25.01

 

         56

Совершенствование  техники подъема и спуска.

1

28.01

 

         57

Применение изучаемых способов передвижений. Дистанция – 3 км.

1

31.01

 

58

Зачет: движение всеми способами. Дистанция – 3 км.

1

01.02

 

59

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подвижная игра.

1

04.02

 

60

О.Р.У. Бег. Малоподвижная игра.

1

07.02

 

61

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

08.02

 

62

Строевые приемы.  Бег. Баскетбол. Игра.

1

11.02

 

63

Комплекс О.Р.У. Упражнения на силу. Подъем корпуса.

1

14.02

 

64

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

15.02

 

65

Лыжная подготовка: спуск и подъем.

1

18.02

 

66

Лыжная подготовка: движение всеми способами, спуск и подъем.

1

21.02

 

67

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 3 км.

1

22.02

 

68

Лыжная подготовка: разучивание конькового хода.

1

25.02

 

69

Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция 2 км.

1

28.02

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

70

Строевые приемы. Баскетбол: ведение и передача мяча.

1

01.03

 

71

О.Р.У. Баскетбол: учебная игра. Бросок в кольцо.

1

04.03

 

72

Ведение  мяча. Бросок по кольцу баскетбольного мяча.

1

07.03

 

73

Эстафета с баскетбольными мячами. Игра.

1

11.03

 

74

О.Р.У. Правила соблюдения гигиены. Учебная игра.

1

14.03

 

75

Самоконтроль. Строевые приемы.  Учебная игра.

1

15.03

 

76

Строевые приемы.  Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

18.03

 

77

Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

 

20.03

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять:  игру в баскетбол как средство активного отдыха.

 

78

Техника безопасности  при занятиях легкой атлетикой. Специальные беговые упражнения.

1

01.04

 

79

Комплекс О.Р.У. Низкий старт. Метание.

1

04.04

 

80

Строевые упражнения. Бег – 30м. Метание т/м.

1

05.04

 

81

Зачет: Бег – 30м. Эстафета. Метание.

1

08.04

 

82

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10.  Игра.

1

11.04

 

83

Зачет: Челночный бег 3х10. Игра подвижная.

1

12.04

 

84

Строевые приемы.  Прыжок в длину с разбегом.

1

15.04

 

85

Представление о Ч.С.С. Зачет: прыжок в длину.

1

18.04

 

86

Специальные беговые упражнения. Бег – 60м.

1

19.04

 

87

Комплекс О.Р.У. Зачет: Наклон  туловища. Бег – 60м.

1

22.04

 

88

Зачет: Бег – 60м. Волейбол: прием,  передача.

1

25.04

 

89

Строевые упражнения. Прыжки в высоту. Волейбол.

1

26.04

 

90

Зачет: Прыжки в высоту.  Волейбол: подача.

1

29.04

 

91

Комплекс О.Р.У.   Волейбол: подача, прием,  передача.

1

02.05

 

92

Силовые упражнения. Подтягивание. Волейбол игра.

1

03.05

 

93

Зачет: подтягивание. Подвижная игра.

1

06.05

 

94

Комплекс О.Р.У. Эстафета: ведение  баскетбольного мяча. Игра.

1

13.05

 

95

Правила безопасности в  туристическом походе. Подвижная игра.

1

16.05

 

96

Строевые приемы.  Выносливость. Бег – 2000 м.

1

17.05

 

97

Первая медицинская помощь  пострадавшему. Техника безопасности на воде. Игра

1

20.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха

 

 

ИТОГО

97

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ 9 класс.docx

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  9д

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __95____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов __14__, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 9 класс»

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

1

Меры безопасности на уроках физической культуры.  Кроссовый бег.

1

03.09

 

2

Строевые упражнения. Техника низкого старта. Бег.

1

05.09

 

3

Бег. О.Р.У. Зачет:бег – 30м.

1

07.09

 

4

Техника бега на короткие дистанции.

1

10.09

 

5

Специальные беговые упражнения. Прыжки.

1

12.09

 

6

Строевые приемы. Прыжок с места в длину.

1

14.09

 

7

Зачет: прыжок с места. Баскетбол игра.

1

17.09

 

8

Беговые упражнения. Сложная эстафета.

1

19.09

 

9

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Подтягивание.

1

21.09

 

10

Подтягивание на перекладине. Баскетбол.

1

24.09

 

11

Правила закаливания. Прыжок в длину с разбега. Эстафета 4х100.

1

26.09

 

12

Техника  бега на средние дистанции.

1

28.09

 

13

Зачет: подъем туловища за 30 секунд. Баскетбол.

1

01.10

 

14

Строевые приемы. Прыжки в высоту. Баскетбол.

1

03.10

 

15

Комплекс О.Р.У . Прыжки в высоту с 3-4 шагов.

1

05. 10

 

16

Зачет: прыжки в высоту . Баскетбол учебная игра.

1

08.10

 

17

Самоконтроль. Бег. Бросок в кольцо.

1

10.10

 

18

Строевые приемы. Баскетбол: штрафной бросок.

1

12.10

 

         19

 Бег. Зачет: Челночный бег 3х10.

1

15.10

 

20

Комплекс О.Р.У . Баскетбол учебная игра.

1

17.10

 

21

Выносливость: бег – 1000м. Зачет. Игра.

1

19.10

 

22

Строевые приемы. Метание т/м. баскетбол.

1

22.10

 

23

Комплекс О.Р.У. Челночный бег 3х10.

1

24.10

 

24

Строевые приемы. Баскетбол учебная игра.

1

26.10

 

25

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: эстафета с ведением мяча.

 

29.10

 

 

Требования к

уровню

подготовки  

- знать: свои возрастно- половые  и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности,  осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

 

26

Правила поведения  на занятиях по гимнастике. Комплекс О.Р.У. Преодоление полосы препятствий.

1

09.11

 

27

Строевые приемы. Кувырок назад. Стойка на лопатках.

1

12.11

 

28

Правила оказания первой медицинской помощи. Стойка на голове и руках.

1

14.11

 

29

Правила ЗОЖ. «Мост» из положения стоя.

1

16.11

 

30

«Мост» лежа. Опорный прыжок ноги врозь.

1

19.11

 

31

Опорный прыжок. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

21.11

 

32

Строевые приемы.  Опорный прыжок в длину.

1

23.11

 

33

Комплекс О.Р.У.  Баскетбол: двухсторонняя игра. 

1

26.11

 

34

Акробатика: длинный кувырок вперед.

1

28.11

35

Длинный кувырок вперед. Баскетбол.

1

30.11

 

36

Строевые приемы. Висы. Упоры. Соскоки.

1

03.12

 

37

Правила соблюдения гигиены. Закаливание (теория)

1

05.12

 

38

Стойка на голове и руках, «мост»

1

07.12

 

39

Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках, «мост»

1

10.12

 

40

Строевые приемы. Равновесие. Баскетбол.

1

12.12

 

41

Акробатика : Равновесие. Баскетбол.

1

14.12

 

42

Знания о ЧСС . Частота дыхания. Виды л/а. Баскетбол.

1

17.12

 

43

Знания: самоконтроль. Виды л/а. Баскетбол: движение в парах.

1

19.12

 

44

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: изучение тактических действий.

1

21.12

 

45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

Гигиенические знания. Бег. О.Р.У.

1

11.01

 

46

Строевые приемы. Бег.

1

14.01

 

47

История Олимпийских игр. Тест. Теория.

1

16.01

 

Требования к

уровню

подготовки

- знать: строевые команды,  значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы,  оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных  занятий.

 

48

Лыжная подготовка: попеременный двухшажный ход.

1

18.01

 

49

Двухшажный ход. Подъем, торможение.

1

21.01

 

50

Лыжная подготовка: совершенствование ходов. Дистанция – 2км.

1

23.01

 

51

Совершенствование всех ходов. Дистанция – 2,5км..

1

25.01

 

         52

Лыжная подготовка: передвижение на дистанции 3км.

1

28.01

 

53

Совершенствование подъемов. Торможения, спусков.

1

30.01

 

54

Применение изученных ходов. Дистанция – 3км.

1

01.02

 

55

Строевые приемы. Комплекс О.Р.У. Наклон туловища.

1

04.02

 

         56

Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: штрафные броски.

Теория: олимпийское движение.

1

06.02

 

         57

Лыжная подготовка: совершенствование  техники лыжного хода.

1

08.02

 

58

Тренировочное прохождение. Дистанция – 4км.

1

11.02

 

59

Контрольное прхождение дистанции – 4 км.

1

13.02

 

60

Строевые приемы Комплекс О.Р.У. Подъем туловища.

1

15.02

 

61

Лыжная подготовка: движение изученными ходами.

1

18.02

 

62

Лыжная подготовка: разучивание конькового хода.

1

20.02

 

63

Лыжная подготовка: коньковый ход. Дистанция – 3км.

1

22.02

 

Требования к

уровню

подготовки

знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

64

Строевые приемы. О.Р.У .Баскетбол: защита. опека.

1

25.02

 

65

О.Р.У Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

27.02

 

66

Баскетбол: игра по упрощенным правилам.

1

01.03

 

67

Баскетбол: игра в защите под кольцом.

1

04.03

 

68

Строевые приемы. О.Р.У. Игра по упрощенным правилам.

1

06.03

 

69

Строевые приемы. Тактические действия в защите.

1

11.03

 

70

 О.Р.У. Учебная игра в баскетбол .

1

13.03

 

71

Медленный бег.  Учебная игра в баскетбол .

1

15.03

 

72

Строевые приемы. Отжимание. Учебная игра в баскетбол . Нападение.

1

18.03

 

73

Учебная игра в баскетбол.  Прыжки с места.

1

20.03

 

74

Теория : меры безопасности, физическое развитие. О.Р.У. в парах. Медленный бег.

1

01.04

 

75

Комплекс О.Р.У. Бег. Баскетбол: ведение, бросок мяча.

1

03.04

 

76

Строевые упражнения. Баскетбол: игра в защите. Бросок.

1

05.04

 

77

Комплекс О.Р.У. . Баскетбол: ведение, бросок, передача, игра.

1

08.04

 

78

Медленный бег. Силовые упражнения.

1

10.04

 

79

Понятие о самоконтроле физической подготовки. Прыжки с места. Метание на точность.

1

12.04

 

80

Медленный бег. Силовые упражнения. Подтягивание.

1

15.04

 

81

Строевые упражнения. Зачет: бег – 30м. баскетбол6 учебная игра.

1

17.04

 

82

Формирований знаний о ЧСС.  Прыжок в длину с разбега.

1

19.04

 

83

Комплекс О.Р.У. Зачет: прыжок с места. Метание.

1

22.04

 

84

Самооценка физической подготовленности. Выносливость. Баскетбол.

1

24.04

 

85

Выносливость. Зачет: бег – 2000м. Баскетбол: учебная игра.

1

26.04

 

86

Строевые упражнения. Беговые упражнения. Отжимание.

1

29.04

 

87

Силовые упражнения. Зачет: подтягивание.

1

03.05

 

88

Медленный бег. Бег- 60м. Баскетбол.

1

06.05

 

89

Низкий старт. Эстафета 4х100. Баскетбол.

1

08.05

 

90

Комплекс О.Р.У. Баскетбол: учебная игра.

1

13.05

 

91

Правила безопасности на воде. Зачет: наклон туловища. Баскетбол.

1

15.05

 

92

Строевые упражнения. Баскетбол: учебная игра. Метание.

1

17.05

 

93

Основы знаний по туризму. Футбол: ведение, передача  мяча.

1

20.05

 

94

Комплекс О.Р.У.  Футбол: учебная игра. Зачет: метание.

1

22.05

 

         95

Основы гигиенических знаний. Подвижные игры с бегом и прыжками.

1

24.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха

 

 

ИТОГО

95

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ 11 класс.docx

Утверждаю                                         Согласовано                                 Рассмотрено                     

Директор гимназии                            зам. дир. по УВР                         на заседании МО

_________________                            ______________                          ______________

«___» ___________                            «___» _________                          «___» _________

 

 

Календарно – тематическое планирование учебного материала на 2014-2015 учебный год

 

Предмет: физическая культура

 

Классы:  11г

 

Учитель: В.И.Бакуменко

Количество часов:

всего за год: __95____, в неделю: ___3___

 

Плановых контрольных уроков _____, зачётов __13___, тестов _____, АКР ______

 

Программа (гос., авт., кто автор) : В.И. Лях  «Программа по физической культуре» М.,  «Просвещение» , 2011

 

УМК:  М.Я.Виленский, В.И. Лях  «Учебник по физической культуре 11 класс»

 

 

№ урока

Содержание учебного материала

Количество

часов

Примерные

 сроки

изучения

 

1

Меры безопасности на уроках физической культуры. Медленный бег. Баскетбол.

1

03.09

 

2

Бег . Старт, разгон, финиш.

1

05.09

 

3

Строевые приемы. Низкий старт. Баскетбол.

1

06.09

 

4

Низкий старт. Бег – 30м. Прыжки.

1

10.09

 

5

Зачет: Бег. Прыжки с места в длину.

1

12.09

 

6

Зачет: Прыжки с места в длину. Баскетбол.

1

13.09

 

7

Комплекс О.Р.У«Челночный бег 3х10».

1

17.09

 

8

«Челночный бег 3х10». Метание гранаты.

1

19.09

 

9

Метание гранаты. Баскетбол: штрафной бросок.

1

20.09

 

10

Зачет: Челночный бег 3х10. Баскетбол.

1

24.09

 

11

Зачет: Метание гранаты. Баскетбол: передача.

1

26.09

 

12

Прыжки  в длину с разбегом. Эстафета.

1

27.09

 

13

Баскетбол: ловля мяча от щита, передача.

1

01.10

 

Требования к

уровню

подготовки  

- знать: свои возрастно- половые  и индивидуальные особенности , свое физическое развитие, технику изученных игровых приемов

- уметь: подбирать и выполнять упражнения при осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности,  осваивать самостоятельно технику игры, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемом и действий, соблюдать правила безопасности

- выполнять: основные нормативы, моделировать тактику освоенных действий.

 

14

Строевые приемы. Отжимание. Баскетбол.

1

03.10

 

15

Баскетбол: передача мяча одной рукой.

1

04. 10

 

16

Комплекс О.Р.У. Силовые упражнения. Подтягивание.

1

08.10

 

17

Баскетбол: тактические действия в защите.

1

10.10

 

18

Медленный бег. Эстафета 4х100м.

1

11.10

 

         19

Штрафной бросок в кольцо. Защита.

1

15.10

 

20

Ведение баскетбольного мяча, скрытый пас. Нападение.

1

17.10

 

21

Строевые приемы. Баскетбол: учебная игра.

1

18.10

 

22

Комплекс О.Р.У. Ведение и передача мяча одной рукой.

1

22.10

 

23

Баскетбол: учебная игра 3х3. Штрафной бросок.

1

24.10

 

24

Бег 100м. Баскетбол: бросок в кольцо от щита.

1

25.10

 

25

Строевые приемы. Баскетбол: дальний бросок.

1

29.10

 

26

Комплекс О.Р.У. Подтягивание.  Баскетбол.

1

08.11

 

27

Длинный кувырок через препятствие. Штрафной  бросок.

1

12.11

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать : правила игры в баскетбол, тактические приемы игры

-уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.

- применять:  игру в баскетбол как средство активного отдыха.

 

28

Строевые приемы. Акробатическое соединение.

1

14.11

 

29

Опорный прыжок через «козла». Баскетбол.

1

15.11

 

30

Опорный прыжок через «козла». Баскетбол: игра в защите.

1

19.11

 

31

Опорный прыжок. Акробатическое соединение.

1

21.11

 

32

Комплекс О.Р.У. Стойка на голове и руках

1

22.11

 

33

Медленный бег. Отжимание. Баскетбол.

1

26.11

34

Полоса препятствий.  Баскетбол: «попадание»

1

28.11

 

35

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

1

29.11

 

36

Бег. Прыжки через скакалку.

1

03.12

 

37

Зачет: подтягивание. Штрафной бросок.

1

05.12

 

38

Комплекс О.Р.У. Круговая тренировка.

1

06.12

 

39

Строевые приемы. Опорный прыжок. Баскетбол.

1

10.12

 

40

Гимнастическая полоса. Баскетбол: передача.

1

12.12

 

41

Комплекс О.Р.У. Подтягивание. Бросок  баскетбольного мяча в кольцо.

1

13.12

 

42

Бег. Отжимание. Ведение, бросок баскетбольного мяча.

1

17.12

 

43

Круговая тренировка. Баскетбол: броски.

1

19.12

 

44

Строевые приемы. Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

1

20.12

 

Требования к

уровню

подготовки

 

- знать: строевые команды,  значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

- уметь: четко выполнять строевые приемы,  оказывать страховку и помощь во время занятий, использовать изученные упражнения для самостоятельных  занятий.

 

45

Меры безопасности на лыжной подготовке.

1

14.01

 

46

Лыжная подготовка.  Двухшажный ход. Дистанция – 2 км.

1

16.01

 

47

Двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км.

1

17.01

 

48

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км.

1

21.01

 

49

Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 2,5 км

1

23.01

 

50

Совершенствование одновременных ходов.

1

24.01

 

51

Переход с одного хода на другой. Дистанция – 2,5 км.

1

28.01

 

         52

Спуск со склона. Торможение, подъем.

1

30.01

 

53

Изучение конькового  лыжного хода. Дистанция – 3 км.

1

01.02

 

54

Совершенствование  техники лыжного хода.

1

04.02

 

55

Строевые приемы. Баскетбол: ведение, бросок.

1

06.02

 

         56

Применение изученных ходов. Дистанция – 2,5км.

1

08.02

 

         57

Комплекс О.Р.У. медленный бег. Штрафной бросок.

1

11.02

 

58

Движение всеми ходами. Зачет.

1

13.02

 

59

Совершенствование конькового хода.

1

15.02

 

60

Лыжная подготовка: движение коньковым ходом. Дистанция – 3 км.

1

18.02

 

61

Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение.

1

20.02

 

62

Лыжная подготовка: подъем «елочкой», спуск, торможение.

1

22.02

 

63

Движение всеми ходами. Зачет.

1

25.02

 

Требования к

уровню

подготовки

 

знать : историю лыжного спорта, правила  техники безопасности при ходьбе на лыжах.

-уметь:описывать технику изучаемых лыжных ходов, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

- использовать разученные упражнения при решении задач физической и технической подготовки.

 

64

Баскетбол: зацита под кольцом. Бросок баскетбольного мяча.

1

27.02

 

65

Ведение, передача, бросок в кольцо.

1

28.02

 

66

Строевые приемы. О.Р.У. ведение с броском.

1

04.03

 

67

Комплекс О.Р.У. Штрафной бросок в кольцо. Игра.

1

06.03

 

68

Силовые упражнения. Подъем туловища.

1

07.03

 

69

Строевые приемы. Упражнения на гибкость.

1

11.03

 

70

Упражнения на гибкость. Зачет: наклон туловища.

1

13.03

 

71

Баскетбол: ведение, передача, бросок в кольцо.

1

14.03

 

72

Медленный бег. Прыжок с места. Игра.

1

18.03

 

73

Выносливость. Прыжки через скакалку. Броски.

1

20.03

 

74

Меры безопасности на уроках по легкой атлетике. Комплекс О.Р.У. Баскетбол: передача, бросок.

1

01.04

 

75

Строевые упражнения. Медленный бег. Игра.

1

03.04

 

76

Баскетбол: ведение, бросок в кольцо.

1

04.04

 

77

Медленный бег. Упражнения в парах.

1

08.04

 

78

Комплекс О.Р.У. Прыжок в длину с места.

1

10.04

 

79

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10. Зачет

1

11.04

 

80

Строевые приемы. Зачет: Прыжок в длину с места.

1

15.04

 

81

Выносливость. Бег – 3000м. (2000м) Метание.

1

17.04

 

82

Комплекс О.Р.У. Зачет: Бег – 3000м. (2000м)

1

18.04

 

83

Низкий старт. Бег – 100м. Баскетбол.

1

22.04

 

84

Зачет: . Бег – 100м. Баскетбол: ведение, бросок.

1

24.04

 

85

Влияние образа жизни на здоровье. Учебная игра в баскетбол.

1

25.04

 

86

Метание гранаты. Прыжки с места в длину.

1

29.04

 

87

Зачет: прыжки с места. Баскетбол: штрафной бросок.

1

02.05

 

88

Медленный бег. Зачет:  наклон туловища. Баскетбол.

1

06.05

 

89

Строевые упражнения. Волейбол: прием и передача мяча.

1

08.05

 

90

Комплекс О.Р.У. волейбол: подача мяча. Прием и передача.

1

13.05

 

91

Волейбол: верхняя  и нижняя подача мяча.

1

15.05

 

92

Меры безопасности на воде. Волейбол: учебная игра.

1

16.05

 

93

Первая медицинская помощь пострадавшему Футбол: ведение, передача, удар по воротам.

1

20.05

 

94

Футбол: учебная игра. Баскетбол: броски в кольцо.

1

22.05

 

         95

Баскетбол: Эстафета с ведением и бросками.

1

23.05

 

Требования к

уровню

подготовки

-знать: технику  легкоатлетических упражнений,  историю волейбола, технику игровых приемов и действий

- уметь:  составлять комплекс ОРУ, различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать  правила безопасности

применять: правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игры в волейбол как средство активного отдыха

 

 

Итого

95

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры"

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 105 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.02.2016 541
    • RAR 116.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Бакуменко Владимир Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Бакуменко Владимир Иванович
    Бакуменко Владимир Иванович
    • На сайте: 8 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5731
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Моделирование физкультурно-образовательной среды дошкольной организации в соответствии с ФГОС ДО

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 123 человека

Курс повышения квалификации

Методическое обеспечение деятельности учреждений физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 49 человек

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по футболу: правовые и методические вопросы профессиональной деятельности

Инструктор по футболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

GR-технологии и взаимодействие с СМИ

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Цифровые компетенции и навыки: работа с презентациями

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 171 человек из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 46 человек

Мини-курс

Стратегии B2C маркетинга: от анализа до взаимодействия с клиентом

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе